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Refeicoes

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Las comidas del día en portugués

Publicado en: Educación
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Refeicoes

  1. 1. ÁREA DE HUMANIDADES, LENGUA CASTELLANA E IDIOMA EXTRANJERO AULA PORTUGUÊS UNIDADE # 1 6ª SÉRIE TEMA: REFEIÇÃO A refeição (plural se diz refeições) é uma porção de alimentos consumida em diferentes momentos ou horas do dia. Os médicos recomendam três refeições diárias: café da manhã, almoço e jantar, podendo ou não ser completados com lanches nos intervalos entre cada uma (não se devendo passar mais de três horas e meia sem comer). CAFÉ DA MANHÃ: é a primeirarefeiçãododia, consumidageralmentepelamanhã. ALMOÇO: é a refeiçãoque tradicionalmente ocorre porvoltadomeiodia(entre ofimda manhã e o inícioda tarde).O almoçoé uma das três refeiçõesprincipaisdodia. É compostogeralmente porumaentrada,comoa sopa ou algumtipode salada,um prato principal,e porfima sobremesae/oucafé (noBrasil,entretanto,nãose costumacomer sopa noalmoço). JANTAR: A ceiaou jantar é uma refeiçãodanoite - normalmente aúltimadodia,emboraem algunslugaresdoBrasil e emPortugal,a "ceia"sejaconhecidacomorefeiçãodameia-noite, deixandopara"jantar"o termopara almoçoda noite. LANCHE: É uma refeiçãocompostaporpequenaporçãode alimentos,comidosnoperíododa tarde - entre o almoçoe o jantar.Tambémpode serchamado de merendaoucafé da tarde (Brasil).Olanche serve parasaciar temporariamente afome de umapessoa,proveruma pequenaquantidadede energiaoumesmoapenasparasatisfazeropaladar.Dentre os principaisalimentosdessasrefeições,podem-se elencarosbolos,sanduíches,cháse cafés.

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