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EDUCACIÓN	
  POSITIVA	
  2.0.	
  
Juan	
  Fernando	
  Bou	
  Pérez	
  
Posi%vismo	
  
Op%mismo	
  
Bienestar	
  
Felicidad	
  
FELICIDAD=	
  YO	
  +	
  NOSOTROS	
  
EDUCACIÓN POSITIVA
Basada en la Psicología Positiva de Martín Seligman
EQUILIBRIO	
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HERRAMIENTAS
EDUCACIÓN POSITIVA
1.  Mindfullnes (relajación, meditación, etc)
2.  Escritura
n  Autobiografía Conceptual
n...
GRACIAS
EDUKETING:
direccion@eduketing.com
TEL: (+34) 963 519 522 - (+34)669 76 62 45
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Eduketing 2015 Educacion positiva 2.0 - Juan Fernando Bou

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Eduketing 2015 Educacion positiva 2.0 - Juan Fernando Bou

  1. 1. #eduke&ng   EDUCACIÓN  POSITIVA  2.0.   Juan  Fernando  Bou  Pérez  
  2. 2. Posi%vismo   Op%mismo   Bienestar   Felicidad  
  3. 3. FELICIDAD=  YO  +  NOSOTROS   EDUCACIÓN POSITIVA Basada en la Psicología Positiva de Martín Seligman EQUILIBRIO  VITAL       CAPACIDAD  de   RELACIÓN   + www.authentichappiness.org
  4. 4. HERRAMIENTAS EDUCACIÓN POSITIVA 1.  Mindfullnes (relajación, meditación, etc) 2.  Escritura n  Autobiografía Conceptual n  Cosas Positivas n  Desarrolla tus fortalezas n  Presentación Positiva n  Ejercicios de Agradecimiento n  Cartas de agradecimiento n  Diario de Agradecimientos n  Carta de Perdón n  Ejercicio de las 3 puertas 3.  Reacción logros propios y ajenos 4.  Regalar tiempo a uno mismo y a los demás 5.  Exigencia vs excelencia 6.  Saborear 7.  Afrontar emociones negativas 8.  La Línea del Tiempo
  5. 5. GRACIAS EDUKETING: direccion@eduketing.com TEL: (+34) 963 519 522 - (+34)669 76 62 45

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