La storia dei grandi trader é costellata di grandi perdite, basta pensare alla vita di Jesse Livermore, e anche noi piccoli trader spesso passiamo attraverso esperienze di questo tipo, che sono un vero e proprio trauma. In questo webinar andiamo a vedere da cosa sono provocate e alcuni rimedi per evitarle e non ripeterle.

1. LE GROSSE PERDITE SONO INEVITABILI?
Jesse Livermore: grandi perdite e grandi recuperi
Grosse perdite sono parte dell’apprendimento?
Se ci sia rialza sì, ma non é garantito che vada così
Le perdite sono però necessarie per imparare e non eliminabili dal
trading.
Possiamo però eliminare i traumi che ne derivano.
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2. LE GROSSE PERDITE SONO INEVITABILI?
Definizione di TRAUMA:
evento imprevisto, improvviso e imprevedibile
che una persona sperimenta come destabilizzante e devastante.
Trauma = conseguenze dell’evento sul corpo, pensieri, emozioni,
comportamenti e percezione
Facendo trading siamo tutti esposti ai traumi.

3. LE GROSSE PERDITE SONO INEVITABILI?
Conseguenze: si perde la capacità di modulare le emozioni
1. reazioni eccessive alla paura
2. blocco delle emozioni
Creano problemi nel trading
Non é possibile cancellare la paura, ma possiamo gestirla e trasformarla

4. LE GROSSE PERDITE SONO INEVITABILI?
LE PAURE NEL TRADING
1. Paura dell’incertezza
-> Esitazione
Nel trading ci sono solo probabilità
Gestire lo stato emotivo ci permette di accedere al pensiero razionale
e quindi alla gestione del rischio.

5. LE GROSSE PERDITE SONO INEVITABILI?
LE PAURE NEL TRADING
2. Paura della perdita
-> Creazione della perdita
Scopriamo che mente e corpo sono interconnessi
La nostra attenzione é sulla perdita: perdiamo imparzialità e
vediamo solo i setup che assecondano il nostro trade

6. LE GROSSE PERDITE SONO INEVITABILI?
LE PAURE NEL TRADING
3. Paura per l’urgenza di rifarsi
-> Trade per vendetta
Misto tra ansia e urgenza
Nel trading non c’è correlazione tra i nostri sforzi e i guadagni
Non prendiamo dal mercato ma vediamo se ci dà qualcosa di buono
Separare le performance dalla propria identità

7. LE GROSSE PERDITE SONO INEVITABILI?
LE PAURE NEL TRADING
4. Paura di sbagliare
-> Congelamento
Siamo attaccati ad uno standard di vittorie perenni
Dialogo interiore negativo verso se stessi: chiude la percezione dei
cambiamenti sul mercato
Perfezionismo: bisogno di controllo e di validazione
E’ pericoloso mettere il proprio senso di identità sul mercato

8. LE GROSSE PERDITE SONO INEVITABILI?
LE PAURE NEL TRADING
5. Paura di perdere l’occasione
-> Avidità
Mettiamo da parte il money management
Un trade in pari dopo un guadagno potenziale é una perdita
psicologica notevole
Avidità caccia la razionalità
Bisogna costruirsi la disciplina interiore

9. LE GROSSE PERDITE SONO INEVITABILI?
LE PAURE NEL TRADING
6. Paura del fallimento (e del successo)
-> restare fuori dal mercato
-> chiudere troppo presto
Dobbiamo ricercare le cause che sono lontane nel tempo
Si possono creare nuove connessioni cerebrali

10. LE GROSSE PERDITE SONO INEVITABILI?
Sono comportamenti naturali e se abbiamo già subito un trauma
saranno ancora più forti
Queste paure sono i motivi per cui non si segue un trading plan
La paura é una reazione biologica di difesa -> non serve
razionalizzarla
Bisogna cambiare le nostre reazioni automatiche per cambiare i
comportamenti

11. LE GROSSE PERDITE SONO INEVITABILI?
Bisogna affrontare e superare le conseguenze dei traumi a cui siamo
sottoposti
Non abbiamo una squadra e siamo soli nel trading
Con gli archetipi possiamo crearla dentro di noi
Sono aspetti che abbiamo tutti e vanno risvegliati e riattivati quando
servono: coraggio, disciplina, pazienza, intuizione…

12. LE GROSSE PERDITE SONO INEVITABILI?
Come si crea una struttura mentale adatta al trading?
- posizioni leggere: diminuire il rischio percepito
- cambiare aspettative
- gestione emotiva e mindfullness

13. LE GROSSE PERDITE SONO INEVITABILI?
Resilienza
la capacità di un individuo di affrontare e superare un evento
traumatico o un periodo di difficoltà, di far fronte in maniera positiva
agli eventi traumatici, di riorganizzare positivamente la propria vita
dinanzi alle difficoltà.
Studi su persone che hanno seguito il programma di Riduzione dello
stress con la Mindfullness: in 8 settimane si aumenta la resilienza e i
risultati perdurano

14. LE GROSSE PERDITE SONO INEVITABILI?
Risposta allo stress é individuale ma si può allenare

15. Si possono addestrare cervello e mente a rispondere in modo molto
differente a questi eventi.
Non è un percorso breve, ma è fatto di tanti piccoli passi.
Riorganizzare la mente in modo da poter fare trading da uno stato
mentale di performance è essenziale per un trader.
LE GROSSE PERDITE SONO INEVITABILI?
Esposizione ad eventi stressanti + recupero = aumento performance

16. 1. GESTIRE LE EMOZIONI
• capire la natura delle percezioni e della mente: capire perché vedi
quello che vedi e non vedi quello che non vedi.
Per fare questo imparerai la natura biologica e psicologica della
paura, e come gestirla.
• riconoscere, calmare e gestire le emozioni, regolare paura ed avidità
in modo che non prendano il controllo del tuo trading
• evitare il corto circuito emozionale
• Attraverso l'Equilibrio Emozionale raggiungerai la quiete che ti serve
per stare bene, non solo sui mercati.
LE GROSSE PERDITE SONO INEVITABILI?

17. In 8 settimane svilupperai la consapevolezza dei tuoi pensieri,
imparerai a gestire gli impulsi, e a diventare l’osservatore del tuo
dialogo interiore e non la vittima.
A questo punto potrai applicare la disciplina, la pazienza, il coraggio e
l’imparzialità necessari per fare trading
Su queste basi solide potrai successivamente costruire un nuovo modo
di pensare, acquisendo consapevolezza dei tuoi pensieri automatici
per poi andare a cambiarli, a ricablarli letteralmente.
2. MIND-FITNESS: UN NUOVO MODO DI PENSARE
LE GROSSE PERDITE SONO INEVITABILI?

18. SETTIMANA 1 CONNESSIONE CORPO - MENTE
SETTIMANA 2 ATTENZIONE: Uscire dal pilota automatico
SETTIMANA 3 CONSAPEVOLEZZA DEI PROPRI PENSIERI
SETTIMANA 4 L'OSSERVATORE DELLA MENTE
SETTIMANA 5 Cosa sono gli impulsi e come ridurli
SETTIMANA 6 ABITUDINI, COMPORTAMENTI, AZIONI
SETTIMANA 7 Stress, pressione e performance
SETTIMANA 8 Il trader consapevole
LE GROSSE PERDITE SONO INEVITABILI?

19. 3. RICABLARE LA MENTE
• riorganizzare la percezione del mercato, in modo che il trading
divenga una probabilità e non solo una possibilità.
• riorganizzare il tuo dialogo interiore, ricablando le tue connessioni
cerebrali
• attraverso il lavoro sugli archetipi riportare alla luce capacità e
delle risorse che abbiamo già in noi stessi, semplicemente non le
abbiamo mai usate.
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LE GROSSE PERDITE SONO INEVITABILI?