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Fútbol Americano
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Provenza, 537 Entlo. A – 08025 BCN - +34 934 46 09 46 – fefa@fefa.es
COMUNICADO
Ante las altas temperaturas que estamos sufriendo estos días, y de cara al feliz
desarrollo de la Spanish Flag Bowl, queremos haceros una serie de recomendaciones
que prevengan cualquier alteración física, y que no son muy distintas a las que recibimos
en verano a través de todos los medios de comunicación.
• Protegerse de la exposición prolongada del sol con sombreros, gorros, o
sombrillas que ayuden a disminuir la exposición.
• Durante el juego, y de forma excepcional este año, se permitirá llevar gorra.
• Consumir abundante cantidad de agua.
• Evitar comidas abundantes o de difícil digestión. (aumentan el calor
corporal).
• Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras.
• Evitar las bebidas alcohólicas, azucaradas, sodas o con cafeína.
• Usar ropa suelta, de materiales delgados.
• Usar crema de protección solar factor 30 mínimo.
Recordad que el calor se sufre también cuando no estamos jugando, por lo que estas
recomendaciones son también aplicables a los momentos en los que no tenemos
partido.
Con objeto de ayudar a refrescarnos entre partido y partido, siempre que esto no
retrase los horarios previstos de comienzo, el Ayuntamiento de Calatayud nos permite
el uso de las piscinas situadas en el propio recinto deportivo.
En todo caso, recordad que contaremos, como en las anteriores ocasiones, con
profesionales médicos que podrán ayudarnos ante cualquier duda.
La fiesta del Flag la tenemos que disfrutar todos.
La ola de calor que llegará oficialmente hoy, después de varios días de episodio de
altas temperaturas afectará no solo al cuadrante suroeste peninsular, sino que la
predicción incluye también ahora a la zona centro de la Península y los termómetros se
instalarán en los 40 grados centígrados o más en buena parte del país, acompañadas de
noches tropicales, según la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).
El portavoz de la AEMET, Rubén del Campo, ha explicado que la situación
atmosférica se debe a la "intensa insolación" que favorece el recalentamiento de la masa
de aire, que está situada y sin moverse sobre el interior de la Península y ha pronosticado
que así seguirá "al menos hasta el domingo o el principio de la próxima semana".
De hecho, señala que las temperaturas seguirán subiendo y seguirán por encima de
los 35 grados centígrados en zonas de la Península y Baleares y ha destacado que en los
valles del Tajo, Guadiana y Guadalquivir las máximas alcanzarán valores "más
extremas", de 42 grados centígrados, y las mínimas "no bajarán de los 25 grados
centígrados en esas zonas".
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  • 1. Federación Española de Fútbol Americano Federación Española de Fútbol Americano Provenza, 537 Entlo. A – 08025 BCN - +34 934 46 09 46 – fefa@fefa.es COMUNICADO Ante las altas temperaturas que estamos sufriendo estos días, y de cara al feliz desarrollo de la Spanish Flag Bowl, queremos haceros una serie de recomendaciones que prevengan cualquier alteración física, y que no son muy distintas a las que recibimos en verano a través de todos los medios de comunicación. • Protegerse de la exposición prolongada del sol con sombreros, gorros, o sombrillas que ayuden a disminuir la exposición. • Durante el juego, y de forma excepcional este año, se permitirá llevar gorra. • Consumir abundante cantidad de agua. • Evitar comidas abundantes o de difícil digestión. (aumentan el calor corporal). • Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras. • Evitar las bebidas alcohólicas, azucaradas, sodas o con cafeína. • Usar ropa suelta, de materiales delgados. • Usar crema de protección solar factor 30 mínimo. Recordad que el calor se sufre también cuando no estamos jugando, por lo que estas recomendaciones son también aplicables a los momentos en los que no tenemos partido. Con objeto de ayudar a refrescarnos entre partido y partido, siempre que esto no retrase los horarios previstos de comienzo, el Ayuntamiento de Calatayud nos permite el uso de las piscinas situadas en el propio recinto deportivo. En todo caso, recordad que contaremos, como en las anteriores ocasiones, con profesionales médicos que podrán ayudarnos ante cualquier duda. La fiesta del Flag la tenemos que disfrutar todos. La ola de calor que llegará oficialmente hoy, después de varios días de episodio de altas temperaturas afectará no solo al cuadrante suroeste peninsular, sino que la predicción incluye también ahora a la zona centro de la Península y los termómetros se instalarán en los 40 grados centígrados o más en buena parte del país, acompañadas de noches tropicales, según la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET). El portavoz de la AEMET, Rubén del Campo, ha explicado que la situación atmosférica se debe a la "intensa insolación" que favorece el recalentamiento de la masa de aire, que está situada y sin moverse sobre el interior de la Península y ha pronosticado que así seguirá "al menos hasta el domingo o el principio de la próxima semana". De hecho, señala que las temperaturas seguirán subiendo y seguirán por encima de los 35 grados centígrados en zonas de la Península y Baleares y ha destacado que en los valles del Tajo, Guadiana y Guadalquivir las máximas alcanzarán valores "más extremas", de 42 grados centígrados, y las mínimas "no bajarán de los 25 grados centígrados en esas zonas". Atentamente Secretaría Deportiva FEFA Secretaria.deportiva@fefa.es