O documento fornece instruções para instalar o Windows 7 e o Ubuntu em um computador. Ele descreve os passos para iniciar a instalação do Windows 7, criar partições, definir configurações de usuário e concluir a instalação. Em seguida, explica como inserir o disco do Ubuntu, selecionar uma instalação paralela, repartir o espaço no disco e concluir a instalação do Ubuntu.