LA DANZACompleta y saludable disciplina.BILARINA-Belleza estética- Suma delgadez.
° Verduras° Frutas                  Dieta!° Cereales° Hidratos de carbono° 2 litros de agua por día, según el gasto  físico.
° Falta de tiempo            Comida Chatarra° Desayuno y almuerzo snack, sándwiches, bocadillos, etc.° Resto del díaFrutas...
DULCES° Sales Minerales importantes-Sodio -Magnesio-Potasio -Hierro La proteína-Fósforo             de la leche-Calcio    ...
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Alimentación del bailarín

  1. 1. LA DANZACompleta y saludable disciplina.BILARINA-Belleza estética- Suma delgadez.
  2. 2. ° Verduras° Frutas Dieta!° Cereales° Hidratos de carbono° 2 litros de agua por día, según el gasto físico.
  3. 3. ° Falta de tiempo Comida Chatarra° Desayuno y almuerzo snack, sándwiches, bocadillos, etc.° Resto del díaFrutas o cereales.° CenaCarbohidratos.
  4. 4. DULCES° Sales Minerales importantes-Sodio -Magnesio-Potasio -Hierro La proteína-Fósforo de la leche-Calcio es la más importante-Zinc

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