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Santa Cruz de Tenerife, 27-1-11
“La planificación, el concepto de
forma y el trabajo en equipo en los
deportes colectivos,(fútbol)”
Pako Ayestaran.
Entrenador Nacional de futbol.
Licenciado en Educación Física
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 1
1. Pequeño recorrido a través de las últimas décadas
en relación a la planificación.
1. De donde venimos, donde estamos y hacia donde nos
encaminamos.
2. Ofrecer un punto de vista muy personal en relación
a lo que aportan las nuevas tendencias.
1. Aspectos positivos y carencias.
3. Resaltar la importancia del TRABAJO EN EQUIPO,
como herramienta para lograr el máximo
rendimiento posible de acuerdo con el potencial
con el que contamos.
1. Donde nos encontramos actualmente?
Objetivos
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 2
1. Propuesta teórica constituida por la descripción,
previsión, organización y diseño de todos y cada uno de
los acontecimientos del ENTRENAMIENTO, para que su
destinatario pueda lograr los resultados deseados
en la competición” (Seirul´0)
2. Suministrar una guía de acción con la intención de
facilitar el alcance de los objetivos. Necesidad de que el
entrenador, tenga una visión simultaneamente
global e integradora, de todos los elementos que
influyen de forma preponderante en el rendimiento
del equipo. (Castelo).
Concepto
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 3
1. Como curiosidad a todas las definiciones
revisadas, algo que se repite en relación al concepto
de planificar es establecer metas y definir como
se van a conseguir.( Visión y Misión)
2. “Establecimiento de un conjunto de programas de
acción, que debe prever un orden secuencial
lógico(secuenciación), y una asignación de
tiempo(temporización) adecuada para cada uno de
ellos”
Concepto
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 4
1. Primeros años 70 . La TECNICA
2. 80-90- CONDICIONAL . A partir de la incorporación
de los licenciados en educación física al futbol y
primeras publicaciones. .
3. 90-Modelos de entrenamiento “integral”, con modelos
de periodización tradicionales.
4. Finales de los 90- Modelos de entrenamiento
“integral”Modelos de periodización contemporáneos,
ATR.
5. 2000. Modelos basados en la periodización táctica.
Evolución histórica
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 5
MODELO MECANICISTA
Julen Masach & Javier Zubillaga. 1994
PREPARACION
FISICA
PREPARACION
TECNICA
PREPARACION
TACTICA
COMPETICION
MODELO MECANICISTA
ANALITICO
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 6
MODELO INTEGRAL
ATENDIENDO AL MEDIO UTILIZADO
(Francisco Seiru'lo.1995)
GENERALES DIRIGIDOS ESPECIFICOS COMPETITIVOS
EN FUNCION DE LA ORIENTACION
DEL MEDIO UTILIZADO
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 7
MODELO INTEGRAL
A PARTIR DE OBJETIVOS METABOLICOS O CUALIDAD DESARROLLADA
MEDIOS
GENERALES
MEDIOS
DIRIGIDOS
MEDIOS
ESPECIFICOS
OBJETIVO
METABOLICO
CONDICION
FISICA
Pako Ayestaran- 96
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 8
5. MODELO DE PERIODIZACION ------------- TEMPORADA-2001/2002
PARTIDOS
LIVERP/MILAN
GENK/GRONINGEN
CAST/CAST/VILL
NAR7PATERN/ONTEN
R.MADRID
VALLADOLID
LASPALMAS
CHERN/ATHLETIC
CHERNOM/ALAVES
CELTA/VILLARREAL
NOVELDA/BARCELONA
LEGIA/ZARAGOZA
SEVILLA
LEGIA/RAYO
OSASUNA
HERCULES/TENERIFE
CELTIC/R.SOCIEDAD
MALLORCA
CELTIC/DEPORTIVO
ESPAÑOL
MALAGA
BETIS
R.MADRID
VALLADOLID
LASPALMAS
ATHLETIC
ALAVES7CELTA
SELECCIÓN/VILLARR
EALSERVETTE/BARCELON
ASERVETTE/ZARAGOZA
SEVILLA
INTER/RAYO
INTER/OSASUNA
SELECCIÓN/TENERIF
ER.SOCIEDAD
MALLORCA
SELECCIÓN/DEPORTI
VOESPAÑOL
MALAGA
BETIS
1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3
LEGGER X X
CONFIRMACION X X X X X
SALTO-VLC X X S V
ANALITICA
ANTROPOMETRIA
MESOCICLOS A(4) T(4) R(4) A/R A
A
/
R
T R
T
/
R
R(3) A(4) T(2 T/R R(2 A R(2 A T(2 R(4)
MACROCICLOS I(12) II(11) III(12-13) IV(7-8)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
17
18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43
MESES JL AGOSTO SEPT OCT NOV DIC ENERO FEBRERO MARZO ABRIL MAY
TEMPOR. TEMPORADA- 2001/2002
PARTIDOS DE UEFA- -PARTIDOS DE SELECCIONES- -PARTIDOS DE COPA- -
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 9
MODELO PERIODIZACION TACTICA
Joao Aroso (2006)
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 10
1. Prioridad al contexto.
2. El modelo de juego impone una red de conexiones
entre los factores muy diferenciada, lo físico técnico y
psicológico condicionados por la dimensión táctica
3. Todos los ejercicios específicos a partir del modelo de
juego.
4. La intensidad valorada a partir del nivel de
concentración exigido.
5. La estabilización de la forma se consigue a partir de una
estructuración de microcíclo con características
similares de carga, con un grán desgaste semanal que se
repiten durante toda la temporada
Periodización táctica
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 11
PERIODIZACION TACTICA
- Modelo de microciclo
Joca Mariano (2006)
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 12
Santa Cruz -27-01-2011
CLASIFICACION DE OBJETIVOS
ESPECIFICOSRENDIMIENTO DESARROLLO INDIV
LA PLANIFICACION
Consideraciones en relación a los objetivos
24/01/2011 13
1. Linea biológica.
1. Rendimiento- Desarrollo de cualidades- Dinámica de cargas.
Adaptación.
2. Manifestación cuantitativa de la forma deportiva.
3. Visión individual. Por si solos no determinan el éxito de los
resultados.
2. Linea pedagógica. Periodización táctica
1. Desarrollo de la idea de juego a través de situaciones de juego
que contemplan al deportista y el deporte como un todo.
2. No existe lo condicional, no ataque o defensa, el deportista y el
juego son indivisibles.
3. Proyecta el entrenamiento al resultado de eficiencia de
rendimiento de todo el equipo.
4. Se concibe la enseñanza del modelo ideal(idea de juego), a
través de las própias situaciones de juego.
Concepto- Grandes lineas
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 14
Grandes lineas
Calixto Andux.
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 15
Grandes lineas
Calixto Andux.
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 16
“ Resultado de la cooperación, disposición y
actitud táctica de los integrantes del equipo,
traducido en expresión de éxitos, puntos
obtenidos en la acción final de cada situación
de juego” Dr. Calixto Andux Deschapelles
Concepto- Autores
“ Estar en forma es jugar bien”. “ Forma deportiva
debe ser entendida desde el punto de vista
colectivo” Mourinho 2006
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 17
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 18
INFLUENCIAS DEL DESARROLLO
INDIVIDUAL ?
1. Todos los jugadores de la misma posición a los
que presumiblemente se les va a exigir las mismas
tareas, tienen las mismas características ?
2. Les supone a todos los jugadores la misma carga,
las sesiones colectivas orientadas al desarrollo de
la idea de juego?
3. Todos los jugadores evolucionan de la misma
manera a lo largo de la temporada en función del
efecto de esas mismas cargas sobre su organismo?
4. Que influencia tiene la competición sobre cada
uno de ellos?
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 19
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 20
1. MISMAS CARACTERISTICAS ?
2.MISMA CARGA?
BL3 BL2 BL1
JOGADOR V FC-V4 FC-SER.3 FC-V3 FC-V2 FC-V1 FC-V0 REC
UMBRAL
AIMAR 12.75 180 173 176 173 172165 164 157 156 149 148 134 133 118
BALBOA 12.00 172 165 168 165 164157 156 149 148 141 140 126 125 110
BINYA 13.00 176 169 172 169 168161 160 153 152 145 144 130 129 114
C.MARTINS 12.50 181 174 177 174 173166 165 158 157 150 149 135 134 119
CARDOZO 11.75 170 163 166 163 162155 154 147 146 139 138 124 123 108
D.LUIZ 11.50 183 176 179 176 175168 167 160 159 152 151 137 136 121
DI MARIA 8 1 4 1 -1 -8 -9 -16 -17 -31 -32 -47
F.BASTOS 12.75 182 175 178 175 174167 166 159 158 151 150 136 135 120
J.RIBEIRO 12.75 193 186 189 186 185178 177 170 169 162 161 147 146 131
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 21
T´/ZONA DURANTE EL EJERCICIO
02.12.2008
RE
C V0 V1 V2 V3 V4 V5
FINALIZACIONES
2:0 CON PROGR.
20M.
170
19
7 13
16
4
17
7 12 1 1 3 5 3 1 0 5 10 22 35 23 5 0 8
0.6
4
5 8 1
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 22
Percent of time (%)
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
Person Date Heart rate averageHassan Yebda 02-12-2008 171 bpm
9.7%
24.3%
59.0%
HRZones
V5 (196 - 201 bpm)
V4 (188 - 195 bpm)
V3 (180 - 187 bpm)
V2 (172 - 179 bpm)
V1 (164 - 171 bpm)
V0 (156 - 163 bpm)
REC (60 - 155 bpm)
(0 - 59 bpm)
TOTAL TIME:
0:00:20 2.8%
0:07:05 59.0%
0:02:55 24.3%
0:01:10 9.7%
0:00:30 4.2%
0:12:00 100.0%
50 % - V2
24 % - V1
10 % - V0
Percent of time(%)
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
Person DateDavid Luiz 02-12-2008
11.8%
51.6%
30.7%
HRZones
V5 (184 - 198 bpm)
V4 (176 - 183 bpm)
V3 (168 - 175 bpm)
V2 (160 - 167 bpm)
V1 (152 - 159 bpm)
V0 (144 - 151 bpm)
REC (60 - 143 bpm)
(0 - 59 bpm)
TOTAL TIME:
0:03:55 30.7%
0:06:35 51.6%
0:01:30 11.8%
0:00:35 4.6%
0:00:10
0:12:45
30 % - V4
51 % - V3
11 % - V2
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 23
0
10
20
30
40
50
60
70
YEBDA MÉDIA D.LUIZ
47%
37%
8%
53%
58%
62%
0%
3%
30%
BL1
BL2
BL3
JUGADOR 1
14 KM/H
EQUIPO
JUGADOR 2
12 KM/H
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 24
0.59
0.08
0.77
0.56
1.96
0.20
0.45
0.61
1.80
0.00
0.50
1.00
1.50
2.00
2.50
09.11.2008 10.11.2008
TREINO
N/CONV.
11.11.2008 12.11.2008 12.11.2008 LIGA
INTERCALAR
13.11.2008 14.11.2008 15.11.2008 10.11.2008 SLB X
D.AVES (TAÇA)
DENSIDAD/ SEMANA
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 25
T´/ZONAS SEMANAL
SEASON : 2008-09
340 100 50 50 50 40 40 10
DATE PLAYER TIME VEL REC V0 V1 V2 V3 V4 V5 PTS DEN.
23 a 29 AIMAR 287 12.75 142 29 29 37 20 29 2 165 0.57
BALBOA 266 11.75 111 22 17 24 27 43 23 390 1.46
BINYA 294 13.00 118 25 27 35 33 50 6 276 0.94
C.MARTINS
0 0 0 0 0 0 0 0 0
#¡DIV/
0!
CARDOZO 198 11.25 111 16 20 19 23 7 0 70 0.35
DAVID LUIZ 305 11.50 128 45 39 50 30 6 5 149 0.49
DI MARIA 291 118 32 49 32 24 19 16 268 0.92
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 26
CARGA SEMANAL
RESUMEN SEMANAS 1ª-2ª CUADRO DE INTENSIDADES
0.3 PTS 0.5PTS
0.75
PTS
MEDIA
PTS 1,25PT 1.5 PTS 2PTS 3PTS
XX XX XX XX XX XX
XX XX XX XX
XX XX XX XX
XX XX XX
XX
XX
XX
XX
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 27
DIFERENCIAS INDIVIDUALES
0,94
1,00
0,96
0,98
0,80
0,85
0,90
0,95
1,00
1,05
1,10
Tiempo5m(s)
6-7-06
8-5-07
Grupo peor tiempo
n=6
Grupo mejor tiempo
n=6
LIVERPOOL FC
Jugadores que repiten julio06 y mayo07
Evolución del Test de 5 metros
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 28
3. TODOS EVOLUCIONAN IGUAL?
DIFERENCIAS INDIVIDUALES
11,75
12,6712,25 12,96
0,00
5,00
10,00
15,00
20,00
Velocidad(Km/h)
6-7-06
8-5-07
Grupo peor velocidad
n=7
Grupo mejor velocidad
n=6
LIVERPOOL FC
Jugadores que repiten julio06 y mayo07
Velocity Anaerobic Threshold Evolution
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 29
DIFERENCIAS INDIVIDUALES
Relacion entre GAME TOTAL DISTANCE
METER (T2) y cambio de Velocity Anaerobic
Threshold (T2-T1)(%)
y = 1E-09x3
- 4E-05x2
+ 0,4741x - 1842,9
R2
= 0,3668
-6,7
-1,7
3,3
8,3
10000 10500 11000 11500 12000 12500 13000
GAME TOTAL DISTANCE METER (T2)
Velocity
Anaerobic
Threshold(T2-
T1)(%)
4th CICLE- >11.500 MTS >↓ ANA.TH
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 30
4. COMO INFLUYE LA COMPETICION?
Olvidamos los objetivos individuales?
CLASIFICACION DE OBJETIVOS
ESPECIFICOSRENDIMIENTO DESARROLLO INDIV
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 31
Relacion entre 5m time (T2+T1)/2 y cambio de %min TR BL2+GAME
BL2 (T2)
y = -89,451x + 110,49
R2
= 0,4675
15
20
25
30
0,90 0,92 0,94 0,96 0,98 1,00 1,02 1,04
5m time (T2+T1)/2
%minTRBL2+GAMEBL2
(T2)
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 32
y = 0,0753x - 50,373
R2
= 0,2752
23,8
28,8
33,8
38,8
43,8
48,8
1100 1150 1200 1250 1300 1350
Velocity Anaerobic Threshold ((T1+T2)/2)
%minTRatRec+GAMERec(T2)
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 33
y = -4E-07x3
+ 0,0006x2
- 0,2013x + 23,942
R2
= 0,3358
-3,7
-1,7
0,3
2,3
4,3
6,3
8,3
10,3
12,3
156,5 256,5 356,5 456,5 556,5
Min at U2 TR (T2)
RBC(T2-T1)(%)
+ MINUTOS A FC-U2 > AUMENTO GLÓBULOS ROJOS
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 34
Relacion entre 5m time (T1) y cambio de 5m
time (T2-T1)% en valor relativo C4
y = -67,231x + 64,768
R
2
= 0,5928
-10,8
-5,8
-0,8
4,2
9,2
0,90 0,95 1,00 1,05 1,10 1,15
5m time (T1)
5mtime(T2-T1)%
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 35
MINUTOS DE COMPETICION
1272
1043
207
1506
382
1816
0
1199
1411
1641
36
1263
710
793
1332
1894
1393
773
1287
658
1095
0
35
1413
1635
0
1805
1190
1
0
200
400
600
800
1000
1200
1400
1600
1800
2000
MINUTOS TOTALES TEMPORADA
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 36
MINUTOS DE COMPETICION
y = 9E-06x2
+ 0,0042x - 2,155
R2
= 0,7512
-11,9
-1,9
8,1
18,1
28,1
38,1
242,9 742,9 1242,9 1742,9
Min GAME (T2)
Urea(T2-T1)(%)
2nd CICLE ↑Played min ↑Urea-↑1240’ (80’/week)↑Urea
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 37
EL ÉXITO SIEMPRE DEJA PISTAS. (John Wooden).
RELACION CON EL RESULTADO
Pero también es posible que esconda muchos errores.
A veces no se tiene éxito por lo que se ha hecho sino en
ocasiones a pesar de lo que se ha hecho.
Relación, inversión/ resultado
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 38
EN GRUPO
O
EN EQUIPO ?
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 39
24/01/2011 Durango 16 Dic 2010 40
MEDICO FISIOTERAPEUTAS READAPTADOR P.FISICO
Aproximación individual o departamental.
Desarrollo de la planificación.
P.FISICO
DPT.RENDIMIENTO
C.TECNICO
ENTRENAMIENTO
GRUPO DE TRABAJO
1. Conjunto de personas
pertenecientes a una organización
que desempeñan una función
similar. Formación similar.
2. Realizan el mismo tipo de trabajo,
pero en ocasiones son autónomos.
3. Cada miembro puede tener una
forma particular de funcíonar.
4. Se estructura por niveles jerárquicos.
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 41
EQUIPO de TRABAJO
1. Cada miembro domina una faceta
determinada.
2. El equipo de trabajo responde en su
conjunto.
3. Es necesaria la coordinación y la
colaboración.
4. Las jerarquias se diluyen.
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 42
SE NECESITAN 10 MANOS
PARA PODER ENCESTAR
(John Wooden)
“ Nosotros es más importante que el yo ,
el equipo es lo primero y el exito personal
es secundario “
“ En realidad involucra más de 10 manos, ,
el corazón y la mente de los que no están
en el once inicial, manager, ayudantes,
otros departamentos…..
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 43
LITTLE THINGS MAKE BIG THINGS
HAPPEN- John Wooden
“ El máximo rendimiento solamente es conseguido
trás la identificación y perfeccionamiento de
pequeños pero relevantes detalles ”
“ Esta más relacionado con la determinación,
que con ser perfeccionista, buscar la mejora
constantemente, siempre buscar un modo
mejor de hacer las cosas”
“ No fue solamente una gran cosa la que
hizo a los equipos de UCLA
efectivos.Fueron cientos de pequeños
detalles realizados de forma correcta ,y
consistentemente”Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 44
Caminos para obtener el exito?
Cooperacion:
“ Con todos los niveles de colaboradores.
Escuchar si quieres ser eschudado.
Interesarse en encontrar el mejor camino,no
nuestro propio camino “
Como podemos cooperar?
LO MEJOR PARA EL EQUIPO ES LO MEJOR PARA MI
LO MEJOR PARA TI PUEDE NO SER LO MEJOR PARA EL EQUIPO/CLUB
24/01/2011 45Santa Cruz -27-01-2011
Ford
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 46
24/01/2011 Santa Cruz -27-01-2011 47
RENDIMIENTO
OTROS
DEPT.
CLUB
DEPT.
TECN.
24/01/2011 Santa Cruz -27-01-2011 48
RENDIMIENTO
OTROS
DEPT.
CLUB
JUGADOR
DPT.
TECNICO
RESUMEN
1. Entendiendo que los nuevos modelos de planificación y periodización, como la
“periodización táctica”, nos aporta una aproximación que responde en mayor
medida a las necesidades del juego.
1. será posible que también sea incompleto y como tal, posible mejorarla? O
complementarla?
2. Estando también de acuerdo en la aproximación colectiva en relación a la orientación de
los contenidos, al estar más relacionada con la expresión del propio juego. Forma
deportiva.
1. Considero también de gran importancia el responder a las diferencias
individuales, tanto a nivel de diferencias genéticas y de desarrollo, como
atendiendo al momento que atraviesa el deportista, que requerirá un tratamiento
diferenciado.
3. Siendo un total defensor de la crítica como medio de progreso . Cuestionarnos
continuamente el modo en el que estamos procediendo debe constituir una máxima ….
1. ….pero “ No todo cambio tiene por que ser beneficioso”. O por lo menos
tendremos que cuestionarnos que nos aporta de beneficioso y cuales de los
principios que veníamos aplicando debemos mantener
4. La importancia de los detalles, y la necesidad que tenemos de trabajar en equipo, si
queremos sacar el máximo rendimiento del grupo, haciendo sentir participe a los
integrantes del equipo de trabajo del resultado final.
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 49
BIBLIOGRAFIA
1. Datos de entrenamiento y competición. Valencia 2001-
2004/ 2009-2010.
2. Análisis de los ciclos de entrenamiento temporada
2005-06/06-07 Liverpool FC. CEIMD. Gobierno de Navarra
3. Análisis de los ciclos de entrenamiento temporada
2008-09. Benfica. CEIMD. Gobierno de Navarra.
4. Fútbol. Estructuray dinámicadel juego. Castello. J.
(INDE.1999)
5. Periodización táctica, un modelo de entrenamiento.
Guilherme, J- Amiero, N- Frade, V. (Barcelona 2008. )
6. Mourinho por que tantas victorias? (Oliveira… 2006)
7. Planificación del entrenamiento en deportes de
equipo. Seirul’o (Master ARD. )
8. COACH Wooden’s Piramid of success. (Regal Books 2005)
9. Wooden on Leadership. John Wooden & Steve Jamison.(
McGraw- Hill. 2005)
Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 50
BIBLIOGRAFIA
1. Propuesta de un modelo para el análisis de los deportes
colectivos. Pino Ortega, José / Moreno Contreras Mª Isabel
2. Planificación de un equipo que juega champions league.
Pako Ayestaran. ) Pamplona 2006
3. El control del entrenamiento en el futbol. Pako Ayestaran (
San Sebastian 1999)
4. Evolución del entrenamiento en el futbol. Pako Ayestaran (
San Sebastian 1999)
5. El entrenamiento de la velocidad desde la metodologia
integral . Pako Ayestaran ( Malaga 2001)
6. El entrenamiento de la resistencia en el futbol . Pako
Ayestaran ( Cordoba 2003).
7. Elementos para el diseño de tareas de entrenamiento en los
deportes de equipo. Xesco Espar, Toni Gerona
8. Jugar con el corazón . Xesco Espar.
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  • 1. Santa Cruz de Tenerife, 27-1-11 “La planificación, el concepto de forma y el trabajo en equipo en los deportes colectivos,(fútbol)” Pako Ayestaran. Entrenador Nacional de futbol. Licenciado en Educación Física Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 1
  • 2. 1. Pequeño recorrido a través de las últimas décadas en relación a la planificación. 1. De donde venimos, donde estamos y hacia donde nos encaminamos. 2. Ofrecer un punto de vista muy personal en relación a lo que aportan las nuevas tendencias. 1. Aspectos positivos y carencias. 3. Resaltar la importancia del TRABAJO EN EQUIPO, como herramienta para lograr el máximo rendimiento posible de acuerdo con el potencial con el que contamos. 1. Donde nos encontramos actualmente? Objetivos Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 2
  • 3. 1. Propuesta teórica constituida por la descripción, previsión, organización y diseño de todos y cada uno de los acontecimientos del ENTRENAMIENTO, para que su destinatario pueda lograr los resultados deseados en la competición” (Seirul´0) 2. Suministrar una guía de acción con la intención de facilitar el alcance de los objetivos. Necesidad de que el entrenador, tenga una visión simultaneamente global e integradora, de todos los elementos que influyen de forma preponderante en el rendimiento del equipo. (Castelo). Concepto Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 3
  • 4. 1. Como curiosidad a todas las definiciones revisadas, algo que se repite en relación al concepto de planificar es establecer metas y definir como se van a conseguir.( Visión y Misión) 2. “Establecimiento de un conjunto de programas de acción, que debe prever un orden secuencial lógico(secuenciación), y una asignación de tiempo(temporización) adecuada para cada uno de ellos” Concepto Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 4
  • 5. 1. Primeros años 70 . La TECNICA 2. 80-90- CONDICIONAL . A partir de la incorporación de los licenciados en educación física al futbol y primeras publicaciones. . 3. 90-Modelos de entrenamiento “integral”, con modelos de periodización tradicionales. 4. Finales de los 90- Modelos de entrenamiento “integral”Modelos de periodización contemporáneos, ATR. 5. 2000. Modelos basados en la periodización táctica. Evolución histórica Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 5
  • 6. MODELO MECANICISTA Julen Masach & Javier Zubillaga. 1994 PREPARACION FISICA PREPARACION TECNICA PREPARACION TACTICA COMPETICION MODELO MECANICISTA ANALITICO Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 6
  • 7. MODELO INTEGRAL ATENDIENDO AL MEDIO UTILIZADO (Francisco Seiru'lo.1995) GENERALES DIRIGIDOS ESPECIFICOS COMPETITIVOS EN FUNCION DE LA ORIENTACION DEL MEDIO UTILIZADO Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 7
  • 8. MODELO INTEGRAL A PARTIR DE OBJETIVOS METABOLICOS O CUALIDAD DESARROLLADA MEDIOS GENERALES MEDIOS DIRIGIDOS MEDIOS ESPECIFICOS OBJETIVO METABOLICO CONDICION FISICA Pako Ayestaran- 96 Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 8
  • 9. 5. MODELO DE PERIODIZACION ------------- TEMPORADA-2001/2002 PARTIDOS LIVERP/MILAN GENK/GRONINGEN CAST/CAST/VILL NAR7PATERN/ONTEN R.MADRID VALLADOLID LASPALMAS CHERN/ATHLETIC CHERNOM/ALAVES CELTA/VILLARREAL NOVELDA/BARCELONA LEGIA/ZARAGOZA SEVILLA LEGIA/RAYO OSASUNA HERCULES/TENERIFE CELTIC/R.SOCIEDAD MALLORCA CELTIC/DEPORTIVO ESPAÑOL MALAGA BETIS R.MADRID VALLADOLID LASPALMAS ATHLETIC ALAVES7CELTA SELECCIÓN/VILLARR EALSERVETTE/BARCELON ASERVETTE/ZARAGOZA SEVILLA INTER/RAYO INTER/OSASUNA SELECCIÓN/TENERIF ER.SOCIEDAD MALLORCA SELECCIÓN/DEPORTI VOESPAÑOL MALAGA BETIS 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 LEGGER X X CONFIRMACION X X X X X SALTO-VLC X X S V ANALITICA ANTROPOMETRIA MESOCICLOS A(4) T(4) R(4) A/R A A / R T R T / R R(3) A(4) T(2 T/R R(2 A R(2 A T(2 R(4) MACROCICLOS I(12) II(11) III(12-13) IV(7-8) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 MESES JL AGOSTO SEPT OCT NOV DIC ENERO FEBRERO MARZO ABRIL MAY TEMPOR. TEMPORADA- 2001/2002 PARTIDOS DE UEFA- -PARTIDOS DE SELECCIONES- -PARTIDOS DE COPA- - Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 9
  • 10. MODELO PERIODIZACION TACTICA Joao Aroso (2006) Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 10
  • 11. 1. Prioridad al contexto. 2. El modelo de juego impone una red de conexiones entre los factores muy diferenciada, lo físico técnico y psicológico condicionados por la dimensión táctica 3. Todos los ejercicios específicos a partir del modelo de juego. 4. La intensidad valorada a partir del nivel de concentración exigido. 5. La estabilización de la forma se consigue a partir de una estructuración de microcíclo con características similares de carga, con un grán desgaste semanal que se repiten durante toda la temporada Periodización táctica Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 11
  • 12. PERIODIZACION TACTICA - Modelo de microciclo Joca Mariano (2006) Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 12
  • 13. Santa Cruz -27-01-2011 CLASIFICACION DE OBJETIVOS ESPECIFICOSRENDIMIENTO DESARROLLO INDIV LA PLANIFICACION Consideraciones en relación a los objetivos 24/01/2011 13
  • 14. 1. Linea biológica. 1. Rendimiento- Desarrollo de cualidades- Dinámica de cargas. Adaptación. 2. Manifestación cuantitativa de la forma deportiva. 3. Visión individual. Por si solos no determinan el éxito de los resultados. 2. Linea pedagógica. Periodización táctica 1. Desarrollo de la idea de juego a través de situaciones de juego que contemplan al deportista y el deporte como un todo. 2. No existe lo condicional, no ataque o defensa, el deportista y el juego son indivisibles. 3. Proyecta el entrenamiento al resultado de eficiencia de rendimiento de todo el equipo. 4. Se concibe la enseñanza del modelo ideal(idea de juego), a través de las própias situaciones de juego. Concepto- Grandes lineas Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 14
  • 15. Grandes lineas Calixto Andux. Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 15
  • 16. Grandes lineas Calixto Andux. Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 16
  • 17. “ Resultado de la cooperación, disposición y actitud táctica de los integrantes del equipo, traducido en expresión de éxitos, puntos obtenidos en la acción final de cada situación de juego” Dr. Calixto Andux Deschapelles Concepto- Autores “ Estar en forma es jugar bien”. “ Forma deportiva debe ser entendida desde el punto de vista colectivo” Mourinho 2006 Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 17
  • 19. INFLUENCIAS DEL DESARROLLO INDIVIDUAL ? 1. Todos los jugadores de la misma posición a los que presumiblemente se les va a exigir las mismas tareas, tienen las mismas características ? 2. Les supone a todos los jugadores la misma carga, las sesiones colectivas orientadas al desarrollo de la idea de juego? 3. Todos los jugadores evolucionan de la misma manera a lo largo de la temporada en función del efecto de esas mismas cargas sobre su organismo? 4. Que influencia tiene la competición sobre cada uno de ellos? Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 19
  • 20. Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 20 1. MISMAS CARACTERISTICAS ?
  • 21. 2.MISMA CARGA? BL3 BL2 BL1 JOGADOR V FC-V4 FC-SER.3 FC-V3 FC-V2 FC-V1 FC-V0 REC UMBRAL AIMAR 12.75 180 173 176 173 172165 164 157 156 149 148 134 133 118 BALBOA 12.00 172 165 168 165 164157 156 149 148 141 140 126 125 110 BINYA 13.00 176 169 172 169 168161 160 153 152 145 144 130 129 114 C.MARTINS 12.50 181 174 177 174 173166 165 158 157 150 149 135 134 119 CARDOZO 11.75 170 163 166 163 162155 154 147 146 139 138 124 123 108 D.LUIZ 11.50 183 176 179 176 175168 167 160 159 152 151 137 136 121 DI MARIA 8 1 4 1 -1 -8 -9 -16 -17 -31 -32 -47 F.BASTOS 12.75 182 175 178 175 174167 166 159 158 151 150 136 135 120 J.RIBEIRO 12.75 193 186 189 186 185178 177 170 169 162 161 147 146 131 Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 21
  • 22. T´/ZONA DURANTE EL EJERCICIO 02.12.2008 RE C V0 V1 V2 V3 V4 V5 FINALIZACIONES 2:0 CON PROGR. 20M. 170 19 7 13 16 4 17 7 12 1 1 3 5 3 1 0 5 10 22 35 23 5 0 8 0.6 4 5 8 1 Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 22
  • 23. Percent of time (%) 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 Person Date Heart rate averageHassan Yebda 02-12-2008 171 bpm 9.7% 24.3% 59.0% HRZones V5 (196 - 201 bpm) V4 (188 - 195 bpm) V3 (180 - 187 bpm) V2 (172 - 179 bpm) V1 (164 - 171 bpm) V0 (156 - 163 bpm) REC (60 - 155 bpm) (0 - 59 bpm) TOTAL TIME: 0:00:20 2.8% 0:07:05 59.0% 0:02:55 24.3% 0:01:10 9.7% 0:00:30 4.2% 0:12:00 100.0% 50 % - V2 24 % - V1 10 % - V0 Percent of time(%) 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 Person DateDavid Luiz 02-12-2008 11.8% 51.6% 30.7% HRZones V5 (184 - 198 bpm) V4 (176 - 183 bpm) V3 (168 - 175 bpm) V2 (160 - 167 bpm) V1 (152 - 159 bpm) V0 (144 - 151 bpm) REC (60 - 143 bpm) (0 - 59 bpm) TOTAL TIME: 0:03:55 30.7% 0:06:35 51.6% 0:01:30 11.8% 0:00:35 4.6% 0:00:10 0:12:45 30 % - V4 51 % - V3 11 % - V2 Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 23
  • 24. 0 10 20 30 40 50 60 70 YEBDA MÉDIA D.LUIZ 47% 37% 8% 53% 58% 62% 0% 3% 30% BL1 BL2 BL3 JUGADOR 1 14 KM/H EQUIPO JUGADOR 2 12 KM/H Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 24
  • 25. 0.59 0.08 0.77 0.56 1.96 0.20 0.45 0.61 1.80 0.00 0.50 1.00 1.50 2.00 2.50 09.11.2008 10.11.2008 TREINO N/CONV. 11.11.2008 12.11.2008 12.11.2008 LIGA INTERCALAR 13.11.2008 14.11.2008 15.11.2008 10.11.2008 SLB X D.AVES (TAÇA) DENSIDAD/ SEMANA Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 25
  • 26. T´/ZONAS SEMANAL SEASON : 2008-09 340 100 50 50 50 40 40 10 DATE PLAYER TIME VEL REC V0 V1 V2 V3 V4 V5 PTS DEN. 23 a 29 AIMAR 287 12.75 142 29 29 37 20 29 2 165 0.57 BALBOA 266 11.75 111 22 17 24 27 43 23 390 1.46 BINYA 294 13.00 118 25 27 35 33 50 6 276 0.94 C.MARTINS 0 0 0 0 0 0 0 0 0 #¡DIV/ 0! CARDOZO 198 11.25 111 16 20 19 23 7 0 70 0.35 DAVID LUIZ 305 11.50 128 45 39 50 30 6 5 149 0.49 DI MARIA 291 118 32 49 32 24 19 16 268 0.92 Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 26
  • 27. CARGA SEMANAL RESUMEN SEMANAS 1ª-2ª CUADRO DE INTENSIDADES 0.3 PTS 0.5PTS 0.75 PTS MEDIA PTS 1,25PT 1.5 PTS 2PTS 3PTS XX XX XX XX XX XX XX XX XX XX XX XX XX XX XX XX XX XX XX XX XX Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 27
  • 28. DIFERENCIAS INDIVIDUALES 0,94 1,00 0,96 0,98 0,80 0,85 0,90 0,95 1,00 1,05 1,10 Tiempo5m(s) 6-7-06 8-5-07 Grupo peor tiempo n=6 Grupo mejor tiempo n=6 LIVERPOOL FC Jugadores que repiten julio06 y mayo07 Evolución del Test de 5 metros Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 28 3. TODOS EVOLUCIONAN IGUAL?
  • 29. DIFERENCIAS INDIVIDUALES 11,75 12,6712,25 12,96 0,00 5,00 10,00 15,00 20,00 Velocidad(Km/h) 6-7-06 8-5-07 Grupo peor velocidad n=7 Grupo mejor velocidad n=6 LIVERPOOL FC Jugadores que repiten julio06 y mayo07 Velocity Anaerobic Threshold Evolution Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 29
  • 30. DIFERENCIAS INDIVIDUALES Relacion entre GAME TOTAL DISTANCE METER (T2) y cambio de Velocity Anaerobic Threshold (T2-T1)(%) y = 1E-09x3 - 4E-05x2 + 0,4741x - 1842,9 R2 = 0,3668 -6,7 -1,7 3,3 8,3 10000 10500 11000 11500 12000 12500 13000 GAME TOTAL DISTANCE METER (T2) Velocity Anaerobic Threshold(T2- T1)(%) 4th CICLE- >11.500 MTS >↓ ANA.TH Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 30 4. COMO INFLUYE LA COMPETICION?
  • 31. Olvidamos los objetivos individuales? CLASIFICACION DE OBJETIVOS ESPECIFICOSRENDIMIENTO DESARROLLO INDIV Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 31
  • 32. Relacion entre 5m time (T2+T1)/2 y cambio de %min TR BL2+GAME BL2 (T2) y = -89,451x + 110,49 R2 = 0,4675 15 20 25 30 0,90 0,92 0,94 0,96 0,98 1,00 1,02 1,04 5m time (T2+T1)/2 %minTRBL2+GAMEBL2 (T2) Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 32
  • 33. y = 0,0753x - 50,373 R2 = 0,2752 23,8 28,8 33,8 38,8 43,8 48,8 1100 1150 1200 1250 1300 1350 Velocity Anaerobic Threshold ((T1+T2)/2) %minTRatRec+GAMERec(T2) Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 33
  • 34. y = -4E-07x3 + 0,0006x2 - 0,2013x + 23,942 R2 = 0,3358 -3,7 -1,7 0,3 2,3 4,3 6,3 8,3 10,3 12,3 156,5 256,5 356,5 456,5 556,5 Min at U2 TR (T2) RBC(T2-T1)(%) + MINUTOS A FC-U2 > AUMENTO GLÓBULOS ROJOS Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 34
  • 35. Relacion entre 5m time (T1) y cambio de 5m time (T2-T1)% en valor relativo C4 y = -67,231x + 64,768 R 2 = 0,5928 -10,8 -5,8 -0,8 4,2 9,2 0,90 0,95 1,00 1,05 1,10 1,15 5m time (T1) 5mtime(T2-T1)% Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 35
  • 37. MINUTOS DE COMPETICION y = 9E-06x2 + 0,0042x - 2,155 R2 = 0,7512 -11,9 -1,9 8,1 18,1 28,1 38,1 242,9 742,9 1242,9 1742,9 Min GAME (T2) Urea(T2-T1)(%) 2nd CICLE ↑Played min ↑Urea-↑1240’ (80’/week)↑Urea Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 37
  • 38. EL ÉXITO SIEMPRE DEJA PISTAS. (John Wooden). RELACION CON EL RESULTADO Pero también es posible que esconda muchos errores. A veces no se tiene éxito por lo que se ha hecho sino en ocasiones a pesar de lo que se ha hecho. Relación, inversión/ resultado Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 38
  • 39. EN GRUPO O EN EQUIPO ? Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 39
  • 40. 24/01/2011 Durango 16 Dic 2010 40 MEDICO FISIOTERAPEUTAS READAPTADOR P.FISICO Aproximación individual o departamental. Desarrollo de la planificación. P.FISICO DPT.RENDIMIENTO C.TECNICO ENTRENAMIENTO
  • 41. GRUPO DE TRABAJO 1. Conjunto de personas pertenecientes a una organización que desempeñan una función similar. Formación similar. 2. Realizan el mismo tipo de trabajo, pero en ocasiones son autónomos. 3. Cada miembro puede tener una forma particular de funcíonar. 4. Se estructura por niveles jerárquicos. Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 41
  • 42. EQUIPO de TRABAJO 1. Cada miembro domina una faceta determinada. 2. El equipo de trabajo responde en su conjunto. 3. Es necesaria la coordinación y la colaboración. 4. Las jerarquias se diluyen. Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 42
  • 43. SE NECESITAN 10 MANOS PARA PODER ENCESTAR (John Wooden) “ Nosotros es más importante que el yo , el equipo es lo primero y el exito personal es secundario “ “ En realidad involucra más de 10 manos, , el corazón y la mente de los que no están en el once inicial, manager, ayudantes, otros departamentos….. Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 43
  • 44. LITTLE THINGS MAKE BIG THINGS HAPPEN- John Wooden “ El máximo rendimiento solamente es conseguido trás la identificación y perfeccionamiento de pequeños pero relevantes detalles ” “ Esta más relacionado con la determinación, que con ser perfeccionista, buscar la mejora constantemente, siempre buscar un modo mejor de hacer las cosas” “ No fue solamente una gran cosa la que hizo a los equipos de UCLA efectivos.Fueron cientos de pequeños detalles realizados de forma correcta ,y consistentemente”Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 44
  • 45. Caminos para obtener el exito? Cooperacion: “ Con todos los niveles de colaboradores. Escuchar si quieres ser eschudado. Interesarse en encontrar el mejor camino,no nuestro propio camino “ Como podemos cooperar? LO MEJOR PARA EL EQUIPO ES LO MEJOR PARA MI LO MEJOR PARA TI PUEDE NO SER LO MEJOR PARA EL EQUIPO/CLUB 24/01/2011 45Santa Cruz -27-01-2011
  • 47. 24/01/2011 Santa Cruz -27-01-2011 47 RENDIMIENTO OTROS DEPT. CLUB DEPT. TECN.
  • 48. 24/01/2011 Santa Cruz -27-01-2011 48 RENDIMIENTO OTROS DEPT. CLUB JUGADOR DPT. TECNICO
  • 49. RESUMEN 1. Entendiendo que los nuevos modelos de planificación y periodización, como la “periodización táctica”, nos aporta una aproximación que responde en mayor medida a las necesidades del juego. 1. será posible que también sea incompleto y como tal, posible mejorarla? O complementarla? 2. Estando también de acuerdo en la aproximación colectiva en relación a la orientación de los contenidos, al estar más relacionada con la expresión del propio juego. Forma deportiva. 1. Considero también de gran importancia el responder a las diferencias individuales, tanto a nivel de diferencias genéticas y de desarrollo, como atendiendo al momento que atraviesa el deportista, que requerirá un tratamiento diferenciado. 3. Siendo un total defensor de la crítica como medio de progreso . Cuestionarnos continuamente el modo en el que estamos procediendo debe constituir una máxima …. 1. ….pero “ No todo cambio tiene por que ser beneficioso”. O por lo menos tendremos que cuestionarnos que nos aporta de beneficioso y cuales de los principios que veníamos aplicando debemos mantener 4. La importancia de los detalles, y la necesidad que tenemos de trabajar en equipo, si queremos sacar el máximo rendimiento del grupo, haciendo sentir participe a los integrantes del equipo de trabajo del resultado final. Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 49
  • 50. BIBLIOGRAFIA 1. Datos de entrenamiento y competición. Valencia 2001- 2004/ 2009-2010. 2. Análisis de los ciclos de entrenamiento temporada 2005-06/06-07 Liverpool FC. CEIMD. Gobierno de Navarra 3. Análisis de los ciclos de entrenamiento temporada 2008-09. Benfica. CEIMD. Gobierno de Navarra. 4. Fútbol. Estructuray dinámicadel juego. Castello. J. (INDE.1999) 5. Periodización táctica, un modelo de entrenamiento. Guilherme, J- Amiero, N- Frade, V. (Barcelona 2008. ) 6. Mourinho por que tantas victorias? (Oliveira… 2006) 7. Planificación del entrenamiento en deportes de equipo. Seirul’o (Master ARD. ) 8. COACH Wooden’s Piramid of success. (Regal Books 2005) 9. Wooden on Leadership. John Wooden & Steve Jamison.( McGraw- Hill. 2005) Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 50
  • 51. BIBLIOGRAFIA 1. Propuesta de un modelo para el análisis de los deportes colectivos. Pino Ortega, José / Moreno Contreras Mª Isabel 2. Planificación de un equipo que juega champions league. Pako Ayestaran. ) Pamplona 2006 3. El control del entrenamiento en el futbol. Pako Ayestaran ( San Sebastian 1999) 4. Evolución del entrenamiento en el futbol. Pako Ayestaran ( San Sebastian 1999) 5. El entrenamiento de la velocidad desde la metodologia integral . Pako Ayestaran ( Malaga 2001) 6. El entrenamiento de la resistencia en el futbol . Pako Ayestaran ( Cordoba 2003). 7. Elementos para el diseño de tareas de entrenamiento en los deportes de equipo. Xesco Espar, Toni Gerona 8. Jugar con el corazón . Xesco Espar. Santa Cruz -27-01-201124/01/2011 51