1. Motivation & High
Performance teams
Henrik Leth // henrikleth.com
henrikleth@henrikleth.com
© 2014 hennrikleth.com

3.  20 års erfaring med undervisning, træning og
motivation
 Siden 2005 – Events, kickoffs, coaching og
sundhedsforløb
 2010 – Derudover træningsrejser, kurser og
foredrag

4. Henrik Leth
 Selvstændig konsulent siden 2005
 Uddannet folkeskolelærer – Dansk
& Idræt – 1999
 Sergent i kamptropperne
 Lifecoach og businesscoach 2008
 Mini MBA PROBANA 2013 – 2014
 Ironman og far til 3*

5. Ambitionen i dag

6. Vejen til
High
Performance
- individuelt
og i teams

7. Hvordan har du det?
Hvorfor balance og overskud er essentielt for
High Performance på jobbet
Case: Jesper

8. Livskvalitet er summen af
alle de små ting, der gør
os glade

9. Motivation i personlige
udviklingsprocesser
Er du glad, er du på toppen?
Hvis ja – Fedt! Fortsæt med det du gør
Hvis nej - Hvor gør det ondt – tag action!

10. ”Det er ikke bjergene forude der
forhindrer dig i at komme videre, det er
den lille sten i skoen” – Muhammed Ali.

11. Succes handler om vores valg
og evnen til at
1. Arbejde med dit mindset
2. Skabe gode vaner
3. Energi management / At optimere overskud
4. Styre fokus*
*Måske har du succes uden at vide det

12. Sådan kan du gøre
Mindset
Træn det at skabe positive forventninger
Til Job, kolleger, udfordringer, livet, mandag
morgen

13. Gode vaner
Evaluer din håndtering af situationer.
Hvad kan optimeres? Planlæg indsatser der
opfylder disse behov

14. Energi
Undersøg hvad er din kilde til overskud?
Søvn, motion, kost, fritidsaktiviteter - maksimer!
Erkend – hvad tager din energi?
Case: Rasmus

15. Fokus
Træn din opmærksomhed, så du fokuserer på
det du allerede er, har, kan og gør.

16. Danmark 2014
Chris MacDonald
40 % af befolkningen 
20 % af befolkningen 
25 % af befolkningen 
Den store synder = Manglende søvn

17. Facts om søvnunderskud
Hvis man bliver vækket af et vækkeur, har man ikke sovet nok!
Behandling af søvnforstyrrelser fjernede kliniske depressioner
Søvnunderskud forværrer depression
Trætte hjerner vil fortrinsvist være kodet til negativ information
4 Timers søvnunderskud = 4-6 genstande på 1-2 timer

18. Motivation og handlekraft
 Den ultimative kilde er følelserne
 Find meningen og skab motivation - Giver det
mening – så kommer motivationen af sig selv
 Opgaven: Hvad er meningsfuldt for dig?
 Hvad i livet vil du allerhelst lykkedes med?

19. Målet nået?
Krise?
Topperformance?
2010

20. 2 former for motivation
 Væk fra motivation
 Hen i mod motivation

21. 1. Prioritet?
DIG !
Du skal være på toppen!

22. Sådan kan du arbejde
1. Skab overblik
2. Lav kategorier
3. Vurder 1 – 10
4. Vælg område
5. Sæt klare mål HHH – Plan
HVAD HVORFOR HVORDAN
6. Handl – fuldt fokus

23. Prioriter Fokuser
Hvilken action skaber den største
positive effekt, hvis jeg gør dette
regelmæssigt?

24. “You are the designer of
your destiny”

25. Vinderkultur og
High Performance teams

26. High Perfomance teams
I har opskriften
Husker vi at bruge den?
Værdier og ambitioner
Visualisering - Din afskedsreception

27. Hvad er Vinderkultur?
En arbejdsplads hvor vi
Knokler, samarbejder, kommunikerer, griner,
leger, udfordres.
til os selv
Vi har tillid til vores leder
til vores kolleger

28. Værd at huske
om High
Performance
teams

29. High Performance teams
A high-performance team can be defined as a
group of people with specific roles and
complementary talents and skills, aligned with
and committed to a common purpose, who
consistently show high levels of collaboration
and innovation, that produce superior results.

30. High Performance teams
Hvad er værd at huske?
Enighed om spillereglerne
Forskellighed / kompetencer & tænkemåder
Klar rollefordeling
Adaptiv læring
Et team har brug for hinanden

31. Forudsætning for handlekraft
og læring

32. Team dannelse & cyklus
 FORMING
 NORMING
 STORMING
 PERFORMING
 HIGH-PERFORMING
Framework by Bruce Tuckman, Conducting Educational Research (1972) Theories and Applications of Educational Psychology (1996)

33. Tjek liste
Motivation i High-Performance teams
 Flow
 Work/life balance
 Personligt engagement
 Stressniveau
 STORMING – Proaktivitet - Hvordan
kommer vi på forkant?
 Trivsel og sociale arrangementer

34. Flow i dit arbejdsliv?

35. Work/life
balance
Hvordan er din WORK
LIFE BALANCE ?
Har du tid til det
vigtigste?
2014 YES Det
kører!

36. Hvor ligger du i feltet ?
Personligt engagement

37. Stressniveau

38. Tid til evaluering – dialog
..
At tale sammen om teamet i
teamet – det virker

39. Sådan kan I håndtere STORMING
1. Sæt tid af. Skab overblik
2. Inddel arbejdslivet i 8 kategorier/overskrifter
3. Tag temperaturen 1-10 (hvor tilfreds er jeg -
individuelt)
4. Sammenhold din vurdering med teamet
5. Dialog - hvad vil I fokusere på – best outcome
6. Prioriter – Fælles mål – forventningsafstem
7. HHH Plan - Hvad Hvorfor Hvordan

40. Husker du at lave noget sjovt med kollegerne
Trivsel

41. Succesfulde Events –
+ 25.000 deltagere
Sådan gør vi
 Interesseret i feedback
 Bruger det der virker fra hvert event
 Eksperimenterer med nye vinkler og metoder
 Optimerer hvad vi kan
 GÅR EFTER GULDET HVER GANG

42. Skabelsen af handlekraft og motivation
på events
70 % = full engagement
De tør – De er klar – de leger med!
20 % = langsomme startere
Hvad med de sidste 10?

43. Pas På!
Engagement
smitter

44. Fokus på vinderkultur i 120 min
 Afgrænset periode – tydelig målstreg
 Tydelig forventningsafstemning
 Sikrer differentiering - FLOW
 Kultur med fokus på det der virker
 Deltagerne får de kompetencer der er nødvendige
 Progression
 Skaber personlige succesoplevelser
 Out of comfort zone med kollegaerne i hånden
Andet? Tjek selv

45. Restitution og forberedelse
forudsætning for præstation
Den skal
ha fuld gas
om lidt!!!

46. Tydelige mål motiverer til
individuelt commitment
NØJ vi
gir den
gas i dag

47. Tillid og fællesskab fremmer
trivsel og produktivitet
Fantastiske
kolleger - Nu gir
jeg den FULD
gas!

48. Når vi er i overskud
- klarer vi det meste
GAS GAS GAS
GAS TAG DEN
og DEN

49. DET ER VINDERKULTUR
Vi vinder hvis
du gir den
GAS Rene ..

50. Tak
- og bliv ved med at gi´
den gas!
Henrikleth@henrikleth.com
henrikleth.com
T. 27 28 41 22
© 2014 Henrikleth.com
Ønsker du at få tilsendt denne præsentation? Skriv en
mail til Henrikleth@henrikleth.com