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Primera edición
Cartilla de orientaciones para
el acompañamiento socioemocional
Docentes
EMPATÍA
Es la capacidad de
ponernos en el lu-
gar del otro, sin ella
no se puede dar
una escucha autén-
tica.
ASERTIVIDAD
Es la habilidad para
expresarse social-
mente de forma
adecuada. Incluye
el tono de voz , las
expresiones no ver-
bales y la postura
corporal.
COMUNICACIÓN
NO VERBAL
El cuerpo emite ca-
si siempre señales,
mensajes y avisos ,
por ello debemos
saber que el impac-
to de la comunica-
ción no verbal se
expresa en los si-
guientes porcenta-
jes: El 55 % relacio-
nado con la expre-
sión del rostro, el
38 % al impacto de
la voz y el 7 % al
impacto del conte-
nido expresado por
la palabra hablada
o escrita.
PROACTIVIDAD
No significa solo
tomar la iniciativa,
sino asumir la res-
ponsabilidad de ha-
cer que las cosas
sucedan. Decidir en
cada momento lo
que queremos ha-
cer y cómo lo va-
mos a hacer. Los
docentes que to-
man decisiones
oportuna y perti-
nentemente son
aquellas que han
desarrollado el há-
bito de la proactivi-
dad.
¿QUÉ CARACTERISTICAS DEBO DESARROLLAR?
!RECUERDEN MAESTROS!
Cuando intervenga-
mos , no solo debe-
mos escuchar, tam-
bién debemos emitir
expresiones, por
ejemplo, si estamos
en una videollamada,
podemos dar seña-
les con la cabeza,
acentuando también
podemos usar frases
como: “comprendo
lo que quieres de-
cir”.
Contención so-
cioemocional :
Es la primera
intervención de
atención emo-
cional e inme-
diata que se
brinda a los ni-
ños, niñas y
adolescentes.
CARACTERÍSTICAS PERSONALES PARA LA
CONTENCIÓN SOCIOEMOCIONAL
O R I E N T A C I O N E S P A R A D O C E N T E S
CARTILLA N°1
EMPATÍA
ASERTIVIDAD
COMUNICACIÓN
NO VERBAL
PROACTIVIDAD
RECUERDA
CONTENCION
EMOCIONAL
Contenido:
Comp. Equipo de Convivencia Escolar
Presentan perio-
do prolongado
de irritabilidad o
tristeza.
Insomnio persis-
tente.
Mantienen Con-
tinuos dolores de
cabeza.
Muestran pérdi-
da de interés en
sus actividades y
tareas cotidia-
nas.
SIGNOS DE ALERTA
Debemos mantenernos alertas…
En el contexto de
pandemia por coro-
navirus, que vivimos
actualmente, nuestra
salud mental se ve
afectada de alguna
manera y nuestros
niños, niñas y ado-
lescentes no están
exentos a esta situa-
ción, por lo que pue-
den ser vulnerables
a sentimientos de
tristeza, temor y es-
trés; por lo que, de-
bemos mantenernos
alertas para identifi-
car problemas so-
cioemocionales que
necesitan atención
especializada.
¿CÓMO IDENTIFICAMOS EN NUESTROS
ESTUDIANTES PROBLEMAS EMOCIONALES ?
O R I E N T A C I O N E S P A R A D O C E N T E S
CARTILLA N° 2
1 2
3 4 5
Pérdida o aumento
del apetito, que se
presenta de mane-
ra continua.
Para poder de-
tectar problema
s a nivel emo-
cional en niños,
niñas y adoles-
centes es im-
portante traba-
jar mucho la
observación. A
menudo, un
cambio de
comportamien-
to puede estar
desencadenado
por algún tipo
de problema
emocional
Comp. Equipo de Convivencia Escolar
Ayudemos a que ex-
presen sus emocio-
nes, mostrando un
clima de confianza,
manteniendo una en-
tonación de voz ami-
gable y sin exigir, ni
forzar respuestas.
Mostrar tranquilidad al
hablar con ellos y al
responder a sus pre-
guntas, aclarando sus
dudas y brindando in-
formación sin generar
preocupaciones inne-
cesarias
Evitar disminuir y juz-
gar sus sentimientos.
Permanecer atentos pa-
ra identificar posibles
síntomas de problemas
socioemocionales y de-
rivar para una atención
especializada.
¿Qué hago para ayudar a mis estudiantes?
Rol fundamental
Frente a situaciones
de emergencia como
la que enfrentamos
por la pandemia del
coronavirus (COVID-
19), los docentes te-
nemos un rol funda-
mental en el soporte
socioemocional de
nuestros niños, niñas
y adolescentes.
Por ello, es importan-
te tener en cuenta las
orientaciones, ya
mencionadas que nos
ayudarán a realizar
un adecuado acom-
pañamiento socio-
emocional de nues-
tros estudiantes.
…Entonces todos
los hombres de la
tierra le rodearon;
les vio el cadáver
triste, emociona-
do; incorporóse
lentamente, abra-
zó al primer hom-
bre; echóse a an-
dar...”
César Vallejo
SOPORTE SOCIOEMOCIONAL DE NIÑOS, NIÑAS Y
ADOLESCENTES FRENTE A SITUACIONES DE
EMERGENCIA.
O R I E N T A C I O N E S P A R A D O C E N T E S
CARTILLA N°3
Escuchemos atenta-
mente, sus verbaliza-
ciones, brindándole el
tiempo que necesiten
sin interrumpirlos.
Demostremos que en-
tendemos sus senti-
mientos, diciendo por
ejemplo: “Entiendo
que te sientas triste”,
“Comprendo que te
sientes preocupado”.
Comp. Equipo de Convivencia Escolar
1. Orientando en la
elaboración de un
horario personal,
que les ayude a
organizar sus acti-
vidades.
2. Explicando con
palabras sencillas,
los pasos para el
uso de las diferen-
tes herramientas
tecnológicas.
3. Orientando para
que coordinen en
casa, con anticipa-
ción, el uso de los
medios de apren-
dizaje virtual.
4. Brindando espa-
cios de comunica-
ción que les per-
mita sentirse escu-
chados, sin ser
juzgados.
5. Acompañando en
el proceso para
encontrar alterna-
tivas de solución a
los problemas que
puedan surgir, en
relación con el
aprendizaje vir-
tual.
6. Indicando que to-
men un tiempo
para calmarse
cuando están
enojados y luego
retomar con las
actividades del
entorno virtual.
¿CÓMO AYUDAR A GESTIONAR EL ENOJOY LA
FRUSTRACIÓN EN LOS ESTUDIANTES?
DEBEMOS TENER EN CUENTA QUE:
La emergencia sanita-
ria a causa de COVID
-19 ha generado que
el escenario virtual se
convierta en una he-
rramienta fundamen-
tal en el proceso de
aprendizaje; sin em-
bargo, esta forma de
aprender puede ge-
nerar frustración en
muchos estudiantes;
debido a que, es una
herramienta relativa-
mente novedosa y
deben adaptarse al
uso de ella. Por ello,
debemos tener en
cuenta las siguientes
orientaciones para
ayudar a nuestros es-
tudiantes a gestionar
su enojo y frustra-
ción.
ORIENTACIONES PARA EL MANEJO DEL ENOJO EN EL
APRENDIZAJE VIRTUAL
O R I E N T A C I O N E S P A R A D O C E N T E S
CARTILLA N°4
AYUDAR EN LA CREA-
CIÓN DE UN HORARIO
EXPLICAR CON PALA-
BRAS SENCILLAS
AYUDAR A COORDINAR
EL USO DE LA COMPU-
INCENTIVAR LA CON-
FIANZA
ACOMPAÑAMIENTO
INDICAR TIEMPO PARA
CALMARSE
DOCENTES: DBEMOS
TENER EN CUENTA
Contenido:
Comp. Equipo de Convivencia Escolar
Mostrar afectos
positivos, son-
risas, mostrar
entusiasmo, comenta-
rios positivos, expec-
tativas positivas, res-
peto, llamar por su
nombre, voz calmada
y agradable.
Responder a las
necesidades de
los estudiantes,
apoyarlos y brindarles
seguridad, reconocer
las emociones y respon-
der oportunamente a los
problemas de los estu-
diantes
Se enfatiza los
intereses, opinio-
nes y motivación
del estudiante.
Promoviendo la inde-
pendencia, responsabi-
lidad y liderazgo de su
aprendizaje.
EL APOYO EMOCIONAL ESTÁ DIVIDIDO EN 3 DIMENSIONES
El DOCENTE ES UN MODELO DE ACTITUD PARA SU ESTUDIANTE
Los docentes cumplen
una función importan-
te en la vida de cada
uno(a) de sus estu-
diantes, no solo se
centra en la transmi-
sión de conocimientos
académicos, sino que se
convierte en un modelo
de actitudes personales
y emocionales para sus
estudiantes
Cuando los docen-
tes aseguran en
brindar en sus au-
las, un clima positi-
vo, confortable,
sensible y seguro
hacia sus estudian-
tes, logran que
ellos tengan un ma-
yor compromiso en
el proceso de
aprendizaje.
ACOMPAÑAMIENTO EMOCIONAL DESDE LA
PRÁCTICA PEDAGÓGICA
O R I E N T A C I O N E S P A R A D O C E N T E S
CARTILLA N°5
CLIMA POSITIVO
SENSIBILIDAD DEL
DOCENTE
CONSIDERAR LA PERS-
PECTIVA DEL ESTU-
DIANTE
MODELO A SEGUIR
Contenido:
Comp. Equipo de Convivencia Escolar
CARACTERÍSTICAS
DE LAS CRISIS:
LA EXPOSICIÓN
Es la pérdida del
control de pensa-
mientos, sentimien-
tos y actuación (se
paraliza la persona).
LA RESPUESTA,
Desorganizada, con
signos de desespe-
ración, desconsuelo,
angustia, llanto, en-
tre otros.
LA ESTABILIZA-
CIÓN,
Es cuando viene la
calma frente a los
recursos alternos.
LA ADAPTACIÓN
Es la fase donde la
persona se tranqui-
liza y retoma el
control de sí mis-
ma.
Reacciones más comunes ante desastres
TOMEMOS ENCUENTA LOS SIGUIENTES PASOS:
1. Los consejos NO sirven
para las personas en situa-
ciones de crisis producto
de un desastre, justamente
porque en ese momento
tiene debilitada su capaci-
dad para pensar con clari-
dad. Ayudamos más con
nuestra compañía y abri-
go.
2 Debemos desarrollar
pensamientos y senti-
mientos sanos para lle-
varlos a la práctica luego
de ocurrida una emer-
gencia.
3 Ante circunstancias
imprevistas, debemos
apelar al criterio y senti-
do común.
¿QUE SON LAS REAC-
CIONES ANTE DESAS-
TRES?
Es un estado tempo-
ral de trastorno y
desorganización so-
cioemocional carac-
terizado por la inca-
pacidad o dificultad
de la persona para
dirigirse a sí misma.
IDENTIFICAMOS LAS REACCIONES MAS COMUNES
ANTE DESASTRES
O R I E N T A C I O N E S P A R A D O C E N T E S
CARTILLA N°6
La manera como per-
cibimos e interpreta-
mos los desastres o
emergencias son
reacciones individua-
les en relación con el
evento, conjugadas
con la historia perso-
nal del afectado.
Comp. Equipo de Convivencia Escolar
CARACTERÍSTICAS DEL
ESTRÉS:
REEXPERIMENTACIÓN:
pesadillas, imágenes mentales de lo ocu-
rrido, reacciones emocionales despropor-
cionadas.
EXCESO DE ACTIVIDAD:
dificultad para conciliar el sueño, proble-
mas de atención, concentración o memo-
ria, irritabilidad, impulsividad y agresividad.
BLOQUEO EMOCIONAL:
pérdida de interés, evitación, huida, recha-
zo, aislamiento.
OTROS:
Miedo, tristeza o desesperación que se
traducen en palabras, en el silencio, en
reacciones imprevistas, entre otras
do, en algunos casos, que sus pen-
samientos causaron la muerte de
alguien.
4. La pérdida de un ser querido
puede ser muy difícil para los ni-
ños(as) y no debemos subestimar
sus sentimientos.
CARACTERÍSTICAS
DEL DUELO
1. La duración o ciclo del duelo
por la muerte de una persona
muy apreciada puede durar en-
tre 1 y 3 años. En casos excep-
cionales de duelo con más de 4
años se le puede denominar
duelo no resuelto o duelo cróni-
co, los que necesitarán apoyo
especializado de un profesional
de la salud.
2. Anhelo y búsqueda de la
figura perdida.
3. Las niñas o niños pequeños
no comprenden que la muerte
es irreversible y usan su
“pensamiento mágico”, creyen-
¿Que es el estrés?
Es la respuesta
fisiológica, emocional y
social de una persona
que busca adaptarse y
reajustarse a presiones
internas y externas,
pudiendo ser, en
ocasiones, por tiempo
muy prolongado. En
situaciones de
emergencia, el estrés está
en relación con el tipo y
duración de la
emergencia, las pérdidas
sufridas, la calidad de
entrenamiento previo
ante emergencias.
¿Que es el duelo?
Es la demostración de
sentimientos de dolor,
aflicción o pena por la
pérdida de un ser queri-
do u de un objeto. Es el
proceso más o menos lar-
go y doloroso de adapta-
ción hacia una nueva si-
tuación.
Comp. Equipo de Convivencia Escolar
Es la capacidad de
sobreponerse a pe-
ríodos de adversi-
dad, dolor emocio-
nal y traumas.
Las personas resi-
lientes tienen ma-
yor equilibrio so-
cioemocional frente
a las situaciones de
estrés, crisis y due-
lo, soportando me-
jor la presión y el
control frente a lo
adverso.
La persona resi-
liente posee algu-
nas de las siguien-
tes características:
1.Autonomía.
2.Controla sus im-
pulsos.
3.Transmite empa-
tía.
4.Puede manejar si-
tuaciones difíciles.
5.Busca solución a los
problemas.
1.RESILIENCIA O RESISTENCIA
2. SENTIDO DE COHERENCIA
Implica tener la capa-
cidad de asumir una
posición lógica y con-
secuente para organi-
zar la información
recibida y actuar en
congruencia. Es pen-
sar, sentir y actuar en
un mismo sentido.
Por tanto, es necesa-
rio que toda persona
coherente desarrolle:
comprensibilidad,
manejabilidad y sig-
nificatividad.
Algunas caracterís-
ticas de las perso-
nas con sentido de
coherencia:
1. Sensibilidad para
entenderse a sí mis-
mo.
2.- Entender de modo
positivo los diversos
desafíos.
3.- Encuentra significa-
do en lo que piensa,
siente y realiza.
4.- Comprende la exis-
tencia del ser humano.
5.- Puede enfrentar la
diversidad que plantea
la vida.
6.- Integra el dolor, el
sufrimiento o los suce-
sos a toda su persona-
lidad.
En situaciones de emer-
gencias o desastres, todo
ser humano posee meca-
nismos socioemocionales
para afrontar el shock y
estrés, es decir es el pen-
sar, sentir y actuar condu-
cidos sanamente hacia la
superación y el apoyo a los
demás. Esas condiciones
forman parte de la existen-
cia saludable. La salud
depende mucho más de
una condición de equili-
brio de mis emociones,
pensamientos y las reac-
ciones fisiológicas. Por lo
que existen dos condicio-
nes que todo ser humano
posee potencialmente y
que necesita desarrollar:
APOYO SOCIOEMOCIONAL EN EMERGENCIAS
O R I E N T A C I O N E S P A R A D O C E N T E S
CARTILLA N°7
Comp. Equipo de Convivencia Escolar

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Cartilla de orientaciones para el acompañamiento socioemocional Docentes

  • 1. Primera edición Cartilla de orientaciones para el acompañamiento socioemocional Docentes
  • 2. EMPATÍA Es la capacidad de ponernos en el lu- gar del otro, sin ella no se puede dar una escucha autén- tica. ASERTIVIDAD Es la habilidad para expresarse social- mente de forma adecuada. Incluye el tono de voz , las expresiones no ver- bales y la postura corporal. COMUNICACIÓN NO VERBAL El cuerpo emite ca- si siempre señales, mensajes y avisos , por ello debemos saber que el impac- to de la comunica- ción no verbal se expresa en los si- guientes porcenta- jes: El 55 % relacio- nado con la expre- sión del rostro, el 38 % al impacto de la voz y el 7 % al impacto del conte- nido expresado por la palabra hablada o escrita. PROACTIVIDAD No significa solo tomar la iniciativa, sino asumir la res- ponsabilidad de ha- cer que las cosas sucedan. Decidir en cada momento lo que queremos ha- cer y cómo lo va- mos a hacer. Los docentes que to- man decisiones oportuna y perti- nentemente son aquellas que han desarrollado el há- bito de la proactivi- dad. ¿QUÉ CARACTERISTICAS DEBO DESARROLLAR? !RECUERDEN MAESTROS! Cuando intervenga- mos , no solo debe- mos escuchar, tam- bién debemos emitir expresiones, por ejemplo, si estamos en una videollamada, podemos dar seña- les con la cabeza, acentuando también podemos usar frases como: “comprendo lo que quieres de- cir”. Contención so- cioemocional : Es la primera intervención de atención emo- cional e inme- diata que se brinda a los ni- ños, niñas y adolescentes. CARACTERÍSTICAS PERSONALES PARA LA CONTENCIÓN SOCIOEMOCIONAL O R I E N T A C I O N E S P A R A D O C E N T E S CARTILLA N°1 EMPATÍA ASERTIVIDAD COMUNICACIÓN NO VERBAL PROACTIVIDAD RECUERDA CONTENCION EMOCIONAL Contenido: Comp. Equipo de Convivencia Escolar
  • 3. Presentan perio- do prolongado de irritabilidad o tristeza. Insomnio persis- tente. Mantienen Con- tinuos dolores de cabeza. Muestran pérdi- da de interés en sus actividades y tareas cotidia- nas. SIGNOS DE ALERTA Debemos mantenernos alertas… En el contexto de pandemia por coro- navirus, que vivimos actualmente, nuestra salud mental se ve afectada de alguna manera y nuestros niños, niñas y ado- lescentes no están exentos a esta situa- ción, por lo que pue- den ser vulnerables a sentimientos de tristeza, temor y es- trés; por lo que, de- bemos mantenernos alertas para identifi- car problemas so- cioemocionales que necesitan atención especializada. ¿CÓMO IDENTIFICAMOS EN NUESTROS ESTUDIANTES PROBLEMAS EMOCIONALES ? O R I E N T A C I O N E S P A R A D O C E N T E S CARTILLA N° 2 1 2 3 4 5 Pérdida o aumento del apetito, que se presenta de mane- ra continua. Para poder de- tectar problema s a nivel emo- cional en niños, niñas y adoles- centes es im- portante traba- jar mucho la observación. A menudo, un cambio de comportamien- to puede estar desencadenado por algún tipo de problema emocional Comp. Equipo de Convivencia Escolar
  • 4. Ayudemos a que ex- presen sus emocio- nes, mostrando un clima de confianza, manteniendo una en- tonación de voz ami- gable y sin exigir, ni forzar respuestas. Mostrar tranquilidad al hablar con ellos y al responder a sus pre- guntas, aclarando sus dudas y brindando in- formación sin generar preocupaciones inne- cesarias Evitar disminuir y juz- gar sus sentimientos. Permanecer atentos pa- ra identificar posibles síntomas de problemas socioemocionales y de- rivar para una atención especializada. ¿Qué hago para ayudar a mis estudiantes? Rol fundamental Frente a situaciones de emergencia como la que enfrentamos por la pandemia del coronavirus (COVID- 19), los docentes te- nemos un rol funda- mental en el soporte socioemocional de nuestros niños, niñas y adolescentes. Por ello, es importan- te tener en cuenta las orientaciones, ya mencionadas que nos ayudarán a realizar un adecuado acom- pañamiento socio- emocional de nues- tros estudiantes. …Entonces todos los hombres de la tierra le rodearon; les vio el cadáver triste, emociona- do; incorporóse lentamente, abra- zó al primer hom- bre; echóse a an- dar...” César Vallejo SOPORTE SOCIOEMOCIONAL DE NIÑOS, NIÑAS Y ADOLESCENTES FRENTE A SITUACIONES DE EMERGENCIA. O R I E N T A C I O N E S P A R A D O C E N T E S CARTILLA N°3 Escuchemos atenta- mente, sus verbaliza- ciones, brindándole el tiempo que necesiten sin interrumpirlos. Demostremos que en- tendemos sus senti- mientos, diciendo por ejemplo: “Entiendo que te sientas triste”, “Comprendo que te sientes preocupado”. Comp. Equipo de Convivencia Escolar
  • 5. 1. Orientando en la elaboración de un horario personal, que les ayude a organizar sus acti- vidades. 2. Explicando con palabras sencillas, los pasos para el uso de las diferen- tes herramientas tecnológicas. 3. Orientando para que coordinen en casa, con anticipa- ción, el uso de los medios de apren- dizaje virtual. 4. Brindando espa- cios de comunica- ción que les per- mita sentirse escu- chados, sin ser juzgados. 5. Acompañando en el proceso para encontrar alterna- tivas de solución a los problemas que puedan surgir, en relación con el aprendizaje vir- tual. 6. Indicando que to- men un tiempo para calmarse cuando están enojados y luego retomar con las actividades del entorno virtual. ¿CÓMO AYUDAR A GESTIONAR EL ENOJOY LA FRUSTRACIÓN EN LOS ESTUDIANTES? DEBEMOS TENER EN CUENTA QUE: La emergencia sanita- ria a causa de COVID -19 ha generado que el escenario virtual se convierta en una he- rramienta fundamen- tal en el proceso de aprendizaje; sin em- bargo, esta forma de aprender puede ge- nerar frustración en muchos estudiantes; debido a que, es una herramienta relativa- mente novedosa y deben adaptarse al uso de ella. Por ello, debemos tener en cuenta las siguientes orientaciones para ayudar a nuestros es- tudiantes a gestionar su enojo y frustra- ción. ORIENTACIONES PARA EL MANEJO DEL ENOJO EN EL APRENDIZAJE VIRTUAL O R I E N T A C I O N E S P A R A D O C E N T E S CARTILLA N°4 AYUDAR EN LA CREA- CIÓN DE UN HORARIO EXPLICAR CON PALA- BRAS SENCILLAS AYUDAR A COORDINAR EL USO DE LA COMPU- INCENTIVAR LA CON- FIANZA ACOMPAÑAMIENTO INDICAR TIEMPO PARA CALMARSE DOCENTES: DBEMOS TENER EN CUENTA Contenido: Comp. Equipo de Convivencia Escolar
  • 6. Mostrar afectos positivos, son- risas, mostrar entusiasmo, comenta- rios positivos, expec- tativas positivas, res- peto, llamar por su nombre, voz calmada y agradable. Responder a las necesidades de los estudiantes, apoyarlos y brindarles seguridad, reconocer las emociones y respon- der oportunamente a los problemas de los estu- diantes Se enfatiza los intereses, opinio- nes y motivación del estudiante. Promoviendo la inde- pendencia, responsabi- lidad y liderazgo de su aprendizaje. EL APOYO EMOCIONAL ESTÁ DIVIDIDO EN 3 DIMENSIONES El DOCENTE ES UN MODELO DE ACTITUD PARA SU ESTUDIANTE Los docentes cumplen una función importan- te en la vida de cada uno(a) de sus estu- diantes, no solo se centra en la transmi- sión de conocimientos académicos, sino que se convierte en un modelo de actitudes personales y emocionales para sus estudiantes Cuando los docen- tes aseguran en brindar en sus au- las, un clima positi- vo, confortable, sensible y seguro hacia sus estudian- tes, logran que ellos tengan un ma- yor compromiso en el proceso de aprendizaje. ACOMPAÑAMIENTO EMOCIONAL DESDE LA PRÁCTICA PEDAGÓGICA O R I E N T A C I O N E S P A R A D O C E N T E S CARTILLA N°5 CLIMA POSITIVO SENSIBILIDAD DEL DOCENTE CONSIDERAR LA PERS- PECTIVA DEL ESTU- DIANTE MODELO A SEGUIR Contenido: Comp. Equipo de Convivencia Escolar
  • 7. CARACTERÍSTICAS DE LAS CRISIS: LA EXPOSICIÓN Es la pérdida del control de pensa- mientos, sentimien- tos y actuación (se paraliza la persona). LA RESPUESTA, Desorganizada, con signos de desespe- ración, desconsuelo, angustia, llanto, en- tre otros. LA ESTABILIZA- CIÓN, Es cuando viene la calma frente a los recursos alternos. LA ADAPTACIÓN Es la fase donde la persona se tranqui- liza y retoma el control de sí mis- ma. Reacciones más comunes ante desastres TOMEMOS ENCUENTA LOS SIGUIENTES PASOS: 1. Los consejos NO sirven para las personas en situa- ciones de crisis producto de un desastre, justamente porque en ese momento tiene debilitada su capaci- dad para pensar con clari- dad. Ayudamos más con nuestra compañía y abri- go. 2 Debemos desarrollar pensamientos y senti- mientos sanos para lle- varlos a la práctica luego de ocurrida una emer- gencia. 3 Ante circunstancias imprevistas, debemos apelar al criterio y senti- do común. ¿QUE SON LAS REAC- CIONES ANTE DESAS- TRES? Es un estado tempo- ral de trastorno y desorganización so- cioemocional carac- terizado por la inca- pacidad o dificultad de la persona para dirigirse a sí misma. IDENTIFICAMOS LAS REACCIONES MAS COMUNES ANTE DESASTRES O R I E N T A C I O N E S P A R A D O C E N T E S CARTILLA N°6 La manera como per- cibimos e interpreta- mos los desastres o emergencias son reacciones individua- les en relación con el evento, conjugadas con la historia perso- nal del afectado. Comp. Equipo de Convivencia Escolar
  • 8. CARACTERÍSTICAS DEL ESTRÉS: REEXPERIMENTACIÓN: pesadillas, imágenes mentales de lo ocu- rrido, reacciones emocionales despropor- cionadas. EXCESO DE ACTIVIDAD: dificultad para conciliar el sueño, proble- mas de atención, concentración o memo- ria, irritabilidad, impulsividad y agresividad. BLOQUEO EMOCIONAL: pérdida de interés, evitación, huida, recha- zo, aislamiento. OTROS: Miedo, tristeza o desesperación que se traducen en palabras, en el silencio, en reacciones imprevistas, entre otras do, en algunos casos, que sus pen- samientos causaron la muerte de alguien. 4. La pérdida de un ser querido puede ser muy difícil para los ni- ños(as) y no debemos subestimar sus sentimientos. CARACTERÍSTICAS DEL DUELO 1. La duración o ciclo del duelo por la muerte de una persona muy apreciada puede durar en- tre 1 y 3 años. En casos excep- cionales de duelo con más de 4 años se le puede denominar duelo no resuelto o duelo cróni- co, los que necesitarán apoyo especializado de un profesional de la salud. 2. Anhelo y búsqueda de la figura perdida. 3. Las niñas o niños pequeños no comprenden que la muerte es irreversible y usan su “pensamiento mágico”, creyen- ¿Que es el estrés? Es la respuesta fisiológica, emocional y social de una persona que busca adaptarse y reajustarse a presiones internas y externas, pudiendo ser, en ocasiones, por tiempo muy prolongado. En situaciones de emergencia, el estrés está en relación con el tipo y duración de la emergencia, las pérdidas sufridas, la calidad de entrenamiento previo ante emergencias. ¿Que es el duelo? Es la demostración de sentimientos de dolor, aflicción o pena por la pérdida de un ser queri- do u de un objeto. Es el proceso más o menos lar- go y doloroso de adapta- ción hacia una nueva si- tuación. Comp. Equipo de Convivencia Escolar
  • 9. Es la capacidad de sobreponerse a pe- ríodos de adversi- dad, dolor emocio- nal y traumas. Las personas resi- lientes tienen ma- yor equilibrio so- cioemocional frente a las situaciones de estrés, crisis y due- lo, soportando me- jor la presión y el control frente a lo adverso. La persona resi- liente posee algu- nas de las siguien- tes características: 1.Autonomía. 2.Controla sus im- pulsos. 3.Transmite empa- tía. 4.Puede manejar si- tuaciones difíciles. 5.Busca solución a los problemas. 1.RESILIENCIA O RESISTENCIA 2. SENTIDO DE COHERENCIA Implica tener la capa- cidad de asumir una posición lógica y con- secuente para organi- zar la información recibida y actuar en congruencia. Es pen- sar, sentir y actuar en un mismo sentido. Por tanto, es necesa- rio que toda persona coherente desarrolle: comprensibilidad, manejabilidad y sig- nificatividad. Algunas caracterís- ticas de las perso- nas con sentido de coherencia: 1. Sensibilidad para entenderse a sí mis- mo. 2.- Entender de modo positivo los diversos desafíos. 3.- Encuentra significa- do en lo que piensa, siente y realiza. 4.- Comprende la exis- tencia del ser humano. 5.- Puede enfrentar la diversidad que plantea la vida. 6.- Integra el dolor, el sufrimiento o los suce- sos a toda su persona- lidad. En situaciones de emer- gencias o desastres, todo ser humano posee meca- nismos socioemocionales para afrontar el shock y estrés, es decir es el pen- sar, sentir y actuar condu- cidos sanamente hacia la superación y el apoyo a los demás. Esas condiciones forman parte de la existen- cia saludable. La salud depende mucho más de una condición de equili- brio de mis emociones, pensamientos y las reac- ciones fisiológicas. Por lo que existen dos condicio- nes que todo ser humano posee potencialmente y que necesita desarrollar: APOYO SOCIOEMOCIONAL EN EMERGENCIAS O R I E N T A C I O N E S P A R A D O C E N T E S CARTILLA N°7 Comp. Equipo de Convivencia Escolar