A concentração é algo que requer luta, não é uma coisa que simplesmente ligamos cada vez que precisamos dela. Se quiser trabalhar em modo 100% concentrado, terá de assegurar um ambiente de trabalho perfeito. Foi nesse sentido que reunimos estas dicas!

1. [GUIADELEITURARÁPIDA]
10 Dicas para aumentar a sua
concentração no trabalho!

2. 1#Fiquelivrededistrações
Se a culpa do
problema estiver no
uso das redes
sociais, pare o
acesso durante o
expediente ou crie
horários específicos
para acessar os
perfis no Facebook,
Instagram e
Twitter!

3. 2#Estabeleçametas
Criar metas ajuda a manter o foco! são
estimulantes e motivadoras. Quando se
tem objetivos bem definidos, se sabe o
que tem que fazer e no que deve se
concentrar.

4. 3#Criepequenaspausas
"Profissionais cansados
podem ficar com fadiga
mental, indisposição e
dificuldade de foco. "
Oidealéqueaolongododia,vocêfaçapequenas
pausasparadescansarosolhos,esticarasarticulações,
sealimentarerelaxarumpouco!

5. 4#Delegueegerencietarefas
Comece a delegar e
monitorar tarefas, estipule
prazos, acompanhe o
andamento do serviço,
cobre resultados, avalie
performances e mensure os
avanços daqueles que você
delegou!

6. 5#Umacoisadecadavez
Se o empreendedor tem várias coisas para fazer
durante o dia ou interrompe um trabalho no meio para
dar atenção a outro, nunca terminará cada projeto.
ideal é fazer uma tarefa por vez e só se dedicar a outro
assunto quando terminar o primeiro.

7. 6#SejaOrganizado!
Quanto mais bagunçado é o espaço de
trabalho do profissional, maiores serão os
problemas. É importante para que o
empreendedor não se perca em meio ao caos
em que uma mesa pode se transformar.

8. 7#Mantenhaumritmoestável.
Não tente fazer demais. Se mantiver o seu ritmo
de trabalho estável, é mais fácil geri-lo e manter-
se atento. Infelizmente, muitas pessoas
confundem isto com “trabalhar até não poder
mais, sem qualquer pausa”.

9. 8#Planejenanoiteanterior!
Planejar o seu dia é uma
excelenteforma de
começar a entrar em “modo
concentração”. Criar tarefas
e objetivos para o dia
seguinte pode ajudar o seu
cérebro a processar aquilo
que lhe espera amanhã.

10. 9#Comecebemodiatodososdias.
Não há melhor forma de começar o dia do que
com um bom pequeno-almoço, aliado a um
pouco de silêncio ou, em contrapartida, de
exercício físico. Osucessodoseudiaestá
garantido. Pode parecer um cliché, mas
funciona. Experimente!

11. DICADEOURO
PARAVOCÊQUEÉ
LÍDER!

12. 10#Analiseasituação!
Paraacabarcomadesconcentraçãoefaltadefocono
trabalho,deve- severeanalisarocomportamentodotimede
profissionais.Oquecostumaroubaraatençãodos
profissionais?Emquaisatividadeselesseconcentrammais?
Avaliarissoajudaacriarestratégias eficazespararesolvero
problema.

13. Já quer Organizar as
Atividades diárias
da sua Equipe?
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