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UNA LINEA PERFETTA   IN 8 SEMPLICI MOSSE
1. SFRUTTA IL TEMPO LIBERO ,[object Object]
Pratica uno sport
Evita il divano e la televisione UNA LINEA PERFETTA
2.FRAZIONA I PASTI ,[object Object],UNA LINEA PERFETTA
3. FAI UNA BUONA PRIMA COLAZIONE ,[object Object],UNA LINEA PERFETTA
4.BEVI MOLTA ACQUA UNA LINEA PERFETTA ,[object Object]
5. SEGUI LA DIETA MEDITERRANEA ,[object Object],6 UNA LINEA PERFETTA
6. EVITA GLI ALCOLICI ,[object Object],UNA LINEA PERFETTA ALCOLICI Kcal 100 GR BIRRA 34 VINO ROSSO 75 VINO BIANCO 70 RHUM 280 VODKA 240 WHISKY 240 GRAPPA 235
7.DIMINUISCI LA CARNE ROSSA 8 UNA LINEA PERFETTA ,[object Object]

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