Nutrición

1. Nutrición de la Mujer lactante
Equipo #6
Esquer Gil Hilda Elisa
Gallegos Gonzales Salvador
Gastelum Corral Milagros
Macìas Dàvalos Lexy
UNIVERSIDAD DE SONORA
DEPARTAMENTO DE CIENCIAS DE LA SALUD
CAMPUS CAJEME

2. Condiciones fisiológicas
Hasta hace relativamente poco tiempo, cuando se abordaba el tema de la
lactancia se hacía referencia sólo a la calidad y cantidad de leche que se
produce y a la salud del neonato. Se dejaba de lado el efecto que la
práctica de la lactancia puede tener sobre la nutrición y la salud de la
madre. En este sentido, se sabe que el amamantamiento en el posparto
inmediato ayuda a la involución del útero y disminuye el riesgo de
sangrado uterino. Además, la práctica de la lactancia reduce el riesgo de
cáncer mamario y contribuye a establecer una adecuada relación entre el
neonato y su madre. En este apartado se incluyen algunos aspectos
referentes a la capacidad de la mujer para producir leche y a
la repercusión de esta práctica en su estado de nutrición y, por ende, en
su salud. También se brinda información sobre la práctica y técnica de
amamantamiento recomendadas y acerca de la forma de manejar los problemas
que con mayor frecuencia enfrenta la mujer lactante, ya que la falta de
orientación en este sentido es, justamente, la causa mas cornun del
abandono de la lactancia.

3. Factores maternos que determinan la producción de leche
a) Una (de preferencia dos) glándula mamaria
intacta que haya alcanzado su nivel óptimo de
desarrollo.
b) La presencia y funcionamiento de los
mecanismos hormonales y fisiológicos para que
inicie la producción y excreción de la leche.
c) Una extracción eficiente de la leche para
que se mantenga una producción suficiente
durante un tiempo adecuado.

4. Mamogénesis: consideraciones
● Los pechos más grandes, no produce más leche que los
pechos pequeños, incluso en una misma mujer el
almacenamiento puede ser diferente en ambos pechos.
● Se promueve la lactancia a libre demanda
● Existe insuficiencia de tejido mamario o disfuncional

5. Lactogénesis: Producción y excreción de leche
En la segunda mitad del embarazo aumenta la lactosa en plasma
y orina
Después de la expulsión de la placenta se inicia la
producción y secreción láctea
Se incrementa el volumen de leche y se secreta en los
primeros días el calostro (concentración de proteínas
secretadas y iones)

6. Nutrición y alimentación de la mujer lactante
Es la etapa de mayor demanda de
energía y nutrimentos del ciclo
reproductivo de la mujer
Necesita obtener la energía que
contiene la leche y la que cuesta
transformar en leche la energía,
500 kcal adicionales durante los
primeros seis meses, y 400 kcal
cuando comienza la ablactación

7. Mecanismos de ahorro de energía
● Metabolismo basal o gasto en reposo
● Termogénesis
● Actividad física
● Movilización del tejido graso de reserva
● Disminución de la actividad física
● Aumento en el consumo de alimentos (50-600 kcal diarias)

8. Alimentación
Recomendación de ingestión de energía (RlE)-Gasto energético
+ (volumen de leche x densidad de energía) - (movilización de
energía de reserva de tejidos)
RlE primeros seis meses= GEB+ 500 -170 RlE cuando inicia la
ablactación= GEB+ 400 - 0
es importante hacer énfasis en que la distribución de la
energía Y: la integración de la dieta de la mujer que lacta
se haga conforme a la recomendación de la dieta correcta que
se ilustra en el Plato del bien comer
Calcio, Hierro, acido folico, b12, b6 y zinc, agua,

10. Enfermedad materna y lactancia
● Diabetes mellitus
● Asma
● Enfermedades renales
● Hipertensión arterial
● Enfermedades infecciosas

11. Fuente:
Casanueva E. & Flores-Quijano M. (2008). Nutrición de la
mujer adulta. En Nutriología médica pp.(193- 201). México:
Editorial Médica Panamericana.