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Catalina Gil Restrepo,[object Object],Residente Tercer año de psiquiatría,[object Object],U. de A.,[object Object],Asesor: Dr. Juan David Palacio. Psiquiatra infantil ,[object Object],SUEÑO EN NIÑOS Higiene del Sueño,[object Object]
EL SUEÑO,[object Object],El Sueño  es  un proceso activo en el que se observan varias fases diferenciadas entre sí por patrones de activación electroencefalográfica. Tiene funciones de consolidación de la memoria y de regulación endocrina. ,[object Object]
EL SUEÑO ,[object Object],Patrones de sueño:,[object Object], Regulados por aspectos biológicos, culturales, creencias parentales y regulación de los sistemas sociales. ,[object Object]
SUEÑO EN LAS ETAPAS DEL DESARROLLO,[object Object],1er mes: hay un patrón de sueño similar entre el día y la noche.,[object Object],3 meses se inicia la producción endógena de la melatonina y cortisol, lo que permite patrones de sueño y vigilia en respuesta a la presencia de luz de día. ,[object Object],6-9 meses de edad: 6-8 de sueño. ,[object Object],Al año: 14 horas.,[object Object]
SUEÑO Y DESARROLLO,[object Object],PREESCOLARES:,[object Object],↓ las siestas.,[object Object],20% se despiertan una vez en la noche y 50% una vez por semana. ,[object Object],Al  adquirir habilidades de locomoción aumenta el colecho. ,[object Object],El mayor desarrollo cognitivo puede producir miedos nocturnos.,[object Object],La búsqueda de autonomía puede estar asociada a resistencia a irse a la cama.  ,[object Object]
SUEÑO EN LAS ETAPAS DEL DESARROLLO,[object Object],ESCOLARES:,[object Object],Ya se vislumbra el patrón de ciclo circadiano que va a predominar durante la vida: Activación nocturna (Tipo Búho), o de activación diurna (Tipo alondra). ,[object Object]
SUEÑO EN LAS ETAPAS DEL DESARROLLO,[object Object],ADOLESCENTES:,[object Object],Necesidad de sueño no disminuye. ,[object Object], Aumenta sueño diurno. ,[object Object],Retraso en la hora de conciliar el sueño. ,[object Object],Aumento de horas de sueño en fines de semana.,[object Object]
FASES DEL SUEÑO,[object Object],(No MOR),[object Object],[object Object]
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