Cómo prevenir el acné
• Descubre con solo 6 pasos como eliminar el acné por completo de
tu vida. Es muy difícil vivir con ...
Paso uno
1. Lo primero es asear muy bien tu piel, cuando
mantienes un rostro aseado evitas conseguir
bacterias e infeccion...
Paso dos
2. Si eres mujer y usas maquillajes ve a un
dermatólogo que te recomiende uno que no te tape
los poros de la piel...
Paso tres
3. Otro tips que debes tener en cuenta es el uso de la
ropa, si posees acné en zonas como la frente, pecho
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4. Evita la exposición al sol, la piel cuando se
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5. Una dieta saludable es indispensable para obtener
una piel hermosa, existen muchos alimentos que
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Paso seis
6. Y por último te recomiendo que te hidrates
tomando 2 litros de agua al día esto es muy
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Descubre con seis pasos como controlar, eliminar y prevenir el acné de una manera fácil y naturalmente sin tener que gastar tanto dinero en medicamentos costosos que afectan tu salud. Desde casa podrás acceder a remedios naturales y seguros y siguiendo los pasos indicados podrás tener una piel fascinante y libre de granos, cicatrices o manchas de acné.

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Como prevenir el acné

  1. 1. Cómo prevenir el acné • Descubre con solo 6 pasos como eliminar el acné por completo de tu vida. Es muy difícil vivir con algo que daña los mejores momentos de nuestras vidas, cuando pasamos la etapa adolecente el acné es nuestro principal enemigo porque es el encargado de bajar nuestra autoestima y cambiar nuestra personalidad cohibiéndonos de hacer con libertad lo que más nos gusta por miedo al rechazo de las demás personas. Hoy vivimos en un mundo el cual nuestro aspecto físico da mucho de qué hablar es por eso que debemos lucir fascinantes y mostrando siempre nuestro mejor perfil.
  2. 2. Paso uno 1. Lo primero es asear muy bien tu piel, cuando mantienes un rostro aseado evitas conseguir bacterias e infecciones que son las que causan que se inflamen los poros. Es muy importante este tips porque evita que las células muertas obstruyan los folículos causando el acné. Lavar tu rostro te ayudara pero no te excedas en este ejercicio porque lavar muchas veces tu rostro puede causar resequedad e irritar el acné si ya lo posees.
  3. 3. Paso dos 2. Si eres mujer y usas maquillajes ve a un dermatólogo que te recomiende uno que no te tape los poros de la piel y que no acelere el acné, hoy en día existen en el mercado cientos de polvos compactos especiales para cada tipo de piel y no obstruyen tus poros. Yo te recomiendo uno natural y que sea antialérgico pero lo mejor es visitar a un experto que te medique y te recete el indicado.
  4. 4. Paso tres 3. Otro tips que debes tener en cuenta es el uso de la ropa, si posees acné en zonas como la frente, pecho o espalda usa ropa que sea fresca pero no ajustada al cuerpo en el caso de la frente evita el uso de cachuchas al igual evita cremas de peinar grasosas. Te recomiendo productos a base de agua y elimina todos aquellos productos grasosos que empeoran el acné.
  5. 5. Paso cuatro 4. Evita la exposición al sol, la piel cuando se encuentra afectada por cualquiera infección no es remendable exponerse mucho al sol porque empeorarías la situación al igual que contraer un cáncer de piel o vejez prematura, lo recomendable es usar un buen protector solar que no sea grasoso , recuerda cualquier producto graso empeora la situación. El acné es una infección muy complicada y delicada de tratar es por eso que debemos tener mucho cuidado al escoger los productos que usamos y consumimos.
  6. 6. Paso cinco 5. Una dieta saludable es indispensable para obtener una piel hermosa, existen muchos alimentos que aparentemente parecen saludables pero empeoran el acné en una persona, te mostrare algunos de estos para que tengas en cuenta a la hora de llenar tu refrigerador. Los frutos secos son fatales y todos aquellos alimentos que los contengan tales como mantequillas de maní, cremas de avellanas y chocolates. Las comidas rápidas que contienen altas proporciones de sales, condimentos y grasas son perjudiciales para el acné y tu organismo.
  7. 7. Paso seis 6. Y por último te recomiendo que te hidrates tomando 2 litros de agua al día esto es muy importante porque evita la resequedad de la piel y consumas mucha vitamina Ay D la primera la puedes encontrar en la zanahoria y el hígado de res y la vitamina D la puedes conseguir en carne de pescado grasas tales como el salmón y atún. Estas son fuentes naturales que te servirán y no traerán consecuencias a tu metabolismo y a tu vida. ►►Descubre como eliminar el acné de forma natural aquí◄◄

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