1. EXPRESIÓN<br />Expresión (Del lat. expressĭo, -ōnis), etimológicamente, movimiento del interior hacia el exterior, es decir, una presión hacia afuera, es la demostración de ideas o sentimientos. La expresión puede quedar como un acto íntimo del que se expresa o transformarse en un mensaje que un emisor transmite a un receptor, con lo que se convierte en comunicación.<br />Formas de expresión<br />Según la forma de lenguaje utilizado para la expresión se diferencian tipos o formas de expresión:<br />1.-La expresión artística, en arte, mediante el lenguaje artístico.<br />2.-Expresión literaria, en literatura, mediante el lenguaje literario.<br />3.-Expresión poética, en poesía, mediante el lenguaje poético.<br />4.-Expresión teatral, en teatro, mediante los anteriores y además el lenguaje escénico.<br />5.-La expresión corporal es el comportamiento exterior espontáneo o intencional, que traduce emociones o sentimientos mediante el lenguaje corporal (que también forma parte de disciplinas artísticas como el mimo, la danza y el propio teatro).<br />6.-La expresión facial es la manifestación de los sentimientos a través del rostro. <br />7.-La expresión sonora a través de señales acústicas inteligibles; y la expresión oral mediante el habla; su opuesto es la expresión escrita.<br />8.-La expresión oral es el conjunto de técnicas que determinan las pautas generales que deben seguirse para comunicarse oralmente con efectividad, o sea, es la forma de expresar sin barreras lo que se piensa, claro. La expresión oral sirve como instrumento para comunicar sobre procesos u objetos externos a él. Se debe tener en cuenta que la expresión oral en determinadas circunstancias es más amplia que el habla, ya que requiere de elementos paralingüísticos para completar su significación final. Por eso, esta no sólo implica un conocimiento adecuado del idioma, sino que abarca también varios elementos no verbales. La importancia de estos últimos es crucial. Mehrabian, un psicólogo social, identificó que el impacto total de un mensaje es aproximadamente en un 7% verbal, un 38% vocal (tono de voz, ritmo, etc.) y en un 55% no verbal.<br />Aspectos importantes<br />Entre los aspectos que deben observarse con mucha atención, están los siguientes:<br />Voz: La imagen auditiva tiene un gran impacto para el auditorio. A través de la voz se pueden transmitir sentimientos y actitudes. <br />Postura: Es necesario que el orador establezca una cercanía con su auditorio. Por eso, debe evitarse la rigidez y reflejar serenidad y dinamismo. <br />Mirada: De todos los componentes no verbales, la mirada es la más importante. El contacto ocular y la dirección de la mirada son esenciales para que la audiencia se sienta acogida. <br />Dicción: Como se dijo anteriormente, el hablante debe tener un buen dominio del idioma. Tal conocimiento involucra un adecuado dominio de la pronunciación de las palabras, la cual es necesaria para la comprensión del mensaje. <br />Estructura del mensaje: Es forzoso planear con anterioridad lo que se va a decir. Un buen orador no puede llegar a improvisar. El mensaje debe estar bien elaborado. <br />Vocabulario: Al hablar, debe utilizarse un léxico que el receptor pueda entender. <br />Gestos: Mehrabian calculó que el 55% de lo que se comunica se hace mediante gestos. <br />Cuerpo: Es importante, sobre todo, no mantener los brazos pegados al cuerpo o cruzados. <br />La expresión oral esta conformada por 9 cualidades que son:<br />Dicción. <br />Fluidez. <br />Volumen. <br />Ritmo. <br />Claridad. <br />Coherencia. <br />Emotividad. <br />Movimientos corporales y gesticulación. <br />Vocabulario. <br />9.-La expresión escrita consiste en exponer, por medio de signos convencionales y de forma ordenada, cualquier pensamiento o idea.<br />En cualquier expresión escrita existen dos componentes:<br />1.-El objetivo es el hecho o tema a expresar, es decir, la situación por la que se escribe.<br />2.-El personal o subjetivo, es decir, lo que se manifiesta al comunicar. <br />ORTOGRAFÍA<br />Ortografía (del latín orthographia y del griego ὀρθογραφία) es el conjunto de reglas y convenciones que rigen el sistema de escritura normalmente establecido para una lengua estándar.<br />Breve introducción<br />En la mayoría de ortografías se observa una pobre relación lógica entre fonemas y grafemas. El alfabeto latino fue mal adaptado a las lenguas y también nació la costumbre de anotar palabras que sonaban ya muy distintas con las viejas letras del latín de origen (como una forma de cultismo). Academias antiguas y modernas fijaron este uso; por esto se halla disociada la escritura de la pronunciación. Escribir como se habla, que cada fonema o sonido hablado posea un signo exclusivo e invariable, una letra o grafema, que lo represente sin confusión, no es lo propio de la mayoría de idiomas, como en los lenguajes europeos de mayor importancia en el mundo: inglés, francés, alemán y español; de mejor arte en anotar la pronunciación son: albanés, armenio, búlgaro, catalán, vasco, checo, estonio, finlandés, gallego, georgiano, húngaro, macedonio, polaco, rumano, sánscrito, turco, portugués, croata, serbio, y lenguajes artificiales como esperanto y lojban.<br /> Ortografía del español<br />La actual ortografía española empieza a codificarse en el siglo XVIII, con el establecimiento en 1727 de las primeras normas ortográficas por parte de la Real Academia Española al poco tiempo de su fundación. Hasta ese momento las vacilaciones en las grafías eran constantes: unos optaban por soluciones fonéticas, tratando de adecuar su escritura a la pronunciación oral, y otros se decantaban por criterios etimologizantes, manteniendo grafías que carecían de correspondencia en la pronunciación del español de la época. El resultado era una falta de unidad que dificultaba la comprensión.<br />Actualmente las 22 academias del español mantienen acuerdos que garantizan la unidad ortográfica. De este modo, la última edición de la Ortografía de la lengua española (1999) se ha elaborado con la colaboración consensuada de todas las academias de América y de Filipinas.<br />Fuentes frecuentes de problemas en el uso de la ortografía son las grafías que presentan igual sonido, como la quot;
gquot;
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jquot;
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cquot;
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/quot;
zquot;
, quot;
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, quot;
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yquot;
. Otros aspectos problemáticos son la utilización correcta de los signos de puntuación y la acentuación gráfica (tildación). La ortografía del español utiliza una variante modificada del alfabeto latino, que consta de los 29 símbolos A, B, C, CH, D, E, F, G, H, I, J, K, L, LL, M, N, Ñ, O, P, Q, R, S, T, U, V, W, X, Y y Z. Los dígrafos CH y LL tienen valores fonéticos específicos, y durante los siglos XIX y XX se ordenaron separadamente de C y L, aunque la práctica se abandonó en 1994 para homogeneizar el sistema con otras lenguas. Las vocales (A, E, I, O y U) aceptan, además, el acento agudo para indicar la sílaba acentuada y la diéresis o crema modifica a la U en las sílabas gue-gui para indicar su sonoridad.<br />Desarrollada en varias etapas a partir del período Alfonsino, la ortografía se estandarizó definitivamente bajo la guía de la Real Academia Española, y ha sufrido escasas modificaciones desde la publicación de la Ortografía de la lengua castellana, de 1854. Las sucesivas decisiones han aplicado criterios a veces fonológicos y a veces etimológicos, dando lugar a un sistema híbrido y fuertemente convencional. Si bien la correspondencia entre grafía y lenguaje hablado es predecible a partir de la escritura -es decir, un hablante competente es capaz de determinar inequívocamente la pronunciación estimada correcta para casi cualquier texto-, no sucede así a la inversa, existiendo numerosas letras que representan gráficamente fonemas idénticos. Los proyectos de reforma de la grafía en búsqueda de una correspondencia biunívoca, los primeros de los cuales datan del siglo XVII, han sido invariablemente rechazados. La divergencia de la fonología de la lengua entre sus diversos dialectos hace hoy imposible la elaboración de una grafía puramente fonética que refleje adecuadamente la variedad de la lengua; la mayoría de las propuestas actuales se limitan a la simplificación de los símbolos homófonos, que se conservan por razones etimológicas.<br />Ortografía técnica<br />Según Martínez de Sousa, la ortografía técnica comprende:<br />La ortografía especializada: se ocupa de las reglas de escritura gráfica aplicadas a todo aquello que no son estrictamente letras, como los signos, los símbolos, el ordenamiento alfabético, etc. <br />La ortografía tipográfica: La ortotipografía es el conjunto de usos y convenciones particulares con las que se rige la escritura por medio de elementos tipográficos en cada lengua. Se ocupa de la combinación de la ortografía y la tipografía y en particular la forma en que la primera se aplica en las obras impresas. Martínez de Sousa define la ortotipografía como «el conjunto de reglas de estética y escritura tipográfica que se aplican a la presentación de los elementos gráficos, como las bibliografías, cuadros, poesías, índices, notas de pie de página, citas, citas bibliográficas, obras teatrales, aplicación de los distintos estilos de letra (redonda, cursiva, versalitas, así como las combinaciones de unas y otras), etc.». Estas reglas, sin embargo, suelen ser parte de lo que se llama más propiamente estilo editorial, así como del diseño editorial, ya que pueden variar de una publicación a otra; la ortotipografía concreta su aplicación desde un punto de vista ortográfico y tipográfico. <br />La ortografía publicitaria: es la aplicación de la ortografía y de la ortotipografía a la publicidad, en la que se usa la ortografía en publicidades de radio o televisión. <br /> <br />FACILITADOR:<br />Máximo Flores Pérez<br />ALUMNA:<br />Keiry Liliana Guillén Baeza<br />MATERIA:<br />L.E.O.L.L.E II<br />TEMA: <br />Risoterapia<br />SEMESTRE:<br />“2”<br />GRUPO:<br />“K”<br />OBSERVACIONES: ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________<br />CALIFICACIÓN: <br />_________________<br />RISOTERAPIA<br />Se conoce como Risoterapia a una estrategia o técnica psicoterapéutica tendiente a producir beneficios mentales y emocionales por medio de la risa. No puede considerarse una terapia, ya que no cura por sí misma enfermedades, pero en ciertos casos logra sinergias positivas con las curas practicadas. Se trata en general que las sesiones de Risoterapia se practiquen en grupo aprovechando el contagio de persona a persona, ya que reír en grupo no es lo mismo que hacerlo solos: de esta forma el efecto grupal estimula a los que normalmente no reirían.<br />Comparte principios con las técnicas de vida sana, según la cual es importante aprender a reírse de uno mismo, de las capacidades limitadas del ser humano y de la vida.<br />La sociedad enseña a reírse de los demás en lugar de hacerlo con los demás. La Risoterapia ayuda a desdramatizar las situaciones de la vida, desarrollando el espíritu competitivo y optimista. Por eso las personas que realizan Risoterapia aprenden a tener una mejor visión de si mismos, de su entorno y de sus posibilidades.<br />Lo básico que se debe hacer es reírse un minuto durante tres veces al día. Aunque eso parezca muy poco es lo esencial para que una persona tenga una mayor calidad de vida, siendo la risa la mejor medicina preventiva sin ninguna contraindicación. <br />Historia<br />La Risoterapia practica desde hace mucho tiempo como técnica complementaria no solo en terapias mentales, sino también en la curación de enfermedades corporales.<br />Cuando se empezó a utilizar la Risoterapia como técnica curativa se creía en el poder que tenía para influir en el cuerpo, sobre todo en los estados de ánimo, alegres y felices, los cuales crean una predisposición favorable para la curación corporal. La recomiendan como una practica complementaria a las terapias curativas de gran efectividad.<br />En China los taoistas enseñaban que una simple sonrisa aseguraba la salud, la felicidad y la longevidad: pensaban que la salud de una persona era proporcional a las veces que se reía durante el día.<br />En la Edad Media uno de los momentos más importantes era la actuación de los bufones durante las comidas con el fin de producir hilaridad en los comensales, con lo que se lograba una mejor digestión.<br />Richard Mulcaster (1530-1611) recomendaba la risa moderada como ejercicio. Robert Burton (1577-1640) erudito inglés propone la risa como método terapéutico.<br />El filósofo alemán Immanuel Kant (1724-1804) decía que la risa es «un fenómeno psicosomático».<br />El médico inglés William Battie, realiza tratamientos a los enfermos mentales complementado los con la utilización del sentido del humor.<br />Freud atribuyó a las carcajadas el poder de liberar nuestro organismo de energía negativa. Esa catarsis -según él- nos permitiría vivir mejor.<br />William McDougall, profesor de psicología en Harvard, sostiene que la función biológica de la risa es para ayudar a mantener el bienestar y la salud psicológica.<br />OBJETIVOS GENERALESDE LA RISOTERAPIA<br />El anciano rió estentórea y gozosamente, agitando su anatomía de la cabeza a los pies, y terminó diciendo que aquella risa era dinero, pues disminuía las cuentas del médico.<br />Fomentar la comunicación y el contacto físico y relacional así como el pensamiento positivo, la alegría de vivir y el buen humor. <br />Provocar la sonrisa, la risa y la carcajada sincera.<br />Mantener el mayor equilibrio y bienestar físico y mental.<br />Experimentar diferentes actividades y juegos grupales que despierten los sentidos, la creatividad, la risa sincera y desencadene el desbloqueo del cuerpo – mente y la desinhibición de la persona.<br />Conseguir el más alto nivel de autonomía y autoestima así como el mayor grado de comunicación y socialización. <br />Desarrolla la imaginación, intuición y creatividad. <br />Mejora las relaciones humanas y la calidad de vida <br />METODOLOGÍA<br />Nada prende tan pronto de unas almas a otras como esta simpatía de la risa. Jacinto Benavente.<br />Cada sesión de Risoterapia estará enfocada trabajar un tema u objetivo en concreto dentro de las necesidades propias del colectivo: autoestima y motivación, comunicación, distensión, relación, relajación, superación, responsabilidad, trasmisión de emociones, creatividad,...<br />3129915591185Dependiendo del objetivo específico de cada sesión se utilizarán unas técnicas u otras en menor o mayor a medida:<br />Expresión corporal y danza.<br />Teatro e improvisación.<br />Técnicas de musicoterapia. <br />Técnicas y dinámicas de grupo.<br /> Estimulación sensitiva.<br />Dramatizaciones.<br />Juegos.<br />Abrazo terapia. <br />Técnicas de relajación y respiración. <br />Visualizaciones activas.<br />Cuentos. <br />Hay organizaciones en cuanto la Risoterapia como por ejemplo:<br />En Risoterapia encontrarás “La mejor versión” de tu persona. Con la nariz roja puesta y la chispita en los ojos bien activa te reconocerás en tu modo más alegre, más generoso, más cooperativo, más empático, y más sensible. Encontrarás tu “Hermosa Humanidad”.<br />Somos una Asociación Civil mexicana conformada, hace 10 años, por hombres y mujeres de distintas profesiones y quehaceres, comprometidos con compartir alegría y promover la Cooperación Alegre, con el fin de ayudar en la reconstrucción del tejido y la paz social. Risoterapia es una asociación sin fines de lucro, independiente de cualquier tendencia religiosa y corriente política. Actualmente contamos un promedio de 600 voluntarios activos de Risoterapia en 19 ciudades, visitamos 45 hospitales en el país beneficiando a 22, 000 familias al mes por la actividad de voluntariado de Risoterapia en toda la República.<br />Por otro lado, visitamos 12 comunidades indígenas en tres zonas del país y se ha visitado una zona en la que hubo desastre, favoreciendo a 1600 personas.<br />Nuestro fin es mejorar la calidad de vida, cambiar la actitud de las personas y crear espacios en donde la sociedad civil y la iniciativa privada se unan en actividades que favorezcan la cooperación alegre.<br />Únete!<br />risaterapia@risaterapia.org Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla <br />Día: Miércoles 17 de marzo del 2011 8:30-10:00<br />Paginas de internet:<br />http://es.wikipedia.org/wiki/Risoterapia<br />http://risoterapia-aponcedh.blogspot.com/<br />http://www.risaterapia.org/inicio/<br />risaterapia@risaterapia.org<br />http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=662<br />La Risoterapia nos ayuda, por medio de la risa, a eliminar bloqueos emocionales, físicos, sanar nuestra infancia y en un proceso de crecimiento personal. <br />LEGUE A LA CONCLUSIÓN QUE LA RIZA ES UN MÉTODO DE SENTIRNOS BIEN DE OLVIDARNOS DE NUESTROS PROBLEMAS QUE NOS HACEN QUE NOS SINTAMOS MAL, UNA RIZA HACE QUE HASTA EL PEOR PROBLEMA SE NOS OLVIDE. CREO QUE LA RISOTERAPIA ES UN BUEN MÉTODO PARA SENTIRNOS BIEN. HAY QUE PRACTICAR LA RISOTERAPIA A DIARIO.<br />