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Soft skills e planejamento

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Palestra realizada na FCamara com a comunidade Nerdzão no dia 11/03/2019. Falei sobre autossabotagem (hábitos destrutivos, procrastinação, síndrome do impostor), inteligencia emocional (identificar, entender e tomar controle) e proposito e planejamento

Publicado en: Empleo
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Soft skills e planejamento

  1. 1. Jakeliny GraciellyWeb Developer @jakelinygracielly | https://jakeliny.com.br Soft Skills e planejamento
  2. 2. @jakelinygracielly | https://jakeliny.com.br Soft Skills e Hard Skills
  3. 3. @jakelinygracielly | https://jakeliny.com.br Soft Skills e Hard Skills Empresas contratam pelo currículo e demitem pelo comportamento
  4. 4. @jakelinygracielly | https://jakeliny.com.br Algumas Soft Skills ● Comunicação eficaz ● Resiliência ● Liderança ● Equilíbrio emocional ● Flexibilidade/Adaptabilidade
  5. 5. @jakelinygracielly | https://jakeliny.com.br Como consigo essas Soft Skills ● feedback ● coach ● autoconhecimento
  6. 6. @jakelinygracielly | https://jakeliny.com.br Primeiro passo para o autoconhecimento Você deixa deveres e trabalhos para última hora? Você se compromete com mais tarefas do que tem condições de fazer? Você precisa dizer ao seu chefe algo de que ele não irá gostar. Prefere deixar para falar no último momento? Se atrasa para encontros e compromissos importantes? Diante de um desafio repete para si mesmo que não vai dar certo, que não quer fazer?
  7. 7. @jakelinygracielly | https://jakeliny.com.br Primeiro passo para o autoconhecimento Quando as pessoas me elogiam por algo que realizei, eu tenho medo de não corresponder às suas expectativas no futuro? As vezes acho que cheguei à minha posição atual ou consegui o sucesso que tenho porque estava no lugar certo na hora certa ou porque conhecia as pessoas certas? Faço parecer que sou mais competente do que realmente sou? Eu evito avaliações, se possível, e tenho pavor de que os outros me avaliem? Tenho medo de que pessoas que são importantes para mim descubram que não sou tão capaz quanto elas acham?
  8. 8. @jakelinygracielly | https://jakeliny.com.br Autossabotagem ● Hábitos ● Procrastinação ● Síndrome do impostor
  9. 9. @jakelinygracielly | https://jakeliny.com.br Como paramos de praticar Autossabotagem
  10. 10. @jakelinygracielly | https://jakeliny.com.br Como paramos de praticar Autossabotagem ● Identifique ● Entenda ● Se permita
  11. 11. @jakelinygracielly | https://jakeliny.com.br “Se você conhece o inimigo e conhece a si mesmo, não precisa temer o resultado de cem batalhas. Se você se conhece mas não conhece o inimigo, para cada vitória ganha sofrerá também uma derrota. Se você não conhece nem o inimigo nem a si mesmo, perderá todas as batalhas.” – Sun Tzu
  12. 12. @jakelinygracielly | https://jakeliny.com.br
  13. 13. @jakelinygracielly | https://jakeliny.com.br Inteligência Emocional ● Por que sofremos? ● Sobre o que temos controle? ● O que fazemos com esse sentimento? ● Autoresposabilização Vida emocional
  14. 14. @jakelinygracielly | https://jakeliny.com.br
  15. 15. @jakelinygracielly | https://jakeliny.com.br
  16. 16. @jakelinygracielly | https://jakeliny.com.br “As emoções são contagiosas. Todos sabemos disso por experiência. Depois de um bom café com um amigo, você se sente bem. Quando encontra um balconista rude em uma loja, se sente mal”. Daniel Goleman.
  17. 17. @jakelinygracielly | https://jakeliny.com.br Para onde quer ir?
  18. 18. @jakelinygracielly | https://jakeliny.com.br Como tem sido suas semanas?
  19. 19. @jakelinygracielly | https://jakeliny.com.br Propósito e Planejamento ● O que eu quero para mim? ● Como eu quero me sentir no futuro? ● Quais são os meus objetivos?
  20. 20. @jakelinygracielly | https://jakeliny.com.br Receita de bolo? ● Onde quero chegar? ● Qual o caminho até lá? ● Quais as metas para eu seguir no caminho? ● A cada passo “Isso me leva no caminho ou me tira dele?”
  21. 21. @jakelinygracielly | https://jakeliny.com.br “Boa sorte é o que acontece quando a oportunidade encontra o planejamento.” – Thomas Edison
  22. 22. @jakelinygracielly | https://jakeliny.com.br Algumas Soft Skills ● Comunicação eficaz ● Resiliência ● Liderança ● Equilíbrio emocional ● Flexibilidade/Adaptabilidade
  23. 23. @jakelinygracielly | https://jakeliny.com.br Vamos Juntos?
  24. 24. Jakeliny GraciellyWeb Developer @jakelinygracielly | https://jakeliny.com.br Obrigada! Dúvidas?

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