EDUCACIÓN PARA LA SALUD.
SALUD MENTAL
Culiacán Sinaloa, Marzo 2019
GRUPO 5

Sabes qué es la salud
Un estado de completo bienestar físico,
mental y social, y no solamente la
ausencia de afecciones o enfermedades.

Salud mental. La qué
Es el estado de equilibrio que incluye el
bienestar emocional, psíquico y social e
influye en cómo piensa, siente, actúa y
reacciona una persona ante momentos de
estrés.

30%
Más de suicidios de chicos de
entre 10 y 17 años en Estados
Unidos.

• Deseo de una mayor autonomía.
• Presión para amoldarse a los
compañeros.
• Mayor acceso y uso de la
tecnología.
Fuentes de estrés:

10 al 20%
De adolescentes lo padecen sin saberlo

Es momento de
romper el tabú

TRASTORNOS
MENTALES
Combinación de alteraciones del pensamiento,
la percepción, las emociones, la conducta y las
relaciones con los demás.

SUICIDIO.
Las enfermedades mentales, constituyen
importantes factores de riesgo de suicidio.

LOS SUICIDIOS PUEDEN PREVENIRSE
Restringiendo el acceso
a los medios utilizados.
Información responsable
en los medios.
Introducción de políticas
sobre el alcohol.
Identificación y tratamiento
temprano.
Acudir con un profesional en el
tema y tu mejor amigo: un
psicólogo.
Seguimiento y apoyo de la sociedad.

Por qué pasa
➔ Depresión o trastorno bipolar.
➔ En el caso de los adolescentes se ha demostrado que las
causas principales para cometer un suicidio son de
origen psicosocial:
● Relación familiar: sentirse abandonado dentro de la propia familia o tener
emociones negativas respecto a la pertenencia al núcleo familiar.
● Grupo de iguales: ser traicionado o humillado por el grupo o alguien de
dentro del mismo. Sufrir acoso escolar o ciberbullying.
➔ Baja tolerancia a la frustración
➔ Ingesta de alcohol u otras sustancias.
➔ Ser víctima de un suceso traumático como abusos físicos o sexuales.

ERES TULA VICTIM

Qué puedo hacer para
ayudar o ayudarme
Es cierto que un profesional cuenta con más experiencia y puede
tener más facilidad para ayudar en estos casos. Sin embargo, esto no
significa que la ayuda de otras personas no sea eficaz.

Ruta de prevención del
suicidio.

Pensamientos y
deseos de quitarse la
vida, es decir ideas
transitorias o planes
de causarse la
muerte.
Rutade prevención del suicidio.
Si una persona cercana a ti presenta.
Se comporta de
manera que pueda
hacerse daño o tiene
planes definidos
orientados a
causarse la muerte.

Escucha,
incluso cuando
esa persona no
esté hablando.
1
Hazle saber
que no son los
únicos que se
sienten tristes
y deprimidos.
3
Nunca
desestimes
su amenaza
de suicidio.
2
Anímalo a
no aislarse.
4

Incítalo a
no exigirse
mucho.
5
Si hay armas,
alejalas y si hay
una crisis sácalas
de casa.
6
Si está bajo
tratamiento, hazle
saber que no
debe esperar
resultados
inmediatos.
7
Busca ayuda de
tu mejor amigo:
el psicólogo.
8

Observa, escucha
y sé empático.

Centro de Atención
Estudiantil.
Dirección: Cd Universitaria, Universitaria,
80013 Culiacán Rosales, Sin.
Teléfono: 667 712 9168.

Gracias por su
atención.

➔ https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-mental-health
➔ https://www.who.int/mental_health/suicide-prevention/world_report_2014/es/
➔ Belloch, A., Sandín, B. y Ramos, F. (2004). Manual de psicopatología. Volumen 2. Madrid: McGraw-Hill.
➔ Del Barrio, V. (2007). El niño deprimido. Causa, evaluación y tratamiento. Barcelona: Ariel.
➔ Fierro, A. (1996). Manual de psicología de la personalidad. Barcelona: Paidós.
➔ Freeman, A. y Reinecke, M. A. (1995). Terapia cognitiva aplicada a la conducta suicida. Bilbao: Desclée De Brouwer.
➔ Pérez Barrero, S. A. (2006). El suicidio: prevención y manejo. Madrid: Pléyades.
BIBLIOGRAFÍA