Dieta e imagen 
Sánchez Fernandez Ceci l ia Joanna 
Lunes 01 de diciembre de 2014
° Es buena la dieta, ¿Porqué? 
° Que tipos de dieta hay? 
° ¿Qué conseguiré con la dieta? 
° La dieta nos ayuda con la ima...
Información breve 
° Ayuda a nuestro 
cuerpo con sus 
propiedades 
° Nos fortalece y ayuda contra 
enfermedades 
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Algunos son 
° Dieta vegetariana 
° Dieta mediterránea 
° Dieta terapéutica 
° Dieta para adelgazar
Dieta vegetariana 
° Se enfocan en vegetales solamente 
° Nada de carne, lácteos, ni 
productos 
De origen animal. 
° Hay ...
Dieta Mediterránea 
° Está basada en comidas que 
Habitualmente se comen en 
pueblos 
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Dieta terapéutica 
° Esta dieta sirve para compensar 
Ciertos tratamientos. 
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Dieta para adelgazar 
° Está basada en la prohibición: 
Carbohidratos 
Grasas 
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Tu vida, tu decisión, tu salud 
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¿ En que nos ayuda? 
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¿A que edad? 
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la edad de 1 a 11años 
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Con medida y sin excesos 
° Tener control de lo que comes 
Sin excederte 
° No lleves a los extremos la dieta 
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¿Que tiene que ver? 
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Cuidas tu cuerpo 
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NO LO HAGAS 
° No lleves al limite la dieta 
° Come correctamente, 
no dejes de comer. 
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CONCLUSIONES 
° La dieta sirve para cuidar nuestra 
Salud. 
° Mantenemos la figura 
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  1. 1. Dieta e imagen Sánchez Fernandez Ceci l ia Joanna Lunes 01 de diciembre de 2014
  2. 2. ° Es buena la dieta, ¿Porqué? ° Que tipos de dieta hay? ° ¿Qué conseguiré con la dieta? ° La dieta nos ayuda con la imagen ° Edades para una dieta ° Tener un balanceo sano ° La dieta e imagen ° Conclusiones ° Dieta vegetariana ° Dieta mediterránea ° Dieta terapéutica ° Dieta para adelgazar ° La dieta e imagen, no lo hagas
  3. 3. Información breve ° Ayuda a nuestro cuerpo con sus propiedades ° Nos fortalece y ayuda contra enfermedades ° Es buena la dieta ya que además De fortalecer el cuerpo también Lo hace el cerebro ° El comer saludable nos beneficia ya que, de esta manera Nuestro cuerpo rinde más y se llena de energía
  4. 4. Algunos son ° Dieta vegetariana ° Dieta mediterránea ° Dieta terapéutica ° Dieta para adelgazar
  5. 5. Dieta vegetariana ° Se enfocan en vegetales solamente ° Nada de carne, lácteos, ni productos De origen animal. ° Hay tres divisiones de la vegetariana. ° se come frutas, semillas, legumbres, Verduras
  6. 6. Dieta Mediterránea ° Está basada en comidas que Habitualmente se comen en pueblos ° de pueblos de la costa del mar Mediterránea ° Está basada en pescado, frutas, vegetales y granos. ° Esta dieta no es común en ciertas Partes del continente.
  7. 7. Dieta terapéutica ° Esta dieta sirve para compensar Ciertos tratamientos. ° Esta dieta es utilizada para Enfermedades sin cura como: La diabetes La hipertensión arterial Purinas y ácido úrico
  8. 8. Dieta para adelgazar ° Está basada en la prohibición: Carbohidratos Grasas Calorías proteicas ° Es usada por salud o para sentir bien con uno mismo y por gusto
  9. 9. Tu vida, tu decisión, tu salud ° Perder peso Y mejorar nuestra salud ° En algunas estar felices con nuestro cuerpo ° Mejor autoestima ° Nuestro cuerpo se fortalece al igual que nuestro cerebro.
  10. 10. ¿ En que nos ayuda? ° Nuestra salud mejora al Igual que nuestro cuerpo ° La comodidad con uno mismo ° Nuestro autoestima sube ° Cuidado correcto y balanceado De nuestro organismo
  11. 11. ¿A que edad? ° Para los niños es a la edad de 1 a 11años ° Para los adultos es desde Los 20 para adelante ° Para jóvenes desde los 18 ° para una dieta cualquier edad Es correcta siempre y cuando sea Balanceada
  12. 12. Con medida y sin excesos ° Tener control de lo que comes Sin excederte ° No lleves a los extremos la dieta ° consigue un buen plan de alimentación ° tener un balanceo ayuda a tener el control De lo que comes y de tu salud. ° Come sano y realiza ejercicio eso te ayudara
  13. 13. ¿Que tiene que ver? ° Al hacer dieta mejoras tu salud y Cuidas tu cuerpo ° Sientes más confianza en ti y tu cuerpo ° Logras tener más confianza al ver lo Que has logrado con dedicación ° La imagen para muchos es de cuidar, por Lo que la dieta te ayuda a mantener la figura ° Tener una buena imagen de ti mismo es buena Para tu seguridad, la comodidad en la que te desarrollas
  14. 14. NO LO HAGAS ° No lleves al limite la dieta ° Come correctamente, no dejes de comer. ° La dieta sirve para cuidar la salud no para dañarnos. ° El hacer dieta sirve para mantener La salud y la figura no para matarnos. ° El hacer no significa que dejes de comer Completamente.
  15. 15. CONCLUSIONES ° La dieta sirve para cuidar nuestra Salud. ° Mantenemos la figura ° si nuestra salud era fatal, la mejoramos Con la dieta. ° Nuestro cuerpo lo agradece ° Nuestro sistema se fortalece y mejora ante enfermedades ° Nos cuidamos

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