Crecer con salud

1. CRECER CON SALUD
C.E.I.P TIC PEDRO CORCHADO
BEATRIZ

2. LOS CAMBIOS DURANTE LA VIDA
Nuestro cuerpo va cambiando a lo largo
de la vida y pasa por varias etapas:
Infancia, adolescencia, Madurez y vejez.

3. LA INFANCIA
Al nacer nuestro cuerpo es
inmaduro, no tenemos
dientes, el esqueleto no está
formado del todo, el sistema
nervioso no funciona como
los de un adulto. Cuando
tenemos los primeros tres
años somos niños y nos salen
los dientes de leche y a los
seis años se nos caen los
dientes y los sustituimos por
la dentadura definitiva.

4. LA ADOLESCENCIA Y LA JUVENTUD
●
La adolescencia comienza a los
once o doce años las niñas
antes que los niños. En los
primeros dos o tres años de
esta etapa la llamada pubertad,
se inicia la madurez sexual, el
cuerpo crece y adopta la forma
de un adulto y los rasgos.

5. LA MADUREZ
●
En la madurez los órganos de
nuestro cuerpo han madurado.
Ya no crecemos. Mantenemos
la capacidad de arendizaje y
adquirimos experiencias y
toman mayor importancia las
relaciones sociales y se
adquiere mayor autonomía

6. LA VEJEZ
●
La vejez es la última etapa de
la vida. Al envejecer nuestros
huesos y músculos pierden
elasticidad y resistencia y
nuestros órganos sufren
deterioros. Las respuestas del
sistema nervioso se hacen más
lentas e imprecisas. Esta etapa
finaliza con la muerte

7. ¿ QUÉ SON LAS ENFERMEDADES?
●
Cuando te sientes bien, estás alegre y tu cuerpo funciona
perfectamente, se dice que estás sano o que tienes buena salud, pero
cuando sientes dolor, o estornudas, o toses, o te mareas, o tienes
fiebre; hay algo que que hace que tu cuerpo no funcione
correctamente, se dice que sufres una enfermedad.

8. TIPOS DE ENFERMEDADES
●
Dependiendo de que las produce, las enfermedades se
puede clasificar en dos tipos: Infecciosas o no infecciosas
No infecciosas
infecciosas

9. ENFERMEDADES INFECCIOSAS
●
Las enfermedades infecciones son las producidas por seres
microscópicos, como bacterias y virus, que entran en nuestro
cuerpo y nos perjudican. Estos seres también se llaman microbios
llegan a nuestro cuerpo de varias formas: A través de heridas, por el
aire y por la boca.

10. A TRAVÉS DE LAS HERIDAS
●
Al romperse nuestra piel, los
microbios del ambiente pueden
entrar en nuestra sangre y así
podemos tener alguna
enfermedad

11. POR EL AIRE
●
En el aire que respiramos
puede haber microbios
procedentes de los estornudos
o toses de otras personas
enfermas.

12. POR LA BOCA
●
Los microbios pueden entrar
en nuestro cuepo al tomar
alimentos en mal estado o sin
lavar, al comer con las manos
sucias, al compartir vasos,
platos o cubiertos con personas
que padecen enfermedades
infecciosas

13. ENFERMEDADES NO INFECCIOSAS
●
Las enfermedades no infecciosas estan producidas por otras causas
distintas a los microbios por ejemplo la obesidad, las originadas por
accidentes como los cortes, las roturas, las fracturas, las lesiones, los
esguinces y las constracturas.

14. LA OBESIDAD
●
La obesidad es la gordura por exceso de grasa, puede estar provocada por una
mala alimentación.

15. LA BULIMIA
●
La bulimia o bulimia nerviosa
es un trastorno alimentario y
psicológico caracterizado por
la adopción de conductas en
las cuales el individuo se aleja
de las pautas de alimentación
saludables consu para después
eliminar el exceso de alimento
a través de vómitos o laxantes.
El temor a engordar afecta
directamente a los sentimientos
y emociones del
enfermo,miendo comida en
exceso en períodos de tiempo.

16. LA ANOREXIA
●
La anorexia es, por lo tanto, es
un síntoma que puede aparecer
en muchas enfermedades y no
una enfermedad en si misma se
emplea para describir la
inapetencia o falta de apetito
que puede ocurrir en
circunstancias muy diversas,
tales como estados febriles,
enfermedades generales y
digestivas o simplemente en
situaciones transitorias de la
vida cotidiana.

17. LAS FRACTURAS , LAS LESIONES DE LIGAMENTO Y
MUSCULARES, LOS ESGUINCES,
Esguince
Fractura
Lesiones
musculares
Lesiones
de
ligamento

18. LAS CONSTRACTURAS, LOS CORTES Y LAS ROTURAS
Constractura
Roturas
Cortes

19. ALCOHOLISMO, TABAQUISMO Y DROGADICCIÓN
Alcholismo
Tabaquismo
Drogadicción

20. EL AGOTAMIENTO FÍSICO Y MENTAL
Agotamiento fïsico
Agotamiento mental

21. REVIONES MÉDICAS
●
Una forma de prevenir las
enfermedades de cualquier tipo
es acudir a los médicos para
que nos hagan revisiones cada
cierto tiempo. En ella pueden
detectar si algo funciona mal
en nuestro cuerpo y tratarlo
antes de que la enfermedad se
haga más grave.

22. CONSEJOS PARA PREVENIR LAS ENFERMEDADES INFECCIOSAS
●
Limpiar y desinfectar las
heridas. Al lavar las heridas
con alcohol, agua oxigenada o
sustancias similares,
eliminamos muchos microbios
que pueden desinfectarlas

23. MANTENER UNA HIGIENE ADECUADA
●
Podemos evitar el contacto con muchos microbios perjudiciales si
nos lavamos las manos antes de comer o tocar alimentos, si
mantenemos limpios los cubiertos y si lavamos los alimentos que
tomamos crudos.

24. NO CONSUMIR ALIMENTOS EN MAL ESTADO
●
Conviene evitar el consumo de
cualquier alimento que parezca
estropeado. Los alimentos en
mal estado o sucios suelen
tener microbios

25. CONSEJOS PARA PREVENIR LAS ENFERMEDADES NO
INFECCIOSAS
●
Llevar una alimentación
un
saludable. Nuestra dieta debe
aportar todo lo que el cuerpo
necesitey en cantidades
adecuadas así evitamos
enfermedades como la
obesidad.

26. HACER EJERCICIO
●
La actividad física evita la
obesidad y mantiene el
aparato locomotor flexible y
resistente a las lesiones.
Además el ejercicio nos hace
sudar; con el sudor eliminamos
del cuerpo sustancias
perjudiciales.

27. TRABAJAR, JUGAR, TENER AMIGOS Y AFICIONES
●
Esta actividades mantienen la
salud de nuestro sistema
nervioso y nos ayudan a estar
alegres y tranquilos. Cuando
nos sentimos felices y
recibimos y damos afecto,
enfermedades menos.

28. DESCANSAR Y DORMIR LO SUFICIENTE
●
Nuestro cuerpo necesita
descansar a diario para evitar
un dsesgaste excesivo.
Nescesitamos dormir ocho a
nueve horas para que nuestro
cerebro procese la información
que ha recibido durante el día