Este documento trata sobre la depresión. Explica que la depresión es un trastorno psiquiátrico antiguo que afecta el estado de ánimo y funcionamiento de una persona. Las causas pueden incluir factores genéticos, fisiológicos y ambientales. Algunas consecuencias son problemas de salud, cansancio, falta de apetito y problemas para dormir. El documento también proporciona consejos para prevenir la depresión como mejorar la inteligencia emocional, hacer ejercicio, comer saludable y practicar la medit

1. "DEPRESIÓN
HECHO POR: JUAN CASTRO 2-A

2. HISTORIA
 La depresión es uno de los trastornos psiquiátricos más
antiguos de los que se conoce. Inicialmente fue
denominada melancolía, sin embargo, no representan
lo mismo.

3. ¿QUE ES LA DEPRESIÓN?
 La depresión es una
enfermedad que afecta el
estado de ánimo, los
pensamientosy por lo tanto al
organismo total. Es un
sentimiento persistente de
inutilidad,de pérdida de
interés por el mundo y de falta
de esperanza en el futuro que
modifica negativamente la
funcionalidad del sujeto.

4. CAUSAS
 Las principales causas de la
depresión se deben a factores
genéticos (predisposición genética)
por lo que es muy importante
evaluar si el paciente tiene
antecedentes familiares.
 Asimismo, los cuadros
depresivos también pueden deberse
a factores fisiológicos, tanto como a
la situación personal y a causas
ambientales. A continuación
explicaremos cada uno de estos
factores.

5. FACTORES QUE INFLUYEN
PERSONALES
los síntomas se manifiestan a
las 12 semanas y presentan
un cuadro más agudo,
pueden darse síntomas tanto
psicológicos como físicos,
por ejemplo en el primer
caso se pueden dar
sentimientos de
inutilidad, ideación suicida o
pensamientos vinculados
con la muerte, y en el caso
de los síntomas físicos, estos
pueden incluir dolor de
cabeza y molestias
intestinales entre otros.
GENERICOS
Si en el ámbito familiar
próximo (progenitores
y/o hermanos) se
halla la presencia de
antecedentesde
depresión, esto puede
aumentar las
probabilidades de
padecer esta
enfermedad desde un
25% hasta un 30%.
FISIOLOGICOS
La depresión está
relacionada con la
disminución de un
neurotransmisor llamado
serotonina,
concretamente en las
dendritas que
transmitenlos impulsos
del axón de una
neurona hasta el soma
de otra.

6. CONSECUENCIAS
• 1-iProblemas orgánicos Las personas que padecen depresión de forma general
podrán presentar problemas digestivos ya que la depresión debilita el sistema inmune,
aumentando el riesgo de desarrollar infecciones y ...
• Cansancio Otra de las consecuencias de la depresión es el cansancio. Las personas
con este trastorno se encuentran tremendamentecansadas e incapaces de realizar
sus actividades diarias sin ayuda. ...
• Pérdida del deseo sexual La falta de interés sexual es común y el uso de ciertos
medicamentospara tratar la depresión tambiéntiene este efecto. ...
• Problemas para dormirCambios neurovegetativos ocasionan que la persona se aísle.
Entre los síntomas están los cambios en los patrones de sueño. ...
• Pérdida de apetito, comer compulsivamente, ganar o perder peso Provoca que las
personas coman más o menos, ocasionando cambios en su peso.

7. CONSEJOS PARA EVITAR LA
DEPRESIÓN
1. Mejora la inteligencia
emocional (IE)
2. Practica
ejercicio
3-Comer sano
4-Duerme
bien
5-No te aisles
Practica la
meditacíon

8. CONSEJOS:
La vida es una caja llenade sorpresas, unas buenas y otras malas, pero al final del día tenemos que ser
conscientes de que nos ha sido dado el preciado regalo de estar vivos y de poder experimentar este
increíblemundo que existe a nuestro alrededor. Si tomásemos el tiempo para investigar sobre los lugares
hermosos y las culturas increíbles que existen en este mundo nos daríamos cuenta de que hay mucho
más de lo que nuestra mente limitada por la caja de cristal en la que vivimos nos muestra.
No te rindas, sin importar como tú percibes que está tu situación de vida, te prometo que hay personas
que están sufriendo más de lo que pensamos que estamos sufriendo, no solo mentalmente pero
también físicamente.

10. Puedes estar
desepcionado si
fracasas, pero
puedes estar
acabado si no lo
intentas.