GIMNASIACEREBRAL    Katherine Elizabeth Meza Santa María.    6to. Secretariado Bilingüe.
 Ejecutemos este ejercicio en las tareas escritas, verbales o en grupo y buscando la manera de cómo elaborar el mismo; pe...
2. SINTONIZARSE  Pongamos atención a   todo lo que sucede a nuestro alrededor, paraejercer nuestra habilidadde ver, observ...
3. REYES DEL HÁBITO: No nos acostumbremos a hacer  siempre lo mismo o esperar a   que todo sea como siempre.¡Hagamos camb...
Como menciona Jim Carrey enuna entrevista:    ‘Hay tantos colores conlos que se puede pintar lavida, lamentaría quedarmeat...
¿CÓMO APROVECHAR LA LECTURA? Seleccionemos un libro. Capturemos ideas en un papel, sacando  conclusiones o un resumen. ...
 Tratemos   de coleccionar yguardemos frases, diseños, avisos, caricaturas, palabras positivas,  indaguemos sobre la cult...
6. VAGABUNDEAR   Cuando nos sintamos    aburridos o atrapados en un    problema, salgamos a un    centro comercial, a cam...
7. ATRAPAR LOS      PENSAMIENTOS  Cuando   tengamosmuchas ideas tratemos     de escribirlas  para no olvidarlas,    para ...
8. PENSAR MÁS ALLÁ.   Hagamos listas sobre algún objeto,    pensando para que puede servir en    diferentes rango. Ejerci...
Estimulemos nuestra mente manteniendo una  bitácora de ideas, diseñando nuestro propiosistema de registro con una revisión...
ASÍ QUE EJERCITEMOS NUESTRA MENTE CON ESTOS EJERCICIOS PRÁCTICOS Y HAGAMOS QUE NUESTRAS IDEAS SE  CONVIERTAN EN IDEAS PODE...
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Aquí una presentación de ejercicios prácticos, con los que puedes ejercitar tu mente.

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Gimnasia cerebral

  1. 1. GIMNASIACEREBRAL Katherine Elizabeth Meza Santa María. 6to. Secretariado Bilingüe.
  2. 2.  Ejecutemos este ejercicio en las tareas escritas, verbales o en grupo y buscando la manera de cómo elaborar el mismo; permitiéndole al cerebro que descarga esa lluvia de ideas, y claro podemos realizar éste en nuestra vida diaria. Por ejemplo: buscar soluciones de un problema, ideas para formar un poema o canción.
  3. 3. 2. SINTONIZARSE Pongamos atención a todo lo que sucede a nuestro alrededor, paraejercer nuestra habilidadde ver, observar y recibir una gran cantidad deinformación de objetos y de escenas.
  4. 4. 3. REYES DEL HÁBITO: No nos acostumbremos a hacer siempre lo mismo o esperar a que todo sea como siempre.¡Hagamos cambios! Nos ayudará a ver la vida de diferentesformas y en varias perspectivas.
  5. 5. Como menciona Jim Carrey enuna entrevista: ‘Hay tantos colores conlos que se puede pintar lavida, lamentaría quedarmeatrapado en uno’.
  6. 6. ¿CÓMO APROVECHAR LA LECTURA? Seleccionemos un libro. Capturemos ideas en un papel, sacando conclusiones o un resumen. Anticipemos las situaciones, imaginando que puede pasar. Pensemos mientras leamos, busquemos soluciones a los problemas que tratan de solucionar.
  7. 7.  Tratemos de coleccionar yguardemos frases, diseños, avisos, caricaturas, palabras positivas, indaguemos sobre la cultura de nuestro país y de otros; para que cuando estemos cortos de ideas,capturemos estas ideas al azar en nuestro cajón de información.5. BANCO DE MATERIA GRIS.
  8. 8. 6. VAGABUNDEAR Cuando nos sintamos aburridos o atrapados en un problema, salgamos a un centro comercial, a caminar al parque, o un museo y despejemos nuestra mente buscando objetos, relacionándola en nuestra mente con el problema.
  9. 9. 7. ATRAPAR LOS PENSAMIENTOS  Cuando tengamosmuchas ideas tratemos de escribirlas para no olvidarlas, para que nuestro cerebro almacene esa información a largoplazo y no sólo en unos segundos.
  10. 10. 8. PENSAR MÁS ALLÁ. Hagamos listas sobre algún objeto, pensando para que puede servir en diferentes rango. Ejercitar la fluidez de nuestro cerebro enfoca nuestra energía de una manera productiva, siendo flexibles que se refiere a la creatividad.
  11. 11. Estimulemos nuestra mente manteniendo una bitácora de ideas, diseñando nuestro propiosistema de registro con una revisión periódica de alguna información que para nosotros fue importante, anotándola en un cuaderno. Podríamos confeccionar una agenda paraapuntar nuestras tareas o cosas significativas.
  12. 12. ASÍ QUE EJERCITEMOS NUESTRA MENTE CON ESTOS EJERCICIOS PRÁCTICOS Y HAGAMOS QUE NUESTRAS IDEAS SE CONVIERTAN EN IDEAS PODEROSAS LOGRANDO QUE TRASCIENDAN.

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