1. La gimnasia cerebral es una técnica
recomendada por los expertos, ejecutar
cinco ideas diarias, estas tendrán que
establecerse como meta cotidiana ya que
esto nos ayudara a ejercitar mucho más
la mente e imaginación, al momento de
efectuar mas ideas serán más
espontaneas y efectivas.

2. La rutina es un enemigo para todo el ser
humano, nos aburre nos acostumbra y
nos decepciona, debemos ser
dinámicos, espontáneos y divertidos,
salir de la rutina no significa romper las
reglas, significa ser creativos con
nuestra vida y hacerla más alegre

3.  Alimentemos la mente con
cosas que nos beneficien
tanto en lo personal como
en lo intelectual, algunos
expertos recomiendan leer
detalladamente, analizar lo
que observamos e
imaginar que puede
ocurrir, concentrarse y
comprender de que se
trata el tema, esto con el
fin de tener ocupado el
cerebro, y alimentar la
mente.

4. Interactuemos con nuestra mente pongámosla a
trabajar e inventemos futuros deseados.

5. Los psicólogos han demostrado que solo somos capaces de
mantener entre cinco y nueve piezas de información en nuestra
mente.
 Técnica de estudio; si deseamos que algo
se nos quede lo recomendable por los
expertos es que lo escribamos o que lo
repitamos constante mente o bien si
tenemos una idea espontanea debemos
escribirla o bien repetirla.

6. El cerebro no es el alimento, se
alimenta de sí mismo.