Este documento clasifica y describe las diferentes capacidades físico-motrices, incluyendo la resistencia, velocidad, flexibilidad, fuerza, potencia, resistencia muscular, agilidad y capacidades socio-motrices. Define cada capacidad y sus diferentes tipos. También cubre conceptos como el stretching, interacción comunicación, juego colectivo y habilidades fundamentales.

2. CAPACIDADES FÍSICO MOTRICES.
Clasificación de las capacidades físico-
motrices.

3. RESISTENCIA.
Capacidad de soportar ele estado de fatiga
Aeróbica: tiempo relativo largo de tiempo donde se realiza
un esfuerzo medio
Anaeróbica: el trabajo muscular se trabaja del acido láctico
en presencia de un trabajo mas exigente.
Especifica cuando se combinan los dos tipos de resistencia
con un esfuerzo maximo.

4. VELOCIDAD
Capacidad de moverse de un punto a otro en un mínimo de
tiempo:
• Tiempo
• Rapidez
• Frecuencia

5. FLEXIBILIDAD
• Movilidad articular: movilidad que permite cada parte del
cuerpo en relación con la zona articular.
• Elasticidad muscular: grupos musculares requeridos en
la articulación de cada movimiento.
o Activa
o Pasiva
o mixta

6. FUERZA
Capacidad de superar una resistencia por medio
de la oposición ejercida por la tención de la
musculatura
• Explosiva: una aceleración máxima y que
ofrece la expresión mas elevada de fuerza.
• Rápida: por debajo del tipo máximo, vence una
resistencia con gran rapidez.
• Carácter lento: se presenta en una situación de
velocidad constante.

8. POTENCIA
Capacidad de efectuar un
esfuerzo máximo en corto
tiempo
Capacidad de conseguir una
tensión muscular máxima en el
tiempo mas corto.

9. RESISTENCIA MUSCULAR
Capacidad de producir durante el
mayor tiempo posible un esfuerzo.

10. AGILIDAD
Capacidad de ejecutar movimientos
de forma rápida y precisa
Para su consecución participan en
gran medida las capacidades de
velocidad y flexibilidad.

11. EL STRETCHING
Técnica de flexibilidad del organismo
Estiramiento muscular.

12. CAPACIDADES SOCIO-MOTRICES
• Nivel elevado de simbolismo
• Necesidad de relación con los
demás
• Utiliza la totalidad del cuerpo en el
juego simbólico.

13. La edad, el comportamiento motor, la
espontaneidad, el gesto, las posturas
son los medios de expresión básica por
excelencia.

15. Lenguaje corporal : Artes, teatro, danza y plástica
Lenguaje motor: Movimientos deportivos
Un portador de comunicación que el niño utiliza para
resolver problemas de naturaleza cognitivo-motrices y
para conseguir loa cantidad y calidad de los esquemas
motrices que va incorporando.

16. INTERACCIÓN Y COMUNICACIÓN
Didáctica entre el yo y los demás
Todo lo que hay de acción y
reacción entre dos o más
personas.

17. • Proyectarse y Crear
• Dimensión introyectiva
• Imaginación

18. JUEGO COLECTIVO
Sirve para coordinarse con otros
sujetos en una estructura abierta
Se establecen las mayorías de las
relaciones entre los niños y se
determinan sus formas de
construcción del conocimiento
social.

19. • Praxia o Habilidad
Combinación de patrones de movimiento
que introducen el trabajo, tanto global como
segmentario del cuerpo.
• Aceleración
• Acomodación
• Equilibración

20. HABILIDADES FUNDAMENTALES
1.Manipulación
2.Estabilidad
3.Locomoción