1. Estudia
razonando

2. Fortalecer la confianza
Tener mejor desempeño
laboral.
Mejor la capacidad de estudio.
Confía en tus
conocimiento

3. I. Definición.
II. Funcionamiento.
III.Para que mejor la memoria.
IV.Consejos prácticos.
V. Conclusiones y
recomendaciones.
VI.Bibliografía.
Dedícate a
estudiar

4. La memoria nos define
como individuos, todos
tenemos recuerdos
únicos y irremplazable
que nos permite manejar
la vida diaria, solo
cuando empieza a
fallar no s damos
cuenta de lo impórtate
que es para nuestra
identidad
Cuida tu
memoria

5. El cerebro humano es un órgano
muy complejo que todavía no
entendemos plenamente, lo que si
sabemos es el funcionamiento de
la memoria depende en gran
medida de la calidad de la
conexiones entre la células del
cerebro y las neuronas.
Cuida
tu
salud

6. Fortalecer la confianza. Cuanto mas use su
memoria de manera correcta mejor funciona y
cuanto mejor funcione mejor la usa.
Mejor desempeña laboral . Tener buena memoria
aumenta el nivel de eficiencia en el trabajo, es
posible resolver problemas de manera mas rápido
Mejorar la capacidad de estudio. Entrenar la
memoria nos sirve para entender mejor la
información y permite almacenarla y recuperarla
correctamente
Use su memoria de la mejor
manera

7.  Ejercite el cuerpo y la menta, el ejerció aumenta el flujo de sangre
en el cuerpo y eleva la cantidad de oxigeno esto hace que el
cerebro funcione mejor.
 Reduzca el estrés. Utilice técnicas cono la relajación o la
meditación para aliviar la presión tanto en al casa como en el
trabajo.
 Dormir bien. El sueño es un elemento esencial de la buena salud y
la falta del mismo puede contribuir a una confusión mental

8.  Un estilo de vida que
promueve la salud y el
bienestar en general
también mantener la
memoria actividad y
además de hacer
ejercicio con
regularidad hay que
eliminar el estrés.
Haga un mapa mental
cada vez que planee una
reunión de trabajo o
paseo familiar, esto le
ayudara a programar
mejor el tiempo y
recordar los detalles,
usted se dormirá
sintiendo que tiene todo
bajo control.
CONCLUSIONES RECOMENDACIONES

9.  Grupo editorial norma
 Publicación Dorling Kindersly.
 www.norma.com
 www.dk.com