El documento analiza cómo los síntomas en el presente surgen de la imposibilidad de lidiar con el futuro en el pasado. Sostiene que el pasado no está realmente detrás nuestro, sino que nuestras decisiones repetitivas del pasado y dependencia de una única opción de respuesta nos atrapan en él y evitan que algo nuevo ingrese a nuestras vidas. Para recrear un futuro diferente, debemos transformar nuestras relaciones con el pasado, presente y futuro, dejando atrás las situaciones pasadas, aceptando el presente