Este documento describe la diabetes y los esfuerzos para fortalecer la educación sobre la diabetes en México. Aproximadamente 415 millones de personas en el mundo y 6.5 millones de adultos en México viven con diabetes. La obesidad es un factor de riesgo clave. Un estilo de vida saludable puede prevenir hasta un 70% de los casos de diabetes tipo 2. Se necesitan más esfuerzos para mejorar el acceso a tratamientos y especialistas en diabetes en México.
Tecnologias de información aplicada a la docencia e investigación III
Fortaleciendo la educación en diabetes en la población mexicana. LNCA, EDC, Mariana Bernal Andrade
1. FORTALECIENDO LA EDUCACIÓN EN
DIABETES EN LA POBLACIÓN MEXICANA
LNCA, EDC MARIANA BERNAL ANDRADE25 DE NOVIEMBRE DEL 2016
2. De que trata la Diabetes?
¨ Es una condición crónica
que ocurre cuando el
cuerpo no puede producir
suficiente insulina o no
puede utilizar insulina.
¨ Se diagnostica
observando niveles de
glucosa altos en sangre.
3. Signos y Síntomas
OJO CON LA DIABETES
ACTÚA HOY PARA CAMBIAR EL MAÑANA
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SI MUESTRAS ESTOS SIGNOS, CONSULTA CON
UN PROFESIONAL DE LA SALUD
ESTOS SIGNOS PUEDEN SER LEVES O ESTAR AUSENTES
EN PERSONAS CON DIABETES TIPO 2
SIGNOS Y SÍNTOMAS
VISIÓN BORROSA
FALTA DE ENERGÍA
SED EXCESIVA MICCIÓN FRECUENTE
PÉRDIDA DE PESO
OJO: En algunos
casos no hay
síntomas aparentes,
como sucede en
ocasiones con
diabetes tipo 2.
En este caso las
personas pueden
vivir meses y aún
años sin saber que
tienen la
enfermedad.
Joslin Diabetes Center
6. Día Mundial de la Diabetes 2016
OJO CON LA DIABETES
¨ Cribado de la diabetes tipo
2 es importante para
modificar su curso y reducir el
riesgo de complicaciones.
¨ El cribado de las
complicaciones de la diabetes
es una parte esencial del
control de la Diabetes tipo 1
y 2. 1
1.-Campaña Mundial de la Diabetes 2016. Federación Internacionalde Diabetes
7. PANORAMA A NIVEL MUNDIAL
¨ Alrededor de 415 millones de personas en el mundo viven con Diabetes, la mayoría
de ellos con Diabetes tipo 2 y tienen entre 40 y 59 años , de los cuales se estima que
el 46.3% no han sido diagnosticados. Al momento de ser diagnosticados, las
complicaciones de la diabetes pueden ya estar presentes. 2
¨ Un estilo de vida saludable puede prevenir o retrasar hasta un 70% el desarrollo de
diabetes tipo 2. Una alimentación saludable y actividad física pueden ayudar a
reducir el riesgo. 3
2.- International Diabetes Federation.IDF Diabetes Atlas, 7th edn. Brussels, Belgium: International Diabetes Federation 2015.
3.-Mekary, R.A, Giovannucci, E. et al. (2012). Eating patterns and type 2 diabetes risk in men: breakfast omission, eating frequency, and
snacking. American Journal of Clinical Nutrition. 95(5).1182-1189.
8. PANORAMA A NIVEL MUNDIAL
¨ En muchos países, la diabetes es la principal causa de ceguera,
enfermedad cardiovascular, fallo renal y amputación de extremidades
inferiores.
¨ 1 de cada 7 nacimientos se ve afectado por la diabetes gestacional. 1
9. PANORAMA EN MÉXICO
¨ Enfermedad de mayor impacto , carga económica y social.
¨ Obesidad, factor de riesgo para desarrollar diabetes tipo 2 y gestacional,
la cual afecta a más del 70% de los adultos en el país y más de 30% de
niños y adolescentes.
¨ 6.5 millones de adultos con diabetes mellitus en México, y representan
9.2% de esta población, sin embargo, la cifra se duplicaría si se toman en
cuenta las personas que ya viven con diabetes pero aún no están
diagnosticadas.
10. PANORAMA EN MÉXICO
¨ Los 3 tipos de diabetes más comunes no están incluidos en la
Ley General de Salud y NOM.
¨ Sistema Nacional de Salud no cuenta con suficientes
profesionales de salud especializados en diabetes.
¨ Falta de acceso y disponibilidad a tratamientos completos
que permitan evitar o retrasar las complicaciones derivadas
de un control inadecuado.
¨ El 80% de personas diagnosticadas reciben tratamiento,
25% mantiene un control adecuado, por lo que el resto
están en riesgo alto de desarrollar alguna complicación
derivada de la diabetes.
13. Factores de riesgo para desarrollar
Diabetes tipo2
¨ Sobrepeso/Obesidad (IMC:= ó >25)
¨ Mala Alimentación
¨ Falta de actividad física
¨ Antecedentes familiares con diabetes
¨ Edad avanzada (+40 años)
¨ Origen étnico
¨ Tolerancia anormal a la glucosa
¨ Ayuno (100-125 mg/dl) y 2hrs 75 g OGTT ( 140-199 mg/dl)
Factores de riesgo
modificables
The guardian, UK CNNIDF
Un estilo de vida saludable
puede prevenir o retrasar hasta un
70% el desarrollo de diabetes
tipo 2. 3
14. Test para PREDECIR el riesgo de un
individuo a desarrollar Diabetes tipo 2
¨ Los estadios iniciales de diabetes
no ocasionan síntomas.
¨ 12-14 PUNTOS: Riesgo
moderado, aumentar actividad
física y alimentación saludable a
fin de prevenir el desarrollo de
diabetes.
¨ 15 o más PUNTOS: Riesgo alto,
realizar una prueba de
tolerancia a la glucosa. 4
4.-https://www.idf.org/webdata/docs/FINDRISC_Spanish.pdf
15. Criterios de diagnóstico
PREDIABETES
DIABETES
5.- American Diabetes Association.
Classification and Diagnosis of
Diabetes. Sec 2. In standards of
Medical Care in Diabetes-2016.
Diabetes Care 2016;39(suppl.1):S13-
S22.
17. Factores de riesgo para desarrollar
Diabetes Gestacional
Cualquier mujer embarazada está en riesgo de
desarrollar Diabetes Gestacional, sin embargo, algunas
mujeres tienen mayor riesgo:
¨ Mujeres mayores de 25 años
¨ Familiares con diabetes
¨ Prediabetes
¨ Sobrepeso/Obesidad
¨ Mala Alimentación
¨ Falta de actividad física 6,7
6.-Mayo Clinic, Gestational Diabetes
7.-ADA, Management of Diabetes in Pregnancy, Diabetes Care 2016
18. Consecuencias para el bebé y la
madre
¨ Mayor riesgo de macrosomía en el bebé
¨ Preeclampsia
¨ Alto riesgo de que la madre desarrolle diabetes en
un futuro.
19. ACCIONES PARA PREVENIR DM2 Y DG
¨ Alimentación saludable. *3 C´s : Cantidad , Calidad
y Carbohidratos
¨ Ejercicio moderado-intenso: 150 min/semana ayuda
a mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir la
grasa abdominal
¨ Pérdida de peso 8
8.- American Diabetes Association. Prevention or delay of type 2 diabetes . Sec 4. In standards of Medical Care in
Diabetes-2016. Diabetes Care 2016;39(suppl.1):S36-S38.
20. ACTUAR PARA CONTROLAR TU DIABETES-
DIABETES GESTACIONAL
¨ Alcanzar niveles de glucosa recomendados
¨ Alimentación saludable
¨ Ejercicio moderado
¨ Prueba de tolerancia a la glucosa 6-12 semanas
después del parto y después cada 1-3 años para
descartar Diabetes tipo 2. 7
21. COMPORTAMIENTOS EN DIABETES
TIPO 1 y TIPO 2
¨ Alimentación saludable: ayudar a disminuir 1-
2% A1c
¨ Actividad física : mínimo 150 min/semana
¨ Presión arterial: <140/90 mm/hg
¨ Colesterol total: <200 mg/dl
¨ Triglicéridos: <150 mg/dl
¨ Exploración de pies
¨ Estudios para descartar nefropatía: 1 vez al
año
¨ Examen de la vista para descartar retinopatía:
cada dos años
¨ Visitas al médico cada 6 meses
¨ Monitoreo de glucosa diario 9
9.- Dr.Pérez-Pasten. (2013). Diplomado de Educadores en Diabetes. Asociación
Mexicana de Diabetes.
24. ¨ Si tienes miedo, no trates
de evadirlo, sino de
comprenderlo, de
estudiarlo y conocerlo, de
esta manera dejarás el
miedo atrás.
"La educación en Diabetes no es parte del
tratamiento, ES EL TRATAMIENTO " Dr. Elliot P.Joslin