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11. como adelgazar con agua la pérdida de peso con agua de forma natural

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11. como adelgazar con agua la pérdida de peso con agua de forma natural

  1. 1. Como adelgazar con agua: La pérdida de peso con agua de forma natural Como adelgazar con agua: Recientemente, los investigadores encontraron que al beber un determinado tipo de agua se puede perder peso de forma natural. El Dr. Victor Khabie, de la Universidad de Nueva York habló sobre la investigación de Alemania, que mostró que beber dos tazas de agua alcalina, ionizada cada treinta minutos aumenta el metabolismo y aumenta la quema de calorías hasta en un 30 por ciento. Dado que los nuevos parámetros para la ingesta de agua muestran que la ingesta óptima del agua es la mitad de su peso corporal en onzas cada día, beber 16 onzas de agua cada treinta minutos deberían reservarse para momentos más activos del día cuando se hace ejercicio o hacer algún tipo de física actividad. Beber mucha agua cuando se hace ejercicio aumentará su quema de calorías, mejorar su pérdida de peso. Investigaciones a como adelgazar con agua Los investigadores encontraron que cuando el agua ionizada alcalina se bebe por las mujeres, sus cuerpos se queman los hidratos de carbono almacenados en el cuerpo para compensar el combustible adicional necesario. Los carbohidratos consume hoy en día tienen más probabilidades de llegar a ser utilizado como combustible en lugar de almacenarse en forma de grasa. Si se consumen menos hidratos de carbono, el cuerpo puede ser obligado a quemar las reservas de grasa como combustible, promover la pérdida de peso. Beber mucha agua asegura que cualquier acumulación de toxinas en el cuerpo comienza a ser arrastrada. Tenemos la tendencia a almacenar toxinas en las células grasas y como la grasa se quema como combustible, las toxinas se tiene que aclarar de nuestro sistema para mantenernos sanos. Los investigadores tienen una nueva comprensión de lo que realmente constituye la deshidratación. Los estudios demuestran que una caída de 2 por ciento en volumen de agua en el cuerpo puede causar confusión
  2. 2. mental, pérdida de la memoria a corto plazo, la fatiga, la somnolencia, lentitud de la función metabólica, y toda una letanía de otros síntomas demasiado largo enumerar aquí. Para tener una difusión adecuada en un portaobjetos para un análisis de sangre viva, es posible que en realidad tiene que beber hasta 16 onzas de agua 5 minutos antes de tomar su sangre. Hago esta declaración para mostrar cómo el agua se mueve rápidamente a través del cuerpo y también la rapidez con que se va, creando una situación en la que no hay agua suficiente para su correcto funcionamiento. Nuevas investigaciones muestran cómo la calidad del agua, su pH y la cantidad pueden mejorar la eficiencia de las funciones del cuerpo de manera tan dramática que puede ser una forma económica de mejorar su salud y su pérdida de peso de forma espectacular. ¿Cómo puede el agua ayudar adelgazar? 1. Te llena: Cuando usted bebe agua antes y durante sus comidas te llenará y suprimira el apetito. Esto dará lugar a comer menos y quemar más grasa. 2. Para evitar que su cuerpo retenga agua y grasa. Si usted no bebe suficiente agua su cuerpo piensa que debe retener más y no se puede bajar de peso. Las personas obesas retienen una gran cantidad de agua, que se sumará a su peso. Se recomienda beber al menos 8 vasos de agua al día, además de un poco más si usted tiene sobrepeso. Esto saciara su cuerpo y permitirá que se libere las células de grasa y agua. Haz clic aquí para leer el artículo completo

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