SlideShare una empresa de Scribd logo

Salud Mental y Emocional.pptx

dddd

1 de 29
Descargar para leer sin conexión
Salud mental y emocional
Diana Zulay Sandoval Ramírez
Yessica Rolon
Viviana Martínez
Sarita Mora
Valentina González
Eliana Navarro
Diana Albarracín
Leonardo Sepúlveda
¿Qué es la salud?
La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la
ausencia de afecciones o enfermedades
¿Qué es la salud mental?
La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la
forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También
ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y
tomamos decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde
la niñez y la adolescencia hasta la adultez y la vejez.
¿Que es salud emocional?
Es la habilidad de poder disfrutar la vida y a la
vez de afrontar los problemas diarios que nos van
surgiendo, ya sea tomando decisiones, lidiando y
adaptándose a situaciones difíciles o dialogando
acerca de nuestras necesidades y deseos.
Incluye
• Conocer nuestras fortalezas
• Persistir después del fracaso
• Vivir y trabajar por nuestra cuenta
• Dejar que otros nos ayuden de vez en cuando
¿Qué características tienen las personas mentalmente
sanas?
 Satisfechas consigo mismas
 Controlan sus emociones
 Toleran la frustración
 Valoran sus habilidades sin sobreestimarlas.
 Se respetan a sí mismas.
 Se sienten bien con los demás
 Consideran intereses de los demás
 Respetan las diferencias.
 Sus relaciones personales son satisfactorias.
 Se enfrentan a sus problemas.
 Afrontan las responsabilidades.
 Se adaptan a las situaciones.
Publicidad

Recomendados

Más contenido relacionado

Similar a Salud Mental y Emocional.pptx

Similar a Salud Mental y Emocional.pptx (20)

SALUD MENTAL
SALUD MENTALSALUD MENTAL
SALUD MENTAL
 
Salud integral y mental
Salud integral y mentalSalud integral y mental
Salud integral y mental
 
Salud mental.pptx
Salud mental.pptxSalud mental.pptx
Salud mental.pptx
 
Discurso coco
Discurso cocoDiscurso coco
Discurso coco
 
Salud mental.pptx
Salud mental.pptxSalud mental.pptx
Salud mental.pptx
 
rehabilitacion e insercion social
 rehabilitacion e  insercion social rehabilitacion e  insercion social
rehabilitacion e insercion social
 
SALUD MENTAL FÍSICA Y EMOCIONAL
SALUD MENTAL FÍSICA Y EMOCIONALSALUD MENTAL FÍSICA Y EMOCIONAL
SALUD MENTAL FÍSICA Y EMOCIONAL
 
Mitos y realidades en la salud mental
Mitos y realidades en la salud mentalMitos y realidades en la salud mental
Mitos y realidades en la salud mental
 
Salud mental 2021-2022
Salud mental 2021-2022Salud mental 2021-2022
Salud mental 2021-2022
 
MÚSICA Y SALUD MENTAL.pdf
MÚSICA Y SALUD MENTAL.pdfMÚSICA Y SALUD MENTAL.pdf
MÚSICA Y SALUD MENTAL.pdf
 
Salud Mental.pptx
Salud Mental.pptxSalud Mental.pptx
Salud Mental.pptx
 
Salud Mental
Salud MentalSalud Mental
Salud Mental
 
Salud mental
Salud mentalSalud mental
Salud mental
 
Salud mental
Salud mental Salud mental
Salud mental
 
SALUD MENTAL.pptx
SALUD MENTAL.pptxSALUD MENTAL.pptx
SALUD MENTAL.pptx
 
¿Qué es la Salud Mental.pdf
¿Qué es la Salud Mental.pdf¿Qué es la Salud Mental.pdf
¿Qué es la Salud Mental.pdf
 
Salud Mental, Física y Emocional
Salud Mental, Física y EmocionalSalud Mental, Física y Emocional
Salud Mental, Física y Emocional
 
SALUD MENTAL COMPLETO.pptx
SALUD MENTAL COMPLETO.pptxSALUD MENTAL COMPLETO.pptx
SALUD MENTAL COMPLETO.pptx
 
Psicoterapia Juliana Cruz
Psicoterapia Juliana CruzPsicoterapia Juliana Cruz
Psicoterapia Juliana Cruz
 
Salud emocional
Salud emocionalSalud emocional
Salud emocional
 

Último

Alexander_Lasso_Marco_Garzo_Practica_N° 3.pdf
Alexander_Lasso_Marco_Garzo_Practica_N° 3.pdfAlexander_Lasso_Marco_Garzo_Practica_N° 3.pdf
Alexander_Lasso_Marco_Garzo_Practica_N° 3.pdfalexlasso65
 
tema 4 al Ándalus 2023 2024 . Tema 4 (I) Al Andalus
tema 4 al Ándalus 2023 2024 . Tema 4 (I) Al Andalustema 4 al Ándalus 2023 2024 . Tema 4 (I) Al Andalus
tema 4 al Ándalus 2023 2024 . Tema 4 (I) Al Andalusjosemariahermoso
 
Coello_Javier_Tarea1_ensayo_sobre_la_sociedad_de_la_ignorancia
Coello_Javier_Tarea1_ensayo_sobre_la_sociedad_de_la_ignoranciaCoello_Javier_Tarea1_ensayo_sobre_la_sociedad_de_la_ignorancia
Coello_Javier_Tarea1_ensayo_sobre_la_sociedad_de_la_ignoranciajc847153
 
Peñafiel_Henry _Practica _ 5 Periodo_2023_2S (1).pdf
Peñafiel_Henry _Practica _ 5 Periodo_2023_2S (1).pdfPeñafiel_Henry _Practica _ 5 Periodo_2023_2S (1).pdf
Peñafiel_Henry _Practica _ 5 Periodo_2023_2S (1).pdfHenryPeafiel3
 
Casco_Angela_Práctica_Infopedagogía4.pdf
Casco_Angela_Práctica_Infopedagogía4.pdfCasco_Angela_Práctica_Infopedagogía4.pdf
Casco_Angela_Práctica_Infopedagogía4.pdfAngelaCasco1
 
Act.04_Presentación_Genially_Mas_Ingrid.pptx
Act.04_Presentación_Genially_Mas_Ingrid.pptxAct.04_Presentación_Genially_Mas_Ingrid.pptx
Act.04_Presentación_Genially_Mas_Ingrid.pptxAndrea Mas
 
Tarea 1. Ensayo sobre "La sociedad de la ignorancia"
Tarea 1. Ensayo sobre "La sociedad de la ignorancia"Tarea 1. Ensayo sobre "La sociedad de la ignorancia"
Tarea 1. Ensayo sobre "La sociedad de la ignorancia"Oscar Tigasi
 
Ecosistema componente El biotopo y sus características
Ecosistema  componente El biotopo y sus característicasEcosistema  componente El biotopo y sus características
Ecosistema componente El biotopo y sus característicasalisonguaman1rod
 
Circular105_14 Secretaria General CEIP.pdf
Circular105_14 Secretaria General CEIP.pdfCircular105_14 Secretaria General CEIP.pdf
Circular105_14 Secretaria General CEIP.pdfgabitachica
 
INFOGRAFÍA SOBRE INSTITUTO DIOCESANO BARQUISIMETO
INFOGRAFÍA SOBRE INSTITUTO DIOCESANO BARQUISIMETOINFOGRAFÍA SOBRE INSTITUTO DIOCESANO BARQUISIMETO
INFOGRAFÍA SOBRE INSTITUTO DIOCESANO BARQUISIMETOangelmanzano170909
 
Laminia_Melany_Tarea_1_La Sociedad de la Ignorancia.pdf
Laminia_Melany_Tarea_1_La Sociedad de la Ignorancia.pdfLaminia_Melany_Tarea_1_La Sociedad de la Ignorancia.pdf
Laminia_Melany_Tarea_1_La Sociedad de la Ignorancia.pdfMelanyLaminia
 
Calendario Escolar 2023 - 2024 Venezuela
Calendario Escolar 2023 - 2024 VenezuelaCalendario Escolar 2023 - 2024 Venezuela
Calendario Escolar 2023 - 2024 VenezuelaDiegoVzquez68
 
Licenciatura en Pedagogia Presentacion.pptx
Licenciatura en Pedagogia Presentacion.pptxLicenciatura en Pedagogia Presentacion.pptx
Licenciatura en Pedagogia Presentacion.pptxgeomaster9
 
Infografía sobre la historia del Instituto Diocesano
Infografía sobre la historia del Instituto DiocesanoInfografía sobre la historia del Instituto Diocesano
Infografía sobre la historia del Instituto Diocesanomeizterz5353
 
Preelaboración de alimentos. Los huevos.pdf
Preelaboración de alimentos. Los huevos.pdfPreelaboración de alimentos. Los huevos.pdf
Preelaboración de alimentos. Los huevos.pdfVictorSanz21
 
PROGRAMA DE ESTUDIO 2022 FASE 2 PREESCOLAR.pdf
PROGRAMA DE ESTUDIO 2022 FASE 2 PREESCOLAR.pdfPROGRAMA DE ESTUDIO 2022 FASE 2 PREESCOLAR.pdf
PROGRAMA DE ESTUDIO 2022 FASE 2 PREESCOLAR.pdfLozanogalex
 
Presentación sobre el Programa "Foro Nativos Digitales"
Presentación sobre el Programa "Foro Nativos Digitales"Presentación sobre el Programa "Foro Nativos Digitales"
Presentación sobre el Programa "Foro Nativos Digitales"gelisbeths
 
Maikell Victor - Química 2024 - Volume 1
Maikell Victor - Química 2024 - Volume 1Maikell Victor - Química 2024 - Volume 1
Maikell Victor - Química 2024 - Volume 1DevinsideSolutions
 
reciente evolucion de la economia china y su impacto en el mundo
reciente evolucion de la economia china y su impacto en el mundo reciente evolucion de la economia china y su impacto en el mundo
reciente evolucion de la economia china y su impacto en el mundo Carlos Alberto Aquino Rodriguez
 
Repaso..................................
Repaso..................................Repaso..................................
Repaso..................................brianjars
 

Último (20)

Alexander_Lasso_Marco_Garzo_Practica_N° 3.pdf
Alexander_Lasso_Marco_Garzo_Practica_N° 3.pdfAlexander_Lasso_Marco_Garzo_Practica_N° 3.pdf
Alexander_Lasso_Marco_Garzo_Practica_N° 3.pdf
 
tema 4 al Ándalus 2023 2024 . Tema 4 (I) Al Andalus
tema 4 al Ándalus 2023 2024 . Tema 4 (I) Al Andalustema 4 al Ándalus 2023 2024 . Tema 4 (I) Al Andalus
tema 4 al Ándalus 2023 2024 . Tema 4 (I) Al Andalus
 
Coello_Javier_Tarea1_ensayo_sobre_la_sociedad_de_la_ignorancia
Coello_Javier_Tarea1_ensayo_sobre_la_sociedad_de_la_ignoranciaCoello_Javier_Tarea1_ensayo_sobre_la_sociedad_de_la_ignorancia
Coello_Javier_Tarea1_ensayo_sobre_la_sociedad_de_la_ignorancia
 
Peñafiel_Henry _Practica _ 5 Periodo_2023_2S (1).pdf
Peñafiel_Henry _Practica _ 5 Periodo_2023_2S (1).pdfPeñafiel_Henry _Practica _ 5 Periodo_2023_2S (1).pdf
Peñafiel_Henry _Practica _ 5 Periodo_2023_2S (1).pdf
 
Casco_Angela_Práctica_Infopedagogía4.pdf
Casco_Angela_Práctica_Infopedagogía4.pdfCasco_Angela_Práctica_Infopedagogía4.pdf
Casco_Angela_Práctica_Infopedagogía4.pdf
 
Act.04_Presentación_Genially_Mas_Ingrid.pptx
Act.04_Presentación_Genially_Mas_Ingrid.pptxAct.04_Presentación_Genially_Mas_Ingrid.pptx
Act.04_Presentación_Genially_Mas_Ingrid.pptx
 
Tarea 1. Ensayo sobre "La sociedad de la ignorancia"
Tarea 1. Ensayo sobre "La sociedad de la ignorancia"Tarea 1. Ensayo sobre "La sociedad de la ignorancia"
Tarea 1. Ensayo sobre "La sociedad de la ignorancia"
 
Ecosistema componente El biotopo y sus características
Ecosistema  componente El biotopo y sus característicasEcosistema  componente El biotopo y sus características
Ecosistema componente El biotopo y sus características
 
Circular105_14 Secretaria General CEIP.pdf
Circular105_14 Secretaria General CEIP.pdfCircular105_14 Secretaria General CEIP.pdf
Circular105_14 Secretaria General CEIP.pdf
 
INFOGRAFÍA SOBRE INSTITUTO DIOCESANO BARQUISIMETO
INFOGRAFÍA SOBRE INSTITUTO DIOCESANO BARQUISIMETOINFOGRAFÍA SOBRE INSTITUTO DIOCESANO BARQUISIMETO
INFOGRAFÍA SOBRE INSTITUTO DIOCESANO BARQUISIMETO
 
Laminia_Melany_Tarea_1_La Sociedad de la Ignorancia.pdf
Laminia_Melany_Tarea_1_La Sociedad de la Ignorancia.pdfLaminia_Melany_Tarea_1_La Sociedad de la Ignorancia.pdf
Laminia_Melany_Tarea_1_La Sociedad de la Ignorancia.pdf
 
Calendario Escolar 2023 - 2024 Venezuela
Calendario Escolar 2023 - 2024 VenezuelaCalendario Escolar 2023 - 2024 Venezuela
Calendario Escolar 2023 - 2024 Venezuela
 
Licenciatura en Pedagogia Presentacion.pptx
Licenciatura en Pedagogia Presentacion.pptxLicenciatura en Pedagogia Presentacion.pptx
Licenciatura en Pedagogia Presentacion.pptx
 
Infografía sobre la historia del Instituto Diocesano
Infografía sobre la historia del Instituto DiocesanoInfografía sobre la historia del Instituto Diocesano
Infografía sobre la historia del Instituto Diocesano
 
Preelaboración de alimentos. Los huevos.pdf
Preelaboración de alimentos. Los huevos.pdfPreelaboración de alimentos. Los huevos.pdf
Preelaboración de alimentos. Los huevos.pdf
 
PROGRAMA DE ESTUDIO 2022 FASE 2 PREESCOLAR.pdf
PROGRAMA DE ESTUDIO 2022 FASE 2 PREESCOLAR.pdfPROGRAMA DE ESTUDIO 2022 FASE 2 PREESCOLAR.pdf
PROGRAMA DE ESTUDIO 2022 FASE 2 PREESCOLAR.pdf
 
Presentación sobre el Programa "Foro Nativos Digitales"
Presentación sobre el Programa "Foro Nativos Digitales"Presentación sobre el Programa "Foro Nativos Digitales"
Presentación sobre el Programa "Foro Nativos Digitales"
 
Maikell Victor - Química 2024 - Volume 1
Maikell Victor - Química 2024 - Volume 1Maikell Victor - Química 2024 - Volume 1
Maikell Victor - Química 2024 - Volume 1
 
reciente evolucion de la economia china y su impacto en el mundo
reciente evolucion de la economia china y su impacto en el mundo reciente evolucion de la economia china y su impacto en el mundo
reciente evolucion de la economia china y su impacto en el mundo
 
Repaso..................................
Repaso..................................Repaso..................................
Repaso..................................
 

Salud Mental y Emocional.pptx

  • 1. Salud mental y emocional Diana Zulay Sandoval Ramírez Yessica Rolon Viviana Martínez Sarita Mora Valentina González Eliana Navarro Diana Albarracín Leonardo Sepúlveda
  • 2. ¿Qué es la salud? La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades
  • 3. ¿Qué es la salud mental? La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la adultez y la vejez.
  • 4. ¿Que es salud emocional? Es la habilidad de poder disfrutar la vida y a la vez de afrontar los problemas diarios que nos van surgiendo, ya sea tomando decisiones, lidiando y adaptándose a situaciones difíciles o dialogando acerca de nuestras necesidades y deseos.
  • 5. Incluye • Conocer nuestras fortalezas • Persistir después del fracaso • Vivir y trabajar por nuestra cuenta • Dejar que otros nos ayuden de vez en cuando
  • 6. ¿Qué características tienen las personas mentalmente sanas?  Satisfechas consigo mismas  Controlan sus emociones  Toleran la frustración  Valoran sus habilidades sin sobreestimarlas.  Se respetan a sí mismas.  Se sienten bien con los demás  Consideran intereses de los demás  Respetan las diferencias.  Sus relaciones personales son satisfactorias.  Se enfrentan a sus problemas.  Afrontan las responsabilidades.  Se adaptan a las situaciones.
  • 7. ¿Qué puede afectar la salud mental? Hay muchos factores diferentes que pueden afectar su salud mental, incluyendo: • Factores biológicos • Experiencias de vida • Antecedentes familiares • Su estilo de vida
  • 8. ¿Como puede afectar mi salud emocional en mi vida diaria? Las emociones afectan directamente a tu organismo y generan todo tipo de consecuencias. • Dolores de cabeza • Autoestima baja • Baja productividad en la escuela o trabajo • Perdida de apetito
  • 9. Importancia de la salud mental La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones
  • 10. Importancia de la salud emocional Una persona con una salud emocional estable es capaz de: • Comprender, superar y controlar problemas. • Consiente de sus pensamientos emociones y rutinas.
  • 11.  Regula las descargas o emociones sin perder el control,  Capaz de enfrentar el estrés.
  • 12. ¿Cuáles son las señales de tener un problema de salud mental? • Cambios en sus hábitos alimenticios o de sueño • Aislarse de las personas y actividades que disfruta • Tener poca energía • Sentirse vacío • Tener molestias inexplicables • Sentirse impotente • Fumar, beber o usar drogas más de lo habitual • Sentirse confundido • Tener cambios de humor. • Tener pensamientos que no puede sacar de su cabeza • Pensar en lastimarse
  • 13. ¿Como cuidar la salud mental?
  • 14. ¿Cómo cuidar la salud emocional?
  • 15. ¿Qué son las enfermedades mentales? Las enfermedades mentales son afecciones graves que pueden afectar la manera de pensar, su humor y su comportamiento. Pueden ser ocasionales o de larga duración. Pueden afectar su capacidad de relacionarse con los demás y funcionar cada día
  • 16. Tipos de enfermedades mentales  Ansiedad  Depresión  Trastorno de oposición desafiante  Trastorno de la conducta  Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)  Síndrome de Gilles de la Tourette  Trastorno obsesivo-compulsivo  Trastorno por estrés postraumático
  • 21. Causas de una mala salud mental La mayoría de estos problemas se deben a una combinación de antecedentes familiares y de factores ambientales, biológicos y psicosociales. Entre los factores comunes se incluyen:  Antecedentes familiares de problemas de salud mental y otros factores genéticos.  Eventos vitales estresantes, incluido el trauma, el abuso sexual y físico, el abandono y la enfermedad.  Factores psicológicos, como son los patrones de pensamiento malsanos y la dificultad para manejar los sentimientos.
  • 22. ¿Qué relación hay entre salud mental y emocional? Las emociones positivas tienden a potenciar la salud tanto física como mental mientras que las emociones negativas tienden a disminuirla. A su vez, las personas que gozan de un buen estado de salud tienden a experimentar más emociones positivas y menos negativas que quienes han perdido su bienestar.
  • 23. Salud mental en las etapas de la vida
  • 24. Salud Mental y COVID-19
  • 25. ¿Como puede ayudar la fisioterapia en la salud mental y emocional? La fisioterapia en salud mental puede ayudar a las personas a controlar y, a menudo, retrasar la progresión de estas afecciones, lo que a su vez puede reducir la ansiedad asociada y tener un impacto positivo en otras afecciones de salud menta
  • 26. ¿Qué intervención tiene enfermería en la salud mental y emocional? La enfermera de salud mental presta asistencia a la persona, familia y comunidad para promover y fomentar la salud mental, prevenir la enfermedad y afrontar las experiencias de estrés y de enfermedad mental, y les ayuda a readaptarse y a encontrar significado en estas experiencias.
  • 27. Webgrafías  Instituto Nacional de Estadística y Geografía. (2017). Salud Mental. Recuperado el 5 de octubre de 2018, de Salud y Seguridad Social: http://www.beta.inegi.org.mx/temas/salud/  Organización Mundial de la Salud. (octubre de 2017). Salud mental en el lugar de trabajo. Obtenido de Salud mental: http://www.who.int/mental_health/in_the_workplace/es/  Organización Mundial de la Salud. (10 de octubre de 2018). Día mundial de la salud mental 2018. Obtenido de Salud Mental: http://www.who.int/mental_health/world-mental-health-day/2018/es/  Secretaría de Salud. (2016). Salud Mental. Obtenido de Salud en Linea: http://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/salud-mental
  • 28. Webgrafías • Bienestar emocional y salud. (2018, febrero 13). Comunidad de Madrid. https://www.comunidad.madrid/servicios/salud/bienestar-emocional-salud • (S. f.). Intermountainhealthcare.org. Recuperado 19 de octubre de 2022, de https://intermountainhealthcare.org/primary-childrens/wellness-prevention/emotional- wellbeing/bienstar-emocional/salud-emocional/ • 12 tips para cuidar tu salud emocional. (2020, julio 16). Tiempos en Familia. http://tiemposenfamilia.com/2020/07/16/12-tips-para-cuidar-tu-salud-emocional/ • Secretaría de Salud. (s.f.). Salud Mental. Obtenido de Programas: http://data.salud.cdmx.gob.mx/portal/index.php/programas-y-acciones/309