1.
P L A N D E V I S I TA
D O M I C I L I A R I A
M A R I T Z A L E O N E L A R A M I R E Z C H A M P I “ I I . T ”

2.
PLANTEAMIENTO
• MOTIVO
• Al joven: Maycol Paul Sanchez Champi de 31 años
• Control de peso, una buena alimentación
• FAMILIA: champi
• Dirección: (Arequipa) Paucarpata Israel cmt3 mzH Lt 3
• Duración:15 minutos.
• Nro. de historial : D 975-2
• Objetivo: Hacerle un seguimiento sobre una alimentación
balanceada y control de horarios para así poder constatar
que
pueda tener una vida fuera de riesgos alimenticios.

3.
EJECUCION
• Charla sobre una alimentación balanceada que debe tener el joven maycol
• Charla de actividad física que debe hacer el joven maycol
• Charla para toda la familia sobre alimentos ricos en proteínas y nutrientes comidas saludables
• Hoja de control de peso al joven maycol.
• Balanza electrónica.
• Tensiometro estetoscopio
• Cinta metrica
• Folletos de nutrición .
• Afiches de recomendaciones dietéticas.
• Control de horarios de alimentación del joven maycol y familia.
• Seguimiento sobre su actividad física.

4.
PIRAMIDE
NUTRICIONAL
AFICHE DE
ALIMENTACION
FOLLETO DE CONSUMO
DE VERDURAS Y FRUTAS

5.
PROCEDIMIENTO
• La persona a la cual me dirigí se encontraba en su domicilio quien era el joven Maycol Sanchez Champi de 31 años,
• haciéndome pasar a la sala de su domicilio, comenzando con:
• el llenado de datos, y luego con medir su talla y peso, presión arterial preguntándole porque no come a sus horas
cuales son sus preocupaciones y a que hora aproximadamente suele comer y que alimentos.
• Después de realizar el control de su salud, realizo una charla con el joven Maycol sobre que alimentos debe de
comer: la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o
bajos en grasa. Incluye una variedad de alimentos con proteínas como mariscos, carnes magras, huevos, legumbres
(frijoles y guisantes), productos de soya, nueces y semillas.
1. también actividades físicas que puede realizar para desestresarse ya que el estrés trae problemas digestivos:
inspire durante 4 segundos, aguante el aire 2 segundos y exhale el aire a través de la boca durante 7 segundos. Cuando haya
empezado a centrarte en tu respiración y tras hacer unas respiraciones profundas, puedes intentar la respiración abdominal.
Luego proseguí a darle una charla para toda la familia sobre alimentos saludables que la madre puede cocinar le di afiches de
recomendaciones dietéticas.
• Un mínimo de 3 raciones de frutas al día, preferiblemente enteras.
• 2 raciones de verduras al día, repartidas en comida y cena.
• 3 – 4 raciones de lácteos diarias.
• 2 – 4 raciones de legumbres a la semana.
• 3 – 4 raciones de pescado a la semana, variando entre pescado blanco y azul de pequeño y mediano tamaño.
• Cereales preferiblemente integrales (pasta, arroz, pan, cereales de desayuno).
• Alrededor de 4 huevos a la semana.
• Ofrecer con mayor frecuencia carnes magras, dejando una vez a la semana carne roja.
• Agua como bebida principal.
• Finalmente opte por darle los horarios de alimentación para que pueda estar bien, les di unos folletos a la familia y lo mas importantes
la pirámide de nutricion

6.
INFORME N°2
Me dirijo a Ud. Lic. Tania Bustincio ,Yo Maritza Ramirez Champi 26/04/2022 el asunto a
informarle el segundo plan de visita domiciliaria.
Donde me presente para darle a conocer el procedimiento de esta visita de control hacia el
Maycol Sanchez Champi quien tiene problemas de gastritis, una mala alimentación por lo
cual empecé el control midiéndole el peso y la talla también la presión arterial y el
resultado fue que esta en peso y talla equilibrado, presión arterial estable.
Luego realice una charla al joven Maycol sobre su alimentación y actividad física le di
recomendaciones de como puede relajarse , también tuve una charla con la familia champi
de los horarios y nutrientes que deben de comer, les di folletos y afiches de dietas
equilibradas
Terminando el plan de visita le comente que vendría a la siguiente semana a seguir con el
control de su salud.