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T A L L E R R E L A C I O N E S C O N S C I E N T E S O N L I N E
F A C I L I T A F R E Y A C E L E I R O
l e y e s p e j o
Dinamica: Percepción vs. Proyección
Todo lo que veo en ti yo lo percibo a traves de mis
sentidos basados en mis estructuras mentales.
Veo los conceptos aprendidos y dictamino aprobado o
erroneo juzgando al otro.
El juzgamiento es lo que utilizaremos para crecer y
vernos ya que se guarda información importante aqui.
4 principios de esta Ley
°Todo lo que me molesta o irrita del otro
me pertenece.
°Todo lo que el otro me critica y a mi, me
duele o molesta está reprimido en mi,
oculto en mi sombra.
°Todo lo que admiro y gusta del otro
tambien está en mi en menor o mayor
medida.
°Lo que el otro juzga de mi si no me ofende,
le pertenece.
M I R A R &
C O N O C E R T E
Proyección:
Explicación y ejercicio
Poner fuera lo que hay dentro.
El trabajo está en identificar qué me
molesta o quiero cambiar del otro y ver el
espejo directo o indirecto.
Todo lo que veo como un exceso, me
muestra mi complemento.
Qué es lo que creo que el otro me hace?
J U Z G A M I E N
T O
¿Qué es lo que creo que
el otro me hace?
ejemplos...
me maltrata
me ignora
no me valora
no me reconoce
me abandona
me engaña
me rechaza
etc....
Interpretación: Explicación
Mis ojos captan la luz. Por ende lo que veo
debe tener un significado para poder saber
qué es.
La mente no ve nada externo a ella.
El rango de importancia dependerá de mis
aprendizajes previos provenientes de mi
cultura, transgeneracional y vivencias
personales.
Mi realidad tal cual como la conozco es
parcial. Si fuera total sería verdadera en todo
el mundo.
C R E E N C I A S

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  • 1. M e v e o a t r a v é s d e t í . . . T A L L E R R E L A C I O N E S C O N S C I E N T E S O N L I N E F A C I L I T A F R E Y A C E L E I R O
  • 2. l e y e s p e j o Dinamica: Percepción vs. Proyección Todo lo que veo en ti yo lo percibo a traves de mis sentidos basados en mis estructuras mentales. Veo los conceptos aprendidos y dictamino aprobado o erroneo juzgando al otro. El juzgamiento es lo que utilizaremos para crecer y vernos ya que se guarda información importante aqui.
  • 3. 4 principios de esta Ley °Todo lo que me molesta o irrita del otro me pertenece. °Todo lo que el otro me critica y a mi, me duele o molesta está reprimido en mi, oculto en mi sombra. °Todo lo que admiro y gusta del otro tambien está en mi en menor o mayor medida. °Lo que el otro juzga de mi si no me ofende, le pertenece. M I R A R & C O N O C E R T E
  • 4. Proyección: Explicación y ejercicio Poner fuera lo que hay dentro. El trabajo está en identificar qué me molesta o quiero cambiar del otro y ver el espejo directo o indirecto. Todo lo que veo como un exceso, me muestra mi complemento. Qué es lo que creo que el otro me hace? J U Z G A M I E N T O
  • 5. ¿Qué es lo que creo que el otro me hace? ejemplos... me maltrata me ignora no me valora no me reconoce me abandona me engaña me rechaza etc....
  • 6. Interpretación: Explicación Mis ojos captan la luz. Por ende lo que veo debe tener un significado para poder saber qué es. La mente no ve nada externo a ella. El rango de importancia dependerá de mis aprendizajes previos provenientes de mi cultura, transgeneracional y vivencias personales. Mi realidad tal cual como la conozco es parcial. Si fuera total sería verdadera en todo el mundo. C R E E N C I A S
  • 7. l a p e r s o n a q u e p i e n s a s j a m á s t e h i z o l o q u e p i e n s a s . L A T O M A D E C O N S C I E N C I A T E L O H A S H E C H O T Ú A T R A V É S D E T U S P E N S A M I E N T O S Y A C C I O N E S
  • 8. N o p u e d e s c a m b i a r a l o t r o . P u e d e s c a m b i a r t ú y e l o t r o p o r r e s o n a n c i a r e s p o n d e r á a t u c a m b i o . E s a p e r s o n a e s u n g r a n m a e s t r o q u e v i n o a m o s t r a r t e q u e t r a b a j o i n t e r n o d e b e s h a c e r p a r a s a n a r t u m e n t e y p o r e n d e , t u v i d a , A q u e l l o p o r l o q u e l o c u l p a s , d e b e s a g r a d e c e r l e .
  • 9. n i ñ o i n t e r n o h e r i d o I N E V I T A B L E M E N T E L O Q U E S U C E D E Y A L O H E V I V I D O ABANDONO RECHAZO HUMILLACIÓN TRAICIÓN INJUSTICIA 1. 2. 3. 4. 5.
  • 10. A B A N D O N O 1 . P R I N C I P A L C A R A C T E R I S T I C A : M I E D O A L A S E P A R A C I Ó N Estas personas están en constante vigilancia de no quedarse solos, y en mecanismo de defensa tienen la iniciativa de abandonar ellos. Relaciones vividas con miedo, recelo e inseguridad. Dependencia absoluta. Es el niño y no el adulto el herido es importante remarcar, abrazar a ese pequeño hasta que se amigue con su tiempo en soledad.
  • 11. 2 . R E C H A Z O P R I N C I P A L C A R A C T E R I S T I C A : A U T O D E S P R E C I O Estas personas están en constante rechazo a sus pensamientos, sentimientos y acciones. Piensa que no es digno de ser amado, la minima critica será un duro sufrimiento. Necesitara de reconocimiento y aprobación de los demás. Es el niño y no el adulto el herido es importante remarcar que debe valorarse y trabajar la aceptación.
  • 12. 3 . H U M I L L A C I Ó N P R I N C I P A L C A R A C T E R I S T I C A : H A C E R L O Q U E N O Q U I E R E Estas personas están dispuestos a ser lo que sea para sentirse útil y válida a costa de generar mentalmente una personalidad paralela desconocida. Tiene dificultad para expresarse y se rebaja constantemente. Se olvida de sus necesidades afectando directamente su autoestima. Esto sucede cuando sus padres lo ridiculizan y critican. Es el niño y no el adulto el herido es importante remarcar que debe perdonar y comprender para soltar esta carga.
  • 13. 4 . T R A I C I Ó N P R I N C I P A L C A R A C T E R I S T I C A : A I S L A M I E N T O Y D E S C O N F I A N Z A Estas personas pueden sentir mucha envidia ya que, no se creen merecedoras de mucho porque alguien no les ha cumplido con su palabra y se ha sembrado mucho rencor. Se vuelven personalidades fuertes para sobrellevar esto, necesita controlarlo todo y asfixia por lo general a los que tiene cerca sin querer hacerlo. Es el niño y no el adulto el herido es importante remarcar que debe trabajar la paciencia, tolerancia, confianza y delegación de tareas.
  • 14. 5 . L A I N J U S T I C I A P R I N C I P A L C A R A C T E R I S T I C A : R I G I D E Z Estas personas fueron criadas con mucha autoridad, frialdad y el no respeto por su niñez. La exigencia constante generará sentimientos de insuficiencia, inutilidad entre otros. Sus intenciones siempre es ganar ya que simboliza poder para ellos, fanáticos del orden y perfeccionismo, son sus propios padres. Es el niño y no el adulto el herido es importante remarcar que debe trabajar la rigidez mental, flexibilidad y confianza en los demás.
  • 15. Persona ideal para ti E J E R C I C I O D E V I S U A L I Z A C I Ó N Y E S C R I T U R A C A R A C T E R I S T I C A S Q U E T E G U S T A R Í A Q U E T E B R I N D E ?
  • 16. 8 0 % DE LAS PERSONAS EXIGEN LO QUE NO TIENEN, POR HERIDAS DE INFANCIA C r e a s v i n c u l o s d e d e p e n d e n c i a p o r q u e t i e n e s l a i l u s i ó n q u e e l o t r o t e d a l o q u e n o t i e n e s . d e s p i e r t a ATRAEMOS LO QUE SOMOS E R E S C O N T I G O L O Q U E P I D E S Q U E S E A N ?
  • 17. S i e m p r e t e r e l a c i o n a s d e s d e t u s d e s e o s y / o n e c e s i d a d e s , n o c o n e l o t r o . S i e m p r e q u e h a g a s a l g o d e l o q u e n o t i e n e s g a n a s d e h a c e r , t e c o n v e n c e s q u e e s p o r B U E N O o C O R R E C T O , c u a n d o e n v e r d a d e s t á s m a n i p u l a n d o a l o t r o . Q u i e r e s s a c a r a l g o a c a m b i o . C u a n d o A M A M O S j a m a s t e n e m o s e n l a c a b e z a a l g o q u e d e b e h a c e r p o r n o s o t r o s . E l a m o r e s c o m p a r t i r , l a d e m a n d a e s a l g u n v a c í o q u e q u e r e m o s l l e n a r c o n p e r s o n a s . H a c e r t e c o n s c i e n t e d e e s t o h a r á q u e s e p a s d e d o n d e n a c e n t u s i n t e n s i o n e s .
  • 18. E J E M P L O : ' ' S i y o t e c o c i n é , v o s p o d r í a s a r r e g l a r e l m u e b l e r o t o ' ' . . . Y p o c o a p o c o , e s u n a r e l a c i ó n d e i n t e r c a m b i o d e S A C R I F I C I O S . N a d i e e s f e l i z s a c r i f i c á n d o s e p o r e l o t r o . S a b e r t e n e r p r i o r i d a d e s y d e c i r q u e N O e s c l a v e p a r a e l é x i t o d e c u a l q u i e r v i n c u l o s a l u d a b l e .
  • 19. El ''otro'' como medio de aprendizaje & evolución Y O O B S E R V A D O R ° R E S P O N S A B I L I D A D ° L E Y D E A T R A C C I Ó N E F E C T O - C A U S A ° M E N T E S U B C O N C I E N T E ° A P R E N D I Z A J E ° I N T E R P R E T A C I Ó N ° A M O R . . . P A Z / T R A N Q U I L I D A D Y O D O R M I D O ° V I C T I M I Z A C I Ó N ° E F E C T O > > D I O S / D E S T I N O > > M A L A S U E R T E > > P A D R E > > P R E S I D E N T E ° J U S T I F I C A C I Ó N ° P R O Y E C C I Ó N ° M I E D O . . . . C U L P A / T R S I T E Z A / I R A VS
  • 20. Ú l t i m o e j e r c i c i o R U E D A D E E N F O Q U E U n c í r c u l o e n m e d i o q u e d i g a r e l a c i ó n c o n e q u i s . Y a s u a l r e d e d o r p o n e s a l g o p o s i t i v o q u e s e d a e n e s e v í n c u l o . L l e n a t o d o s l o s e s p a c i o s , e l c u e r p o a t r a e l o q u e v i b r a , e n f ó c a t e e n l o b u e n o y t r a b a j a e n t i l o q u e n o t e g u s t a . L O Q U E H A S S O Ñ A D O E N T U S R E L A C I O N E S E S U N D E S E O I N C O N S C I E N T E D E T U C L A N . E r e s e l c o n s c i e n t e a h o r a , p u e d e s c r e a r l o . Donde está tu energía, creas más de ello.
  • 21. O B J E T I V O 1 6 5 4 3 2
  • 22. E n e l c e n t r o s e p o n e l o q u e q u i e r e s l o g r a r a l o q u e l l a m o o b j e t i v o . P u e d e s p o n e r a l r e d e d o r f o t o s , i m a g e n e s , d i b u j o s , c o l o r t o d o p a r a t r a n s m i t i r l e a t u i n c o n s c i e n t e l o q u e q u i e r e s l o g r a r y l o q u e t r a n s m i t e . D o n d e e s t á n l o s n ú m e r o s d e b e s p o n e r e n P R E S E N T E ( c o m o s i l o e s t u v i e r a s v i v i e n d o ) c ó m o t e s e n t í s c o n e s o y a r e a l i z a d o . P o r e j s i e s m a n i f e s t a r u n a p a r e j a s e r í a e l c ó m o t e s e n t í s c o n e l l a ; q u é d i s f r u t a s ; e n q u é á r e a e s t á s c r e c i e n d o , e t c . L a i d e a d e l e j e r c i c i o , e s q u e l e d e d i q u e s 1 0 M I N T O D A S L A S N O C H E S p a r a m o s t r a r l e a t u m e n t e i n c o n s c i e n t e q u é b u s c a s y e n s e ñ a r l e l a v i b r a c i ó n p a r a a t r a e r l o a t u v i d a .
  • 23. S A N A N D O E S C U A N D O O B T I E N E S P A Z E N T U V I D A . ' ' S O L A M E N T E A M A N D O E S C U A N D O P U E D O D E J A R D E M A N I P U L A R A L O T R O A M I C O N V E N I E N C I A Y S A B E R A P R E C I A R L O ' ' I N F O R M A C I Ó N B A S A D A E N F I S I C A C U Á N T I C A , L E Y D E R E S O N A N C I A , L E Y D E P O L A R I D A D , P S I C O G E N E A L O G Í A Y M E N T E G É N E S I S . B I O D E S C O F I C A C I Ó N V I N C U L A R . Gracias por el intercambio enriquecedor
  • 25. M a t e r i a l e x t r a P r e g u n t a s y r e s p u e s t a s D e b a j o v o y a d e j a r t e l a s p r e g u n t a s d e l v i d e o p a r a q u e p u e d a s a r e s p o n d e r l a s t o d a s y e m p i e c e s a o b s e r v a r t u s r e a c c i o n e s , t u s h e r i d a s y p r i n c i p a l m e n t e p a r a q u e v u e l q u e s e n p a p e l l o q u e t e h a c e s d e s d e o t r o l u g a r s i n c u l p a r a o t r o s . É s t e e j e r c i c i o e s e l q u e t e d e j a r á e n e s t a d o d e r e f l e x i ó n . N o o l v i d e s q u e u n a v e z d e s p i e r t o t u a l m a n o t e d e j a r á c e r r a r l o s o j o s d e l a c o n s c i e n c i a n u n c a m á s . T r a b a j a e n t í y c r e c e e n c o n s e c u e n c i a c o n t u s v í n c u l o s .
  • 26. P r e g u n t a s ¿ C ó m o m e s o y i n f i e l a t r a v é s d e e s t a s i t u a c i ó n ? ¿ C u á n t o m e r e c h a z o a t r a v é s d e l o t r o ? ¿ D e q u é m a n e r a s m e a g r e d o , m e m a l t r a t o ? ¿ S i m e d u e l e t e n e r a a l g u i e n q u e n o e s t é p r e s e n t e e n n u e s t r a v i d a , D ó n d e e s t o y a u s e n t e e n m i v i d a ? ¿ C ó m o n o m e v a l o r o a t r a v é s d e e s t a a c c i ó n ? ¿ S i e n t o c u l p a ? ¿ D e q u é s i e n t o q u e s o y c u l p a b l e ? ¿ D ó n d e o q u i e n e s m e m o s t r a r o n q u e e s o e s t á m a l ? S i n o s é p o n e r l í m i t e s a l o t r o , ¿ d ó n d e s e h a n p r o p a s a d o c o n m i g o a n t e s ? ¿ q u i é n m e h a m o s t r a d o q u e n o e s t á b i e n d e c i r q u e n o ? ¿ Q u é r e p r e s e n t a p a r a v o s u n a p a r e j a ? ¿ Q u é r e p r e s e n t a s e p a r a r t e y / o u n i r t e a o t r o ? ¿ Q u é p e r s o n a c r e e s m e r e c e r m i r a n d o t u p a s a d o ?
  • 27. ¿ D e q u é m a n e r a s m e q u i t o l i b e r t a d a t r a v é s d e l v i n c u l o ? ¿ E n q u é á r e a s d e m i v i d a n o m e c o m p r o m e t o Y c ó m o e s t á e l c o m p r o m i s o c o n m i g o y l o q u e d e s e o ? S i s i e n t o c e l o s , ¿ d ó n d e m e h a n e n s e ñ a d o q u e s o y p o c a m u j e r u h o m b r e p a r a p e n s a r q u e h a y ' ' m e j o r e s ' ' ? ¿ C ó m o e s l a d e s v a l o r i z a c i ó n e n t u f a m i l i a c o n r e s p e c t o a e s t o ? ¿ D e q u é m a n e r a s m e l a s t i m o q u e d á n d o m e d o n d e l o h a g o ? ¿ S i e n t o m i e d o o a m o r e n e s t a r e l a c i ó n ? S i e s m i e d o : ¿ a q u é ? ¿ D i s f r u t o e l p r e s e n t e o i n t e n t o p o s e e r u n c u e r p o ? ¿ D ó n d e s i e n t o q u e n o t e n g o c o n t r o l e n m i v i d a q u e l o p r o y e c t o c o n t r o l á n d o l o t o d o a c á ? C u á n d o h a b l o , ¿ m a n i p u l o p a r a l o g r a r l o q u e q u i e r o o p a r a c o m p r e n d e r l a i n t e n c i ó n e n l a a c c i ó n d e l o t r o ?