презентация 5 7, 8-11класи

1. День
психологічного
здоров’я

2. Щорічно, 10 жовтня, в Україні
відзначається Всесвітній день
психічного здоров'я, на основі
цього в школах проводиться день
психологічного здоров'я.

3. Психологічне здоров’я – динамічна
гармонія людини внутрішня (фізичного
тіла, його думок і почуттів) і зовнішня (між
людиною та оточуючими його людьми,
природою, космосом).
Психологічно здорова людина - це
насамперед людина спонтанна і творча,
життєрадісна і весела, відкрита і пізнає себе
і навколишній світ не тільки розумом, а й
почуттями, інтуїцією.

4. РІВНІ ПСИХОЛОГІЧНОГО ЗДОРОВ’Я
Високий (креативний, творчий);
Середній (проявляються окремі
ознаки дезадаптації, підвищена
тривожність);
Низький (конфлікти з однолітками
тощо).

5. ФАКТОРИ РИЗИКУ ПОРУШЕННЯ
ПСИХОЛОГІЧНОГО ЗДОРОВ'Я
Об’єктивні
(фактори середовища)
сімейні несприятливі фактори і
несприятливі фактори,
пов'язані з дитячими
установами, професійною
діяльністю, соціально-
економічною ситуацією в
країні.
суб'єктивні
(обумовлені індивідуально-
особистісними
особливостями)
стійкість до стресів,
темперамент,
саморегуляція (контроль,
самооцінка, критичність)

6. У збереженні та зміцненні психічного здоров'я
важливе значення має дотримання принципів
здорового способу життя. Особливе значення
має психогігієна - це комплекс заходів з
дотриманням культури між особистих
стосунків, уміння керувати своїми емоціями,
чергувати працю і відпочинок, створювання
сприятливого психологічного клімату у
колективі, сім'ї; систематично займатись
фізичною культурою, додержуватись
раціонального харчування, режиму дня,
достатньо спати, позитивно мислити, бути
оптимістичним, доброзичливим.