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Ya sea que usted o un familiar ha sido diagnosticado con artritis, tenga dolor articular o aun no muestre síntomas de la enfermedad, descubrirá que puede hacer algo para proteger sus articulaciones y limitar el dolor y la discapacidad.

Ya sea que usted o un familiar ha sido diagnosticado con artritis, tenga dolor articular o aun no muestre síntomas de la enfermedad, descubrirá que puede hacer algo para proteger sus articulaciones y limitar el dolor y la discapacidad.

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  1. 1. ARTRITIS Licda. Patricia Valencia Educadora para la Salud Diplomada en Promoción de la Salud
  2. 2. Existen más de 100 tipos diferentes de artritis y enfermedades asociadas, entre las que se incluyen enfermedades que afectan los huesos, los músculos, las articulaciones y los tejidos que las sostienen. La artritis provoca dolor y rigidez. La artritis puede afectar a personas de cualquier edad. Es la inflamación de las articulaciones. El término artritis significa literalmente de inflamación de las articulaciones (artr = articulación, itis = inflamación) ¿QUÉ ES LA ARTRITIS?
  3. 3. Los signos de advertencia de la artritis pueden incluir dolor, hinchazón (a veces), rigidez o dificultad para mover una articulación. Debe consultar a su médico si presenta estos síntomas durante dos o más semanas. ¿CUÁLES SON LOS SINTOMAS DE LA ARTRITIS
  4. 4. El chasquido o ruido de las articulaciones y movimiento irregular de las mismas es común. El sonido que hacen se origina por burbujas de aire en el fluido sinovial, que es el líquido que rodea y lubrica sus articulaciones, y por la salida de ligamentos fuertemente apretados al saltar de un superficie ósea a otra. ¿Por qué me truenan las articulaciones?
  5. 5. ¿Por qué me truenan las articulaciones? Mientras no se manifieste dolor, el ruido de las articulaciones es inofensivo. No obstante, no recomendaría “tronar” las articulaciones a propósito. Cuando el chasquido se acompaña de dolor o inflamación, usualmente indica algún problema mecánico o actividad de enfermedad en o alrededor de la articulación, tal como un cartílago desgarrado o desgastado. Si el ruido de las articulaciones se presenta con otros síntomas, consulte con su médico.
  6. 6. ¿CUÁLES SON LAS CAUSAS DE LA ARTRITIS? Movimientos repetitivos •Algunos movimientos que se realizan repetidamente durante un período de tiempo prolongado pueden dañar o lesionar la articulación. Obesidad •Las personas con exceso de peso presentan una mayor frecuencia de osteoartritis (OA), especialmente en las rodillas. •Un defecto en el cartílago o en la unión de las articulaciones. •Lesión o traumatismo en una articulación. •Material genético que se hereda de los padres. •Un defecto en el sistema inmunológico, que normalmente protege al organismo contra la invasión de bacterias y virus. •El sistema no responda de manera adecuada a la infección y, en cambio, ataque a los tejidos propios del cuerpo.
  7. 7. ¿EL CAMBIO DE CLIMA, INFLUYE EN MI ARTRITIS? •Las condiciones climáticas no son una causa de la artritis, pero pueden influir en cómo se siente el paciente. El clima no hace que la enfermedad mejore o empeore. •Algunos factores climáticos capaces de aumentar el dolor o la rigidez son: el clima frío, la humedad de la lluvia o la nieve, un descenso de la presión barométrica y un aumento de la humedad justo antes de una tormenta. •Algunas personas experimentan una mejoría en los síntomas de la artritis en zonas cálidas y secas. •Antes de mudarse a una zona de clima diferente, hable con su médico e intente realizar visitas cortas al lugar en las distintas estaciones del año para ver cómo se siente.
  8. 8. http://www.doctorponce.com/mitos-y-leyendas-sobre-las-enfermedades-reumaticas/
  9. 9. MITO #1. “Doctor, tengo reuma” El “Reuma” no existe. No existe ninguna enfermedad llamada “Reuma”. Existen las llamadas enfermedades reumáticas, más de 250 enfermedades (artrosis, osteoporosis, artritis, lupus, etc.). Nadie se conformaría con un diagnóstico así en otras especialidades. Si tuviésemos que consultar con un especialista en aparato digestivo por náuseas y molestias abdominales, después de la visita y la valoración de pruebas, no nos conformaríamos con un: “Tiene usted digestivo”. O si al consultar a un cardiólogo por palpitaciones o dolor precordial nos dijeran “Tiene usted Cardio”. Se entiende que cuando alguien dice que tener “reuma”, quiere decir que tiene dolor. Pues bien, hay que poner nombre a ese dolor: artrosis, artritis, gota, etc.. El reumatólogo es el especialista que por su formación es el más adecuado para su diagnóstico y tratamiento. Poniéndole apellidos al tipo de “artritis” o enfermedad, pues el tratamiento de cada uno de ellas varía. http://www.doctorponce.com/mitos-y-leyendas-sobre-las-enfermedades-reumaticas/
  10. 10. MITO #2. “Sólo afectan a la tercera edad” Falso. Hay enfermedades reumáticas que aparecen en niños, gente joven y adultos jóvenes. Un ejemplo es la artritis crónica juvenil, pero también lupus infantiles (el 20% de los lupus debutan en la edad pediátrica), la artritis psoriasicae o las espondiloartritis juvenil. http://www.doctorponce.com/mitos-y-leyendas-sobre-las-enfermedades-reumaticas/
  11. 11. MITO # 3. “La causa es el clima” Pensar que la causa de una enfermedad reumática es el frío es un error. Existen enfermedades reumáticas en todo el mundo, con la misma frecuencia en países fríos que en calurosos. Aunque es cierto que con los cambios de tiempo y de presión atmosférica pueden empeorar, el dolor y las limitaciones en articulaciones dañadas por artritis, artrosis o traumatismo previo. http://www.doctorponce.com/mitos-y-leyendas-sobre-las-enfermedades-reumaticas/
  12. 12. MITO # 4. “Sólo afectan a huesos y articulaciones” También pueden afectar a ligamentos, tendones, músculos y órganos internos como el pulmón (lupus eritematoso sistémico, artritis reumatoide), el riñón (lupus, vasculitis), la sangre (lupus, artritis reumatoide), el corazón (fiebre reumática, amiloidosis), ojos (uveítis), piel (artritis psoriásica), intestino (enfermedad de crohn o colitis ulcerosa). http://www.doctorponce.com/mitos-y-leyendas-sobre-las-enfermedades-reumaticas/
  13. 13. MITO #5. “No tienen cura” La mayoría no, como la mayoría de las enfermedades de otras especialidades (diabetes, hipertensión, bronquitis crónica, asma, etc.). Sin embargo, la mayoría de las enfermedades reumáticas son controlables con la medicación, permitiendo hacer una vida normal, siempre que no se hayan diagnosticado y tratado precozmente. Los tratamientos actuales permiten evitar daños irreversibles articulares como los que se tenían anteriormente a la era de la terapia biológica. http://www.doctorponce.com/mitos-y-leyendas-sobre-las-enfermedades-reumaticas/
  14. 14. MITO #6. “Todos los tratamientos son malos. Mejor usar remedios naturales” Un porcentaje elevado de pacientes reumáticos por desconocimiento o falsas creencias acuden a la medicina alternativa. Los medicamentos que prescriben los reumatólogos, a pesar de que pueden tener efectos secundarios, el beneficio que se obtiene con ellos, es notablemente mayor que el riesgo que ha de asumir a tener efectos adversos. Las revisiones periódicas y los controles analíticos permiten evitar sus complicaciones. Si toma medicinas alternativas o seudocientíficas, coménteselo a su reumatólogo. Algunas de ellas provocan interacciones con fármacos. Los tratamientos alternativos o falsamente naturales no han demostrado su eficacia en el control de las enfermedades reumáticas. http://www.doctorponce.com/mitos-y-leyendas-sobre-las-enfermedades-reumaticas/
  15. 15. MITO #7. “No pueden prevenirse” http://www.doctorponce.com/mitos-y-leyendas-sobre-las-enfermedades-reumaticas/ Muchas de ellas se pueden prevenir como la artrosis, osteoporosis, la gota, etc. Medidas orientadas a evitar sobrecargas, una ingesta dietética adecuada de calcio y vitamina D, la realización de ejercicio físico de bajo impacto y adecuado a las circunstancias personales del paciente.
  16. 16. Participe en grupos de apoyo Los grupos de apoyo le vinculan a otras personas que enfrentan situaciones semejantes. Además de dar apoyo social y emocional, los miembros comparten ideas, consejos prácticos y recursos locales, además de nuevas estrategia para cuidar enfermos. Y quizás lo más importante, los grupos de apoyo ofrecen un lugar seguro y confidencial para que los individuos encargados del cuidado de otros desahoguen sus frustraciones.

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