Presentación de diapositivas, parte del Webinar "Soledad: la otra epidemia en adultos mayores" producido por Pivot Salud. Para más información visita: www.pivotsalud.com

1. “Soledad:
La otra epidemia
en Adultos
Mayores”
Presenta el webinar:

2. Bienvenidos
LA SOLEDAD: LA OTRA EPIDEMIA

3. CUIDADO Y SALUD EN EL HOGAR
Dr. Alfonso Salinas Zertuche
Panelista Invitado
Estudios:
• Médico Cirujano y Partero, Universidad Autónoma de Nuevo León (2011).
• Máster en Metodología y Gestión de la Calidad Asistencial, Universidad Autónoma
de Barcelona (2015).
• Postgrado en Dirección y Gestión de Centros Geriátricos (2015).
• Diplomado en Gerontología, Universidad Autónoma de Nuevo León (2016).
• Doctorado en Medicina, Universidad Autónoma de Nuevo León. (En curso)
Experiencia profesional
• Gestor de Calidad Hospitalaria, Hospital Universitario “Dr. José Eleuterio González”
(2017).
• Coordinador Estatal de Calidad, Secretaría de Salud Nuevo León (2018).
• Coordinador de Salud, Seguridad, Higiene y Ambiente - Hospital Universitario “Dr.
José Eleuterio González” (2017).
• Catedrático de la Facultad de Medicina en la Universidad Autónoma de Nuevo
León.

4. Introducción
LA SOLEDAD: LA OTRA EPIDEMIA

5. CUIDADO Y SALUD EN EL HOGAR
¿Qué es la soledad?
Introducción
Durante el envejecimiento es frecuente experimentar una serie de vivencias y cambios que
pueden ayudar a la aparición del sentimiento de soledad.
“El convencimiento de estar excluido, de no tener acceso a
ese mundo de interacciones, siendo una condición de malestar
emocional que surge cuando una persona se siente
incomprendida o rechazada por otros o carece de compañía
para las actividades deseadas, tanto físicas como intelectuales
o para lograr intimidad emocional".

6. CUIDADO Y SALUD EN EL HOGAR
Dimensiones de la soledad
Introducción
•Soledad objetiva: hace referencia a la falta de compañía.
•Soledad subjetiva: hace referencia al sentimiento de soledad, independientemente
si vivan con otras personas, es doloroso y temido por un gran numero de personas
mayores

7. Causas Y Efectos De La Soledad
LA SOLEDAD: LA OTRA EPIDEMIA

8. CUIDADO Y SALUD EN EL HOGAR
Relación de la soledad y la salud
Causas y efectos de la soledad
La falta de todos los refuerzos sociales, familiares, culturales, la vulnerabilidad
frente a las enfermedades con el tiempo pueden causar inestabilidad en el
adulto mayor y es que la soledad puede tener graves consecuencias negativas
sobre la salud en el plano físico, psicológico y social.
Problema Síntomas
Físico
Debilidad del sistema inmunológico, dolor de cabeza, algunos
problemas del corazón , problemas digestivos
Psicologías Baja autoestima, depresión, alcoholismo, ideas suicidas
Social Prejuicios sociales entre otros

9. CUIDADO Y SALUD EN EL HOGAR
Factores que llevan a la soledad
Causas y efectos de la soledad
3 crisis asociadas al envejecimiento:
Crisis de identidad: donde se viven un conjunto de perdidas que pueden
deteriorar la propia autoestima.
Crisis de autonomía: dada por el deterioro del organismo y de la posibilidad
de realizar actividad diarias.
Crisis de pertenencia: experimentada por la perdida de roles y de grupos a
los que la vida profesional y las capacidades físicas afecten a la vida social.

10. CUIDADO Y SALUD EN EL HOGAR
Experiencias que pueden afectar
Causas y efectos de la soledad
En la vejez, se viven algunas experiencias especialmente duras que suponen una
ruptura con la vida anterior, son vivencias que pueden tener graves
consecuencias emocionales.
• El síndrome del nido vacío
• Relaciones familiares pobres
• Muerte de un cónyuge
• Salida del mercado laboral
• Prejuicios

11. CUIDADO Y SALUD EN EL HOGAR
Síndrome del
nido vacío?
Causas y efectos de la soledad
El primer acontecimiento importante al
que se suelen enfrentar las personas
mayores es el abandono del hogar por
parte de los hijos para iniciar una vida
independiente.
Los padres esperan que éstos les presten
la ayuda necesaria cuando sufran algún
proceso de dependencia o enfermedad, y
el incumplimiento de este deber puede
deteriorar las relaciones paterno
fi
liales y
originar sentimientos de indefensión y
soledad.

12. CUIDADO Y SALUD EN EL HOGAR
Relaciones
familiares
pobres
Causas y efectos de la soledad
La escasez de relación con los hijos
percibida por los ancianos, tanto en
cantidad como sobre todo en intensidad y
calidad de afecto, representa un
importante motivo de frustración en esta
etapa.

13. CUIDADO Y SALUD EN EL HOGAR
Muerte del
cónyuge
Causas y efectos de la soledad
Suele ser el principal desencadenante del
sentimiento de soledad en las edades
avanzadas.
El adulto mayor se encuentra de pronto sin
la compañía y la afectividad que tenía con
su pareja, dando pie a problemas
personales de adaptación a la viudez

14. CUIDADO Y SALUD EN EL HOGAR
Salida del
mercado
laboral
Causas y efectos de la soledad
Tras la jubilación, las personas disponen
de tiempo libre que, muchas veces, no
saben en qué ocupar.
La pérdida de poder adquisitivo también
restringe las posibilidades de disfrutar de
estos momentos de ocio, así como el
deterioro de las relaciones sociales,
pudiendo aparecer aislamiento social

15. CUIDADO Y SALUD EN EL HOGAR
Prejuicios
Causas y efectos de la soledad
En la sociedad actual existen una serie de
prejuicios sobre la vejez, como son la de no
tener vida productiva, no tener
experiencias ni necesidades sexuales, ser
inútil, trasnochado y dependiente.

16. Superando La Soledad
LA SOLEDAD: LA OTRA EPIDEMIA

17. CUIDADO Y SALUD EN EL HOGAR
Estrategias para ayudar a
superar la soledad
Superando la soledad
Salir al paso de la soledad no es exclusivamente una responsabilidad de la
persona mayor o de la familia, sino de la sociedad en su conjunto.
Ésta debe sensibilizarse ante este problema, generando y desarrollando
programas terapéuticos de prevención y control de la soledad y la depresión
que deberán detectarla, neutralizarla y, sobre todo, prevenirla.

18. CUIDADO Y SALUD EN EL HOGAR
Relación de la soledad y la salud
Superando la soledad
Recursos Personales Recursos Familiares Recursos Sociales
El desarrollo de actividades
domésticas, la televisión, la radio,
el retorno o aumento de las
prácticas religiosas, las
comunicaciones telefónicas, los
centros destinados a mayores
(clubes o centros de día), la
participación en actividades
culturales, turísticas o de ocio y,
más raramente, las segundas
parejas, constituyen recursos que
salen al paso de la necesidad de
vivir estimulado y de no
sucumbir en la soledad.
Esta juega un papel
fundamental, se la puede
considerar el principal soporte
social del adulto mayor,
considerando las relaciones y el
amparo en los seres queridos
como un recurso clave en la
lucha contra la soledad.
El rol de abuelo podría ser una
muy buena solución para
conseguir una mejor relación
familiar.
Tener un núcleo
de amistades con el que poder
intercambiar información,
realizar actividades de ocio y
tiempo libre puede ser muy
importante a la hora de combatir
el sentimiento de soledad.

19. Prevenir La Soledad
LA SOLEDAD: LA OTRA EPIDEMIA

20. CUIDADO Y SALUD EN EL HOGAR
Necesidades para un sano
envejecimiento
Prevenir la soledad
Existen diferentes necesidades que se deben trabajar en el adulto mayor para
poder evitar la soledad en la vejez, como por ejemplos:

21. CUIDADO Y SALUD EN EL HOGAR
1. Necesidad de
comunicarse
El adulto mayor necesita comunicarse y
relacionarse con el entorno de forma verbal y
no verbal, expresar deseos y opiniones y tener
sentimiento de pertenencia a un grupo,
mantener una movilidad su
fi
ciente que le
permita las relaciones sociales, tener una
imagen de sí mismo que corresponda a la
realidad.
2. Necesidad de elegir
valores y creencias
El adulto mayor necesita elegir según sus propios valores y creencias;
nadie puede negarle el mantenimiento de sus convicciones
personales frente a lo bueno y a lo malo, por la cultura, ideología o
religión, frente a la propia vida o muerte.
Debe de ser capaz de opinar y de mantener actitudes que evidencien
su forma de pensar; necesita vivenciar y exteriorizar su concepto de
trascendencia, está en su derecho de asistir a actos representativos
de sus creencias y es capaz de encontrar un signi
fi
cado a su
asistencia.

22. CUIDADO Y SALUD EN EL HOGAR
3. Necesidad de
autorrealización
El adulto mayor necesita autorrealizarse,
deberá ser capaz de llevar a cabo actividades
recreativas y lúdicas que permitan mantener
sus autoestima.
Se deberá sentir satisfecho consigo mismo por
su contribución a la sociedad.
4. Necesidad de
aprender
El adulto mayor necesita aprender, vivirá una
existencia plena y productiva si se conoce a sí
mismo y tiene interés, si se siente motivado y es
capaz de razonar, si demuestra habilidad para
solucionar situaciones referidas al aprendizaje,
si se plantea cuestiones, dudas y preguntas
sobre sus emociones, sentimientos y existencia.

23. Conclusiones
Que la soledad es un sentimiento que, vivido durante la vejez, puede llegar a
representar importantes problemas de tipo social, funcional, cognitiva y/o
desencadenar problemas de salud que pueden causar di
fi
cultades en la vida
cotidiana.
Esto nos llevara a re
fl
exionar sobre los retos que supone poder actuar y colaborar
desde lo personal para sobrellevar esta problemática.

24. Preguntas y Respuestas
LA SOLEDAD: LA OTRA EPIDEMIA

25. 20% Descuento en sus primeras
guardias.
Para los primeros 20 participantes de este webinar en agendar su valoración vía
telefónica.
Promoción válida al 6 de febrero 2021
Agenda al: +52 (81) 8657 5864
*Atención Primaria, Atención Básica, Servicio especial Covid. Aplica solo al primer contrato de guardias a domicilio.

26. CUIDADO Y SALUD EN EL HOGAR
MEDICO GERONTÓLOGO
Teléfono: +52 (81) 1045 8501
email: salinasz@gmail.com
Dr. Alfonso Salinas
Zertuche

27. ¡Muchísimas gracias!
A nombre de todo el equipo de Pivot Salud®, y de todos los participantes en este Webinar
le ofrecemos nuestro sincero agradecimiento por compartir con nosotros su experiencia y
apoyar a la salud integral de nuestros Adultos Mayores.
Dr. Alfonso Salinas Zertuche
MÉDICO GERONTÓLOGO
Teléfono: +52 (81) 1045 8501
Email: salinasz@gmail.com

28. www.pivotsalud.com
luz.urbiola@pivotsalud.com
+52 (81) 8657 5864