Se ha denunciado esta presentación.
Utilizamos tu perfil de LinkedIn y tus datos de actividad para personalizar los anuncios y mostrarte publicidad más relevante. Puedes cambiar tus preferencias de publicidad en cualquier momento.

QA Fest 2019. Сергей Новик. Между мотивацией и выгоранием

118 visualizaciones

Publicado el

Поговорим о мотивации простым языком, проясним, что стимулирует нас работать лучше. Поисследуем обратную сторону мотивации – выгорание. Выясним, как диагностировать выгорание и не допустить неприятных последствий.

Publicado en: Educación
  • Sé el primero en comentar

  • Sé el primero en recomendar esto

QA Fest 2019. Сергей Новик. Между мотивацией и выгоранием

  1. 1. Тема доклада Тема доклада Тема доклада KYIV 2019 СЕРГЕЙ НОВИК МОТИВАЦИЯ И ВЫГОРАНИЕ QA CONFERENCE #1 IN UKRAINE
  2. 2. Тема доклада Тема доклада Тема доклада WITH PASSION TO QUALITY QA CONFERENCE #1 IN UKRAINE KYIV 2019 О спикере Сергей Новик Бизнес тренер по осознанному общению и управлению в сфере IT o менеджер проектов в IT и телекоме o ментор молодых IT руководителей o ведущий тренер в учебном центре Люксофт
  3. 3. Тема доклада Тема доклада Тема доклада WITH PASSION TO QUALITY QA CONFERENCE #1 IN UKRAINE KYIV 2019 О чем поговорим o Как не выгореть на работе и найти мотивацию двигаться вперед? o Как вдохновить коллектив на трудовые подвиги?
  4. 4. WITH PASSION TO QUALITY QA CONFERENCE #1 IN UKRAINE KYIV 2019 Что такое мотивация?
  5. 5. WITH PASSION TO QUALITY QA CONFERENCE #1 IN UKRAINE KYIV 2019 Определение мотивации Мотивация — это внутренние и внешние силы, побуждающие человека к определенной деятельности o внутренние мотиваторы (хочу) o внешние стимулы (надо)
  6. 6. WITH PASSION TO QUALITY QA CONFERENCE #1 IN UKRAINE KYIV 2019 Зачем мотивировать? o достичь больших целей o повысить производительность o выйти из прокрастинации
  7. 7. WITH PASSION TO QUALITY QA CONFERENCE #1 IN UKRAINE KYIV 2019 Закон мотивации Мотивация работает, если она удовлетворяет какую-либо индивидуальную потребность
  8. 8. WITH PASSION TO QUALITY QA CONFERENCE #1 IN UKRAINE KYIV 2019 Зачем вы работаете? Запишите свои: 3 мотиватора и 3 демотиватора
  9. 9. WITH PASSION TO QUALITY QA CONFERENCE #1 IN UKRAINE KYIV 2019 Теория Маслоу
  10. 10. WITH PASSION TO QUALITY QA CONFERENCE #1 IN UKRAINE KYIV 2019 Теория Герцберга
  11. 11. WITH PASSION TO QUALITY QA CONFERENCE #1 IN UKRAINE KYIV 2019 Теория Герцберга
  12. 12. WITH PASSION TO QUALITY QA CONFERENCE #1 IN UKRAINE KYIV 2019 Теория Герцберга Гигиенические факторы Мотиваторы • Политика администрации • Условия работы • Заработок • Межличностные отношения с коллегами и руководством • Степень контроля за работой • Успех • Признание и одобрение результатов работы • Высокая степень ответственности • Карьерный рост • Творческая реализация
  13. 13. WITH PASSION TO QUALITY QA CONFERENCE #1 IN UKRAINE KYIV 2019 Теория Герцберга
  14. 14. WITH PASSION TO QUALITY QA CONFERENCE #1 IN UKRAINE KYIV 2019 Чего у вас больше? Проанализируйте свои мотиваторы: сколько в каждой категории?
  15. 15. WITH PASSION TO QUALITY QA CONFERENCE #1 IN UKRAINE KYIV 2019 Теория Герцберга Гигиенические факторы Мотиваторы • Политика администрации • Условия работы • Заработок • Межличностные отношения с коллегами и руководством • Степень контроля за работой • Успех • Признание и одобрение результатов работы • Высокая степень ответственности • Карьерный рост • Творческая реализация
  16. 16. WITH PASSION TO QUALITY QA CONFERENCE #1 IN UKRAINE KYIV 2019 Соберем статистику? 1) выделите ОДИН самый значимый для вас сейчас фактор мотивации 2) зайдите на mentimeter.com с кодом 83 68 52 3) Вбейте этот фактор
  17. 17. WITH PASSION TO QUALITY QA CONFERENCE #1 IN UKRAINE KYIV 2019 Опрос 236 участников QAFest
  18. 18. WITH PASSION TO QUALITY QA CONFERENCE #1 IN UKRAINE KYIV 2019 Что такое выгорание?
  19. 19. WITH PASSION TO QUALITY QA CONFERENCE #1 IN UKRAINE KYIV 2019 Выгорание - определение ● безразличие к своим обязанностям ● негативизм по отношению к коллегам ● ощущение собственной профессиональной несостоятельности ● неудовлетворенность работой ● ухудшение качества жизни
  20. 20. WITH PASSION TO QUALITY QA CONFERENCE #1 IN UKRAINE KYIV 2019 Стресс – первый шаг к выгоранию МОТИВАЦИЯ СТРЕСС ВЫГОРАНИЕ
  21. 21. WITH PASSION TO QUALITY QA CONFERENCE #1 IN UKRAINE KYIV 2019 Выгорание
  22. 22. WITH PASSION TO QUALITY QA CONFERENCE #1 IN UKRAINE KYIV 2019 Выгорание - симптомы 1. Ничего не радует 2. Упала работоспособность 3. Всё больше прокрастинирую 4. Раздражают коллеги и родные 5. Нет сил и энергии что-либо делать 6. Начинаю ненавидеть любимое дело
  23. 23. WITH PASSION TO QUALITY QA CONFERENCE #1 IN UKRAINE KYIV 2019 Выгорание - симптомы 7. Больше времени провожу в соцсетях и играх 8. Выросло потребление табака, кофе, алкоголя или сладкого 9. После сна, выходных и отпуска не чувствую себя отдохнувшим 10. Трачу больше денег, чем раньше, чтобы вернуть радость бытия
  24. 24. WITH PASSION TO QUALITY QA CONFERENCE #1 IN UKRAINE KYIV 2019 Что делать? Понять, где теряю энергию ü Цели – не «мои» ü Действия – без смысла ü Люди – токсичные
  25. 25. WITH PASSION TO QUALITY QA CONFERENCE #1 IN UKRAINE KYIV 2019 Что делать? Найти, где брать энергию ü Отдых – разный, часто ü Природа – 4 стихии ü Люди – приятные ü Ломать руину
  26. 26. WITH PASSION TO QUALITY QA CONFERENCE #1 IN UKRAINE KYIV 2019 Что делать? В команде ü Искать общие ценности ü Создавать ритуалы ü Ограничивать фанатизм ü Отмечать успехи
  27. 27. WITH PASSION TO QUALITY QA CONFERENCE #1 IN UKRAINE KYIV 2019 Вопросы
  28. 28. WITH PASSION TO QUALITY QA CONFERENCE #1 IN UKRAINE KYIV 2019 В ближайшие 48 часов Уточнить свои мотиваторы Определить степень выгорания Изменить подход к работе
  29. 29. WITH PASSION TO QUALITY QA CONFERENCE #1 IN UKRAINE KYIV 2019 Что дальше? 1. Получить шпаргалку по мотивации сотрудников ШПАРГАЛКА МОТИВАЦИИ 2. Получить ТЕСТ МОТИВАЦИИ или ТЕСТ ВЫГОРАНИЯ 3. Пройти тренинги «Притуши фитилек» 12 октября и «Ключи мотивации» 19 октября ХОЧУ НА ТРЕНИНГ (скидка 10% до 29.09 по промокоду QAFEST2019)

×