ACTIVIDAD 9 TEMA CINCO SESION DOS
AWASQAKUNA QHICHWA KAWSAYPI
¿maynatataq ñuqanchik qhichwa simita jap’iqanchik?
(de donde aprendemos el idioma quechua)
R. Ñuqaqa kay yachay wasipiña Yachakuni
R.
2. ¿imaynatachus awayta yachachisunman?
(como podemos enseñar a tejer)
R
3. Imaynatataq qhichwa runa ukhupi kawsanku
(como viven en la cultura quechua)
R.
4. ¿ñuqanchik chay qhichwa Kawsayman yaykuyta atisunmanchu?
(nosotros será que podemos entrar a la vida o cultura del quechua)
R.
Ruwaykuna = los que hacer tradiciones
Yachaykunasnin = los conocimientos sabidurías
=Yuyaychaspa yuyanchasqa
allinta Sumaqchanku = realizan muy bien
ACTIVIDAD 10 TEMA SEIS SESION UNO
RUWAYKUNASNIN
Traducir y responder en quechua
Realizar un ejemplo del pronombre (pi)
R. ¿Piwantaq tiyakuni?
2. ¿Que cosas se hace en una feria?
R. Runakuna, mikhuykuna, qhatuchaqkuna, rantiqkuna.
3. Cocinamos mencionando los utensilios
R. Wisllakuna, chhara, wislla, jatun wislla
4. Hacer preguntas con el pronombre may
R. ¿Maypitaq kachkanku
ACTIVIDAD 11 TEMA SEIS SESION DOS
RIMAYKUNA
REALIZAMOS 5 ORACIONES ENTRE PREGUNTAS Y RESPUESTAS
1. T’ANTATA RANTIK RINAY KACHKAN, UTQAYTA RISAQ SINCHI KARU QHATU KANCHA, KUTIMUNAYPAQ MANAÑA AWTU KANQACHU.
R. Qaway
2. ¿IMATAQ SUTIYKI, ÑUQA JATUN KAMACHIQ LLAQTAMANTA KANI, CHAYMANTATAQ YACHAYTA MUNANI PIKUNACHUS MANA LLAMK’AYNIYUQ QHIPAKUNKU?
R. SUTIYQA JUANCHO, YACHASQAYMAN JINA ACHKHA RUNAKUNA MANA LLAMK’AYNIYUQ QHIPAKUNKU, KAY MILLAY UNQUY RAYKU
3. ¿Maymantaq richkanki
R Cine centerman rinachik
4. ¿Qamkuna imatataq ruwachkankichik?
R Ñuqaykuqa chuwata mayllayku
5¿paykuna imatataq ruwachkanku?
R. Paykuna phinkiyku
1. La obesidad
DOCTORA : JESSICA EVANGELINA MELGAR GARZÓN
ESTUDIANTES :
- Moises Cuñachiro Ayala
- Jhonattan Urquidi
- Guemily Denisse Miranda Candia
- hillary Steffany Barba Vaca
- Thiciane Janete Soares Oliveira
- Michael Guillem Romero Antezana
z
Santa Cruz de la sierra – Bolivia
2022
2. MOISES CUÑACHIRO AYALA
• LA PALABRA OBESIDAD PROVIENE
DEL LATIN OBESITAS QUE
SIGNIFICA:
“A CAUSA DE QUE YO COMO”
DEFINICION DE LA PALAPRA
OBESIDAD
3. QUE ES LA OBESIDAD
• Se conoce como obesidad al exceso de peso. Por su parte, la
Organización Mundial de la Salud (OMS), define a la obesidad y el
sobrepeso como una acumulación anormal o excesiva de grasa que
puede perjudicar a la salud del individuo.
• La obesidad se caracteriza por el aumento de masas hasta el punto que
pueda ser perjudicial para la salud del individuo, al punto de convertirse
actualmente en un problema de la salud pública, ha sido punto de
discusión en el ámbito legislativo para ser reconocida y tratada por el
Estado, con la finalidad de que pague las dispensas como realiza con
otras enfermedades.
4. DEFINICION DE SOBREPESO
• El sobrepeso se refiere a la
condición en la que el peso
real excede al límite superior
esperado para la talla, y no
es necesariamente un
indicador de obesidad, ya que
el peso corporal alto puede
deberse a otros factores como
el desarrollo de la musculatura
y del esqueleto, la acumulación
de líquidos, e incluso la
presencia de tumores.
5. La obesidad en Bolivia / Causas de
la obesidad
Guemily Denisse Miranda Candia
6. Obesidad en Bolivia
El 35,6% de los escolares de 5 a 18 años de Bolivia tienen prevalencia de
malnutrición por exceso (sobrepeso y obesidad). El porcentaje citado se
desglosa así: un 21,9% está con sobrepeso; 11,1% con obesidad y 2,2%
con obesidad severa.
Guemily Denisse Miranda Candia
7. El gobierno declaró Epidemia Nacional por
Sobrepeso y Obesidad. Los escolares de
Tarija, Santa Cruz, Pando y Cochabamba son
los que registran mayores prevalencias de
sobrepeso y obesidad
“El sobrepeso y la obesidad son en gran
medida prevenibles. Las políticas, los
entornos, las escuelas y las comunidades son
fundamentales, pues condicionan las
decisiones de los padres y los niños, y pueden
hacer que los alimentos más saludables y la
actividad física regular sean la opción más
sencilla (accesible, disponible y asequible),
previniendo, así, la obesidad”.
Guemily Denisse Miranda Candia
8. Causas de la obesidad
La causa fundamental del sobrepeso y la obesidad es un
desequilibrio energético entre calorías consumidas y gastadas. A
nivel mundial ha ocurrido lo siguiente:
• un aumento en la ingesta de alimentos de alto contenido
calórico que son ricos en grasa
• un descenso en la actividad física debido a la naturaleza cada
vez más sedentaria de muchas formas de trabajo, los nuevos
modos de transporte y la creciente urbanización.
Guemily Denisse Miranda Candia
9. •La obesidad infantil es una afección de
salud grave que afecta a niños y
adolescentes. Es particularmente
problemática porque el sobrepeso a
menudo genera que el niño comience a
padecer problemas de salud que antes se
consideraban problemas de adultos, como la
diabetes, la presión arterial alta y el
colesterol alto. La obesidad infantil también
puede generar baja autoestima y depresión.
OBESIDAD INFANTIL:
hillary Steffany Barba Vaca
10. Factores determinantes que aumentan el riesgo de padecerlo:
● Alimentación. Comer con
regularidad alimentos con muchas
calorías, como comidas rápidas,
productos horneados y refrigerios
de máquinas expendedoras, puede
hacer que tu hijo suba de peso. Los
dulces y los postres también
pueden causar aumento de peso, y
cada vez más evidencia indica que
los tragos dulces, como los jugos de
frutas y las bebidas isotónicas, son
los culpables de la obesidad en
algunas personas.
hillary Steffany Barba Vaca
11. ● Falta de ejercicio. Los niños que no
hacen mucho ejercicio tienen más
probabilidades de subir de peso
porque no queman tantas calorías.
Pasar demasiado tiempo en
actividades sedentarias, como mirar
televisión o jugar a videojuegos,
también contribuye al problema.
Además, los programas de televisión
suelen incluir anuncios de alimentos
no saludables.
hillary Steffany Barba Vaca
12. ● Factores familiares. Si tu hijo viene de una familia con sobrepeso, tiene más
probabilidades de subir de peso. Esto es cierto especialmente en un entorno
donde siempre hay alimentos con muchas calorías y donde no se alienta la
actividad física.
hillary Steffany Barba Vaca
13. ● Factores psicológicos. El estrés personal,
parental y familiar puede aumentar el riesgo
de un niño de padecer obesidad. Algunos
niños comen de más para afrontar
problemas o canalizar sus emociones (como
el estrés) o para combatir el aburrimiento.
Es posible que sus padres tengan tendencias
similares.
● Factores socioeconómicos. En algunas
comunidades, las personas tienen recursos
limitados y poco acceso a los supermercados.
Como resultado, suelen elegir comida
semipreparada que no se echa a perder
rápidamente, como comidas congeladas y
galletas saladas y dulces. Además, las personas
que viven en vecindarios de bajos ingresos
suelen no tener acceso a lugares seguros donde
hacer ejercicio.
hillary Steffany Barba Vaca
14. ● Factor genético:Muchos padres que sufren
obesidad pueden llegar a plantearse si sus hijos
también la padecerán, y lo cierto es que sí
tienen más posibilidades. De hecho, se estima
que los descendientes tienen entre un 50% (si
uno de los dos progenitores es obeso) y un 80%
(si ambos lo son) de probabilidades de serlo
también, aunque siempre considerando, que la
genética no es un factor decisivo en la obesidad
infantil puesto que también influyen otros
factores como la falta de ejercicio, el
sedentarismo o una dieta inadecuada.
hillary Steffany Barba Vaca
15. COMPLICACIONES:
A menudo, la obesidad infantil trae complicaciones para el bienestar físico, social y emocional de un niño.
.
2.-Complicaciones sociales y emocionales
Los niños con obesidad pueden experimentar
provocaciones y acoso por parte de sus pares. Esto
puede provocar la pérdida de autoestima y un riesgo
elevado de depresión y ansiedad.
1.-Complicaciones físicas:
Las complicaciones físicas de la obesidad infantil pueden
incluir:
● Diabetes tipo 2.
● Colesterol alto y presión arterial alta.
● Dolor articular.
● Problemas respiratorios.
● Enfermedad del hígado graso no alcohólico.
hillary Steffany Barba Vaca
16. PREVENCIÓN:
Para ayudar a prevenir el aumento de peso excesivo de tu hijo,
puedes hacer lo siguiente:
● Dar un buen ejemplo.
● Tener a mano colaciones saludables.
● Ofrecer nuevos alimentos varias veces.
● Elegir recompensas que no sean alimentos.
● Asegúrate de que tu hijo duerma lo suficiente.
● Una de las mejores estrategias para reducir la
obesidad infantil es mejorar la alimentación y los
hábitos de ejercicio de toda la familia. El tratamiento y
la prevención de la obesidad infantil ayudan a
proteger la salud de tu hijo ahora y en el futuro.
hillary Steffany Barba Vaca
17. Distribución corporal del tejido adiposo:
TIPOS DE TEJIDO ADIPOSO:
● TEJIDO ADIPOSO BLANCO
● TEJIDO ADIPOSO PARDO
Presente en el adulto También
llamado unilocular Función
principal reserva energética,
endocrina
Disminuye a lo largo de la 1ra
década de vida. También
llamado multilocular.
Función termo protectora en el
feto
hillary Steffany Barba Vaca
18. TIPOS DE OBESIDAD:
Si atendemos a la distribución de la grasa en el
cuerpo, podemos hablar de tres tipos de obesidad:
● La obesidad abdominal o androide: El exceso de
grasa de acumula en el abdomen, el tórax y la
cara, es decir, en la parte superior del cuerpo. Está
relacionada con la aparición de diabetes tipo 2 y
con enfermedades del corazón.
Thiciane Janete Soares Oliveira
19. ● La obesidad periférica o ginoide: En este caso la grasa se
concentra de la cintura para abajo, principalmente en
los muslos y las caderas. Es muy frecuente en mujeres y
no conlleva tanto riesgo cardiovascular como la
obesidad abdominal. En cambio, aumenta las
probabilidades de aparición de varices y artrosis de
rodilla.
Thiciane Janete Soares Oliveira
20. ● La obesidad homogénea: Cuando la grasa se distribuye
uniformemente por todo el cuerpo.
Thiciane Janete Soares Oliveira
21. Para calcular si una persona está en su peso correcto, por encima o por debajo, se utiliza una
sencilla fórmula conocida como el Índice de Masa Corporal (IMC) que sale de dividir el peso (en
kilogramos) entre la altura (en metros) al cuadrado. El IMC = Peso (kg) / Altura (m)2.
● Sobrepeso (no obesidad), si el IMC es
de 25.0 a 29.9
● Obesidad clase 1 (de bajo riesgo), si el
IMC es de 30 a 34.9
● Obesidad clase 2 (riesgo moderado),
si el IMC es de 35 a 39.9
● Obesidad clase 3 (de alto riesgo), si el
IMC es igual o mayor a 40
Thiciane Janete Soares Oliveira
23. Grasas animales
las principales fuentes de obesidad
se encuentras los “alimentos” de origen animal
y los carbohidratos refinados.
Principalmente el abuso excesivo de azúcar en
los alimentos.
Estos por su alto contenido en grasas saturadas
Aumentan la acumulación de colesterol sérico.
Almacenándose también en nuestro organismo
en forma y tejido adiposo.
A esto se suma el sedentarismo.
JHONATTAN URQUIDI MARACA
24. Grasas saludables
A diferencia de las grasas animales
Las grasas y aceites vegetales
Tienen alto contenido de antioxidantes
Y son fuentes de colesterol bueno
Que en lugar de almacenarse y
formar Placa retiran el exceso de
colesterol malo.
JHONATTAN URQUIDI MARACA
Desmintiendo las falsas
Afirmaciones de que
este tipo de alimentos
aumenten el colesterol malo.
26. JHONATTAN URQUIDI MARACA
Enfermedades asociadas a la obesidad
- Hipertensión
- Colesterol LDL alto
- Colesterol HDL bajo
- Triglicéridos elevados
- Hígado graso
- Diabetes tipo 2
- Enfermedades coronarias
- Derrames cerebrales
- Enfermedades de vesícula
- Apnea del sueño y problemas respiración
- Barios tipos de cáncer
- Depresión clínica
- Dolor corporal y dificultades con el funcionamiento físico.
27. JHONATTAN URQUIDI MARACA
Concecuencias de la
obesidad en audltos
La obesidad en adultos es causante de:
• Rechazo social
• Depresión
• Discriminación
• Aislamiento
• Dificultad en conseguir pareja y
• formar una familia.
• Baja inserción laboral
• Hostigamiento y bromas
• de sus compañeros de trajo
• Perdida del lívido (deseo sexual)
28. - Baja auto estima
- desanimo, cansancio
- Bullyng
- Discriminación
- Estigmatizaciones
- Rechazo social.
JHONATTAN URQUIDI MARACA
Concecuencias en la
obesidad infantil:
29. Buenos hábitos
JHONATTAN URQUIDI MARACA
• Disminuir los productos de
origen animal
• Disminuir el consumo de azúcar
• Aumentar verduras y frutas
• Desayunar, almorzar bien y en
hora.
• Comer menos, solo lo suficiente
• Hacer ejercicios y practicar
deportes
• Descansa correctamente.
31. Tratamiento de la obesidad
El tratamiento de la obesidad debe ser integral y
multidisciplinario para alcanzar y mantener un peso saludable.
Pérdidas de peso de al menos un 5-10% en un período de 6
meses mejora y controla la aparición de otras enfermedades
(comorbilidades) asociadas con la obesidad.
El tratamiento inicial de la obesidad incluye cambios en la pauta
alimentaria y el aumento de ejercicio físico. Junto a estas
estrategias y, en función del grado de obesidad, se pueden
administrar fármacos u optar por la cirugía bariátrica con la
finalidad de potenciar la pérdida de peso.
Michael Guillem Romero Antezana
32. Cirugía bariátrica
La cirugía bariátrica incluye varios tipos de
operaciones que ayudan a perder peso
mediante cambios en el aparato digestivo . La
cirugía bariátrica puede ser una opción si una
persona tiene obesidad extrema y no ha podido
perder suficiente peso para mejorar su salud o
no quiere recuperar el peso que perdió con
otros tratamientos. La cirugía bariátrica también
puede ser una opción para niveles más bajos de
obesidad si una persona tiene problemas de
salud graves relacionados con la obesidad,
como diabetes tipo 2 o apnea del sueño. La
cirugía bariátrica puede mejorar muchas de las
afecciones médicas vinculadas con la obesidad,
especialmente la diabetes tipo 2.
Michael Guillem Romero Antezana
33. Tratamiento psicológico de la obesidad
La intervención psicológica en el paciente con obesidad tiene como objetivos motivar
al paciente para que permanezca en el tratamiento y asista a las consultas necesarias
con cada especialista, así como concientizar a la persona sobre la forma en que
participa en la perpetuación de conductas no saludables que favorecen la ganancia de
peso corporal y promover el cambio.
La intervención también implica el desarrollo de la autoconciencia del
comportamiento del paciente para resolver el problema de salud, de la forma en que
se sabotea, de qué tanto abandona el tratamiento y a pesar de esto espera resultados
favorables. Por ejemplo, el hecho de no consumir el desayuno adecuado y de ahí
continuar el resto del día o la semana con conductas previas al tratamiento, fijando
fechas “mágicas” (el lunes o el día…) que nunca llegan
Michael Guillem Romero Antezana
34. El tratamiento para cambiar la conducta debe incluir la vigilancia semanal del peso
corporal para evaluar el progreso y evitar mayor deterioro; aprender a controlar el
estímulo o la ansiedad por consumir alimentos; asegurar un apoyo real por parte de la
familia e idealmente en el área de trabajo; cuestionar a los profesionales de la salud
sobre las dudas que existan alrededor del tratamiento y exigir una respuesta clara y
concreta; reestructurar la forma de pensar y reforzar los cambios, así como prevenir
recaídas mediante estrategias específicas.
Michael Guillem Romero Antezana