Autogestión del aprendizaje unidad 1

Autogestión del
aprendizaje
Primera Unidad

Primera Unidad
La Regulación de la dimensión Socio-Afectiva
Propósito de la Primera Unidad:Propósito de la Primera Unidad:
“Aprender estrategias para manejar tus emociones y
motivaciones en situaciones de aprendizaje cooperativo y
colaborativo que permitan lograr tus objetivos de
aprendizaje”

Evaluación Diagnostica
¿De qué manera te das cuenta de que aprendiste algo?
¿Qué técnicas utilizas para aprender?
¿Crees que puedes mejorar la forma en la que aprender?
¿Consideras que debes de realizar algún cambio en la forma de relacionarte con tus
profesores, padres, alumnos, amigos, para mejorar tu aprendizaje?

1.1 Trabajo Cooperativo y
Colaborativo
El objetivo es que tu identifiques las formas de
trabajar en equipo analizando el tipo de conducta
que necesitas para poder identificar la formas más
adecuada para comportarte en el salón de clases,
buscando que tu participación sea activa y asertiva
en todo momento para lograr tus objetivos de
aprendizaje.

1.1 Trabajo Cooperativo y
Colaborativo
Definición de trabajo en equipo:
“Es una estructura de cooperación conjunta en el que
todos intervienen para alcanzar un objetivo”.
Lo que se necesita para trabajar en equipo es el poder expresar
nuestras ideas con libertad, una responsabilidad para lograr el
objetivo en común y habilidades para interactuar con nuestros
compañeros de forma asertiva controlando nuestros impulsos.

1.1 Trabajo Colaborativo
El trabajo colaborativo:
“Busca que desarrollos conocimientos habilidades y mediante la
interacción con tus compañeros”
Se reconocen por:
Ser en un grupo heterogéneo.
Sus integrantes tienen el mismo nivel: edad, grado escolar y sobre
todo mismos conocimientos”

Estimulan la creatividad.
Los estudiantes son quienes diseñan su estructura de interacción.
Los estudiantes trabajan juntos para maximizar su aprendizaje.
Los estudiantes mantienen el control sobre las diferentes decisiones que
afectan su aprendizaje,
Los pasos del proceso no son tan rígidos ya que se deben de adaptar al
grupo.
El desarrollo grupal y personal son su fin, la productividad es secundaria.
La motivación nace de la curiosidad, el intereses, el disfrute para realizar las
tareas. No necesita presiones ni motivos.

En este tipo de trabajo todos los miembros realizan juntos las actividades y
tareas, los roles se intercambian y la división del trabajo fluctúa. Pues todos
hacen revisiones y aportaciones constantes.
Las Características para ser eficaz en este tipo de trabajo son:
I.Organización:
Se debe de designar responsabilidades, recordar siempre el objetivo del
trabajo a realizar. Asigna un tiempo para realizar las tareas.
I.Exposición:
Deben de intercambiar la información, ideas y documentación para enriquecer
el trabajo final. Por lo tato debe de saber que tipo de información necesitan y
donde buscarla.

III. Concreción:
Deben de generar una conclusión a partir del trabajo realizado, esto implica generar un trabajo
de calidad.
________________________________________________________
La principal diferencia con el trabajo cooperativo es: “Ustedes
diseñan la estructura de interacción y mantiene el control de todas
sus interacciones que repercuten en su aprendizaje.”
En el trabajo cooperativo, esta responsabilidad la tiene, el profesor.

Por lo tanto el alumno debe de generar espacios de aprendizaje donde se desarrollen sus
capacidades individuales y grupales por medio de la discusión a la hora explorar nuevo
conocimiento.
Su objetivo es que generen una alta responsabilidad con la tarea, se estimula la creatividad, la
motivación y que conozcas las fortalezas y debilidades de tus compañeros, para ayudarles a
aprender.

1.1 Trabajo Cooperativo
Esta técnica de trabajo en equipo está elaborada para desarrollar personas
independientes, responsables y creativas. Es una estrategia que promueve la
cooperación de los estudiantes, por lo tanto en esta técnica tu debes cooperar
con tus compañeros para alcanzar los objetivos.
Según Piaget; “los individuos alcanzamos el aprendizaje cuando nosotros cooperamos en un
mismo medio para lograr el aprendizaje, por lo que tu tendrás un conflicto entre tus
conocimientos previos y los nuevos que adquieras ya sea de tu profesor o de tus compañeros.

Kurt Lewin “Psicólogo consideraba que la esencia de un grupo es la interdependencia social
entre sus miembros”. Mientras que para Lev Vigotsky, psicólogo ruso, el aprendizaje es el
proceso por el cual el sujeto internaliza el mundo y lo social, desarrollo su conciencia,complejiza
su interacción y socializa su conciencia”.
Ventajas de trabajar de forma Cooperativa a:
1.Aumenta el rendimiento escolar.
2.Mejora las relaciones sociales entre compañeros.
3.Mejora la motivación.
4.Mejora tu responsabilidad.
5.Mejora tus habilidades de Comunicación.

1.Mejora tu argumentación y fundamentación de lo que sabes.
2.Mejora tus habilidades para aprender y responder tus dudas.
3.Mejora tus habilidades sociales.
“Por lo tanto debes de trabajar con tus compañeros de forma conjunta, escuchar a tus
compañeros, analizar sus respuestas, organizarse entre ustedes para lograr el objetivo en
común.”
““Importante está técnica desplaza por completo tu competitividadImportante está técnica desplaza por completo tu competitividad
individual por la grupal”individual por la grupal”

El trabajo cooperativo es funcional cuando cada uno de los integrantes ya sabe que hacer,
cuando el profesor ha establecido que actividad se va a realizar, les dice ¿Cuál es el objetivo de
aprendizaje? y como los va evaluar. Incluso les puede repartir las tareas de forma individual.
“Cuando algunos de ustedes no coopera, se
corre el riesgo de que la tarea a realizar no
cumpla con los objetivos y su calificación se
vea afectada”

En esta técnica tu profesor tiene un papel muy importante: ya que
los tiene que reunir en grupos heterogéneos, con talentos y
habilidades diferentes, debe de ser variado entre hombre y
mujeres, con diferentes niveles de rendimiento académico.
El profesor establece las metas, propone las actividades, asigna
roles,explica criterios de éxito, monitorea la conducta de los
estudiantes. interviene para enseñar las habilidades de
cooperación, valora el buen funcionamiento del grupo y evalúa la
cantidad y calidad del aprendizaje logrado por ustedes.

Conclusión
Tanto al hacer una receta de cocina, una práctica de laboratorio o
la limpieza
del hogar, se necesita un trabajo cooperativo pues las tareas son
fácilmente
asignadas a cada persona, en cambio, el trabajo colaborativo será
indispensable en la redacción de un cuento y en la discusión para
un proyecto
pues las ideas que se aporten deben retroalimentarse para lograr
un objetivo
de común acuerdo.

Para que un grupo pueda ser considerado un grupo de
trabajo cooperativo, se debe de actuar con éstas
habilidades:
1.- Interdependencia Positiva:
2.- La interacción cara a cara de los estudiantes.
3.- Responsabilidad individual.
4.- Utilizar habilidades interpersonales y grupales.

Interdependencia positiva:
Debes de generar sentimientos de pertenencia, de
aceptación, de apoyo hacia tus compañeros.
Unir esfuerzos y voluntades para lograr la tarea, la
interdependencia positiva es un compromiso con losinterdependencia positiva es un compromiso con los
demás.demás.

Se logra poniéndose de acuerdo en la forma de
trabajar y cumpliendo con su responsabilidad para
lograr la meta del equipo.
Nadan juntos o se ahogan juntos.

La interacción cara a cara:La interacción cara a cara:
Se refiere al diálogo entre personas para compartir ideas y
opiniones, enfrentar algunos debates o resolver conflictos.
La escucha atenta y la comunicación eficaz son parte de
esta interacción. La empatía, la mirada y la atención
depositada en lo que el otro dice son fundamentales para
lograr una verdadera comunicación, pues aunque sus ideas
sean acertadas o no, son válidas y deben analizarse
cuidadosamente para aplicarse o para descartarse, por eso
debe ser reconocida cualquier aportación.

Responsabilidad individual:
Para poder alcanzar los objetivos en está técnica se
requiere que los estudiantes tengan una conducta
asertiva que les permita expresar adecuadamente
sus opiniones y desacuerdos, recibir críticas,
defender tus derechos, dar y recibir elogios.
Respetando siempre el derecho de los otros.

Las personas que no son responsables a
menudo son etiquetadas y
categorizadas como no deseables para
el trabajo grupal, pues en realidad su
aportación es nula y no existe la
confianza necesaria para encomendar
le una actividad.

Utilizar habilidades interpersonales y grupales:
“Ser competente significa ser capaz, saber que se
cuenta con la destreza necesaria para realizar algo.”

Por lo tanto debemos de ser competentes para poder trabajar en
grupo. Esto nos da la posibilidad de observar lo que el otro hace y de
estar consciente de lo que tu puedes lograr con tu trabajo.
Cooperar es compartir experiencias significativas, es trabajar juntos
para lograr el objetivo tanto en lo individual como en lo colectivo.
Es tu responsabilidad

1.2 Conductas Asertivas y
Relaciones interpersonales
La Asertividad:
¿Existe en ti la necesidad de comunicarte?
“Es imposible el desarrollo humano si existe el aislamiento o la falta de
comunicación”
Asertividad: “es la capacidad que tenemos todos nosotros para expresar
nuestras emociones, ideas, creencias, en forma directa, honesta y apropiada
sin sentir ansiedad y sin pisotear los derechos de los demás”.

1.2 La Asertividad
Elementos fundamentales para vivir con
asertividad:
1.- Decir no y poner limites.
2.- Pedir y hacer requerimientos.
3.- Expresar tus sentimientos ya sean positivos y
negativos.
4.- Tener habilidad para crear, mantener y terminar
una conversación.

1.2 La Asertividad
Comunicación Asertiva:
“Es la capacidad que todos tenemos para
comunicarnos de manera clara, con
intercambio de ideas y por supuesto con
respeto.”

1.2 Comportamientos Asertivos
Existen varios factores que nos indican
si estamos o no teniendo una
comunicación asertiva: ellos son,
contacto visual, duración de la
conversación, sonrisas, movimientos
de brazos y piernas, expresión facial y
corporal, tono de voz, expresión de
sentimientos negativos y positivos,
estilo tranquilo y firme, interacción de
ida y vuelta, expresión de agrado o
desagrado y comunicar lo necesario o
lo importante.

De acuerdo con Maria Victoria Trianes; psicóloga y educadora: “el comportamiento
asertivo tiene éstas características”:
1.- Una auto-imagen definida por actitudes y valores solidarios.
2.- La empatía, capacidad para sentir los mismos sentimientos que
otra persona, basado en su condición o estado.
3.- Actitud de culpa cuando la persona a cometido un error.

Ser asertivo consiste entonces
en mirar adentro de uno mismo
para saber lo que se quiere
antes de mirar al rededor...para
ver lo que los demás quieren de
mi y lo que yo puedo aportar.
Ser asertivo mejora tu
rendimiento escolar, en otras
palabras te ayudar a alcanzar la
excelencia.

Estrategias para ser más asertivo son:
Autoestima.
Saber comunicarse.
Ser educado.
Saber perder.

1.2 Relaciones interpersonales
Son necesarias
para establecer
relaciones de
colaboración,
que faciliten
tanto el
crecimiento
personal, como
el grupal.

1.2 Relaciones interpersonales

1.3 Los tipos de emociones y su
manejo
¿Cuáles crees que son las ventajas de conocer tus
emociones?
¿Cuál es el beneficio de conocer las emociones de
los demás?

manejo

manejo
Diferenciar la emoción con el sentimiento
Emoción: es una reacción orgánica, una respuesta de tu
organismo.
Sentimientos: por lo contrario es mas tranquilo, no afecta
NUESTRO CUERPO, es la evaluación consciente de lo que
hacemos de la percepción de nuestro estado corporal
durante una respuesta emocional. Es decir el nombre que
lo ponemos a la emoción.

manejo
“La inteligencia emocional, es saber utilizar de manera positiva las emociones para lograr la
eficacia en el trabajo personal y grupal”
Identificar nuestras propias emociones nos permite ser asertivos. Debemos conciliar mente y
corazón, es decir nuestra mente y nuestros sentimientos.
Las emociones son necesarias para pensar eficazmente y con claridad, sobre todo para tomar
decisiones inteligentes. Cuando nuestras emociones se encuentran muy fuertes, estamos
perturbados, nos es muy difícil aprender.”Pero no es imposible”.
“La emoción guía nuestra mente racional.”

manejo
Es fundamental tener la capacidad de
motivarnos a nosotros mismo, de perseverar
en lo que planeamos y controlar nuestras
frustraciones. los impulsos, los estados de
ánimo negativos y evitar que la angustia
interfiera con las facultades racionales y la
capacidad de empatizar y confiar en los demás.

1.4 Habilidades para afrontar
emociones negativas.
Cuándo sientes estas emociones ¿Cómo las contrarrestas?
Miedo Preocupación
Celos Envidia Tristeza
Enojo Ira
Estrés

Las emociones afectan nuestra vida diaria, influyendo en nuestras
emociones. Las sentimientos en nuestro cuerpo y las manifestamos
en nuestras expresiones faciales.
Por lo que las emociones negativas afectan nuestra autoestima y
nuestra paz.
¿Cómo salimos de estas emociones?
Reconociendo nuestras propias emociones y sentimientos así como
los de los demás y aprendiendo a ser asertivos.

Ansiedad:
Por lo general se presenta cuando nos enfrentamos a experiencias
que no queremos vivir y nos permite huir o quedar pasivos para
´reservar la vida y la integridad.
Evidencias en nuestro cuerpo son:
Nerviosismo y manos sudorosas.
Tensión muscular.
Respiración acelerada.
Peso en el estómago.

Dependemos de nuestra actitudes para salir de nuestra emociones
negativas:
Las comunicación es vital para salir de las emociones negativas.
(Negociación)
Pensar sobre lo que esta ocurriendo y pensar en una solución.
(Actuar positivo)

Controlar nuestras emociones: Pág.. 43
Miedo es una emoción negativa.
Se opone a confianza, seguridad, fuerza.
Hasta cierto punto es malo sentir miedo.
Es enfermizo vivir en el miedo
Templanza

Templanza:
1.Piensa antes de actuar.
2.No tomes decisiones en tiempo de enojo.
3.Anticipa siempre las consecuencias.
4.Recapacita en las razones de tus emociones.

Auto generar mis emociones positivas:
Favorecen el pensamiento creativo en la resolución de problemas.
Favorecen mis aprendizaje, propicia la planificación de mis
actividades, capacidad de atención, reflexión, por lo que mis
calificaciones serán excelentes.
Favorecen la salud, nuestro estado de ánimo, nos convierten en
personas generosas.

Para generar emociones positivas es necesario:
Plantear retos y metas en tu vida que realmente puedas
lograr.
Relacionarte con personas positivas, motivadoras e
interesantes.
Aliméntate sanamente, descansa y realiza ejercicio físico
todos los días.
Aprender a relajarte o meditar fomentaría a realizar
todas las anteriores.

¿Cuáles emociones positivas conoces?
Gratitud Perdón Esperanza
Optimismo Gozo Amor
Sentido del Humor
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1.5 Desarrollo de la valoración
personal.
¿Qué piensas sobre ti? ¿Cómo crees
que los demás te ven?
Identidad
¡Que pensamos y sentimos
acerca de nosotros!
¡Esto nos permite actuar
positivo!
Me gusta
Físico Intelectual Social
Mi espalda
Mi gusto por
la lectura
Mi facilidad
para hacer
amigos
Me disgusta
Físico intelectual Social
mi nariz
Mi dificultad
con los
números
Mi dificultad de
trasmitir mis
emociones

personal.
Valorarnos a nosotros mismos tiene que ver con quererse y
aceptarse, con reconocer cualidades y defectos. Hacerse respetar y
actuar con seguridad y confianza esto es el resultado de una auto
valoración positiva.
Es fundamental para establecer relaciones, negociaciones y
acuerdos, ya que nos ayuda a defender nuestro punto de vista y a
no dejarnos agredir ni intimidar por los demás.
“Por lo tanto fundamental también para poder decir lo que
pensamos y sentimos. ”

personal.
Actitudes positivas:
Decidido, Cooperador, alegre, expresivo, tolerante, atento,
perseverante, ordenado, emprendedor, responsable,
honesto, curioso, inteligente, solidario, entusiasta, seguro,
reflexivo, generoso, valiente, leal, amistoso, agradable,
sencillo, optimista, agradecido, sensible, comprensivo,
fuerte, creativo, servicial.
pág.. 47

personal.
Formas de expresión de una buena valoración personal:
Actuar con independencia.
Asumir responsabilidades.
Afrontar retos con entusiasmo para lograr los objetivos.
Estar orgulloso de cada logro.
Tolerar la frustración.
Influir positiva mente en los demás.
Participar de manera activa en la sociedad.

personal.
Lo que debemos evitares es:
Actitud quejumbrosa y critica en exceso.
Necesidad compulsiva de llamar la atención.
Necesidad de ganar.
Actitud poco sociable.
Actitud insegura.
Ánimo triste.
Actitud proteccionista.
Actitud desafiante y agresiva.
Actitud derrotista.
Necesidad compulsiva de aprobación.

personal.
Es importante que los alumnos se plantee logros,
pus entre más motivado, podrá lograr más, por lo
que podrá fortalecer sus habilidades, sus
conocimientos, así podrán ayudar a los demás.
Autoestima y motivación.

1.6 Estrategias de motivación
¿Cuáles son tus metas en la vida?
¿Qué puede impedir que alcances tus
objetivos?
¿Qué puedes hacer para superar tus
obstáculo que te impenden lograr lo que
te propongas?

La motivación: Es lo que hace que una persona actúe, es el deseo que le
mueve a lograr el objetivo.
Para alcanzar tu meta tu necesitas activación y energía. un objetivo claro,
capacidad para lograrlo. (accionar)
Dos tipos de motivación:
Motivación intrínseca: nace de tu interior, de tu intereses personales.
motivación Extrínseca: nace del exterior, ya sea que alguien te de un premio
para lograr el objetivo, o te castigue por no lograr el objetivo. (por lo general
estas experiencias son un medio para lograr tu objetivos)

Expectativa de éxito: ¿Siempre deben de querer más?
Lo suficiente para que estén activos y motivados, por lo
que tendrán un sentido para la vida y su auto-imagen.
La auto-realización como forma de vida.

La forma más fácil de que en grupo este motivado es: tendiendo
claridad, y compresión de lo que se está realizando, y obviamente
del objetivo por el que se está trabajando.
Para que tengas éxito en tu estudio es importante que seas
consciente de que tus acciones tienen repercusiones positivas y
negativas y que depende de como gestionas tu aprendizaje el éxito
en todos los ámbitos de tu vida.

¡Nunca te rindas ni pienses que
no lo puedes lograr, tu o tus
compañeros tiene la solución!

Actividades de evaluación
Se conocen con Rúbricas y en esta ocasión hay que elaborar dos.
Fecha de entrega viernes 18 de septiembre del 2015
1.Elaborar un proyecto de mejora. 15%
2.Elaborar un informe. 15%
Valor de la unidad 30%

1.- Elabora un proyecto de mejora en donde resuelvas un problema en la escuela, en la
comunidad de forma creativa y viable, utilizando estrategias de aprendizaje cooperativas.
Este trabajo se debe de presentar con un formato digital y/o impreso en el siguiente orden de
contenidos:
1.- Portada.
2.- Integrantes del equipo.
3.- Resumen del problema a resolver.
4.- Contexto del problema a resolver.
5.- Calendario. (Fecha de la actividad, recursos de la actividad, integrantes que realizan la
actividad)
6.-Conclusión.

Power Point/ otro

2.- Elabora un informe de actividades que
contenga todo lo realizado para elaborar su
proyecto de mejora que evidencie que
utilizaron las técnicas de aprendizaje que se
desarrollaron en la primera unidad del
módulo.
Debe ser entregado en formato Word, impreso
el día 18 de septiembre del 2015.

Actividades de evaluación (Temas)

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