O documento discute o sistema urinário e cuidados para mantê-lo saudável, como beber 1,5-2 litros de água por dia, evitar excesso de carne e álcool, e manter boa higiene para prevenir infecções urinárias.
2. Índice
O que é o sistema urinário
Cuidados a ter
Saintes donde foram tiradas
as informações .
3. O sistema urinário é
fundamental na eliminação dos
produtos de excreção que se
formam devido à atividade
celular. É por isso muito
importante evitarmos que certas
doenças afetem o seu bom
funcionamento.
4. Beber água em abundância em cerca de 1.5
a 2 litros diários que facilita o trabalho de
filtração dos rins , dado que os produtos de
excreção ficam mais dissolvidos , por outro
lado , o consumo excessivo de bebidas
alcoólicas produz um efeito destruidor em
algumas das estruturas dos rins .
5. Evitar comer carne em excesso , os
nutrientes resultantes da digestão da carne
quando são utilizados pelas células dão
origem a determinados produtos de excreção
em quantidade dificultando a tarefa dos rins
se estas substâncias se acumularem no
organismo vão dar origem a uma doença que
se chama gota .
6. A higiene dos órgãos , assim como a mudança
diária da roupa interior, são fundamentais
devemos evitar assim infeções urinárias que,
se não forem tratadas, podem afetar
gravemente os rins .