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cambios en la adolecencia

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cambios en la adolecencia

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FACULTAD DE CIENCIAS
    HUMANAS Y DE LA EDUCACION
         CARRERA DE CULTURA FISICA
               INTEGRANTES;
•    ANTONIO CRUZ
•    MAYRA PERALVO
•    CHRISTIAN SANCHEZ ESCOBAR
•    SEBASTIAN VEGA
Los cambios físicos sufridos en la
  En cuanto a los cambios psico-
                                        adolescencia se unen a un
 sexuales, surge un interés por el
                                      creciente interés por saber del
atractivo físico del otro. También
                                     sexo. Las primeras etapas de este
se genera un interés por cuidar y
                                        periodo también han sido
   resaltar el propio atractivo.
                                          llamadas homoeróticas



                                     Existe una gran variabilidad en el
 La adolescencia representa un
                                     desarrollo en chicos y chicas de la
período especialmente delicado
                                     misma edad. Se podría decir que
 y, sobre todo, individual. Cada
                                     en un mismo grupo −en términos
persona es un sujeto diferente y
                                       de homogeneidad− conviven
   en esta fase la distinción es
                                         chicos y chicas de aspecto
           exponencial.
                                          completamente aniñado




                          La
                     adolescencia
Los cambios fisiológicos que se dan en la adolescencia
Vello
  Los chicos suelen pasar la
  pubertad entre los 10-12 y   Voz: Vas a empezar a notar
 14-16 años. Casi siempre va   cambios en la voz alrededor
     acompañada por un               de los 14 años.
  crecimiento muy notable        La forma de tu cuerpo:
durante uno o dos años, en       Durante los años de la
    los que es posible que             pubertad
cambies de talla de zapato y
pantalón ¡más de 3 veces en     Durante la pubertad tus
           un año!              músculos crecerán y se
                                    endurecerán




                                Es una época de fuerte
 Durante este periodo,         crecimiento y a veces te
ganarás peso, es normal,       sentirás torpe y tendrás
 pero debes vigilarlo sin        la sensación que tus
preocuparte demasiado.          brazos son demasiado
                               largos, tus manos y pies
  Tamaño del cuerpo             muy grandes.... todo se
                                         te cae
cambios en la adolecencia
Beneficios de la
educación física               BENEFICIOS                  BENEFICIOS
     en la                    FISIOLÓGICOS                PSICOLÓGICOS
 adolescencia
    La actividad física es       Ayuda a controlar el      La actividad física mejora
       esencial para el        sobrepeso, la obesidad y       el estado de ánimo y
 mantenimiento y mejora         el porcentaje de grasa       disminuye el riesgo de
       de la salud y la                corporal.            padecer estrés, ansiedad
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                                 Fortalece los huesos,      y depresión; aumenta la
 enfermedades, para todas
                               aumentando la densidad      autoestima y proporciona
 las personas y a cualquier
                                         ósea.               bienestar psicológico.
            edad.




                               Fortalece los músculos
    La actividad física
                               y mejora la capacidad
      contribuye a la
                                para hacer esfuerzos                   f




 prolongación de la vida
                                  sin fatiga (forma
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                                        física).
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cambios en la adolecencia

  • 1. FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACION CARRERA DE CULTURA FISICA INTEGRANTES; • ANTONIO CRUZ • MAYRA PERALVO • CHRISTIAN SANCHEZ ESCOBAR • SEBASTIAN VEGA
  • 2. Los cambios físicos sufridos en la En cuanto a los cambios psico- adolescencia se unen a un sexuales, surge un interés por el creciente interés por saber del atractivo físico del otro. También sexo. Las primeras etapas de este se genera un interés por cuidar y periodo también han sido resaltar el propio atractivo. llamadas homoeróticas Existe una gran variabilidad en el La adolescencia representa un desarrollo en chicos y chicas de la período especialmente delicado misma edad. Se podría decir que y, sobre todo, individual. Cada en un mismo grupo −en términos persona es un sujeto diferente y de homogeneidad− conviven en esta fase la distinción es chicos y chicas de aspecto exponencial. completamente aniñado La adolescencia
  • 3. Los cambios fisiológicos que se dan en la adolescencia
  • 4. Vello Los chicos suelen pasar la pubertad entre los 10-12 y Voz: Vas a empezar a notar 14-16 años. Casi siempre va cambios en la voz alrededor acompañada por un de los 14 años. crecimiento muy notable La forma de tu cuerpo: durante uno o dos años, en Durante los años de la los que es posible que pubertad cambies de talla de zapato y pantalón ¡más de 3 veces en Durante la pubertad tus un año! músculos crecerán y se endurecerán Es una época de fuerte Durante este periodo, crecimiento y a veces te ganarás peso, es normal, sentirás torpe y tendrás pero debes vigilarlo sin la sensación que tus preocuparte demasiado. brazos son demasiado largos, tus manos y pies Tamaño del cuerpo muy grandes.... todo se te cae
  • 6. Beneficios de la educación física BENEFICIOS BENEFICIOS en la FISIOLÓGICOS PSICOLÓGICOS adolescencia La actividad física es Ayuda a controlar el La actividad física mejora esencial para el sobrepeso, la obesidad y el estado de ánimo y mantenimiento y mejora el porcentaje de grasa disminuye el riesgo de de la salud y la corporal. padecer estrés, ansiedad prevención de las Fortalece los huesos, y depresión; aumenta la enfermedades, para todas aumentando la densidad autoestima y proporciona las personas y a cualquier ósea. bienestar psicológico. edad. Fortalece los músculos La actividad física y mejora la capacidad contribuye a la para hacer esfuerzos f prolongación de la vida sin fatiga (forma y a mejorar su calidad física).
  • 7. ¡LA ACTIVIDAD Cambios FÍSICA Fisiológicos y BENEFICIOS ES UNA FORMA DE Emocionales SOCIALES INVERTIR EN Durante la SALUD! Adolescencia Fomenta la sociabilidad. Es importante conocer La salud NO es solo la Aumenta la autonomía y dichos cambios a ausencia de enfermedad, la integración social, manera de comprender salud es encontrarse estos beneficios son lo que pasa con el cuerpo bien, lo mejor posible, y especialmente y mente de una persona eso incluye aspectos importantes en el caso o de uno mismo, físicos, psicológicos y de discapacitación física dándose el caso. sociales. o psíquica. * Aceleración y desaceleración del El control del sobrepeso f crecimiento óseo. y la obesidad * Cambios de la composición corporal. * Maduración sexual
  • 8. Crecimiento Estatura Lenguaje Donde un lenguaje Algo muy básico y desarrolla nuestra notorio en la A lo largo de su infancia, capacidad de análisis adolescencia es el la mayoría de niños porque nos permite rápido crecimiento crecerán tener más categorías entre los 12 y 13 años en armónicamente sin para organizar el mundo mujeres y 14 y 15 en excesivos sobresaltos. que nos rodea. hombres. En el proceso de cambio Los varones, el Eventualmente se llega del adolescente, un crecimiento máximo se al final de esta etapa, lenguaje desarrollado le da entre los 10 y los 16 mujeres alrededor de los ayuda a poner etiquetas años, alcanzando la 18 años y hombres por y nombres a lo que le altura máxima entre los los 21 años pasa, a entender las 17 y los 18 años. propias emociones.
  • 9. Pensamiento adquiere una cierta nueva calidad si se compara con el pensamiento del niño de edad temprana, se hace menos concreto, «se refuerza y fortalece», «crece y se incrementa» El adolescente en la edad de transición asimila por primera vez el proceso de formación de conceptos, su paso a una forma nueva y superior de actividad intelectual