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Testes anaerobios

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washington carlos vieira
washington carlos vieira

O documento discute testes de esforço, seus tipos, protocolos e objetivos. Explica que testes de esforço são realizados sob condições controladas para avaliar a capacidade física de indivíduos. Detalha protocolos com cargas únicas ou variáveis, esforços dinâmicos ou estáticos, e pausas contínuas ou descontínuas. Também descreve variáveis avaliadas em testes como composição corporal, metabolismo e aspectos neuromusculares e psicológicos.

EducaciónTecnologíaNoticias y política
1 de 11
TESTE exame (prova) para determinar a qualidade, natureza ou comportamento de algo realização de esforço sob condições controladas TESTE DE ESFORÇO
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],ERGOMETRIA = medida de trabalho ERGÔMETRO = instrumento que mede trabalho ,[object Object],[object Object],PROTOCOLO / METODOLOGIA
[object Object],[object Object],[object Object],NÃO existe metodologia UNIVERSAL VANTAGENS E DESVANTAGENS Como decidir qual ergômetro e/ou protocolo a ser utilizado?
diagnosticar, analisar, classificar e orientar deficiências e qualidades para maior eficiência da performance desportiva FUNÇÃO DIAGNÓSTICA ,[object Object],[object Object],[object Object],AVALIAÇÃO FUNCIONAL
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],CLASSIFICAÇÃO DAS VARIÁVEIS DA PERFORMANCE
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Testes anaerobios

  • 1. TESTE exame (prova) para determinar a qualidade, natureza ou comportamento de algo realização de esforço sob condições controladas TESTE DE ESFORÇO
  • 2.
  • 3.
  • 4.
  • 5.
  • 6.
  • 7.  
  • 8. Rocha & Caldas, 1978 CLASSIFICAÇÃO DO TESTE DE CORRIDA DE 50 METROS (Johson&Nelson, 1979) < 5,8 5,8 5,9 6,0 6,1 NOVATOS < 5,4 5,4 5,5 5,6 5,7 EXPERIENTES Excelente Muito bom Bom Regular Fraco Velocistas
  • 9.
  • 10. TESTE DE CORRIDA DE 40 SEGUNDOS (Matsudo, 1979) 201.09  10.98 261.67  19.85 18 195.82  16.16 213.15  19.37 12 197.12  10.01 240.20  17.32 17 195.09  24.33 203.34  19.24 11 197.29  15.64 250.70  16.56 16 189.93  10.52 200.21  17.01 10 202.16  18.96 246.54  12.76 15 186.42  17.50 197.29  13.72 9 204.85  20.11 230.29  23.23 14 169.50  12.89 191.95  19.37 8 201.78  25.79 221.48  15.93 13 166,42  11.91 178.03  12.24 7 Feminina Masculino Anos Feminina Masculino Anos
  • 11.