A型人飲食的探討：

1. 症
現
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官
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病
張辰奕
(OIUCM ： Pro. Chang,Chen-yi)
A 型人飲食
經筋醫學
為 ，您
開 一道門啟另
的探討
經筋手療

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症
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A 型人的食譜：
 「人的血型決定他們身體所需要的食物類型」
。
 這是美國著名的「自然療法」專家彼德 · 達達
姆醫生提出來的。
 彼 在他的《吃適合 血型的食物》一書中指德 你
出，為什麼有些人為了減肥，小心謹慎地少吃
，結果體重照樣在 加，原因就是食物對人體增
的作用是因血型而異的，換句話 ，說 人的血型
決定了身體如何利用不同的食物。
 科學家們經過多年研究發現，人的差異最關鍵
因素就是血型。

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不同血型有不同抗原：
 一種血型都具有一定的抗原，以不同方式對不同物質每
發生作用，特別是對植物血凝素﹝ PHA﹞ ，這是一種附著在食
物中的蛋白質，可使血液凝固。
 如果人食用了含有與血型不兼容的植物血凝素﹝ PHA﹞ 的食品
，該物質就會尋找其他棲身之地。
 例如某一器官中，將其周圍血液凝固，生出腫塊，長此
以往就會生病。

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不同血型有不同抗原：
 各種食物都含有不同的植物血凝素﹝ PHA﹞ 。
 如果它與血液抗原發生反應，就會破壞紅
白血球，逐漸引發各種問題，損害腸道、
神經系統﹝ Nerve_system﹞ 和其他器官的健康。

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不同血型有不同抗原：
 研究人員多年鑽研得出結論：
 某些植物血凝素﹝ PHA﹞ 是可以和某些血型的
抗原相容。
 根據這一原則，就可以制定出不同的食物清
單，根據血型來確定 些食物可吃而 些哪 哪
不可食用。
 如果植物血凝素﹝ PHA﹞ 與血型相匹配，就會產
生如下效果：
 消腫﹝ disperse_swelling﹞ 、抗毒素﹝ antitoxin﹞ 、獲得
理想體重以及延緩衰老
﹝ decelerate_aging﹞ 等。

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不同血型有不同抗原：
 研究人員表示，
 一些食品起著真正的藥物作用，是能量的來
源，
 對某些人來 是健康的，但對 一些人卻說 另
可能是有害的。
 根據這一原則以及血型的不同，科學家制定
出一些食譜給人們參考。

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張辰奕
(OIUCM ： Pro. Chang,Chen-yi)
A 型血適應：
素食為主

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A 型血適應素食為主：
 A 型血是第二種最多見的血型。
 A 型血的人的祖先是最先從事農耕作物的，
相當適應以素食為主的食譜，豆腐、 豆及黃
蔬菜對他們非常合適，某些植物蛋白質
﹝ vegetable_protein﹞
 如大豆蛋白質是他們最佳的健康食品，常吃
可預防心血管疾病﹝ cardiovascular_disease﹞ 和癌症﹝
Cancer﹞ 。

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A 型的人可以多吃：
 鱈魚、鱒魚、鮭魚、沙丁魚、鱸魚、鯉魚等；
 一周 3 個 蛋、 酪、豆 、天然酸 、雞 奶 奶 奶 奶
油等；
 葡萄子油和亞麻子油；
 洋薊、蘿蔔、洋 、南瓜、菠菜和大蒜等；蔥
 檸檬、菠蘿、李子、蘋果、桃、番石榴、葡萄
幹、櫻桃、柚子汁和芹菜等。

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A 型的人可少量食用：
 所有肉類 ( 周只可吃一次飛禽類每 ) ，
 包括肥豬肉、羊肉、火腿和鴨肉等；
 魚子醬、小龍蝦、小鰻魚、大牡蠣、貽貝、舌
等；鰨
 各種 酪、全脂 和冰淇淋；奶 奶
 各類蔬菜油、洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄
欖、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子、木瓜。

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 A 型的人可 加體重的食物：增
 肉類、乳制品、菜豆和小麥。
 A 型的人可減肥的食物：
 橄欖油、大豆、 葉蔬菜和菠蘿。綠

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我對佛說：讓我所有朋友永遠健康快樂 ~ ！
佛說：只能四天 ~ ！
我說 : 好 , 春天、夏天、秋天、冬天。
佛說：三天。
我說：好，昨天、今天、明天。
佛說：不行，兩天。
我說：好，白天、黑天。
佛說：不行，就一天 ~ ！
我說：好 ~ ！
佛茫然問到： 一天？哪
我說：在我所有朋友活著的每一天 ~ ！ ?
佛笑了……說：以後你所有朋友將天天健康快樂 ~

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