Как в 60 выглядеть на 20. Вся правда о том, как мы стареем

1. Выглядеть в 60 на 20. Вся
правда о том, как мы стареем
Андрей Афанасьев

2. Благодарности
Анна КозловаМихаил Батин
Анастасия Шубина Мария Коноваленко

3. Первый геронтолог
«Смерть человека
раньше 150 лет - смерть
насильственная»
Илья Ильич Мечников
1845 - 1916

4. Общая теория старения

5. Частные теории старения
• Антагонистическая плейотропия
• Теория одноразовой сомы
• Старение из-за группового отбора
• Теория ошибок и исправлений
• Свободно-радикальная теория
• Старение иммунной системы
• Воспалительная теория старения
• Нейроэндокринная теория старения
• Теломерная теория старения
• Старение как накопление отходов
жизнедеятельности
• ….

6. 7 мифов о старении

7. Миф 1 - Старение неизбежно

11. Миф 2 - 120 лет = предел
• Книга Бытия 6:3
«И сказал Господь [Бог]: не вечно Духу Моему быть
пренебрегаемым человеками [сими], потому что они
плоть; пусть будут дни их сто двадцать лет.»
• Максимальный научно доказанный возраст
человека – 122 года
• Исследователи сумели целенаправленно продлить
жизнь червям-нематодам – в 10 раз, плодовым
мухам – в 2 раза, мышам – в 1,7 раза

12. Миф 3 – Старение – это не болезнь
Давление естественного отбора на «постгарантийный»
период не распространяется.

13. Не бывает здорового старения!
«Старость наша есть
болезнь, которую нужно
лечить, как всякую
другую»
Илья Ильич Мечников
1845 - 1916

14. Миф 4 - У старения есть одна
причина, которую можно устранить

15. Миф 5 - Молодым рано думать о
старении

16. Плохие новости

17. Плохие новости
Если ты хочешь здоровье вернуть и
не ведать болезней, тягость забот
отгони и считай недостойным
сердиться. Скромно обедай, о
винах забудь, не сочти
бесполезным бодрствовать после
еды, полуденного сна избегая. <…>
Будешь за этим следить –
проживешь ты долго на свете. Если
врачей не хватает, пусть будут трое
врачами твоими: веселый характер,
покой и умеренность в пище. <…>
Арнольд из Виллановы
1235 – 1311

18. Хорошие новости

19. Хорошие новости

20. Пить?

24. Миф 6 - Старение
запрограммировано
• Старение для освобождения
жизненного пространства
• Но естественный отбор не давит на
смертность среди старых.
• Это квазипрограмма, инерция.
• Есть программа долгожительства -
в трудных внешних условиях
переждать и не размножаться, а
сосредоточиться на выживании.
• Гормезис - стимулирующее
воздействие стресса малой силы
Август Вейсман
1834 - 1914

25. Миф 7 - Свободные радикалы =
основная причина старения
• Диета, полная
полиненасыщенных
жирных кислот -
канцерогенна
(подсолнечное,
соевое, рапсовое,
кукурузное масло)
Дэнхем Харман
1923 – не дождётесь

26. Лечение распространенными
антиоксидантами УВЕЛИЧИВАЕТ
риск смерти

27. Увеличиваем продолжительность
жизни 1/3

28. Увеличиваем продолжительность
жизни 2/3

29. Увеличиваем продолжительность
жизни 3/3

30. Лекарства от старости?

31. Прогерия

32. Долгожительство

33. 100 over 100

34. Другие пути борьбы со старением
• Генная терапия CRISPR/Cas9
• Клеточная терапия (стволовые клетки)
• Выращивание и пересадка органов
• Нанотехнологии
• ???
• PROFIT!

37. Институт Бака