1.
Anatomie pour le mouvement But: connaître l'anatomie

2.
Pour mieux comprendre le mouvement

3.
Afin d'éviter les blessures

4.
Base de réflexion: le genou <ul><li>Pratique: Les os du genou

5.
Théorie: La physiologie de l'os

6.
Pratique: Les muscles autour du genou

7.
Théorie: La physiologie musculaire

8.
Pratique: les ligaments

9.
Théorie: le genou en mouvement </li></ul>Squelette pour le soutien Muscle pour le mouvement Ligament pour le maintien

10.
1/L'os: le soutien <ul><li>Observation des os qui constituent le genou

11.
Par groupe de 2 dessinez les contours osseux des 4 os de cette articulation.

12.
Nommer tous les reliefs osseux que vous connaissez

13.
5 min </li></ul>

14.
Image genou

15.
Tibia et péroné <ul><li>Os long

16.
Le tibia s'articule avec le fémur et le péroné en haut. Et avec l'astragale et le péroné en bas. </li></ul>

17.
Menisques <ul><li>Fibrocartilage.

18.
Le même cartilage que celui du nez ou de l'oreille

19.
2 ménisques posés sur les plateaux tibiaux

20.
1 ménisque interne en forme de C et un ménisque externe en forme de O ouvert. </li></ul>

23.
Fémur <ul><li>S'articule avec le bassin en haut et le tibia et la rotule en bas. </li></ul>

24.
L'os (théorie) <ul><li>Tissu vivant: en remaniement constant.

25.
Les ostéoblastes fabriquent du tissu osseux pendant que les ostéoclastes en détruisent: d'où un renouvellement cellulaire constant. </li></ul>

26.
Croissance osseuse <ul><li>La croissance en longueur part de la zone de cartilage de croissance.

27.
Le cartilage de croissance est « souple ». Il est donc fragil.

28.
Le cartilage de croissance n'est pas visible à la radio </li></ul>

29.
Cartilage de croissance <ul><li>Radio main adulte </li></ul><ul><li>Radio main enfant </li></ul>

30.
OS: différentes morphologie <ul>- os long (femur, tibia, péroné) creux au centre. avec moelle osseuse dedans </ul>

31.
<ul>- os plat: omoplate </ul>OS: différentes morphologies

32.
Os:différentes morphologies <ul>- os rond os du carpe (poignet) et du tarse (pied) </ul>

33.
OS <ul><li>Réagit en fonction des contraintes imposées par l'activité physique et l'apesanteur.

34.
Le croisement des forces de contraintes correspond à une zone d'ossification plus dense

35.
animation 3D fémur </li></ul>

36.
2/Le muscle: le mouvement <ul><li>Observation des 4 cadrans musculaires de la cuisse et des 2 cadrans du mollet.

37.
Par groupe de 2 dessinez les contours de ces 6 groupes musculaires et nommer ceux que vous connaissez

38.
5 min </li></ul>

39.
Image de la cuisse <ul><li>Coupe tranversale de la cuisse </li></ul><ul><li>Quadriceps

40.
Adducteur

41.
Ischio jambier </li></ul>animation 3D cuisse

42.
Quadriceps animation 3D quadriceps

43.
Adducteur animation 3D adducteur

44.
Ischio jambier animation 3D ischiaux-jambier

45.
Fessiers <ul>animation 3D petit et moyen fessier </ul>

46.
Le muscle <ul><li>Commence et se termine par un tendon

47.
Est fixé à chaque extrémité sur un os par l'intermédiaire du tendon

48.
Permet la mobilisation des segments articulaires. C'est le seul organe du corps qui permet le mouvement.

49.
Le muscle à une vocation dynamique. Il engendre le mouvement. Ce qui sous entend une phase de contraction et une phase de relâchement. </li></ul>

50.
La contraction musculaire <ul><li>But: raccourcir le muscle

51.
Moyen: le glissement des fibres de myosine par rapport aux fibres d'actine

52.
Nécessite: de l'énergie sous forme d'ATP </li></ul>

54.
Contraction musculaire

55.
3/ Les ligaments: rôle de maintien <ul><li>Observation des ligaments du genou

56.
Par groupe de 2 essayez de repérer les ligaments du genou et tracez leur trajet

57.
Nommez les

58.
5 min </li></ul>

60.
Les ligaments du genou <ul><li>Le pivot centrale:

61.
- Ligament Croisé Antérieur: LCA

62.
- Ligament Croisé Postérieur: LCP

63.
Intraarticulaire, donc il ne sont pas palpables. </li></ul><ul><li>Les ligaments latéraux

64.
Ligament latéral externe LLE

65.
Ligament latéral interne LLI

66.
Ligament rotulien </li></ul>

67.
Ligaments: théorie <ul><li>Structure fibreuse conjonctive qui part d'un os et se termine sur un os

68.
Ont un rôle de maintien mais surtout d'informateur de la position du corps dans l'espace.

69.
Joue le rôle de guide articulaire

70.
Ils sont très sollicité dans la pratique sportive. </li></ul><ul>http://www.dailymotion.com/video/x8zyka_tennis-ligaments-petes_sport </ul>

71.
Genou en mouvement, pratique <ul><li>Décrivez les 3 types de mouvements possible avec le genou. </li></ul>

72.
<ul>Quels sont les muscles mis en jeu pour chaque mouvement ? </ul>

73.
<ul>Est ce que le genou réagi de la même façon en flexion et en extension ? </ul>

74.
Le genou en mouvement <ul><li>3 types de mouvements: flexion, extension, rotation

75.
Flexion de 150° (limité par les masses musculaire), extension 0 à -5° (recurvatum)

76.
5° de valgum

77.
Pas de rotation du tibia en extension

78.
Rot int: 30°, Rot ext 45° lorsque le genou est fléchi à 90° </li></ul>

79.
Rotation du genou <ul><li>Pas de rotation du tibia en extension

80.
Rot int: 30°, Rot ext 45° lorsque le genou est fléchi à 90° </li></ul>

81.
Analyse du mouvement du genou cow boy dance country

82.
http://www.bonjour-docteur.com/article.asp?IdArticle=71 En résumé Une vidéo pour tout résumer animation 3D genou

83.
La cheville <ul><li>Le squelette

84.
Les muscles qui l'entourent

85.
Les ligaments qui la maintiennent </li></ul>

87.
Les os de la jambe <ul><li>animation 3D tibia et fibula </li></ul>

88.
S'articule avec le tarse 3 Astragale 4 Calcanéum Vue de l'intérieur

89.
Muscles de la cheville Vue externe de la cheville Loge antéro externe: releveurs du pied Triceps sural: flexion plantaire du pied

90.
Muscle de la cheville: le mollet Triceps surral:Flechisseur plantaire de la cheville Tendon d'Achille animation 3D loge de la jambe

91.
Ligament de la cheville

92.
Mobilité de la cheville <ul><li>1 degré de liberté dans la cheville

93.
Flexion ou flexion dorsale de cheville 20 à 30 °

94.
Extension ou flexion plantaire de cheville 30 à 50 °

95.
En flexion la pince « tibia-péroné distale » s'écarte, en extension elle se ferme.

96.
La position d'instabilité de la cheville est en extension: monté sur la pointe de pied.

97.
animation 3D de la cheville </li></ul>

98.
Mobilité du pied <ul><li>2 degré de liberté

99.
Abduction adduction animation 3D mouvement du pied

100.
Prono-suppination

101.
La voute plantaire à un rôle d'amortissement lors de l'appui du pied au sol animation 3D pied </li></ul>

102.
Le bassin... <ul><li>animation 3D bassin </li></ul>

103.
Et la hanche

104.
Muscles de la hanche: le psoas <ul><li>ilio-psoas </li></ul>

105.
Fessiers <ul>animation 3D petit et moyen fessier </ul>

106.
Félicitation vous connaissez le membre inférieur..... et le reste

107.
La colonne vertébrale <ul><li>Quelles questions pour se réveiller:

108.
Combien de courbure ?

109.
Combien de vertébre pour chaque région ?

110.
A quoi sert la colonne vertébrale (3 fonctions) ?

111.
Quel est la fonction des disques intervertébraux ?

112.
Qu'est ce qu'une hernie discale ? </li></ul>

113.
4 courbures <ul><li>Cervicales, lordose: 7 vertèbres

114.
Dorsales, cyphose: 12 vertèbres

115.
Lombaire, lordose: 5 vertèbres

116.
Sacré, cyphose: 5 vertèbres soudées.

117.
Cyphose: zone de protection, lordose zone de mobilité. </li></ul>

118.
Comment est faite la colonne vertébrale ? A quoi sert-elle <ul><li>La colonne à un rôle de soutien de tout le tronc

119.
Avec les côtes et le bassin elle assure un rôle de protection des organes vitaux et des organes de reproduction.

120.
Elle protège la moelle épinière.

121.
Elle assure la mobilité du tronc </li></ul><ul><li>colonne simplifiée </li></ul>

122.
Vertébre type <ul><li>vertébre type </li></ul>

123.
Analyse du mouvement de la cheville coton eye joe, le travail de la cheville

124.
Fonction des disques intervertébraux

125.
La hernie discale

126.
Merci de votre attention Adeline Chatenet Pour la FFD Kiné du sport 2011