Postura e orientações para saúde do corpo

POSTURA Definição: É a atitude que uma pessoa assume utilizando a menor quantidade de esforço, e ao mesmo tempo protegendo as estruturas de suporte contra traumas.

E fazer com que a sustentação e o equilíbrio do nosso corpo esteja de acordo com as leis da Gravidade. POSTURA Definição:

Postura Definição: A boa postura e a melhor forma de manter o equilíbrio do corpo, este equilíbrio permite que todos os órgãos do corpo funcionem em perfeita harmonia e com o menor gasto energético possível. POSTURA

COLUNA VERTEBRAL A coluna possui algumas curvaturas que são normais. ANATOMIA

ANATOMIA ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

SINTOMAS PRINCIPAIS ,[object Object],VOCÊ SABIA?

POSSÍVEIS EFEITOS DA MÁ POSTURA ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

LER / DORT Distúrbio ósteomuscular relacionado ao trabalho é exatamente igual a LER, porém identifica exatamente a origem do problema. ,[object Object],Lesão por esforço repetitivo. Conjunto de síndromes que atacam os nervos, músculos e tendões “ juntos ou separadamente “, são degenerativa e cumulativas. Sempre prescedidas de dor ou incomodo. ,[object Object]

SINTOMAS: ,[object Object],LER / DORT ,[object Object],[object Object]

[object Object],[object Object],LER / DORT

LER / DORT O que você não deve fazer: ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

LER / DORT ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

LER / DORT ,[object Object],[object Object],[object Object],Como prevenir: ,[object Object],[object Object]

Mantenha sempre uma boa postura. Boa postura pode significar dias mais produtivos e mais confortáveis para você ! Marcelo Gonçalves Sade Fisioterapeuta / Osteopata marcelocesip @terra.com. br Fone: 3022-4041 / 9973-8909

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