Alimentazione dei bambini, Come si mangia, obesità, non mi mangia, educazione dei bambini, educazione degli adulti, sesso, sessualità ,sessualità adulti e adolescenti, amortalità, adolescenza
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Occorre ricordare che abituando fin da
piccoli i bambini a mangiare più del dovuto,
si altera il loro senso di sazietà ed una volta
cresciuti continuano a mangiare più del
necessario
Oppure, per reazione alle insistenze, il b.
mangerà di meno di quanto mangerebbe o
mangia “male”, mangia cioè solo
Quello che vuole,
Quando vuole,
Come vuole
I CONSIGLI DEL PEDIATRA
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Tutti i pediatri vi potranno raccontare
di genitori che quando i loro figli hanno
2-3 anni chiedono qualcosa che stimoli
l’appetito e poi, allorché arrivano ai
10-12 anni o anche prima, implorano qualcosa
che li faccia smettere.
I CONSIGLI DEL PEDIATRA
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Naturalmente rispettare le attitudini dei figli
non significa assecondarli nei capricci,
tutt’altro, ma che occorre imparare a mettere
i bambini davanti ad una scelta varia ma
tendenzialmente “austera” con prodotti il più
possibile naturali, non confezionati, con una
riduzione di bevande innaturalmente dolci,
come i succhi di frutta che possono ingannare
l’appetito al punto da ridurre l’assunzione
alimentare.
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Dobbiamo tornare alla dieta mediterranea,
composta da molte verdure, frutta, grassi
prevalentemente vegetali, carboidrati e
proteine in giusta quantità e varia qualità.
Soprattutto bisogna spezzare la monotonia
dell’alimentazione, tornare alla varietà dei cibi,
rispettare il corso delle stagioni con gli
alimenti adatti per ogni periodo
I CONSIGLI DEL PEDIATRA
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Il rapporto che il bimbo ha con il cibo
dipende spesso dal rapporto che la madre
ha con il mangiare.
Una madre equilibrata non deve fare della
quantità di cibo mangiata dal figlio il parametro
sul quale misurare le proprie capacità di mamma
I CONSIGLI DEL PEDIATRA
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Dottore mio figlio “non mi mangia”.
Questa è una frase usata da alcune mamme appena entrano in studio.
Il pediatra guarda il bambino, un simpatico marmocchio di età variabile
da 1 a 4-5 anni che non sta fermo un momento e che, anche quando sta
fermo per la visita muove le gambe o le braccia, insomma un concentrato
di forza, di energia e di vitalità.
Il pediatra pesa e misura il bambino e, nella maggior parte dei casi,
il peso e l’altezza risultano nella norma per l’età.
I genitori o la mamma e la nonna si guardano sbigottiti e dicono che
non è possibile, loro figlio non mangia niente, o quasi.
I CONSIGLI DEL PEDIATRA
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manifestano poco interesse per il cibo ma che, andando
a vedere quanto cibo introducono, mangiano a sufficienza
ma spesso, se non sempre, in modo disordinato e praticano
diete scorrette.
Non mangiano a tavola ma mangiano
qualche “paciugo” (merendine ed
alimenti confezionati) al di fuori
dei pasti o, pur di farli mangiare
assumono succhi di frutta in
abbondanza oppure si degnano
di mangiare se qualcuno
fa il teatrino, oppure se c’è
la televisione ecc
I CONSIGLI DEL PEDIATRA
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Ci sono piccoli despoti i cui genitori, pur di vederli mangiare,
instaurano una specie di “coprifuoco” in casa, guai a parlare,
tutti fermi, non ci si può alzare, scatta una crisi di nervi ai
genitori, se squilla il telefono o se una intempestiva pubblicità
interrompe lo spettacolo preferito del marmocchio in quanto,
appena succede qualcosa di questo tipo, si blocca il “miracolo”
del bambino che mangia. Il bambino ti guarda in faccia come
per dire “ma come faccio a mangiare con questo rumore” e
non c’è più verso di farlo mangiare
I CONSIGLI DEL PEDIATRA
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I bambini ne approfittano per ridurre queste
famiglie in totale schiavitù, vengono instaurate
diete improprie per un bambino dove prevalgono
cibi preconfezionati e fritti (anche 3-4
volte alla settimana patatine fritte o milanese).
I CONSIGLI DEL PEDIATRA
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Alcuni di questi bambini si mettono a mangiare quando
vanno all’asilo, altri, la maggior parte, non mangiano
neanche all’asilo per cui le mamme richiedono diete
“speciali” o chiedono al pediatra di inventare malattie
inesistenti per fargli preparare quelle poche cose che
il bambino mangia..
I CONSIGLI DEL PEDIATRA
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Al giorno d'oggi dobbiamo prevenire le malattie prevenibili
con le vaccinazioni e dobbiamo educare le famiglie a come
comportarsi di fronte alle malattie invece di alimentare o
creare ansie.
Il problema è che le ansie ci sono già, .. da tempo in questi
genitori, e non sono molto spesso che presenti da molti anni
prima della nascita del vostro paziente!!!
I CONSIGLI DEL PEDIATRA
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Ostinato desiderio di non invecchiare. Si
accompagna all’incremento della aspettativa di
vita e al declino dell’influenza dei valori e delle
religioni che ha
ceduto il passo al valore laico del consumismo.
Gli amortali adulti e anziani vivono in uno stato
di adolescenza permanente, mantenuto
usufruendo delle più avanzate tecnologie al
servizio della chirurgia estetica, della cosmesi
e spesso della chimica,
con l’ausilio di un abbigliamento
esasperante mente giovanile.
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Ma amortali sono anche i giovani che assumono
atteggiamenti esteriormente più maturi
rispetto alla loro età anagrafica, ricalcando le
orme dei padri e nonni attraverso consumi
compulsivi, l’esasperato ricorso al bisturi del
chirurgo plastico ,
alla pratica di una
sensualità disinvolta
all’insegna di una
adultità a
responsabilità
limitata.
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Sta dilagando un’età uniforme che abbraccia
tutte le generazioni che unisce senza soluzione
di continuità le differenti fasi della vita,
modificando gli equilibri sociali E ponendo le
persone fuori dal cerchio del tempo Dove viene
smarrito il senso del passaggio da una stagione
all’altra della propria esistenza.
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Madonna Brahim Zaibat lei 56 e lui 24 anni
Sharon Stone e Martin Mica, lei 55 anni e 27
Jennifer Lopez e Casper Smart. 44 anni e lui 24
FENOMENO ARISTOFONTE
Silvio Berlusconi, Pierferdinando Casin, iFlavio
Briatore, Andrea Boccelli , Woody Allen, Michael
Douglas ………..
SE NON HAI ANCORA TROVATO
L’ANIMA GEMELLA NON
PREOCCUPARTI: POTREBBE NON
ESSERE ANCORA NATA !!!!
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Injury Deaths Compared to Other Leading Causes of Death for Persons Ages 1-44, United States, 2007*
•Injury FactsMore than 180,000 deaths from injury each year — 1 person every 3 minutes
•Leading cause of death for people ages 1-44 in the US1
•More than 2.8 million people hospitalized with injury each year
•More than 29 million people treated in Emergency Department for injury each year
•More than $406 billion annually in medical costs and lost productivity
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Rapporto sullo stato di salute
• Nel rapporto vengono segnalati, fra gli
altri, i seguenti problemi:
– la mortalità nella fascia di età 15-24 anni
– due problemi di salute emergenti:
• asma
• obesità
– una priorità assoluta:la salute mentale e in
generale la sofferenza psico-sociale
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Alcuni effetti perversi del “fai –da-te”
nella prevenzione. Ridurre alcuni rischi
può aumentarne altri
I genitori considerano
le strade pericolose
I genitori portano I
bambini a scuola in
macchina
Il traffico
aumenta
Le strade
diventano piu’
pericolose
Meno bambini
vanno a scuola a
piedi o in bicicletta
Il traffico e
L’inquinamento
aumentano ASMA OBESITA’
INCIDENTI
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Art. 5 - Educazione alla salute e rapporti
con l’ambiente -
Il medico è tenuto a considerare l’ambiente nel quale
l’uomo vive e lavora quale fondamentale determinante
della salute dei cittadini.
A tal fine il medico è tenuto a promuovere una cultura
civile tesa all’utilizzo appropriato delle risorse
naturali, anche allo scopo di garantire alle future
generazioni la fruizione di un ambiente vivibile.
Il medico favorisce e partecipa alle iniziative di
prevenzione, di tutela della salute nei luoghi di lavoro
e di promozione della salute individuale e collettiva.
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NEJM 2006, 354, (24),
2527
Alimentazione: bambini e adolescenti
vittime del marketing
Lo studio dell'Institute of Medicine ha
evidenziato una responsabilità del marketing
nell'influenzare le scelte alimentari dei
ragazzi: le aziende studiano con
estrema attenzione i meccanismi
psicologici che governano le scelte
dei bambini e dei loro genitori.
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…piccoli ed ignari, stimolandoli a mangiare "cibi
spazzatura", poveri nel valore nutritivo, ma ricchi per
la densità calorica".
Dal 1994 le aziende del settore hanno messo a
disposizione del pubblico 600 nuovi prodotti
alimentari.
25% sarebbe relativamente salutare (prodotti da
forno, cibo per l'infanzia, e acque minerali).
50% dei nuovi prodotti è composto da
caramelle e gomme da masticare
25% da dolciumi vari e merendine salate.
NEJM 2006, 354, (24), 2527
Alimentazione: bambini e adolescenti
vittime del marketing
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Lo studio dell'Institute of Medicine ha
evidenziato una responsabilità del marketing
nell'influenzare le scelte alimentari dei.
I consueti canali di promozione pubblicitaria
sono stati di recente affiancati da altri
veicoli come i giocattoli, i videogiochi, le
canzoni, i film e gli SMS.
NEJM 2006, 354, (24), 2527
Alimentazione: bambini e adolescenti
vittime del marketing
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Tuttavia l'aspetto più inquietante è il
messaggio diretto ai bambini, teso a sminuire
l'autorevolezza delle scelte dei genitori.
Il messaggio insinuante del nuovo marketing è
che gli adulti non sappiano di cosa ha
veramente bisogno un bambino e che in fondo
sia il bambino stesso deputato a decidere, in
una sorta di rozza democrazia, che cosa
mangiare e come.
NEJM 2006, 354, (24), 2527
Alimentazione: bambini e adolescenti
vittime del marketing
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L’ambiente mediatico
• Pervasività dei mezzi di comunicazione
• Convergenza mediatica delle conoscenze
e dei contenuti culturali
• Potere modellizzante dei mezzi di
comunicazione, da comprendere,
neutralizzare e volgere al proprio utile
Necessità di coltivare e sviluppare una
“NUOVA dimensione” dell’apprendimento
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“Non c’è democrazia senza partecipazione, non c’è cittadinanza
attiva senza formazione, non c’è formazione senza
informazione, cultura, consapevolezza critica. Se vogliamo che
i media servano la vita democratica di un paese, dobbiamo
partire da un approccio democratico ed educativo ai media. La
scuola è necessaria”
L. Jospin UNESCO a Toulouse ( luglio1990) sul futuro della Media Education
“Al giorno d’oggi l’educazione ai media è di importanza vitale per
poter esercitare una cittadinanza piena e attiva, così come lo è
stata l’alfabetizzazione all’inizio del XIX secolo”
Viviane Reding, Commissaria responsabile della Società dell’informazione e dei media.
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La Media Education
• Educazione CON i media, considerati come
strumenti da utilizzare nei processi educativi
• Educazione AI media, che fa riferimento
alla comprensione critica dei media,
non solo come strumenti, ma come
linguaggio e fonte di cultura
• Educazione PER i media, livello rivolto
alla formazione dei professionisti
Ruolo centrale della FAMIGLIA, ma non solo
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....si attesta che la bambina E. G. Ha un rifiuto
totale verso l’alimento pollo, pertanto non
deve esserle assolutamente somministrato.
Certifico che la bambina V. D. È idiosincrasica
a: passati, creme e mousse; verdure cotte;
zafferano; frittate con verdure e polpettoni;
sughi con carne o verdure o legumi; medaglioni
di patate e ricotta; legumi; pera e succo di pera.
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…..Il bambino deve bere acqua gassata
…è allergico al maiale…può mangiare prosciutto cotto
..è intollerante a riso, insalata, mais, carote, …
purè di patate e carote cotte
Affetto da diverse intolleranze alimentari:
mangia solo pasta in bianco, pane, patate bollite,
frutta (mele, banane
Mangia patatine fritte e carne impanata
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Attività motoria extracurriculare
Il 60% delle scuole offre
ai bambini l’opportunità
di praticare attività
motoria oltre le ore
previste.
Questa attività si svolge
principalmente nel
pomeriggio.
Il luogo più utilizzato è la
palestra (66%), il giardino
(48%), meno l’aula, il
corridoio ecc
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Obiettivo
Arginare l'epidemia e invertire la tendenza
sono il fine ultimo dell’azione dell’Europa.
Apprezzabili progressi, in particolare tra i
bambini e gli adolescenti, dovrebbero essere
realizzati, nella maggior parte dei paesi, nei
prossimi 4-5 anni e la tendenza dovrebbe
essere invertita al più tardi entro il 2015.
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•Necessità di conoscere ogni singolo
ingrediente contenuto negli alimenti
•Necessità di programmare ogni pasto
•Paura di contaminare il proprio corpo
•Disgusto nel riempire il proprio corpo con
sostanze non naturali
•Desiderio continuo di depurarsi
•Severità con se stessi e senso di colpa quando
si trasgredisce alla dieta
•Disgusto per le persone che mangiano in modo
normale
•Difficoltà di relazione con chi non condivide le
proprie idee sul cibo
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-trascorrere ore e ore in palestra,
sottoponendosi ad esercizi di potenziamento
muscolare,
-scrutarsi continuamente allo specchio per
valutare lo sviluppo dei singoli muscoli,
- sottoporsi a diete iperproteiche, pesarsi in
continuazione e utilizzare integratori e, nei
casi più gravi, farmaci anabolizzanti.
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127
ANABOLIZZANTIANABOLIZZANTI
Sono ormoni steroidei (Sono ormoni steroidei (testosteronetestosterone,,
nandrolone e ecc.) che potenziano lanandrolone e ecc.) che potenziano la
muscolatura e riducono il grasso.muscolatura e riducono il grasso.
Mr. OlympiaMr. Olympia
Ms. OlympiaMs. OlympiaLenda MurrayLenda Murray
Ronald ColemanRonald Coleman
VietatiVietati ““in-outin-out”” competizionecompetizione
R. RossiR. Rossi
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•anoressia mattutina anche se il soggetto consuma la
prima colazione;
•iperfagia serale, in cui è consumato il 50% o più
dell’introito energetico giornaliero dopo l’ultimo pasto
serale;
•insonnia caratterizzata da almeno un risveglio per
notte con consumo di snack durante i risvegli;
•ripetizione dei sopra indicati criteri per tre mesi o
più;
•i soggetti non soddisfano i criteri per la bulimia
nervosa o il disturbo da alimentazione incontrollata
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I 5 principali fattori di rischio di
malattia e morte prematura in Europa
Fonte: World Health Organization (2002) The World Health Report 2002. Reducing risks, promoting
healthy life. Geneva; World Health Organization.
*Un DALY (Disability Adjusted Life Year-Anni di vita al netto di disabilità) è l’unità di misurazione di un
anno di morte prematura o malattia, aggiustata per la gravità della malattia
L’epidemiologia deve orientare le nostre scelte di intervento e tra le principali cause di morbilità e mortalità troviamo incidenti (spesso favoriti da alcol e droghe) e le conseguenze sulla salute di cattivi stili di vita
In questo caso, l’attività fisica viene studiata non come abitudine, ma in termini di prevalenza puntuale
DI QUI LA VOLONTA’ DI MIGLIORARE LA CONOSCENZA DELLE MANOVRE SUL TERRITORIO
DI QUI LA VOLONTA’ DI MIGLIORARE LA CONOSCENZA DELLE MANOVRE SUL TERRITORIO