1. ALICIA MEDINA PRADO 4ºESO CURSO 2014/15

2.  ¿Qué neumáticos elegirías?
¿Estética? ¿Durabilidad? ¿Precio?
 El calzado es el equipamiento deportivo más importante
 Equilibrio entre proteger y la eficiencia deportiva

3.  ¿Existe la zapatilla perfecta?
 ¿Qué zapatillas escoger?

4.  ¿Son adecuadas todas las zapatillas deportivas para
correr o hacer deporte?
¡NO DEJARSE LLEVAR POR EL MARKETING!
¡NO!

5. Se tiende cada vez más a la especialización deportiva
 Criterios a tener en cuenta para encontrar
TU ZAPATILLA:
 Disciplina deportiva
 Tipo de superficie
 Género y edad
 Intensidad de uso
 Tipo de pie y pisada
 Precio
 Estética

6. ¿Qué tipo de pie tienes?
 Normal
 Plano
 Cavo
 Valgo
¿Qué pisada tienes?
 Supinador/ Neutro/Pronador

7.  Zapatillas con amortiguación:
 Presentan una suela ancha y/o elevada
 Adecuadas para carreras larga duración
 Zapatillas minimalistas:
 Son más flexibles y livianas. De descarga

8.  ¿Cuáles son las mejores zapatillas?
 Presta atención a tu talla
 ¡Tu peso cuenta!
 Carretera o caminos
 Elige tus zapatillas al final del día
 Renovarlas entre los 1500 y 2000 km

9.  Suela Omni:
 Tenis superficies duras y padel
 Suela Clay: Sólo para tenis en tierra batida.
 Suela en espiga: Tenis superficies duras
y padel
 Suela mixta: Se utiliza en todas las
superficies de juego
 Suela de caramelo
Bádminton, squatch

10. Mixtas Multitacos Tacos
• A mayor número de tacos se produce menor
adherencia a la superficie =Terrenos blandos
• Suela plana
(Fútbol sala)

11.  Se busca amortiguación (Plantillas, cámaras de
aire…)
 Se busca estabilidad y las zapatillas suelen ser
anchas y con pestañas que amplían la superficie

12.  Se busca amortiguación y estabilidad
 Estabilidad: Bota /Semibota
Bota Semibota
 Suela para exterior o interior