SlideShare una empresa de Scribd logo

Sesiones de Fútbol.

Aquí dejo un trabajo sobre sesiones de fútbol enfocadas a unos objetivos específicos además se incluyen las habilidades técnico tácticas que se trabajan. Para descargarlo vayan a la siguiente página: http://www.alvarocl4.blogspot.com.es/ En el apartado Deportes>Fútbol>Sesiones>Descargar. Un saludo.

1 de 20
23/5/2013
Profesor: Francisco Javier Núñez Sánchez Realizado por: Álvaro Candón Liñán
FUNDAMENTOS
DE LOS
DEPORTES II:
FUTBOL
SESIONES DE FUTBOL.
Candón Liñán Álvaro – GCAFD.
Fundamentos de los deportes II (Fútbol).
2
Título de la sesión: 1x0. Sesión nº 1.
Objetivos de la sesión:
-Introducir los aspectos básicos del fútbol.
-Motivar a nuestros jugadores a la práctica.
Materiales:
-Porterías.
-Balones.
-Petos.
Contenido técnico-táctico:
En la sesión que vamos a realizar podríamos incluir todos los contenidos del fútbol pero en
los objetivos de la sesión no nos vamos a centrar en ellos, sino en los objetivos
anteriormente mencionados.
Desarrollo de las situaciones de enseñanza-aprendizaje.
Tipo de tarea: “El niño y su cuerpo”.
Duración aproximada: 5’.
Descripción de la tarea. Representación gráfica.
Se agrupan a los jugadores por parejas, cada una de
ellas con un balón. Los jugadores se colocan en
bipedestación y el balón sujetado por la cabeza de
ambos componentes. El ejercicio consiste en
avanzar hasta un punto y volver a la máxima
velocidad posible pero sin que el balón se caiga.
Variantes:
− El balón sujetado por la espalda.
− El balón es sujetado por los tobillos.
− El balón es sujetado por una mano de cada
componente de la pareja.
Objetivos de la tarea: Toma de contacto con el
balón y con el compañero
Tipo de tarea: “El niño y el balón”.
Duración aproximada: 15’
Descripción de la tarea. Representación gráfica.
Todos los jugadores, se agrupan en parejas, y se
colocan en el círculo central del campo de fútbol 11,
que será el espacio en el que se llevara a cabo la
tarea. Cada pareja tendrá un balón. Uno de los
componentes de la pareja, conducirá el balón con la
pierna dominante libremente y el compañero
tendrá que perseguirlo. La velocidad será moderada
y se puede usar cualquier superficie del pie para
contactar con el balón. Posteriormente, se cambian
los roles.
Variantes:
Candón Liñán Álvaro – GCAFD.
Fundamentos de los deportes II (Fútbol).
3
− Con la pierna no dominante
− Conduciendo el balón con los interiores de
ambas piernas.
− Realizando la conducción con los exteriores de
ambas piernas.
− Realizando la conducción con la superficie
plantar de ambas piernas.
− La conducción se realiza libre y ahora el
compañero que no lleva balón, va delante y
realizando distintos movimientos y
desplazamientos, que el jugador con balón debe
realizarlos.
− El jugador sin balón, va elevando sus manos y
poniendo números con los dedos, que el jugador
con balón debe gritar cuáles son.
Objetivos de la tarea: Desplazarse conduciendo el
balón, y progresando a través de las distintas
variantes, para conseguir que el jugador lleve la
mirada al frente y perciba todo lo que ocurre a su
alrededor de una forma más clara.
Contenidos técnico-tácticos: Individuales:
Conducción
Tipo de tarea: “El niño y el balón”.
Duración aproximada: 10’
Descripción de la tarea. Representación gráfica.
Todos los jugadores se agrupan en parejas. Uno de
los jugadores de la pareja tendrá un balón, y tendrá
que imitar todos los movimientos de su compañero,
como si de un espejo se tratase. Los movimientos
pueden ser sin desplazamiento o con
desplazamiento, y el jugador tiene total libertad
para realizarlos. Posteriormente, se cambiará el
balón de compañero.
Objetivos de la tarea: Manejo del balón, con la
mirada al frente, mientras mantenemos la
concentración puesta en todo lo que hace el
compañero. Visión foveal.
Contenidos técnico- tácticos: Individuales:
Conducción
Candón Liñán Álvaro – GCAFD.
Fundamentos de los deportes II (Fútbol).
4
Tipo de tarea: “El niño, el balón, el compañero y el adversario”.
Duración aproximada: 10’
Descripción de la tarea. Representación gráfica.
Un componente de la pareja del ejercicio anterior,
se colocará en el círculo central del campo de fútbol
11, con un balón. El ejercicio consiste en conducir el
balón por dicho espacio, intentado lanzar el balón
del resto de jugadores al exterior del círculo y
evitando que te quiten el tuyo. Una vez que el balón
salga fuera del círculo, el jugador al que pertenezca,
quedará eliminado. Vencerá el jugador que
permanezca más tiempo dentro del círculo con su
balón. Posteriormente, los otros componentes de la
pareja realizarán el mismo ejercicio. Lo realizará dos
veces cada jugador.
Objetivos de la tarea: Incrementar la capacidad
atencional de los jugadores mientas conducen el
balón, manteniendo la posición del mismo, e
intentando arrebatar el compañero a los
adversarios.
Contenidos técnico- tácticos: Individuales:
Conducción, mantener la posición del balón y
arrebatárselo al compañero.
Tipo de tarea: “ El grupo 1 contra el grupo 2” Partido de fútbol 7
Duración aproximada: 15’
Descripción de la tarea. Representación gráfica.
Un componente de la pareja, se pone peto. Se juega
un partido, en el terreno de juego de fútbol 7, los
jugadores que tienen peto, contra los que no tienen.
El partido se juega bajo las normas del reglamento
vigente, con dos variantes. No hay cornes, y se
puede jugar sólo con la pierna no dominante.
Variantes:
− Se pueden usar las dos piernas.
Objetivos de la tarea: Interaccionar con compañeros
y adversarios, y situarse en el terreno de juego. En
la primera tarea usar siempre la pierna no
dominante.
Candón Liñán Álvaro – GCAFD.
Fundamentos de los deportes II (Fútbol).
5
Título de la sesión: 2x0 Sesión nº 2
Objetivos de la sesión:
-Aprender a relacionarse entre el jugador y el
balón.
-Conducir el balón correctamente por el campo
Materiales:
-Porterías grandes y pequeñas.
-Balones
-Conos
-Petos
Contenido técnico-táctico:
Medios técnico-tácticos individuales en ataque: conducción del balón y manejo del balón.
Desarrollo de las situaciones de enseñanza-aprendizaje
Tipo de tarea: “El niño, el balón, el compañero y el adversario”.
Duración aproximada: 5’
Descripción de la tarea Representación gráfica
Dividimos al grupo en equipos de igual número, 6
jugadores, por ejemplo. Jugaremos un rondo y
habrá que evitar que los defensores nos roben el
balón en un espacio previamente acordado.
Objetivos de la tarea: Activación de los jugadores.
Contenidos técnico-tácticos:
Individuales: Toma de decisión en el pase y
arrebatamiento del balón.
Grupales: Circulación del balón y apoyo a los
compañeros.
Tipo de tarea: “El niño y el balón”
Duración aproximada: 10’
Descripción de la tarea Representación gráfica
Todos los jugadores se agrupan por parejas, y cogen
un balón por cada pareja. Se colocan los componentes
de la pareja, uno enfrente del otro, a unos 5 metros.
Se deberán de colocar todas las parejas en paralelo.
Tras dar varios pases de forma correcta, uno de los
componentes comenzará a desplazarse cada vez un
poco más, siempre y cuando los pases se vayan
realizando de forma correcta. Los pases se realizarán
con el interior de ambas piernas.
Variantes:
− Con el exterior.
− Con el empeine.
Objetivos de la tarea: Ejecutar los pases de forma
correcta a distintas distancias, con ambas piernas y
Candón Liñán Álvaro – GCAFD.
Fundamentos de los deportes II (Fútbol).
6
distintas superficies, y realizar una correcta recepción
de los mismos.
Contenidos técnico-tácticos:
Individuales: Pase y recepción
Grupales: Interacción entre los dos componentes de la
pareja.
Tipo de tarea: “el niño y el balón”.
Duración aproximada: 20’
Descripción de la tarea Representación gráfica
En un espacio de 30 x 20 metros, lleno de conos, se
sitúan todos los jugadores, agrupados por parejas. Los
conos son porterías pequeñas (de un metro de
distancia) repartidas por toda la zona. Los jugadores
se desplazaran libremente por el espacio delimitado y
deberán ir cambiando de dirección e ir dándose pases
entre los compañeros de la pareja.
Variantes:
− El jugador que no tiene el balón lo debe pedir
gritando el color de la portería en voz alta, y el
compañero deberá pasarle el balón entre la
portería del color que ha dicho más cercana al
receptor. Una vez que recibe el jugador, se
cambian los roles.
− El jugador al recibir el balón entre la portería debe
realizar un control orientado hacia una portería del
mismo color y pasar por ella con un máximo de
tres toques (contando el control)
− Ahora debes llegar a cualquier portería del mismo
color de la que has recibido, antes que tu
compañero.
Objetivos de la tarea: Realizar pases y recibirlos en
movimiento, percibiendo todo lo que sucede
alrededor, como los desplazamientos del resto de
jugadores, la posición de las porterías, etc.
Contenidos técnico- tácticos:
Individuales: Pases y control, toma de decisión a la
hora de pedir el balón al compañero...
Grupales: Interacción entre jugadores y comunicación
entre la pareja.
Tipo de tarea: “ El grupo 1 contra el grupo 2” Partido de fútbol 7
Duración aproximada: 15’
ROJO

Recomendados

30 ejercicios futbol
30 ejercicios futbol30 ejercicios futbol
30 ejercicios futbolOscar Pascual
 
98 ejercicios de entrenamiento de fútbol
98 ejercicios de entrenamiento de fútbol98 ejercicios de entrenamiento de fútbol
98 ejercicios de entrenamiento de fútbolRicardo Luiz Pace
 
143130823 libro-de-ejercicios-atletico-de-madrid
143130823 libro-de-ejercicios-atletico-de-madrid143130823 libro-de-ejercicios-atletico-de-madrid
143130823 libro-de-ejercicios-atletico-de-madridfernando fernandez valverde
 
96 juegos para el entrenamiento integrado de las acciones combinativas en el ...
96 juegos para el entrenamiento integrado de las acciones combinativas en el ...96 juegos para el entrenamiento integrado de las acciones combinativas en el ...
96 juegos para el entrenamiento integrado de las acciones combinativas en el ...Ernesto Tello
 
EJERCICIOS DE TECNICA
EJERCICIOS DE TECNICA EJERCICIOS DE TECNICA
EJERCICIOS DE TECNICA José Morales
 
20 ejercicios-de-contraataque-en-espacio-reducido-autoguardado
20 ejercicios-de-contraataque-en-espacio-reducido-autoguardado20 ejercicios-de-contraataque-en-espacio-reducido-autoguardado
20 ejercicios-de-contraataque-en-espacio-reducido-autoguardadoMarcio De Rocha
 
5 basic passing_and_cooperation
5 basic passing_and_cooperation5 basic passing_and_cooperation
5 basic passing_and_cooperationWan Rizuan
 

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

FC Barcelona - Youth Teams (Fútbol Base)
FC Barcelona - Youth Teams (Fútbol Base)FC Barcelona - Youth Teams (Fútbol Base)
FC Barcelona - Youth Teams (Fútbol Base)Fundação Real Madrid
 
Jose Mourinho Book-transition-practice
Jose Mourinho Book-transition-practiceJose Mourinho Book-transition-practice
Jose Mourinho Book-transition-practiceMichail Tsokaktsidis
 
MESOCICLO ATAQUE COMBINATIVO @ ANDRES RAMOS @ CADF DEPORTIVO
MESOCICLO ATAQUE COMBINATIVO @ ANDRES RAMOS @ CADF DEPORTIVOMESOCICLO ATAQUE COMBINATIVO @ ANDRES RAMOS @ CADF DEPORTIVO
MESOCICLO ATAQUE COMBINATIVO @ ANDRES RAMOS @ CADF DEPORTIVOYonanca.com Futbol Studio
 
Modelo de juego de los grandes principios a otros más específicos
Modelo de juego de los grandes principios a otros más específicosModelo de juego de los grandes principios a otros más específicos
Modelo de juego de los grandes principios a otros más específicosFutbol_Ofensivo
 
87 progresion-ejercicios-finalizacion
87 progresion-ejercicios-finalizacion87 progresion-ejercicios-finalizacion
87 progresion-ejercicios-finalizacionJoan Roca Caselles
 
Ejercicios de entrenamiento técnico-táctico - FIFA COACHING
Ejercicios de entrenamiento técnico-táctico - FIFA COACHINGEjercicios de entrenamiento técnico-táctico - FIFA COACHING
Ejercicios de entrenamiento técnico-táctico - FIFA COACHINGFútbol Formativo
 
Dossier Base Contenidos Fútbol Base @ Athletic Bilbao
Dossier Base Contenidos Fútbol Base @ Athletic BilbaoDossier Base Contenidos Fútbol Base @ Athletic Bilbao
Dossier Base Contenidos Fútbol Base @ Athletic BilbaoYonanca.com Futbol Studio
 
Futbol base - Juegos tecnicos de 6 12 años
Futbol base - Juegos tecnicos de 6   12 añosFutbol base - Juegos tecnicos de 6   12 años
Futbol base - Juegos tecnicos de 6 12 añosnadia
 
Entrenamientos arrigo s.
Entrenamientos arrigo s.Entrenamientos arrigo s.
Entrenamientos arrigo s.Futbol_Ofensivo
 
Manual tactics
Manual tacticsManual tactics
Manual tacticsWILLY FDEZ
 
Manual de entrenamiento tareas condicionales real madrid cf
Manual de entrenamiento tareas condicionales real madrid cf Manual de entrenamiento tareas condicionales real madrid cf
Manual de entrenamiento tareas condicionales real madrid cf Elder Andrade
 
50 ejercicios de entrenamiento de fútbol
50 ejercicios de entrenamiento de fútbol50 ejercicios de entrenamiento de fútbol
50 ejercicios de entrenamiento de fútbolErnesto Tello
 
Ajax Training Sessions
Ajax Training SessionsAjax Training Sessions
Ajax Training SessionsRenato Moreira
 
Elaboración de un modelo de juego
Elaboración de un modelo de juegoElaboración de un modelo de juego
Elaboración de un modelo de juegoFutbol_Ofensivo
 
98 ejercicios de entrenamiento de futbol
98 ejercicios de entrenamiento de futbol98 ejercicios de entrenamiento de futbol
98 ejercicios de entrenamiento de futbolFernando Farias
 

La actualidad más candente (20)

FC Barcelona - Youth Teams (Fútbol Base)
FC Barcelona - Youth Teams (Fútbol Base)FC Barcelona - Youth Teams (Fútbol Base)
FC Barcelona - Youth Teams (Fútbol Base)
 
Ejercicios tecnico tacticos
Ejercicios tecnico tacticos Ejercicios tecnico tacticos
Ejercicios tecnico tacticos
 
Jose Mourinho Book-transition-practice
Jose Mourinho Book-transition-practiceJose Mourinho Book-transition-practice
Jose Mourinho Book-transition-practice
 
MESOCICLO ATAQUE COMBINATIVO @ ANDRES RAMOS @ CADF DEPORTIVO
MESOCICLO ATAQUE COMBINATIVO @ ANDRES RAMOS @ CADF DEPORTIVOMESOCICLO ATAQUE COMBINATIVO @ ANDRES RAMOS @ CADF DEPORTIVO
MESOCICLO ATAQUE COMBINATIVO @ ANDRES RAMOS @ CADF DEPORTIVO
 
Modelo de juego de los grandes principios a otros más específicos
Modelo de juego de los grandes principios a otros más específicosModelo de juego de los grandes principios a otros más específicos
Modelo de juego de los grandes principios a otros más específicos
 
87 progresion-ejercicios-finalizacion
87 progresion-ejercicios-finalizacion87 progresion-ejercicios-finalizacion
87 progresion-ejercicios-finalizacion
 
Ejercicios de entrenamiento técnico-táctico - FIFA COACHING
Ejercicios de entrenamiento técnico-táctico - FIFA COACHINGEjercicios de entrenamiento técnico-táctico - FIFA COACHING
Ejercicios de entrenamiento técnico-táctico - FIFA COACHING
 
Dossier Base Contenidos Fútbol Base @ Athletic Bilbao
Dossier Base Contenidos Fútbol Base @ Athletic BilbaoDossier Base Contenidos Fútbol Base @ Athletic Bilbao
Dossier Base Contenidos Fútbol Base @ Athletic Bilbao
 
Futbol base - Juegos tecnicos de 6 12 años
Futbol base - Juegos tecnicos de 6   12 añosFutbol base - Juegos tecnicos de 6   12 años
Futbol base - Juegos tecnicos de 6 12 años
 
Entrenamientos arrigo s.
Entrenamientos arrigo s.Entrenamientos arrigo s.
Entrenamientos arrigo s.
 
Modelo de juego juvenil 13-14
Modelo de juego juvenil 13-14Modelo de juego juvenil 13-14
Modelo de juego juvenil 13-14
 
Manual tactics
Manual tacticsManual tactics
Manual tactics
 
Manual de entrenamiento tareas condicionales real madrid cf
Manual de entrenamiento tareas condicionales real madrid cf Manual de entrenamiento tareas condicionales real madrid cf
Manual de entrenamiento tareas condicionales real madrid cf
 
Trabajo tactica
Trabajo tacticaTrabajo tactica
Trabajo tactica
 
76 ejercicios tacticos_futbol
76 ejercicios tacticos_futbol76 ejercicios tacticos_futbol
76 ejercicios tacticos_futbol
 
50 ejercicios de entrenamiento de fútbol
50 ejercicios de entrenamiento de fútbol50 ejercicios de entrenamiento de fútbol
50 ejercicios de entrenamiento de fútbol
 
Ajax Training Sessions
Ajax Training SessionsAjax Training Sessions
Ajax Training Sessions
 
Elaboración de un modelo de juego
Elaboración de un modelo de juegoElaboración de un modelo de juego
Elaboración de un modelo de juego
 
Mesociclo combinativo
Mesociclo combinativoMesociclo combinativo
Mesociclo combinativo
 
98 ejercicios de entrenamiento de futbol
98 ejercicios de entrenamiento de futbol98 ejercicios de entrenamiento de futbol
98 ejercicios de entrenamiento de futbol
 

Destacado

Futbol Sesiones ud las palmas
Futbol Sesiones ud las palmasFutbol Sesiones ud las palmas
Futbol Sesiones ud las palmaselmaestrosv
 
EJERCICIOS DE POSESIÓN. MANUEL CONDE
EJERCICIOS DE POSESIÓN. MANUEL CONDEEJERCICIOS DE POSESIÓN. MANUEL CONDE
EJERCICIOS DE POSESIÓN. MANUEL CONDEWILLY FDEZ
 
Trabajo para la base
Trabajo para la baseTrabajo para la base
Trabajo para la baseWILLY FDEZ
 
MICROCICLO PRETEMPORADA. R.C.D. ESPAÑOL
MICROCICLO PRETEMPORADA. R.C.D. ESPAÑOLMICROCICLO PRETEMPORADA. R.C.D. ESPAÑOL
MICROCICLO PRETEMPORADA. R.C.D. ESPAÑOLWILLY FDEZ
 
Sesiones F.C. Barcelona B con Quique Costas
Sesiones  F.C. Barcelona B  con Quique CostasSesiones  F.C. Barcelona B  con Quique Costas
Sesiones F.C. Barcelona B con Quique CostasCulturatactica
 
Sesiones Entrenamiento Juvenil DH UD Salamanca
Sesiones Entrenamiento Juvenil DH UD SalamancaSesiones Entrenamiento Juvenil DH UD Salamanca
Sesiones Entrenamiento Juvenil DH UD Salamancaelmaestrosv
 
Ponencia.luki.iriarte.real.sociedad.cf
Ponencia.luki.iriarte.real.sociedad.cfPonencia.luki.iriarte.real.sociedad.cf
Ponencia.luki.iriarte.real.sociedad.cfPepe Chia
 
96217827 planificacion-pretemporada-sesiones-de-entrenamiento-1
96217827 planificacion-pretemporada-sesiones-de-entrenamiento-196217827 planificacion-pretemporada-sesiones-de-entrenamiento-1
96217827 planificacion-pretemporada-sesiones-de-entrenamiento-1guiyado
 
89 Sesiones del F.C. Barcelona b con Guardiola y Tito Vilanova
89 Sesiones del F.C. Barcelona b con Guardiola y Tito Vilanova89 Sesiones del F.C. Barcelona b con Guardiola y Tito Vilanova
89 Sesiones del F.C. Barcelona b con Guardiola y Tito VilanovaCulturatactica
 
Planificacion general de_una_pretemporada_para_un_equipo_de_categoria_senior_...
Planificacion general de_una_pretemporada_para_un_equipo_de_categoria_senior_...Planificacion general de_una_pretemporada_para_un_equipo_de_categoria_senior_...
Planificacion general de_una_pretemporada_para_un_equipo_de_categoria_senior_...Juan Manuel Martin Alfonso
 
PLANIFICACIÓN DE UNA TEMPORADA. CATEGORÍA JUVENILES.
PLANIFICACIÓN DE UNA TEMPORADA. CATEGORÍA JUVENILES.PLANIFICACIÓN DE UNA TEMPORADA. CATEGORÍA JUVENILES.
PLANIFICACIÓN DE UNA TEMPORADA. CATEGORÍA JUVENILES.Samuel Villar
 
La planificacion en_futbol_francisco_ayestaran
La planificacion en_futbol_francisco_ayestaranLa planificacion en_futbol_francisco_ayestaran
La planificacion en_futbol_francisco_ayestaranFutbol_Ofensivo
 
EJERCICIOS MILAN
EJERCICIOS MILANEJERCICIOS MILAN
EJERCICIOS MILANWILLY FDEZ
 
Entrenamientos 2005 2006 levante[1]
Entrenamientos 2005 2006 levante[1]Entrenamientos 2005 2006 levante[1]
Entrenamientos 2005 2006 levante[1]WILLY FDEZ
 
Sessions 0 20
Sessions 0 20Sessions 0 20
Sessions 0 20jorge
 
Sesiones f.c. barcelona juvenil 2
Sesiones f.c. barcelona juvenil 2Sesiones f.c. barcelona juvenil 2
Sesiones f.c. barcelona juvenil 2WILLY FDEZ
 

Destacado (17)

Futbol Sesiones ud las palmas
Futbol Sesiones ud las palmasFutbol Sesiones ud las palmas
Futbol Sesiones ud las palmas
 
EJERCICIOS DE POSESIÓN. MANUEL CONDE
EJERCICIOS DE POSESIÓN. MANUEL CONDEEJERCICIOS DE POSESIÓN. MANUEL CONDE
EJERCICIOS DE POSESIÓN. MANUEL CONDE
 
Trabajo para la base
Trabajo para la baseTrabajo para la base
Trabajo para la base
 
MICROCICLO PRETEMPORADA. R.C.D. ESPAÑOL
MICROCICLO PRETEMPORADA. R.C.D. ESPAÑOLMICROCICLO PRETEMPORADA. R.C.D. ESPAÑOL
MICROCICLO PRETEMPORADA. R.C.D. ESPAÑOL
 
Sesiones F.C. Barcelona B con Quique Costas
Sesiones  F.C. Barcelona B  con Quique CostasSesiones  F.C. Barcelona B  con Quique Costas
Sesiones F.C. Barcelona B con Quique Costas
 
Sesiones Entrenamiento Juvenil DH UD Salamanca
Sesiones Entrenamiento Juvenil DH UD SalamancaSesiones Entrenamiento Juvenil DH UD Salamanca
Sesiones Entrenamiento Juvenil DH UD Salamanca
 
Ponencia.luki.iriarte.real.sociedad.cf
Ponencia.luki.iriarte.real.sociedad.cfPonencia.luki.iriarte.real.sociedad.cf
Ponencia.luki.iriarte.real.sociedad.cf
 
96217827 planificacion-pretemporada-sesiones-de-entrenamiento-1
96217827 planificacion-pretemporada-sesiones-de-entrenamiento-196217827 planificacion-pretemporada-sesiones-de-entrenamiento-1
96217827 planificacion-pretemporada-sesiones-de-entrenamiento-1
 
89 Sesiones del F.C. Barcelona b con Guardiola y Tito Vilanova
89 Sesiones del F.C. Barcelona b con Guardiola y Tito Vilanova89 Sesiones del F.C. Barcelona b con Guardiola y Tito Vilanova
89 Sesiones del F.C. Barcelona b con Guardiola y Tito Vilanova
 
Planificacion general de_una_pretemporada_para_un_equipo_de_categoria_senior_...
Planificacion general de_una_pretemporada_para_un_equipo_de_categoria_senior_...Planificacion general de_una_pretemporada_para_un_equipo_de_categoria_senior_...
Planificacion general de_una_pretemporada_para_un_equipo_de_categoria_senior_...
 
PLANIFICACIÓN DE UNA TEMPORADA. CATEGORÍA JUVENILES.
PLANIFICACIÓN DE UNA TEMPORADA. CATEGORÍA JUVENILES.PLANIFICACIÓN DE UNA TEMPORADA. CATEGORÍA JUVENILES.
PLANIFICACIÓN DE UNA TEMPORADA. CATEGORÍA JUVENILES.
 
Curriculum chico
Curriculum chicoCurriculum chico
Curriculum chico
 
La planificacion en_futbol_francisco_ayestaran
La planificacion en_futbol_francisco_ayestaranLa planificacion en_futbol_francisco_ayestaran
La planificacion en_futbol_francisco_ayestaran
 
EJERCICIOS MILAN
EJERCICIOS MILANEJERCICIOS MILAN
EJERCICIOS MILAN
 
Entrenamientos 2005 2006 levante[1]
Entrenamientos 2005 2006 levante[1]Entrenamientos 2005 2006 levante[1]
Entrenamientos 2005 2006 levante[1]
 
Sessions 0 20
Sessions 0 20Sessions 0 20
Sessions 0 20
 
Sesiones f.c. barcelona juvenil 2
Sesiones f.c. barcelona juvenil 2Sesiones f.c. barcelona juvenil 2
Sesiones f.c. barcelona juvenil 2
 

Similar a Sesiones de Fútbol.

Sesiones entrenamiento para benjamines
Sesiones entrenamiento para benjaminesSesiones entrenamiento para benjamines
Sesiones entrenamiento para benjaminesJosé Morales
 
Ai sesion 07
Ai sesion 07Ai sesion 07
Ai sesion 07soccerpdf
 
Juegos predeportivos
Juegos predeportivosJuegos predeportivos
Juegos predeportivosmigueuc
 
Sesión de aem 16 1-14
Sesión de aem 16 1-14Sesión de aem 16 1-14
Sesión de aem 16 1-14Nelo14
 
Sesion futbol
Sesion futbolSesion futbol
Sesion futbollandrober
 
Formas jugadas del futbol
Formas jugadas del futbolFormas jugadas del futbol
Formas jugadas del futbolosmir valencia
 
3 fases de la enseñanza del juego iii. el regate
3 fases de la enseñanza del juego iii. el regate3 fases de la enseñanza del juego iii. el regate
3 fases de la enseñanza del juego iii. el regateErnesto Tello
 
Sesión de familiarización con el baloncesto
Sesión de familiarización con el baloncestoSesión de familiarización con el baloncesto
Sesión de familiarización con el baloncestoAlvaro_SkM
 
Entrenamiento competitivo porteros
Entrenamiento competitivo porterosEntrenamiento competitivo porteros
Entrenamiento competitivo porterosIVAN CASAS
 
Ai sesion 06
Ai sesion 06Ai sesion 06
Ai sesion 06soccerpdf
 
Algunos juegos
Algunos juegos  Algunos juegos
Algunos juegos pecq
 

Similar a Sesiones de Fútbol. (20)

Sesiones entrenamiento para benjamines
Sesiones entrenamiento para benjaminesSesiones entrenamiento para benjamines
Sesiones entrenamiento para benjamines
 
Velocidad
VelocidadVelocidad
Velocidad
 
Ai sesion 07
Ai sesion 07Ai sesion 07
Ai sesion 07
 
Futsal
FutsalFutsal
Futsal
 
UD BALONMANO.pdf
UD BALONMANO.pdfUD BALONMANO.pdf
UD BALONMANO.pdf
 
Juegos predeportivos
Juegos predeportivosJuegos predeportivos
Juegos predeportivos
 
Sesión de aem 16 1-14
Sesión de aem 16 1-14Sesión de aem 16 1-14
Sesión de aem 16 1-14
 
Sesion futbol
Sesion futbolSesion futbol
Sesion futbol
 
Primera sesión
Primera sesiónPrimera sesión
Primera sesión
 
00000388
0000038800000388
00000388
 
Stykz jorge guillen
Stykz jorge guillenStykz jorge guillen
Stykz jorge guillen
 
Formas jugadas del futbol
Formas jugadas del futbolFormas jugadas del futbol
Formas jugadas del futbol
 
3 fases de la enseñanza del juego iii. el regate
3 fases de la enseñanza del juego iii. el regate3 fases de la enseñanza del juego iii. el regate
3 fases de la enseñanza del juego iii. el regate
 
Clase de futbol
Clase de futbolClase de futbol
Clase de futbol
 
Sesión de familiarización con el baloncesto
Sesión de familiarización con el baloncestoSesión de familiarización con el baloncesto
Sesión de familiarización con el baloncesto
 
Entrenamiento competitivo porteros
Entrenamiento competitivo porterosEntrenamiento competitivo porteros
Entrenamiento competitivo porteros
 
Ai sesion 06
Ai sesion 06Ai sesion 06
Ai sesion 06
 
Carpeta 2 goalball may.
Carpeta 2 goalball may.Carpeta 2 goalball may.
Carpeta 2 goalball may.
 
Algunos juegos
Algunos juegos  Algunos juegos
Algunos juegos
 
Colectivos b
Colectivos bColectivos b
Colectivos b
 

Más de Alvaro Candon

Programación de Aula Educación Física.
Programación de Aula Educación Física.Programación de Aula Educación Física.
Programación de Aula Educación Física.Alvaro Candon
 
Aminoácidos de Cadena Ramificada y Rendimiento Deportivo
Aminoácidos de Cadena Ramificada y Rendimiento DeportivoAminoácidos de Cadena Ramificada y Rendimiento Deportivo
Aminoácidos de Cadena Ramificada y Rendimiento DeportivoAlvaro Candon
 
El efecto de un programa de entrenamiento con plataforma de equilibrio en la ...
El efecto de un programa de entrenamiento con plataforma de equilibrio en la ...El efecto de un programa de entrenamiento con plataforma de equilibrio en la ...
El efecto de un programa de entrenamiento con plataforma de equilibrio en la ...Alvaro Candon
 
Enfermería del envejecimiento
Enfermería del envejecimientoEnfermería del envejecimiento
Enfermería del envejecimientoAlvaro Candon
 
Cinéticas de vo2 a carga constante
Cinéticas de vo2 a carga constanteCinéticas de vo2 a carga constante
Cinéticas de vo2 a carga constanteAlvaro Candon
 
Teoría de baloncesto
Teoría de baloncestoTeoría de baloncesto
Teoría de baloncestoAlvaro Candon
 
Bioimpedancia Álvaro Candón
Bioimpedancia Álvaro CandónBioimpedancia Álvaro Candón
Bioimpedancia Álvaro CandónAlvaro Candon
 
López chicharro 2008 dolor muscular tardío o agujetas
López chicharro 2008   dolor muscular tardío o agujetasLópez chicharro 2008   dolor muscular tardío o agujetas
López chicharro 2008 dolor muscular tardío o agujetasAlvaro Candon
 
Sudoración y bebidas isotónicas.
Sudoración y bebidas isotónicas.Sudoración y bebidas isotónicas.
Sudoración y bebidas isotónicas.Alvaro Candon
 
Teoría de atletismo
Teoría de atletismoTeoría de atletismo
Teoría de atletismoAlvaro Candon
 

Más de Alvaro Candon (11)

Programación de Aula Educación Física.
Programación de Aula Educación Física.Programación de Aula Educación Física.
Programación de Aula Educación Física.
 
Aminoácidos de Cadena Ramificada y Rendimiento Deportivo
Aminoácidos de Cadena Ramificada y Rendimiento DeportivoAminoácidos de Cadena Ramificada y Rendimiento Deportivo
Aminoácidos de Cadena Ramificada y Rendimiento Deportivo
 
El efecto de un programa de entrenamiento con plataforma de equilibrio en la ...
El efecto de un programa de entrenamiento con plataforma de equilibrio en la ...El efecto de un programa de entrenamiento con plataforma de equilibrio en la ...
El efecto de un programa de entrenamiento con plataforma de equilibrio en la ...
 
Enfermería del envejecimiento
Enfermería del envejecimientoEnfermería del envejecimiento
Enfermería del envejecimiento
 
Cinéticas de vo2 a carga constante
Cinéticas de vo2 a carga constanteCinéticas de vo2 a carga constante
Cinéticas de vo2 a carga constante
 
Teoría de baloncesto
Teoría de baloncestoTeoría de baloncesto
Teoría de baloncesto
 
Bioimpedancia Álvaro Candón
Bioimpedancia Álvaro CandónBioimpedancia Álvaro Candón
Bioimpedancia Álvaro Candón
 
JJOO Francia 1900
JJOO Francia 1900JJOO Francia 1900
JJOO Francia 1900
 
López chicharro 2008 dolor muscular tardío o agujetas
López chicharro 2008   dolor muscular tardío o agujetasLópez chicharro 2008   dolor muscular tardío o agujetas
López chicharro 2008 dolor muscular tardío o agujetas
 
Sudoración y bebidas isotónicas.
Sudoración y bebidas isotónicas.Sudoración y bebidas isotónicas.
Sudoración y bebidas isotónicas.
 
Teoría de atletismo
Teoría de atletismoTeoría de atletismo
Teoría de atletismo
 

Último

Programación deportiva - 23 de Febrero al 1 de marzo
Programación deportiva - 23 de Febrero al 1 de marzoProgramación deportiva - 23 de Febrero al 1 de marzo
Programación deportiva - 23 de Febrero al 1 de marzoeluniversocom
 
1_El ABC de la normativa del entrenador deportivo.pptx
1_El ABC de la normativa del entrenador deportivo.pptx1_El ABC de la normativa del entrenador deportivo.pptx
1_El ABC de la normativa del entrenador deportivo.pptxSan Ramón
 
Función Judicial, a favor de Barcelona SC: exige a la FEF que registre el dir...
Función Judicial, a favor de Barcelona SC: exige a la FEF que registre el dir...Función Judicial, a favor de Barcelona SC: exige a la FEF que registre el dir...
Función Judicial, a favor de Barcelona SC: exige a la FEF que registre el dir...RobertoEspinozaMogro
 
resultados generales estatal aguascalientes.pdf
resultados generales estatal aguascalientes.pdfresultados generales estatal aguascalientes.pdf
resultados generales estatal aguascalientes.pdfagssports.com
 
Reunion 4 Hipodromo Nacional de Valencia 240224.pdf
Reunion 4 Hipodromo Nacional de Valencia 240224.pdfReunion 4 Hipodromo Nacional de Valencia 240224.pdf
Reunion 4 Hipodromo Nacional de Valencia 240224.pdfWinston1968
 
Reunion 8 Hipodromo La Rinconada 030324.pdf
Reunion 8 Hipodromo La Rinconada 030324.pdfReunion 8 Hipodromo La Rinconada 030324.pdf
Reunion 8 Hipodromo La Rinconada 030324.pdfWinston1968
 
Convocatoria Nacionales Conade 2024 en Jalisco
Convocatoria Nacionales Conade 2024 en JaliscoConvocatoria Nacionales Conade 2024 en Jalisco
Convocatoria Nacionales Conade 2024 en Jaliscoagssports.com
 
Reunion 7 Hipodromo La Rinconada 250224.pdf
Reunion 7 Hipodromo La Rinconada 250224.pdfReunion 7 Hipodromo La Rinconada 250224.pdf
Reunion 7 Hipodromo La Rinconada 250224.pdfWinston1968
 
Deportes extremos BY: L. TRUJILLO GÓMEZ.
Deportes extremos BY: L. TRUJILLO GÓMEZ.Deportes extremos BY: L. TRUJILLO GÓMEZ.
Deportes extremos BY: L. TRUJILLO GÓMEZ.lauratrujillogo
 

Último (9)

Programación deportiva - 23 de Febrero al 1 de marzo
Programación deportiva - 23 de Febrero al 1 de marzoProgramación deportiva - 23 de Febrero al 1 de marzo
Programación deportiva - 23 de Febrero al 1 de marzo
 
1_El ABC de la normativa del entrenador deportivo.pptx
1_El ABC de la normativa del entrenador deportivo.pptx1_El ABC de la normativa del entrenador deportivo.pptx
1_El ABC de la normativa del entrenador deportivo.pptx
 
Función Judicial, a favor de Barcelona SC: exige a la FEF que registre el dir...
Función Judicial, a favor de Barcelona SC: exige a la FEF que registre el dir...Función Judicial, a favor de Barcelona SC: exige a la FEF que registre el dir...
Función Judicial, a favor de Barcelona SC: exige a la FEF que registre el dir...
 
resultados generales estatal aguascalientes.pdf
resultados generales estatal aguascalientes.pdfresultados generales estatal aguascalientes.pdf
resultados generales estatal aguascalientes.pdf
 
Reunion 4 Hipodromo Nacional de Valencia 240224.pdf
Reunion 4 Hipodromo Nacional de Valencia 240224.pdfReunion 4 Hipodromo Nacional de Valencia 240224.pdf
Reunion 4 Hipodromo Nacional de Valencia 240224.pdf
 
Reunion 8 Hipodromo La Rinconada 030324.pdf
Reunion 8 Hipodromo La Rinconada 030324.pdfReunion 8 Hipodromo La Rinconada 030324.pdf
Reunion 8 Hipodromo La Rinconada 030324.pdf
 
Convocatoria Nacionales Conade 2024 en Jalisco
Convocatoria Nacionales Conade 2024 en JaliscoConvocatoria Nacionales Conade 2024 en Jalisco
Convocatoria Nacionales Conade 2024 en Jalisco
 
Reunion 7 Hipodromo La Rinconada 250224.pdf
Reunion 7 Hipodromo La Rinconada 250224.pdfReunion 7 Hipodromo La Rinconada 250224.pdf
Reunion 7 Hipodromo La Rinconada 250224.pdf
 
Deportes extremos BY: L. TRUJILLO GÓMEZ.
Deportes extremos BY: L. TRUJILLO GÓMEZ.Deportes extremos BY: L. TRUJILLO GÓMEZ.
Deportes extremos BY: L. TRUJILLO GÓMEZ.
 

Sesiones de Fútbol.

  • 1. 23/5/2013 Profesor: Francisco Javier Núñez Sánchez Realizado por: Álvaro Candón Liñán FUNDAMENTOS DE LOS DEPORTES II: FUTBOL SESIONES DE FUTBOL.
  • 2. Candón Liñán Álvaro – GCAFD. Fundamentos de los deportes II (Fútbol). 2 Título de la sesión: 1x0. Sesión nº 1. Objetivos de la sesión: -Introducir los aspectos básicos del fútbol. -Motivar a nuestros jugadores a la práctica. Materiales: -Porterías. -Balones. -Petos. Contenido técnico-táctico: En la sesión que vamos a realizar podríamos incluir todos los contenidos del fútbol pero en los objetivos de la sesión no nos vamos a centrar en ellos, sino en los objetivos anteriormente mencionados. Desarrollo de las situaciones de enseñanza-aprendizaje. Tipo de tarea: “El niño y su cuerpo”. Duración aproximada: 5’. Descripción de la tarea. Representación gráfica. Se agrupan a los jugadores por parejas, cada una de ellas con un balón. Los jugadores se colocan en bipedestación y el balón sujetado por la cabeza de ambos componentes. El ejercicio consiste en avanzar hasta un punto y volver a la máxima velocidad posible pero sin que el balón se caiga. Variantes: − El balón sujetado por la espalda. − El balón es sujetado por los tobillos. − El balón es sujetado por una mano de cada componente de la pareja. Objetivos de la tarea: Toma de contacto con el balón y con el compañero Tipo de tarea: “El niño y el balón”. Duración aproximada: 15’ Descripción de la tarea. Representación gráfica. Todos los jugadores, se agrupan en parejas, y se colocan en el círculo central del campo de fútbol 11, que será el espacio en el que se llevara a cabo la tarea. Cada pareja tendrá un balón. Uno de los componentes de la pareja, conducirá el balón con la pierna dominante libremente y el compañero tendrá que perseguirlo. La velocidad será moderada y se puede usar cualquier superficie del pie para contactar con el balón. Posteriormente, se cambian los roles. Variantes:
  • 3. Candón Liñán Álvaro – GCAFD. Fundamentos de los deportes II (Fútbol). 3 − Con la pierna no dominante − Conduciendo el balón con los interiores de ambas piernas. − Realizando la conducción con los exteriores de ambas piernas. − Realizando la conducción con la superficie plantar de ambas piernas. − La conducción se realiza libre y ahora el compañero que no lleva balón, va delante y realizando distintos movimientos y desplazamientos, que el jugador con balón debe realizarlos. − El jugador sin balón, va elevando sus manos y poniendo números con los dedos, que el jugador con balón debe gritar cuáles son. Objetivos de la tarea: Desplazarse conduciendo el balón, y progresando a través de las distintas variantes, para conseguir que el jugador lleve la mirada al frente y perciba todo lo que ocurre a su alrededor de una forma más clara. Contenidos técnico-tácticos: Individuales: Conducción Tipo de tarea: “El niño y el balón”. Duración aproximada: 10’ Descripción de la tarea. Representación gráfica. Todos los jugadores se agrupan en parejas. Uno de los jugadores de la pareja tendrá un balón, y tendrá que imitar todos los movimientos de su compañero, como si de un espejo se tratase. Los movimientos pueden ser sin desplazamiento o con desplazamiento, y el jugador tiene total libertad para realizarlos. Posteriormente, se cambiará el balón de compañero. Objetivos de la tarea: Manejo del balón, con la mirada al frente, mientras mantenemos la concentración puesta en todo lo que hace el compañero. Visión foveal. Contenidos técnico- tácticos: Individuales: Conducción
  • 4. Candón Liñán Álvaro – GCAFD. Fundamentos de los deportes II (Fútbol). 4 Tipo de tarea: “El niño, el balón, el compañero y el adversario”. Duración aproximada: 10’ Descripción de la tarea. Representación gráfica. Un componente de la pareja del ejercicio anterior, se colocará en el círculo central del campo de fútbol 11, con un balón. El ejercicio consiste en conducir el balón por dicho espacio, intentado lanzar el balón del resto de jugadores al exterior del círculo y evitando que te quiten el tuyo. Una vez que el balón salga fuera del círculo, el jugador al que pertenezca, quedará eliminado. Vencerá el jugador que permanezca más tiempo dentro del círculo con su balón. Posteriormente, los otros componentes de la pareja realizarán el mismo ejercicio. Lo realizará dos veces cada jugador. Objetivos de la tarea: Incrementar la capacidad atencional de los jugadores mientas conducen el balón, manteniendo la posición del mismo, e intentando arrebatar el compañero a los adversarios. Contenidos técnico- tácticos: Individuales: Conducción, mantener la posición del balón y arrebatárselo al compañero. Tipo de tarea: “ El grupo 1 contra el grupo 2” Partido de fútbol 7 Duración aproximada: 15’ Descripción de la tarea. Representación gráfica. Un componente de la pareja, se pone peto. Se juega un partido, en el terreno de juego de fútbol 7, los jugadores que tienen peto, contra los que no tienen. El partido se juega bajo las normas del reglamento vigente, con dos variantes. No hay cornes, y se puede jugar sólo con la pierna no dominante. Variantes: − Se pueden usar las dos piernas. Objetivos de la tarea: Interaccionar con compañeros y adversarios, y situarse en el terreno de juego. En la primera tarea usar siempre la pierna no dominante.
  • 5. Candón Liñán Álvaro – GCAFD. Fundamentos de los deportes II (Fútbol). 5 Título de la sesión: 2x0 Sesión nº 2 Objetivos de la sesión: -Aprender a relacionarse entre el jugador y el balón. -Conducir el balón correctamente por el campo Materiales: -Porterías grandes y pequeñas. -Balones -Conos -Petos Contenido técnico-táctico: Medios técnico-tácticos individuales en ataque: conducción del balón y manejo del balón. Desarrollo de las situaciones de enseñanza-aprendizaje Tipo de tarea: “El niño, el balón, el compañero y el adversario”. Duración aproximada: 5’ Descripción de la tarea Representación gráfica Dividimos al grupo en equipos de igual número, 6 jugadores, por ejemplo. Jugaremos un rondo y habrá que evitar que los defensores nos roben el balón en un espacio previamente acordado. Objetivos de la tarea: Activación de los jugadores. Contenidos técnico-tácticos: Individuales: Toma de decisión en el pase y arrebatamiento del balón. Grupales: Circulación del balón y apoyo a los compañeros. Tipo de tarea: “El niño y el balón” Duración aproximada: 10’ Descripción de la tarea Representación gráfica Todos los jugadores se agrupan por parejas, y cogen un balón por cada pareja. Se colocan los componentes de la pareja, uno enfrente del otro, a unos 5 metros. Se deberán de colocar todas las parejas en paralelo. Tras dar varios pases de forma correcta, uno de los componentes comenzará a desplazarse cada vez un poco más, siempre y cuando los pases se vayan realizando de forma correcta. Los pases se realizarán con el interior de ambas piernas. Variantes: − Con el exterior. − Con el empeine. Objetivos de la tarea: Ejecutar los pases de forma correcta a distintas distancias, con ambas piernas y
  • 6. Candón Liñán Álvaro – GCAFD. Fundamentos de los deportes II (Fútbol). 6 distintas superficies, y realizar una correcta recepción de los mismos. Contenidos técnico-tácticos: Individuales: Pase y recepción Grupales: Interacción entre los dos componentes de la pareja. Tipo de tarea: “el niño y el balón”. Duración aproximada: 20’ Descripción de la tarea Representación gráfica En un espacio de 30 x 20 metros, lleno de conos, se sitúan todos los jugadores, agrupados por parejas. Los conos son porterías pequeñas (de un metro de distancia) repartidas por toda la zona. Los jugadores se desplazaran libremente por el espacio delimitado y deberán ir cambiando de dirección e ir dándose pases entre los compañeros de la pareja. Variantes: − El jugador que no tiene el balón lo debe pedir gritando el color de la portería en voz alta, y el compañero deberá pasarle el balón entre la portería del color que ha dicho más cercana al receptor. Una vez que recibe el jugador, se cambian los roles. − El jugador al recibir el balón entre la portería debe realizar un control orientado hacia una portería del mismo color y pasar por ella con un máximo de tres toques (contando el control) − Ahora debes llegar a cualquier portería del mismo color de la que has recibido, antes que tu compañero. Objetivos de la tarea: Realizar pases y recibirlos en movimiento, percibiendo todo lo que sucede alrededor, como los desplazamientos del resto de jugadores, la posición de las porterías, etc. Contenidos técnico- tácticos: Individuales: Pases y control, toma de decisión a la hora de pedir el balón al compañero... Grupales: Interacción entre jugadores y comunicación entre la pareja. Tipo de tarea: “ El grupo 1 contra el grupo 2” Partido de fútbol 7 Duración aproximada: 15’ ROJO
  • 7. Candón Liñán Álvaro – GCAFD. Fundamentos de los deportes II (Fútbol). 7 Descripción de la tarea Representación gráfica Un jugador de la pareja coge peto y se forman dos equipos. En el campo de fútbol 7 se juega un partido, teniendo en cuenta tres excepciones conforme al reglamento actual. No existen córner, por lo que siempre que salga por la línea de fondo es saque de puerta, los defensas no pueden entrar al área y los delanteros solamente cuando el balón esté dentro de la misma o reciban un pase en profundidad, y el gol ha de ser de remate. Variantes: − Partido, con toda la normativa vigente, excepto la variación de los córners. Objetivos de la tarea: Transferir todo lo trabajado al tipo de tarra más parecido a la competición y provocar que se realicen pases en profundidad. Contenidos técnico-tácticos: Individuales: Remate, desmarques. Grupales: Pases en profundidad, colocación en el campo, comunicación y cooperación con los compañeros, y oposición con los rivales.
  • 8. Candón Liñán Álvaro – GCAFD. Fundamentos de los deportes II (Fútbol). 8 Título de la sesión: Habilidades T.T. del portero Sesión nº 3 Objetivos de la sesión: -Aprender el saque del portero tanto con las manos como con los pies. -Aprender la posición básica del portero, iniciar en las caídas y aprender recepciones, blocajes y desvíos. Materiales -Porterías -Balones -Conos Contenido técnico-táctico: Individuales del portero: pases con el pie, saques con la mano o con el pie, posición básica, desplazamientos, caídas, recepción, blocajes, despejes, desvíos, prolongaciones y salidas. Desarrollo de las situaciones de enseñanza-aprendizaje Tipo de tarea: “El niño, el balón, el compañero y el adversario”. Duración aproximada: 10’ Descripción de la tarea Representación gráfica Por parejas, realizando golpeo de balón, saques en largo, en corto, con manos y pies (bote pronto), distribuidos por todo el espacio. Variantes: − Sentados − De rodillas − En cuclillas − De pie Objetivos de la tarea: Desarrollar pase de portero con la mano y con el pie, lo blocajes, las recepciones, caídas y desvíos. Contenidos técnico-tácticos: Pases con el pie y saques con la mano y el pie (ataque) desplazamientos, caídas recepción, desvío (defensa). Tipo de tarea: “El niño y el balón”. Duración aproximada: 50’ Descripción de la tarea Representación gráfica
  • 9. Candón Liñán Álvaro – GCAFD. Fundamentos de los deportes II (Fútbol). 9 Por parejas, cada uno en una portería, los dos de la pareja compiten intentando colar gol en la portería del contrario tirando con el pie o con la mano desde un límite que hay en el centro del terreno donde se juega. Objetivos de la tarea: Desarrollar las diferentes habilidades del portero como recepciones, blocajes, desvíos, prolongaciones, caídas, desplazamientos así como el pase con la mano y con el pie mediante los tiros a portería. Contenidos técnico-tácticos: Pases con el pie y con las manos,(ataque), posición básica, desplazamientos, caídas, recepción, blocaje, despejes, desvíos, prolongaciones. (SALIDAS Y DESPEJES NO), Chut, desplazamientos, manejo del balón(individuales de ataque) desplazamientos, interceptación
  • 10. Candón Liñán Álvaro – GCAFD. Fundamentos de los deportes II (Fútbol). 10 Título de la sesión: “2x1 y 1x2” Sesión nº : 4 Objetivos de la sesión: Mejorar el gesto técnico del jugador eje y aprender a controlar situaciones de 2x1 y 2x2. Materiales -Conos -Porterías pequeñas -Porterías grandes - Balones -Petos Contenidos técnico - tácticos: − Individuales: Pase, recepción, conducción, chut, regate, apoyo, acoso. − Grupales: Pared, desmarque, apoyo por detrás, cobertura, permuta, cambio de oponente. Desarrollo de las situaciones de enseñanza-aprendizaje Tipo de tarea: “El niño y el balón” Duración aprox.:15´ Descripción Representación gráfica En grupos de 4, 3 jugadores se colocan enfrente de un jugador (eje). Éstos le irán pasando el balón y el jugador eje deberá devolvérselo a un solo toque y en orden (de derecha a izquierda). Los jugadores se irán rotando. Variante: − Igual, pero se añaden dos balones, los jugadores se colocan alrededor del jugador eje, y éste podrá decidir a quién enviar el balón. Objetivos de la tarea : Mejorar el gesto técnico del jugador eje y propiciar la toma de decisión. Contenidos técnico-tácticos: pase-recepción, apoyo, y desplazamientos(ataque)desplazamientos, interceptación y vigilancia Tipo de tarea: “El niño, balón, compañero y adversario” Duración aprox.:15’ Descripción Representación gráfica
  • 11. Candón Liñán Álvaro – GCAFD. Fundamentos de los deportes II (Fútbol). 11 En grupos de 5, 2 Jugadores sin peto salen y se enfrentan contra 1(2x1), los otros dos esperan detrás de una portería, cuando se finaliza el ataque, independientemente de que sea gol o no, los atacantes se cambian y entran los otros dos, pero uno defiende y otro ataca, y el que estaba antes defendiendo ahora ataca con uno de los que ha entrado. Objetivos de la tarea: Desarrollar la cobertura y la permuta, y también desarrollar las habilidades TT grupales de ataque. Contenidos técnico-tácticos: Pared, Creación y ocupación de espacios, Apoyo por la espalda, desmarque(grupales de ataque),Desplazamientos, entradas, acoso, repliegue, despeje, interceptación, carga, pantalla, marcaje, vigilancia.(individuales de defensa)Pase, recepción, conducción, chut, regate, apoyo, desplazamientos, manejo de balón(individuales de ataque) Tipo de tarea: “El Grupo 1 contra grupo 2” Duración aprox.:30’ Descripción Representación gráfica Se forman dos equipos(4 jugadores más portero),en el campo de futbol 7, el campo está dividido en 4 partes por conos, en el equipo que tiene que defender cada jugador debe ocupar la línea que forman sus conos , el equipo que ataca si se puede mover libremente pero cuando este pasa a defender cada uno de sus jugadores ocupan una de las franjas delimitadas por conos. Objetivos de la tarea: Pasar-recibir, regatear, conducir el balón, lanzar a portería(ataque) interceptar, despejar, desplazarse, acosar al jugador con balón(defensa) Contenidos técnico-tácticos: Pase-recepción, regates, conducción de balón, chut, pared, apoyo por detrás, apoyo por detrás, creación y ocupación de espacios…(ataque) interceptación, despejes, desplazamientos, acoso(defensa) , no se da la permuta.
  • 12. Candón Liñán Álvaro – GCAFD. Fundamentos de los deportes II (Fútbol). Título de la sesión: 2x2 Objetivos de la sesión: Principal: Aprender a superar a los oponentes con la colaboración del compañero. Contenidos técnico - tácticos: Individuales: Pase, recepción, conducción, chut, regate, apoyo, acoso. Grupales: Pared, desmarque, apoyo Desarrollo de las situaciones de enseñanza Tipo de tarea: El niño, el balón, el compañero y el adversario Duración aprox.:20´ Descripción Los alumnos se colocan en grupos de 6, en los que una pareja ataca, otra defiende y otra hace de pivotes en un espacio de unos 6x12 con conos en los extremos (porterías) y uno en cada banda a la altura de la mitad del terreno de juego. La pareja atacante debe intentar fi los pivotes que estarán situados cada uno en un cono lateral, mientras que la pareja defensa debe impedirlo. Variantes: - El espacio entre los conos laterales será un muro permeable al balón - El muro será permeable a los jugadore Objetivos de la tarea: En todos, crear situaciones de partido, provocando superioridad en ataque, para que los jugadores puedan resolverla más fácilmente. En el 2, provocar la entrada por banda de los jugadores y en el 3, provocar la salida del balón d Contenidos técnico-tácticos: - Individuales: pase-recepción, manejo, apoyo, acoso, interceptación… - Grupales: pared, apoyo por la espalda, cambio de oponente… Tipo de tarea: Grupo 1 contra grupo 2” Duración aprox.:25’ GCAFD. Fundamentos de los deportes II (Fútbol). 12 Sesión nº : 5 Aprender a superar a los oponentes con la colaboración del compañero. Materiales - Balones - Porterías - Petos - Conos tácticos: Pase, recepción, conducción, chut, regate, apoyo, acoso. Grupales: Pared, desmarque, apoyo por detrás, cobertura, permuta, cambio de oponente. Desarrollo de las situaciones de enseñanza-aprendizaje Tipo de tarea: El niño, el balón, el compañero y el adversario Descripción Representación gráfica colocan en grupos de 6, en los que una pareja ataca, otra defiende y otra hace de pivotes en un espacio de unos 6x12 con conos en los extremos (porterías) y uno en cada banda a la altura de la mitad del La pareja atacante debe intentar finalizar, apoyándose en los pivotes que estarán situados cada uno en un cono lateral, mientras que la pareja defensa debe impedirlo. El espacio entre los conos laterales será un muro El muro será permeable a los jugadores Objetivos de la tarea: En todos, crear situaciones de partido, provocando superioridad en ataque, para que los jugadores puedan resolverla más fácilmente. En el 2, provocar la entrada por banda de los jugadores y en el 3, provocar la salida del balón desde banda hacia el centro. tácticos: recepción, manejo, apoyo, acoso, Grupales: pared, apoyo por la espalda, cambio de Grupo 1 contra grupo 2” Balones Porterías por detrás, cobertura, permuta, cambio de oponente. Representación gráfica
  • 13. Candón Liñán Álvaro – GCAFD. Fundamentos de los deportes II (Fútbol). Descripción Tipo de tarea: Grupo 1 contra Grupo 2 Los alumnos formarán 3 equipos en un medio campo dividido en 5 franjas a lo ancho y una franja a lo largo en cada lateral. Jugarán dos equipos durante un tiempo determinado. Habrá 2 jugadores de cada equipo en cada franja y se podrá añadir a una franja sólo 1 jugador de la franja continua. Para pasar de una franja a otra no continua, se utilizarán las franjas laterales. La única opción para finalizar es el remate. Variante: - Todos los cambios de franjas se realizaran por las bandas. Objetivos de la tarea: Llevar a una situación más específica, lo practicado anteriormente. Contenidos técnico-tácticos: - Individuales: pase-recepción, conducción, regate, remate, manejo, desplazamiento, acoso, interceptación, despeje… - Grupales: pared, apoyo por la espalda, cobertura, cambio de oponente… - De equipo: ataque posicional, contraataque, defensa mixta, zonal, individual, repliegue… Tipo de tarea: “Grupo 1 contra grupo 2” Duración aprox.:30’ Descripción Se forman dos equipos(4 jugadores más portero),en el campo de futbol 7, el campo está dividido en 4 partes por conos, en el equipo que tiene que defender cada jugador debe ocupar la línea que forman equipo que ataca si se puede mover libremente pero cuando este pasa a defender cada uno de sus jugadores ocupan una de las franjas delimitadas por conos. Objetivos de la tarea: Pasar-recibir, regatear, conducir el balón, lanzar a portería(ataque) interceptar, despejar, desplazarse, acosar al jugador con GCAFD. Fundamentos de los deportes II (Fútbol). 13 Descripción Representación gráfica Tipo de tarea: Grupo 1 contra Grupo 2 Los alumnos formarán 3 equipos en un medio campo dividido en 5 franjas a lo ancho y una franja a lo largo en cada lateral. Jugarán dos equipos durante un tiempo 2 jugadores de cada equipo en cada franja y se podrá añadir a una franja sólo 1 jugador de la franja continua. Para pasar de una franja a otra no continua, se utilizarán las franjas laterales. La única opción s los cambios de franjas se realizaran Objetivos de la tarea: Llevar a una situación más específica, lo practicado anteriormente. tácticos: recepción, conducción, desplazamiento, acoso, interceptación, despeje… Grupales: pared, apoyo por la espalda, cobertura, cambio de oponente… De equipo: ataque posicional, contraataque, defensa mixta, zonal, individual, repliegue… Grupo 1 contra grupo 2” Descripción Representación gráfica Se forman dos equipos(4 jugadores más portero),en el campo de futbol 7, el campo está dividido en 4 partes por conos, en el equipo que tiene que defender cada jugador debe ocupar la línea que forman sus conos , el equipo que ataca si se puede mover libremente pero cuando este pasa a defender cada uno de sus jugadores ocupan una de las franjas delimitadas por conos. recibir, regatear, conducir el balón, lanzar a portería(ataque) interceptar, despejar, desplazarse, acosar al jugador con Representación gráfica Representación gráfica
  • 14. Candón Liñán Álvaro – GCAFD. Fundamentos de los deportes II (Fútbol). 14 balón(defensa) Contenidos técnico-tácticos: Pase-recepción, regates, conducción de balón, chut, pared, apoyo por detrás, apoyo por detrás, creación y ocupación de espacios…(ataque) interceptación, despejes, desplazamientos, acoso(defensa) , no se da la permuta.
  • 15. Candón Liñán Álvaro – GCAFD. Fundamentos de los deportes II (Fútbol). 15 Título de la sesión: “Balones al área y al ataque” Sesión nº 6 Objetivos de la sesión: − Rematar en cuanto nos venga el balón y atacar ordenadamente apoyando a la línea ofensiva. Materiales: -Conos -Porterías -Balones -Petos Contenido técnico-táctico: Individuales del portero: pases con el pie, saques con la mano o con el pie, posición básica, desplazamientos, caídas, recepción, blocajes, despejes, desvíos, prolongaciones y salidas. Desarrollo de las situaciones de enseñanza-aprendizaje Tipo de tarea: “ Grupo I contra Grupo II” Duración aproximada: 10´ Descripción de la tarea Representación gráfica El juego consistirá en ver cuál de los dos equipos consigue marcar más goles. El balón se pasará con las manos y solo se podrá marcar tras un remate (puede ser con la cabeza, con los pies, etc.) No habrá porteros ya que al fin y al cabo todos los jugadores podrán jugar con las manos. Objetivos de la tarea: facilitar el remate a portería. Contenidos técnico-tácticos: Pase recepción, apoyo, desplazamientos (individuales de ataque). Desplazamientos, acoso, repliegue, interceptación, pantalla, marcaje, vigilancia (individuales de defensa). Pared cruce, apoyo por la espalda, desmarque (grupales de ataque) Cobertura, permuta, cambio de oponente(grupales de defensa)Ataque posicional, contraataque(de ataque en equipo) repliegue, pressing, marcajes en zona, individuales o mixtos ,repliegue colectivo y basculación. Tipo de tarea: “El niño, el balón el compañero y el adversario” Duración aproximada: 20’ Descripción de la tarea Representación gráfica
  • 16. Candón Liñán Álvaro – GCAFD. Fundamentos de los deportes II (Fútbol). 16 Cada uno de los grupos anteriores se divide en grupos de cuatro jugadores (tres más el portero) y jugarán partidos de 3X3. Se juega con el pie, al mejor de tres goles. Variantes: − Cada vez que tiran a portería dos miembros del equipo tendrán que tocar la portería contraria. Objetivo: provocar contraataques. − Cuando haya un tiro a portería todos los jugadores del equipo incluido el portero debe tocar su propia portería antes de defender. Objetivo: provocar el repliegue − Juego libre 3X3 y sólo se puede tardar diez segundo en salir de nuestro campo y una vez que salga ya no puede volver a entrar. Objetivo: provocar el pressing. Contenidos técnico-tácticos: todos los individuales, todos los de grupo y todos los de equipo, aunque dependiendo de la regla de provocación favorecíamos el contraataque, el repliegue y el pressing. Tipo de tarea: “El Grupo 1 contra grupo 2” Duración aproximada: 20’ Descripción de la tarea Representación gráfica Se forman dos equipos, los sin peto y los que tienen peto, utilizamos ¾ del campo de futbol once, se lleva a cabo un partido donde se coloca una portería en el en el centro del campo y si el equipo que ataca lo hace por la derecha, todo el equipo defensor tiene que estar en la zona derecha, el que ataca no tiene porque, con esto favorecemos los cambios de orientación y la basculación. El gol vale por dos si un jugador del equipo contrario al que marca está por detrás del centro del campo. Además el equipo que ataca no puede estar más de 10 segundos en su campo con el balón exceptuando al portero. Objetivos de la tarea: Pressing para impedir que el equipo atacante salgan de su campo. Contenidos técnico-tácticos: Todos los individuales, todos los grupales y los de equipo, favoreciendo el cambio de orientación y la basculación.
  • 17. Candón Liñán Álvaro – GCAFD. Fundamentos de los deportes II (Fútbol). 17 Título de la sesión: Sistemas de juego. Sesión nº 7. Objetivos de la sesión: Materiales: -Conos -Porterías -Balones -Petos Contenido técnico-táctico: Desarrollo de las situaciones de enseñanza-aprendizaje Tipo de tarea: “ El niño, el balón, el compañero y el adversario.” Duración aproximada: 10’. Descripción de la tarea Representación gráfica En un cuadrado delimitado juegan petos y sin petos. Durante 1.30 min hay que dar con la pelota el mayor número de veces al equipo contrario. Las únicas condiciones del juego es no lanzar el balón ni andar con la pelota. Se juega con las manos. Variante: − Para darle al jugador rival, al menos un compañero mío, aparte de darle yo con el balón, deberá tocar al adversario. Objetivos de la tarea: Trabajar en equipo para poder tocar al rival. Tipo de tarea: “ El niño, el balón y el compañero.” Duración aproximada: 30’ Descripción de la tarea Representación gráfica Dos mediocentros tocan el balón hasta que un delantero realiza un desmarque en apoyo. El delantero recibe el pase y lo devuelve al otro mediocentro, que abrirá el balón a una banda, que deberá centrar para el remate de los mediocentro, delantero y la otra banda. Variantes: − En lugar de un delantero, serán dos los que participen, haciendo uno el desmarque en apoyo y el otro en ruptura, habiendo así tres opciones: − Igual que el ejercicio. − Pase del mediocentro al delantero que hace el
  • 18. Candón Liñán Álvaro – GCAFD. Fundamentos de los deportes II (Fútbol). 18 desmarque en ruptura, con dos toques para finalizar este. − Abrir directamente a una banda y que el compañero le haga un apoyo por detrás. Objetivos de la tarea: Trabajar un sistema de juego de forma analítica Contenidos técnico - tácticos: - Individuales: conducción, pase, recepción, chut, desplazamiento, apoyo, manejo de balón. - Grupales: pared, creación y ocupación de espacios, apoyo por la espalda, desmarque. Tipo de tarea: “El Grupo 1 contra grupo 2” Duración aproximada: 20’ Descripción de la tarea Representación gráfica Partido de fútbol 7 dónde el gol sólo será válido si es de remate, manteniendo los jugadores las posiciones del ejercicio anterior. Esta vez se llevará a cabo en una situación real de juego. Objetivos de la tarea: Trabajar en un sistema de juego analítico en una situación global de juego. Contenidos técnico - tácticos: - Individuales: conducción, pase, recepción, chut, desplazamiento, apoyo, manejo de balón. - Grupales: pared, creación y ocupación de espacios, apoyo por la espalda, desmarque. - Equipo: ataque posicional, contraataque, cambio de orientación, sistema defensivo, repliegue colectivo, pressing, basculación, fuera de juego.
  • 19. Candón Liñán Álvaro – GCAFD. Fundamentos de los deportes II (Fútbol). 19 Título de la sesión: Organización y sistemas de juego Sesión nº 8. Objetivos de la sesión: -Iniciar las relaciones entre la primera línea de creación y la segunda. -Mantener la posesión de la pelota. Materiales: -Conos -Porterías -Balones -Petos Contenido técnico-táctico: Todas las intenciones técnico-tácticas como en defensa como en ataque. Todas las actividades grupales como en defensa como en ataque. Inicio a los sistemas de juego. Desarrollo de las situaciones de enseñanza-aprendizaje Tipo de tarea: “Grupo I contra Grupo II”. Duración aproximada: 20´ Descripción de la tarea Representación gráfica Jugaremos en el campo de fútbol 11 tres equipos, dos atacando y uno defendiendo. Los que atacan tienen que intentar que no la cojan el equipo que defiende. Se tendrán que colocar los atacantes en dos líneas de 4. Objetivos: mantener la posesión de la pelota, relacionar las dos líneas de atrás. Contenidos técnico - tácticos: - Individuales: desplazamientos, pase, recepción, conducción, apoyo, regate, manejo del balón. - Grupales: pared, cruce, desmarque por la espalda, apoyo por detrás. - De equipo: ataque posicional. Tipo de tarea: “Grupo I contra Grupo II”. Duración aproximada: 25´ Descripción de la tarea Representación gráfica Jugaremos en el campo de fútbol 7 un 7x7, con una línea de 4 defensas. Los dos laterales pueden subir el balón por fuera de la línea de banda sin ser atacado por ningún defensa. Objetivos: jugar con unas posiciones determinadas y apoyar por detrás. Contenidos técnico - tácticos: - Individuales: Pase, recepción, conducción, chut, regate, apoyo, desplazamientos, manejo del balón,
  • 20. Candón Liñán Álvaro – GCAFD. Fundamentos de los deportes II (Fútbol). 20 entradas, acoso, repliegue, interceptación, carga, pantalla, marcaje, vigilancia. - Grupales: Pared, cruce, desmarque y apoyo por detrás, fuera de juego, cobertura, permuta, cambio de oponente, provocar fuera de juego. - De equipo: Ataque posicional, ataque rápido, defensa posicional, pressing.