3. Con motivo de la unidad
didáctica que estamos llevando a
cabo en el aula sobre tipos de
alimentos y hábitos saludables,
hemos decidido informar a las
familias acerca de cómo pueden
ayudar a motivar a los niños y niñas
y reforzar lo aprendido en clase.
6.
Durante esta semana estamos llevando a cabo
diversos talleres y actividades sobre la alimentación.
Ustedes, como padres o tutores, son una parte
fundamental de la educación alimentaria de sus
hijos, por lo que es una práctica que debemos
trabajar conjuntamente.
Por ello, les invitamos a acudir al aula y
aprender juntos.
9. ¿QUÉ QUEREMOS
CONSEGUIR?
Concienciar de la importancia de conocer qué
comemos.
Favorecer de esta manera, una dieta
equilibrada y hábitos saludables.
Mantener una estrecha relación familia-
escuela.
10. EN CASA PODEMOS…
Propiciar momentos para cocinar juntos.
Realizar un planing semanal dónde se anote las veces
que comen cada tipo de alimento en función de los cinco
grupos de la pirámide alimenticia. Cada viernes, llevar al
colegio el planing y compararlo con los compañeros.
Propiciar un buen ambiente a la hora de comer:
tranquilidad, masticar, predisposición a la hora de
probar alimentos.
Favorecer la curiosidad de los niños/as aplicando la
actividad realizada en clase, en otras ocasiones y con
otros alimentos.
11. IMPORTANTE
A través de esta actividad no se pretende inducir
al no consumo de grasas, simplemente
concienciar de las cantidades ingeridas.
¡Recuerda!
Las grasas son esenciales para el
funcionamiento adecuado del cuerpo y
representan importante fuentes de energía, pero
el exceso en el consumo de grasa incrementa el
riesgo de obesidad entre otros problemas.