SlideShare una empresa de Scribd logo
1 de 9
Descargar para leer sin conexión
Cual fruta es buena para
bajar de peso. En este video
te voy a mostrar algunas
frutas que pueden ayudarte
a bajar de peso.
http://www.adelgazarfacilmente.net
http://www.adelgazarfacilmente.net
Una forma fácil, práctica y rápida de bajar
de peso y lucir una figura de envidia de
manera natural, es llevando una
alimentación balanceada, en la cual las
frutas juegan un papel primordial .
Estos alimentos que nos brinda la
naturaleza , bajas en calorías y grasas, van
a permitir que se deshaga de esos kilos de
más, convirtiéndose en el mejor aliado en su
lucha por perder peso
http://www.adelgazarfacilmente.net
1. Kiwi. Este fruto es bajo en calorías y
contiene mucha fibra que pondrá a
trabajar tu organismo para digerir
de mejor manera todos tus
alimentos.
2. Además, las fibras solubles que
contiene ayudan a suprimir el
apetito.
http://www.adelgazarfacilmente.net
2. Melón. Su consistencia básicamente se basa
en agua y fibra, por lo que es muy baja en
calorías. Es recomendable comerlo en lugar de
golosinas y ayuda a eliminar las grasas y
toxinas.
http://www.adelgazarfacilmente.net
Fresas. Están llenas de vitaminas
y minerales. También contienen
una dosis saludable de fibra que
disminuye la absorción y
digestión de carbohidratos, al
mismo tiempo que controla los
niveles de azúcar en la sangre.
http://www.adelgazarfacilmente.net
Piña. Es considerada un alimento con
calorías negativas, es decir, 100 gramos
de piña posee sólo 55 calorías. Su
volumen es mayor a la cantidad de
calorías, por lo tanto en mucha cantidad
de piña consumes pocas calorías.
Te sacia el hambre por su alto
contenido de agua y por su gran
cantidad de fibra es laxante.
http://www.adelgazarfacilmente.net
Manzanas. Son una fuente importante de
fibra. Contienen pectina que es una fibra
soluble que ayuda a reducir el colesterol.
También contienen flavonoides, que
luchan contra el cáncer.
Además, una manzana mediana cuenta
con tan sólo 81 calorías en promedio
En la Guía par bajar de peso Quemando y Gozando de Ingrid
Macher ,vas a encontrar la información y motivación que
necesitas para conseguírlo.Está en tus manos . Depende de ti¡¡¡¡
http://www.adelgazarfacilmente.net
Depende de ti dar el primer paso hoy(no la semana
próxima ,o peor aún nunca)y comenzar a MEJORAR
TU VIDA PARA SIEMPRE¡¡¡¡
http://www.adelgazarfacilmente.net
Haz clic aquí para ver
completa información
ahora

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

Dieta Para Bajar De Peso En Una Semana 10 Kilos
Dieta Para Bajar De Peso En Una Semana 10 KilosDieta Para Bajar De Peso En Una Semana 10 Kilos
Dieta Para Bajar De Peso En Una Semana 10 KilosAdela-villalta
 
bajaregimen sana para perder peso sanamente
bajaregimen sana para perder peso sanamentebajaregimen sana para perder peso sanamente
bajaregimen sana para perder peso sanamentechubbydaybook3919
 
Dieta Para Bajar 5 Kilos En Una Semana | Dieta de los Famosos
Dieta Para Bajar 5 Kilos En Una Semana | Dieta de los FamososDieta Para Bajar 5 Kilos En Una Semana | Dieta de los Famosos
Dieta Para Bajar 5 Kilos En Una Semana | Dieta de los FamososAdela-villalta
 
Truquitos caseros para adelgazar abdomen
Truquitos caseros para adelgazar abdomenTruquitos caseros para adelgazar abdomen
Truquitos caseros para adelgazar abdomenJesus Rodriguez
 
Cómo controlar la ansiedad por comer presentación.
Cómo controlar la ansiedad por comer presentación.Cómo controlar la ansiedad por comer presentación.
Cómo controlar la ansiedad por comer presentación.Damián Cáceres
 
La Sandia Y Las Dietas De Adelgazamiento
La Sandia Y Las Dietas De Adelgazamiento
La Sandia Y Las Dietas De Adelgazamiento
La Sandia Y Las Dietas De Adelgazamiento gracefulguru1064
 
Azúcares añadidos causan obesidad e infartos
Azúcares añadidos causan obesidad e infartosAzúcares añadidos causan obesidad e infartos
Azúcares añadidos causan obesidad e infartosSalud y Medicinas
 
dietas rápidas y efectivas para bajar de peso
dietas rápidas y efectivas para bajar de peso dietas rápidas y efectivas para bajar de peso
dietas rápidas y efectivas para bajar de peso eliminarcalorias
 
Remedios caseros y naturales para la celulitis
Remedios caseros y naturales para la celulitisRemedios caseros y naturales para la celulitis
Remedios caseros y naturales para la celulitisdfsadfg54sdg
 
Receta de puerros
Receta de puerrosReceta de puerros
Receta de puerros65473
 
Como adelgazar en una semana
Como adelgazar en una semanaComo adelgazar en una semana
Como adelgazar en una semanaAdelgazar y Salud
 
Complejo acidos grasos omega 3
Complejo acidos grasos omega 3Complejo acidos grasos omega 3
Complejo acidos grasos omega 3Reina Colman
 
La dieta de las frutas presentacion
La dieta de las frutas presentacionLa dieta de las frutas presentacion
La dieta de las frutas presentacionmarilinrruiz
 
Dale Color a tus platos !
Dale Color a tus platos !Dale Color a tus platos !
Dale Color a tus platos !claudiogamboa
 
Fabrizio Della Polla - Frutas con hueso
Fabrizio Della Polla - Frutas con huesoFabrizio Della Polla - Frutas con hueso
Fabrizio Della Polla - Frutas con huesoFabrizio Della Polla
 
Be fit, la opción para meriendas saludables
Be fit, la opción para meriendas saludablesBe fit, la opción para meriendas saludables
Be fit, la opción para meriendas saludablesKaren Atacho
 

La actualidad más candente (20)

Como perder peso en un mes
Como perder peso en un mes Como perder peso en un mes
Como perder peso en un mes
 
Los arandanos
Los arandanosLos arandanos
Los arandanos
 
Dieta Para Bajar De Peso En Una Semana 10 Kilos
Dieta Para Bajar De Peso En Una Semana 10 KilosDieta Para Bajar De Peso En Una Semana 10 Kilos
Dieta Para Bajar De Peso En Una Semana 10 Kilos
 
bajaregimen sana para perder peso sanamente
bajaregimen sana para perder peso sanamentebajaregimen sana para perder peso sanamente
bajaregimen sana para perder peso sanamente
 
Dieta Para Bajar 5 Kilos En Una Semana | Dieta de los Famosos
Dieta Para Bajar 5 Kilos En Una Semana | Dieta de los FamososDieta Para Bajar 5 Kilos En Una Semana | Dieta de los Famosos
Dieta Para Bajar 5 Kilos En Una Semana | Dieta de los Famosos
 
Truquitos caseros para adelgazar abdomen
Truquitos caseros para adelgazar abdomenTruquitos caseros para adelgazar abdomen
Truquitos caseros para adelgazar abdomen
 
Cómo controlar la ansiedad por comer presentación.
Cómo controlar la ansiedad por comer presentación.Cómo controlar la ansiedad por comer presentación.
Cómo controlar la ansiedad por comer presentación.
 
La Sandia Y Las Dietas De Adelgazamiento
La Sandia Y Las Dietas De Adelgazamiento
La Sandia Y Las Dietas De Adelgazamiento
La Sandia Y Las Dietas De Adelgazamiento
 
Azúcares añadidos causan obesidad e infartos
Azúcares añadidos causan obesidad e infartosAzúcares añadidos causan obesidad e infartos
Azúcares añadidos causan obesidad e infartos
 
dietas rápidas y efectivas para bajar de peso
dietas rápidas y efectivas para bajar de peso dietas rápidas y efectivas para bajar de peso
dietas rápidas y efectivas para bajar de peso
 
Remedios caseros y naturales para la celulitis
Remedios caseros y naturales para la celulitisRemedios caseros y naturales para la celulitis
Remedios caseros y naturales para la celulitis
 
Receta de puerros
Receta de puerrosReceta de puerros
Receta de puerros
 
Como adelgazar en una semana
Como adelgazar en una semanaComo adelgazar en una semana
Como adelgazar en una semana
 
Complejo acidos grasos omega 3
Complejo acidos grasos omega 3Complejo acidos grasos omega 3
Complejo acidos grasos omega 3
 
La dieta de las frutas presentacion
La dieta de las frutas presentacionLa dieta de las frutas presentacion
La dieta de las frutas presentacion
 
Kascomio
KascomioKascomio
Kascomio
 
Dale Color a tus platos !
Dale Color a tus platos !Dale Color a tus platos !
Dale Color a tus platos !
 
Fabrizio Della Polla - Frutas con hueso
Fabrizio Della Polla - Frutas con huesoFabrizio Della Polla - Frutas con hueso
Fabrizio Della Polla - Frutas con hueso
 
Be fit, la opción para meriendas saludables
Be fit, la opción para meriendas saludablesBe fit, la opción para meriendas saludables
Be fit, la opción para meriendas saludables
 
Diabetes español
Diabetes españolDiabetes español
Diabetes español
 

Similar a Cual fruta es buena para bajar de peso

Recetas de dietas para adelgazar muy rápido
Recetas de dietas para adelgazar muy rápidoRecetas de dietas para adelgazar muy rápido
Recetas de dietas para adelgazar muy rápidofafonet
 
Dietas Para Perder Peso Veloz
Dietas Para Perder Peso Veloz
Dietas Para Perder Peso Veloz
Dietas Para Perder Peso Veloz splendidzone5146
 
Como adelgazar rapido sin ejercicios b a9
Como adelgazar rapido sin ejercicios   b   a9Como adelgazar rapido sin ejercicios   b   a9
Como adelgazar rapido sin ejercicios b a9tipsparaadelgazar
 
Mitos y verdades sobre nutrici+¦n
Mitos y verdades sobre nutrici+¦nMitos y verdades sobre nutrici+¦n
Mitos y verdades sobre nutrici+¦nFelipeMoreno95
 
Copia de qué es un suplemento alimenticio.doc, final
Copia de qué es un suplemento alimenticio.doc, finalCopia de qué es un suplemento alimenticio.doc, final
Copia de qué es un suplemento alimenticio.doc, finalmayralilian
 
10 comidas-adelgazantes
10 comidas-adelgazantes10 comidas-adelgazantes
10 comidas-adelgazantesfelseg2012
 
biologia sobre la nutricion
biologia sobre la nutricionbiologia sobre la nutricion
biologia sobre la nutricionmicaelaL11
 
5 Desayunos mejores y peores para Quemar la grasa del vientre
5 Desayunos mejores y peores para Quemar la grasa del vientre5 Desayunos mejores y peores para Quemar la grasa del vientre
5 Desayunos mejores y peores para Quemar la grasa del vientreexclusivepoet3330
 
7 frutas para quemar grasa y adelgazar en pocas semanas sin pasar hambre.
 7 frutas para quemar grasa y adelgazar en pocas semanas sin pasar hambre. 7 frutas para quemar grasa y adelgazar en pocas semanas sin pasar hambre.
7 frutas para quemar grasa y adelgazar en pocas semanas sin pasar hambre.Formula adelgazante
 
5 Desayunos mejores y peores para Quemar la grasa del vientre
5 Desayunos mejores y peores para Quemar la grasa del vientre5 Desayunos mejores y peores para Quemar la grasa del vientre
5 Desayunos mejores y peores para Quemar la grasa del vientreexclusivepoet3330
 
Entrenamiento Con Pesas Para Bajar De Peso
Entrenamiento Con Pesas Para Bajar De PesoEntrenamiento Con Pesas Para Bajar De Peso
Entrenamiento Con Pesas Para Bajar De Pesoadelgazarya64
 
Cambia tu estilo de vida y adelgaza para siempre
Cambia tu estilo de vida y adelgaza para siempreCambia tu estilo de vida y adelgaza para siempre
Cambia tu estilo de vida y adelgaza para siempreFormula adelgazante
 
Mitos y creencias de la nutricion psicodestino
Mitos y creencias de la nutricion psicodestinoMitos y creencias de la nutricion psicodestino
Mitos y creencias de la nutricion psicodestinoMarcelo Aguirre
 
Como Su Quiropractico Puede Ayudar Con La Perdida De Peso
Como Su Quiropractico Puede Ayudar Con La Perdida De PesoComo Su Quiropractico Puede Ayudar Con La Perdida De Peso
Como Su Quiropractico Puede Ayudar Con La Perdida De Pesoadelgazarya64
 
Ingesta calórica diaria
Ingesta calórica diariaIngesta calórica diaria
Ingesta calórica diariaJohanna Moran
 

Similar a Cual fruta es buena para bajar de peso (20)

Recetas de dietas para adelgazar muy rápido
Recetas de dietas para adelgazar muy rápidoRecetas de dietas para adelgazar muy rápido
Recetas de dietas para adelgazar muy rápido
 
Mitos y verdades
Mitos y verdadesMitos y verdades
Mitos y verdades
 
Dietas Para Perder Peso Veloz
Dietas Para Perder Peso Veloz
Dietas Para Perder Peso Veloz
Dietas Para Perder Peso Veloz
 
Como adelgazar rapido sin ejercicios b a9
Como adelgazar rapido sin ejercicios   b   a9Como adelgazar rapido sin ejercicios   b   a9
Como adelgazar rapido sin ejercicios b a9
 
Mitos y verdades sobre nutrici+¦n
Mitos y verdades sobre nutrici+¦nMitos y verdades sobre nutrici+¦n
Mitos y verdades sobre nutrici+¦n
 
Copia de qué es un suplemento alimenticio.doc, final
Copia de qué es un suplemento alimenticio.doc, finalCopia de qué es un suplemento alimenticio.doc, final
Copia de qué es un suplemento alimenticio.doc, final
 
10 comidas-adelgazantes
10 comidas-adelgazantes10 comidas-adelgazantes
10 comidas-adelgazantes
 
biologia sobre la nutricion
biologia sobre la nutricionbiologia sobre la nutricion
biologia sobre la nutricion
 
5 Desayunos mejores y peores para Quemar la grasa del vientre
5 Desayunos mejores y peores para Quemar la grasa del vientre5 Desayunos mejores y peores para Quemar la grasa del vientre
5 Desayunos mejores y peores para Quemar la grasa del vientre
 
3 licuados para bajar de peso
3 licuados para bajar de peso3 licuados para bajar de peso
3 licuados para bajar de peso
 
7 frutas para quemar grasa y adelgazar en pocas semanas sin pasar hambre.
 7 frutas para quemar grasa y adelgazar en pocas semanas sin pasar hambre. 7 frutas para quemar grasa y adelgazar en pocas semanas sin pasar hambre.
7 frutas para quemar grasa y adelgazar en pocas semanas sin pasar hambre.
 
5 Desayunos mejores y peores para Quemar la grasa del vientre
5 Desayunos mejores y peores para Quemar la grasa del vientre5 Desayunos mejores y peores para Quemar la grasa del vientre
5 Desayunos mejores y peores para Quemar la grasa del vientre
 
Nutricion
Nutricion Nutricion
Nutricion
 
Entrenamiento Con Pesas Para Bajar De Peso
Entrenamiento Con Pesas Para Bajar De PesoEntrenamiento Con Pesas Para Bajar De Peso
Entrenamiento Con Pesas Para Bajar De Peso
 
Cambia tu estilo de vida y adelgaza para siempre
Cambia tu estilo de vida y adelgaza para siempreCambia tu estilo de vida y adelgaza para siempre
Cambia tu estilo de vida y adelgaza para siempre
 
Mitos y creencias de la nutricion psicodestino
Mitos y creencias de la nutricion psicodestinoMitos y creencias de la nutricion psicodestino
Mitos y creencias de la nutricion psicodestino
 
Como Su Quiropractico Puede Ayudar Con La Perdida De Peso
Como Su Quiropractico Puede Ayudar Con La Perdida De PesoComo Su Quiropractico Puede Ayudar Con La Perdida De Peso
Como Su Quiropractico Puede Ayudar Con La Perdida De Peso
 
Frutas y zumos
Frutas y zumosFrutas y zumos
Frutas y zumos
 
Cuidar A Los Ninos
Cuidar A Los Ninos
Cuidar A Los Ninos
Cuidar A Los Ninos
 
Ingesta calórica diaria
Ingesta calórica diariaIngesta calórica diaria
Ingesta calórica diaria
 

Más de Beatriz Oubiña San Jose

Más de Beatriz Oubiña San Jose (13)

Comer para bajar de peso rápido
Comer para bajar de peso rápido Comer para bajar de peso rápido
Comer para bajar de peso rápido
 
Que dejar de comer para bajar de peso en poco tiempo
Que dejar de comer para bajar de peso en poco tiempoQue dejar de comer para bajar de peso en poco tiempo
Que dejar de comer para bajar de peso en poco tiempo
 
Trucos para bajar de peso en poco tiempo
Trucos para bajar de peso en poco tiempo Trucos para bajar de peso en poco tiempo
Trucos para bajar de peso en poco tiempo
 
Que es bueno para bajar de peso rapido
Que es bueno para bajar de peso rapidoQue es bueno para bajar de peso rapido
Que es bueno para bajar de peso rapido
 
Como bajar de peso rápido sin dietas
Como bajar de peso rápido sin dietas Como bajar de peso rápido sin dietas
Como bajar de peso rápido sin dietas
 
Tips para bajar de peso mas rápido.
Tips para bajar de peso mas rápido.Tips para bajar de peso mas rápido.
Tips para bajar de peso mas rápido.
 
Como bajar de peso sin pasar hambre
Como bajar de peso sin pasar hambreComo bajar de peso sin pasar hambre
Como bajar de peso sin pasar hambre
 
Como seguir una dieta para bajar de peso
Como seguir una dieta para bajar de pesoComo seguir una dieta para bajar de peso
Como seguir una dieta para bajar de peso
 
Dietas para mujeres para bajar de peso
Dietas para mujeres para bajar de peso  Dietas para mujeres para bajar de peso
Dietas para mujeres para bajar de peso
 
Que dejar de comer para bajar de peso
Que dejar de comer para bajar de pesoQue dejar de comer para bajar de peso
Que dejar de comer para bajar de peso
 
Que ejercicios hacer para bajar de peso
Que ejercicios hacer para bajar de pesoQue ejercicios hacer para bajar de peso
Que ejercicios hacer para bajar de peso
 
Que no se debe cenar para adelgazar
Que no se debe cenar para adelgazarQue no se debe cenar para adelgazar
Que no se debe cenar para adelgazar
 
Tips para bajar de peso sin dieta
Tips para bajar de peso sin dietaTips para bajar de peso sin dieta
Tips para bajar de peso sin dieta
 

Cual fruta es buena para bajar de peso

  • 1. Cual fruta es buena para bajar de peso. En este video te voy a mostrar algunas frutas que pueden ayudarte a bajar de peso. http://www.adelgazarfacilmente.net
  • 2. http://www.adelgazarfacilmente.net Una forma fácil, práctica y rápida de bajar de peso y lucir una figura de envidia de manera natural, es llevando una alimentación balanceada, en la cual las frutas juegan un papel primordial . Estos alimentos que nos brinda la naturaleza , bajas en calorías y grasas, van a permitir que se deshaga de esos kilos de más, convirtiéndose en el mejor aliado en su lucha por perder peso
  • 3. http://www.adelgazarfacilmente.net 1. Kiwi. Este fruto es bajo en calorías y contiene mucha fibra que pondrá a trabajar tu organismo para digerir de mejor manera todos tus alimentos. 2. Además, las fibras solubles que contiene ayudan a suprimir el apetito.
  • 4. http://www.adelgazarfacilmente.net 2. Melón. Su consistencia básicamente se basa en agua y fibra, por lo que es muy baja en calorías. Es recomendable comerlo en lugar de golosinas y ayuda a eliminar las grasas y toxinas.
  • 5. http://www.adelgazarfacilmente.net Fresas. Están llenas de vitaminas y minerales. También contienen una dosis saludable de fibra que disminuye la absorción y digestión de carbohidratos, al mismo tiempo que controla los niveles de azúcar en la sangre.
  • 6. http://www.adelgazarfacilmente.net Piña. Es considerada un alimento con calorías negativas, es decir, 100 gramos de piña posee sólo 55 calorías. Su volumen es mayor a la cantidad de calorías, por lo tanto en mucha cantidad de piña consumes pocas calorías. Te sacia el hambre por su alto contenido de agua y por su gran cantidad de fibra es laxante.
  • 7. http://www.adelgazarfacilmente.net Manzanas. Son una fuente importante de fibra. Contienen pectina que es una fibra soluble que ayuda a reducir el colesterol. También contienen flavonoides, que luchan contra el cáncer. Además, una manzana mediana cuenta con tan sólo 81 calorías en promedio
  • 8. En la Guía par bajar de peso Quemando y Gozando de Ingrid Macher ,vas a encontrar la información y motivación que necesitas para conseguírlo.Está en tus manos . Depende de ti¡¡¡¡ http://www.adelgazarfacilmente.net
  • 9. Depende de ti dar el primer paso hoy(no la semana próxima ,o peor aún nunca)y comenzar a MEJORAR TU VIDA PARA SIEMPRE¡¡¡¡ http://www.adelgazarfacilmente.net Haz clic aquí para ver completa información ahora