El documento ofrece una serie de reflexiones sobre la felicidad, señalando que son felices aquellos que saben reírse de sí mismos, no tomarse demasiado en serio, descansar sin excusas, distinguir lo importante de lo secundario, ayudar a otros sin sentirse indispensables, apreciar las pequeñas cosas, olvidar los desprecios, pensar antes de actuar, escuchar y callar, sonreír cuando les llevan la contraria, interpretar con benevolencia a los demás, y reconocer al Señor en todo.