A EDUCAÇÃO FÍSICA NO NOVO ENSINO MÉDIO: IMPLICAÇÕES E TENDÊNCIAS PROMOVIDAS P...
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Como temperar a vida?
Posted: Tue, 13 Oct 2009 01:36:00 +0000
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COMO TEMPERAR A VIDA
Encontramos no “Aurélio”: “temperar. v.t.d. 2. Tornar mais fraco ou brando, suavizar, amenizar...”
Já imaginou a vida sem “tempero”? Seria, no mínimo, insossa e muito monótona, quando não, difícil de ser
suportável.
Providencialmente a Natureza nos fornece os mais sofisticados e finos “temperos” para torná-la palatável e,
até mesmo, desejável a ponto de tudo fazermos para conservá-la por maior tempo possível, experimentando
com sofreguidão todos os seus paladares.
Imaginemos como seria complicada a perpetuação da vida animal se não houvesse prazer na atividade sexual,
ou se ingeríssemos os alimentos apenas para o sustento do corpo, como quem faz uso de um remédio...
Sabemos que, ao instinto de conservação, são associados dois prazeres básicos: o do sexo e o da
alimentação.
O anseio de prazer, intimamente associado à Conservação, que é uma lei da Natureza, estará sempre
presente no ser humano.
A Natureza, porém, traça os limites dos prazeres e, bem assim, as consequências dos excessos ou mau uso
dos mesmos para a nossa saúde e bem viver, assim como acontece com o uso inadequado dos ingredientes
culinários.
Ao homem, dotado de inteligência e livrearbítrio, compete saber como “temperar a sua vida” utilizando, com
sabedoria e controle os ingredientes naturais que lhe estimulam viver... E viver bem.
Com fundamento nos dois prazeres básicos há uma imensa variedade de “temperos” que podem ser buscados,
ou criados, conforme a personalidade e o gosto de cada um de nós: um hobby, um trabalho agradável, uma
atividade prazerosa, uma participação social, uma recreação lúdica, uma atividade cultural ou religiosa, uma
pesquisa, etc... etc.
O que não se pode, sob pena de deteriorar a própria vida, é cultivar a ociosidade, o desalento, o medo e a
falta de autoestima.
A vida, quando bem “temperada”, pode e deve ser comparada a um saboroso e nutritivo manjar!
Luiz Gonzaga S. Ferreira - Araraquara, 11/10/09
Fonte: Escola da Vida
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Coloque um sistema de classificados nos seu blog - widget
Posted: Mon, 12 Oct 2009 00:20:00 +0000
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Sistema simples de anúncios de classificados
Pesquisando na net, encontrei um site que possibilita os seus leitores anunciarem no seu blog. É bem simples,
mas pode ser mais uma atração bacaninha para que usuários da net naveguem no seu espaço.
Comece acessando o site: http://www.blogutils.net/classificados-gratis/
Cadastre-se no site e faça o login,
Clique em <Criar Novo Classificados Grátis>
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Como centralizar um widget no seu blog
Posted: Sat, 10 Oct 2009 19:55:00 +0000
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Centralize widgets no seu blog – é muito simples
Por experiência própria, todos nós iniciantes na arte de blogar, temos uma certa dificuldade com códigos
HTML, principalmente quando inserimos widgets em nossos blogs…
Muitas vezes, quando adicionamos um widget no blog (veja: Como instalar um widget no seu blog),
dependendo do template utilizado, ele fica à esquerda no layout, fugindo da estética que queremos…
Vejamos o exemplo abaixo, onde eu adiciono o código HTML:
<a href="http://www.diadaarvore.org.br"><img alt="Este Blog é Verde!"
src="http://www.diadaarvore.org.br/assets/blog-verde.png"/></a>
E ele aparecerá á esquerda, conforme figura abaixo,
Para centralizar, basta acrescentar “<center>” no início do código e “</center>” no final, ficando assim:
<center><a href="http://www.diadaarvore.org.br"><img alt="Este Blog é Verde!"
src="http://www.diadaarvore.org.br/assets/blog-verde.png"/></a></center>
No blogger, utilize Configurar HTML/JavaScript, altere o código conforme descrito acima:
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Faça um raio X do seu Twitter com o Tweetstats
Posted: Sat, 10 Oct 2009 00:54:00 +0000
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Tweetstats – Estatística do seu dia-a-dia no Twitter
Para os amantes do twitter vai aí uma dica para checar e acompanhar o desempenho dos seus microposts na
tweetsfera…
Comece acessando o site: http://tweetstats.com/
Entre o seu twitter username, (utilizei visualmidia como exemplo) e clique em <Graph My Tweets>,
aguarde um pouco e pronto, você vai obter vários gráficos estatísticos dos seus tweets publicados…
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Sistema RFID – o novo substituto do código de barras
Posted: Thu, 08 Oct 2009 01:14:00 +0000
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Códigos de barras, quem vai substituí-los?
Atualmente estamos familiarizados com as etiquetas de barras e os leitores óticos. Seria quase impossível
hoje não utilizarmos esta tecnologia.
Quase todos os produtos industrializados, boletos bancários, postagens tipo sedex ou similares, sistemas de
produção e logística, controles laboratoriais, etc, utilizam códigos de barras impressos em etiquetas que
facilitam a leitura das informações automatizando e agilizando os processos de controle e análise através de
um computador.
Mas com os avanços tecnológicos cada vez mais rápidos, em breve precisaremos de sistemas muito mais
eficientes e ainda mais práticos.
Mas afinal, quais são as novas tecnologias que poderão substituir os códigos de barra?
Bem, pesquisando na net, pude encontrar dois sistemas que mais se aproximam da realidade prática. São
eles, o RFID e o BOKODE.
RFID
Tecnologia quem vem sendo estudada há alguns anos, que significa Identificação por Rádio Frequência
(Radio-Frequency IDentification).
O RFID é uma tecnologia de comunicação de curto alcance, pois as etiquetas RFID poderão ser lidas
automaticamente por sensores, dispensando o trabalho manual e individual de leitura dos códigos.
Imagine que você poderá fazer compras em um supermercado, colocar os produtos no carrinho e na saída,
sem precisar passar em caixas, os sensores identificam os produtos e debitam automaticamente da sua conta
bancária.
Outras possíveis aplicações:
Controle de estoque: dispensará balanços mensais, pois você teria relatórios precisos online de todos os
produtos em estoque e suas quantidades.
Pagamento em trânsito: adeus tickets de entrada e saída, pois com uma identificação RFID os sensores
poderão identificar a hora e dia que você entrou e saiu, fazendo o cálculo e a cobrança de maneira automática
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Promova o seu Blog e a sua Empresa no Orkut!
Posted: Tue, 06 Oct 2009 02:19:00 +0000
Promova, a nova ferramenta do Orkut…
O Google como sempre inovando na internet, criou mais um recurso no Orkut: o Promova!
Esta ferramenta permite que você coloque anúncios que irão aparecer aleatoriamente para os seus amigos,
divulgando produtos que queira vender, uma nova comunidade, o seu site, blog e a sua empresa.
A ferramenta mostra também uma estatística, de quantas pessoas visualizaram ou clicaram na sua
promoção….
Veja agora o vídeo abaixo que ensina de forma bem legal como utilizar este recurso… e mãos a obra, é hora
de divulgar!
Fonte: Ajuda do Orkut
até mais… ( byALF )
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Evento Gratuito FIESP Banco de IDÉIAS Eventos
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Conheça-te a ti mesmo! Reflexão…
Posted: Sun, 04 Oct 2009 21:41:00 +0000
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CONHECE-TE A TI MESMO
É certo e sabido que somos, em geral, exímios observadores das imperfeições alheias e críticos contumazes
dos descuidos e defeitos dos outros.
Quanto à nossa própria pessoa, no entanto, temos certa dificuldade, ou má vontade, em ver, reconhecer, e
ajuizar as mais evidentes e inconvenientes características negativas da personalidade, sejam elas de ordem
material, moral ou social.
Sócrates já pregava que nós devemos nos ocupar menos com as coisas (riqueza, fama, poder) e passarmos a
nos ocupar com nós mesmos, com os cuidados que precisamos ter com a nossa própria pessoa: a maneira de
pensar de sentir, de se expressar e de se relacionar; nossos costumes, hábitos e atitudes...
Atualmente, estamos voltados mais para a aquisição e o acúmulo de conhecimentos diversos do que para o
conhecimento da nossa própria pessoa.
É claro que a tecnologia traz inegáveis benefícios, mas não parece que as pessoas, atualmente, estejam mais
felizes.
Muitas faltas que cometemos nos passam despercebidas. Todavia, se interrogássemos com frequência a
nossa consciência veríamos quantas vezes falimos sem disso nos apercebermos.
O conhecimento de si mesmo é, inegavelmente, a maneira ideal para o melhoramento individual e,
consequentemente, para o bom desempenho pessoal, profissional e social.
Há pessoas bem sucedidas que têm por hábito interrogar, no fim de cada dia, a sua consciência, passando em
revista o que fizera e como procedera em cada situação.
O propósito e o método são excelentes, mas é necessário que: as perguntas sejam claras e objetivas, e
exijam respostas destituídas de subterfúgios; as respostas sejam analisadas com sabedoria, humildade e firme
propósito de reforma e aprimoramento pessoal.
Luiz Gonzaga S. Ferreira - Araraquara, 04/10/09
Fonte: Escola da Vida
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Transforme quase tudo em PDF - PrimoPDF
Posted: Sun, 04 Oct 2009 02:04:00 +0000
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Com o PrimoPDF é rápido e fácil criar arquivos PDF
Se você deseja transformar um documento do Word, páginas da Web, ou qualquer outro documento em um
arquivo PDF, nada mais fácil do que utilizar o freeware PrimoPDF.
Primeiro instale o programa no seu computador, acessando o site: http://www.primopdf.com/
Clique em <Download - Free>
Faça o download clicando em <Download Now>
Você também poderá baixar o programa através do baixaki, acessando: http://www.baixaki.com.br/download
/primopdf.htm
Execute o programa e pronto… você já poderá criar arquivos PDF de mais de 300 tipos de arquivos
diferentes.
Para utilizá-lo basta você selecionar a opção <imprimir> e definir o PrimoPDF como impressora a ser utilizada
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Você sabe o que é Outsourcing?
Posted: Thu, 01 Oct 2009 23:30:00 +0000
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Outsourcing e Terceirização tem diferença?
Sempre que leio artigos sobre informática e tecnologia, encontro no texto aquela palavrinha em inglês:
“outsourcing”. Mas o que isto significa?
Vejamos no Wikipédia:
Outsourcing (em inglês, "Out" significa "fora" e "source" ou "sourcing" significa
fonte) designa a ação que existe por parte de uma organização em obter mão-de-obra
de fora da empresa, ou seja, mão-de-obra terceirizada. Está fortemente ligado a idéia
de sub-contratação de serviços.
Em outras palavras, "Outsourcing" é a transferência das atividades conhecidas como
atividades meio, e nunca as atividades fins (produto final), para uma empresa
terceirizada.
e segundo o INDG - Instituto de Desenvolvimento Gerencial
Outsourcing: Trata-se de contratar uma entidade exterior à empresa para executar
serviços não estratégicos (que não produzem valor acrescentado para os clientes), em
vez de produzi-los internamente. A grande vantagem reside na redução de custos que
tal opção implica. Talvez ainda seja mais importante o fato de o outsourcing libertar
mais tempo os executivos para se dedicarem mais às core competence (competências
estratégicas) da empresa."
Mas no mundo corporativo em plena evolução administrativa, atualmente se diferencia o termo outsourcing de
terceirização, conforme as definições abaixo:
Outsourcing
O outsourcing (out= fora e source = fonte) é o uso estratégico de recursos externos
para as atividades que são foco principal da empresa. É praticamente designar
serviços a terceiros, sendo que este trabalho demanda equipamentos, know-how,
tecnologia e mão-de-obra especializada.
Terceirização
A terceirização trata de serviços ligados ao trabalho mais braçal, como portaria e
segurança, que quase sempre não requerem conhecimentos técnicos específicos.
“De modo geral, no Brasil, o nome outsourcing está sempre relacionado com tecnologia de informação (TI).
Mas com a dinâmica da economia, a alta competitividade e a necessidade de especialização impulsionando o
uso desse artifício, as áreas contábil e fiscal também vêm se destacando e entrando de vez no mercado de
outsourcing, sendo que este recurso otimiza os custos”. (segundo o site administradores.com.br)
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Guia de Profissões - Recepcionista
Descrição do Cargo
Recepcionar e prestar serviços de apoio a clientes, pacientes, hóspedes, visitantes e passageiros; prestar
atendimento telefônico e fornecer informações em escritórios, consultórios, hoteis, hospitais, bancos,
aeroportos e outros estabelecimentos; marcar entrevistas ou consultas e receber clientes ou visitantes;
averiguar suas necessidades e dirigir ao lugar ou a pessoa procurados; agendar serviços, reservar (hotéis e
passagens) e indicar acomodações em hotéis e estabelecimentos similares; observar normas internas de
segurança, conferindo documentos e idoneidade dos clientes e notificando seguranças sobre presenças
estranhas; fechar contas e estadas de clientes. Organizar informações e planejar o trabalho do cotidiano.
Formação
Para os profissionais que desejam especializar-se nesta área, as opções de programas são diversas,
passando por temas como gestão empresarial, negócios internacionais, métodos quantitativos, economia de
empresas, operações logísticas, marketing e tecnologia, entre outros. Estudos voltados para o meio ambiente
e para a administração universitária também se encaixam em alguns programas do país. São aceitos como
alunos destes cursos os profissionais graduados em Administração de Empresas, Direito, Ciências Contábeis,
Ciências Econômicas e Engenharia.
Formação Básica
Para atuar como Recepcionista, não há exigências quanto à formação, no entanto é importante que o
profissional tenha o Ensino Médio completo, acrescido de cursos profissionalizantes e bons cohecimentos na
língua portuguesa e .
O profissional que tiver conhecimentos em outros idiomas terá um diferencial no momento da contratação.
Visual Mídia recomenda
Entre outras alternativas para manter-se atualizado na área, apresentamos os cursos oferecidos pela Visual
Mídia Ribeirão Preto:
- Gestão Empresarial (Auxiliar Administrativo, Vendas, Assistente de Recursos Humanos, Marketing Pessoal,
Assistente Contábil e Telemarketing)
- Inglês (módulos básico e intermediário)
Mercado de Trabalho
O mercado não apresenta perspectivas de crescimento nesta área.
Consulte vagas de emprego de Recepcionista.
Aspectos Favoráveis
Nos últimos anos houve um aumento do número de empregos no mercado formal nesta área, no entanto as
preferências são dadas aos profissionais com alguma experiência, ou que tenham cursos de especialização
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O Ato de Organizar e Planejar
Posted: Sun, 27 Sep 2009 22:38:00 +0000
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ORGANIZAÇÃO E PLANEJAMENTO
A desordem é um estado de coisas que pode apavorar uma pessoa dificultando, desde a simples procura de
um objeto, até a consecução de um empreendimento.
Algumas pessoas, no entanto, adaptam-se à desorganização e com ela convivem sem se importar com as
suas desvantagens.
O ato de organizar consiste em colocar em ordem, arrumar de modo conveniente e funcional.
Organização significa o ato de organizar, ou o efeito dessa ação. Assim podemos nos referir a uma
“organização”, social, escolar, ou mesmo doméstica, em que se cuida, ou não, da sua organização.
É inegável considerar a importância da organização como fator de produtividade, economia de tempo e
espaço, e de esforços.
Uma forma simples de reconhecermos a importância da ordem é a de observar e responder a nós mesmos:
Como está a arrumação: do meu banheiro?; do meu armário de roupas?; da minha mesa de trabalho?
O planejamento é a ação, ou o efeito, de organizar mediante um plano.
Como ação é um trabalho preparatório de um empreendimento; como efeito é um instrumento de trabalho, um
plano, um programa.
Algumas de nossas ocupações necessitam de planejamento formal, mas a maioria não. Em nossas atividades
diárias estamos sempre agindo automaticamente, embora antecipemos os resultados de nossas ações,
mesmo que não estejamos completamente cientes dessa antecipação. Agimos com muito mais frequência do
que planejamos explicitamente as nossas ações: poucas vezes temos consciência de estarmos executando
um processo de deliberação antes da ação.
O planejamento é uma ferramenta administrativa que possibilita perceber a realidade, avaliar os caminhos,
construir um referencial futuro, estruturar o trâmite adequado e reavaliar todo o processo a que o planejamento
se destina sendo, portanto, o lado racional da ação.
Trata-se de um processo formal de deliberação, abstrato e explícito, que define objetivos, estabelece metas,
prevê e seleciona recursos, escolhe e organiza ações, prevê os resultados esperados e busca alcançar, da
melhor forma possível, os objetivos pré-definidos.
Luiz Gonzaga S. Ferreira – Araraquara, 25/09/09
Fonte: Escola da Vida
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Power Point – Como salvar slides em JPG
Posted: Sun, 27 Sep 2009 01:32:00 +0000
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Power Point 2007 – Faça o seu Slide virar um arquivo de imagem
Para transformar um SLIDE do Power Point em uma imagem PGN, JPG, GIF, TIF ou BMP, siga o procedimento
abaixo:
Entre no Power Point e abra o arquivo desejado
De um clique no slide que você deseja salvar como uma imagem,
Na barra de ferramentas superior, clique em <Exibição> e <Anotações>
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Google Sidewiki – saiba como utilizá-lo
Posted: Fri, 25 Sep 2009 01:30:00 +0000
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Google Sidewiki – a nova idéia do Google
O Google lançou recentemente mais uma ferramenta para a internet, chamada de Google Sidewiki. Esta nova
ferramenta vem integrada ao Google Toolbar (barra de ferramentas adicionada em seu navegador de web) e
permite que o usuário deixe um comentário sobre uma página ou texto de um site ou blog, e compartilhe a URL
através do E-mail, Twitter ou Facebook.
O que é o Google Sidewiki segundo o Google?
Google Sidewiki é uma barra lateral no navegador que permite a visualização, contribuição e
compartilhamento de comentários em qualquer página na web. Ele está disponível como um recurso na Barra
de Ferramentas Google.
Para começar, simplesmente faça o download da versão mais recente da Barra de Ferramentas Google e
ative o botão do Google Sidewiki no menu Opções da Barra de Ferramentas.
Assim que o botão for exibido na Barra de Ferramentas Google, clique nele para abrir a barra lateral, na qual
você poderá ver as entradas do Google Sidewiki que outras pessoas criaram para a página que você está
visualizando. Se não houver entradas, você poderá ser o primeiro a deixar um comentário!
Exemplo de utilização do Google Sidewiki
1) Instalação do Google Sidewiki
Acesse a URL Google Sidewiki e clique em <Instalar a Barra de Ferramentas Google com o Google Sidewiki)
– (você pode instalar o Google toolbar em qualquer navegador web)
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Como instalar um Widget no seu Blog -(Blogger)
Posted: Thu, 24 Sep 2009 02:13:00 +0000
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Aprenda a inserir um Widget no seu blog (Blogger)
Se você se deparou com um widget bem legal, e gostaria de colocá-lo no seu blog, saiba como fazer agora:
1) Copie o código do Widget a ser inserido
Tomei como exemplo um widget do site Climatempo
2) Entre no Painel do Blogger
Acesse o URL www.blogger.com e faça o login
3) Em Gerenciar Blogs,
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Widget – Coloque o clima no seu blog
Posted: Mon, 21 Sep 2009 00:06:00 +0000
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Widget de previsão do tempo da Climatempo
O site Climatempo, um dos mais acessados e respeitados sites de previsão do tempo no Brasil, disponibiliza
um widget super bacana e muito útil para você colocar no seu blog ou site, veja como:
1) Entre no site www.climatempo.com.br
2) Na barra lateral do site, entre em <Tempo no seu site>
3) No site você pode escolher os Widgets, Suas Cidades, Capitais, Ondas e Regiões do Brasil. No nosso
exemplo, vou escolher Sua(s) Cidade(s):
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Fofoca – existe um antivírus para combate-la?
Posted: Sat, 19 Sep 2009 00:24:00 +0000
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Há antivírus para combater a fofoca?
Dalmir Sant Anna
Dalmir Sant Anna
Palestrante mágico, pós-graduado em Gestão de Pessoas e bacharel em Comunicação Social.
Autor do livro "Menos pode ser Mais" e de vários artigos publicados em revistas, sites e jornais.
Considerado uma das grandes revelações da nova geração de palestrantes é um apaixonado
pelo ilusionismo, que com carisma e entusiasmo, desperta mudanças comportamentais. Mágico
profissional que desenvolve pesquisas científicas sobre Gestão com Pessoas para realizar um
trabalho envolvente, com conteúdo cuidadosamente preparado, combinando a dose certa de
descontração, informação e interatividade.
+ textos de Dalmir Sant Anna
Quantos fofoqueiros são necessários para substituir uma lâmpada queimada? Três: um para realizar a tarefa
operacional e reclamar pela lâmpada ter queimado e dois para colocar em prática o vírus com comentários
negativos sobre a roupa de quem está trabalhando, a maneira como subiu e desceu da escada e
posteriormente, provocar comentários de como ficou o resultado da iluminação.
O vírus da fofoca pode ocorrer nos locais mais diversos com pequena ou grande quantidade de pessoas, em
locais inusitados e quando um trabalhador demonstra expressiva dificuldade em acolher as mudanças que lhe
são imposta - seja pelo ambiente profissional em que está inserido, ou ainda, pela forma como os outros
colaboradores se relacionam, disseminando entre os colegas que o problema frequentemente está na
empresa, na gestão, na liderança, nos equipamentos ou em algum outro fator externo. O antivírus é a ação de
não levar adiante uma fofoca, prezando em valorizar a cooperação e estimular a proeminência do
companheirismo.
Dar ouvidos a um fofoqueiro pode trazer consequências tristes - Lamentavelmente, o fofoqueiro é ainda um
personagem garantido em muitas organizações e continuamente, lança o vírus da fofoca fazendo com que
inúmeros profissionais levem consigo experiências negativas de empresas onde a fofoca gerou situações
constrangedoras. Inúmeros desligamentos e afastamentos de locais de trabalho foram solicitados em
decorrência da dificuldade de adaptação à cultura organizacional e aceitação aos colegas que frequentemente
usavam da fofoca para buscar promoções e prejudicar o crescimento de um colaborador.
Observe que há pessoas que ficam incomodadas com o sucesso de outras e acabam não controlando a
língua. Há pessoas que quando aborrecidas acabam disseminando o vírus da fofoca ao descobrir que você
conquistou o primeiro lugar em uma competição, ingressou na universidade, iniciou um curso superior ou
realizou uma conquista pessoal. Dar ouvidos a um fofoqueiro pode trazer consequências tristes, pois no
momento de tirar os fatos a limpo, você pode ser considerado o culpado da história.
É momento de acionar o antivírus para combater a fofoca - Quando um colega de trabalho falar que a "boca é
um túmulo", utilize o antivírus e realize o combate da fofoca. Detecte o vírus quando um intrigueiro somente fala
mal dos outros, dissemina a discórdia e não é capaz de avaliar as falhas cometidas. O antivírus é acionado e
entra em ação, quando a equipe de trabalho percebe que os resultados coletivos estão sendo prejudicados em
decorrência da maledicência e dos boatos gerados por um ou mais integrantes da empresa.
Para realizar a remoção do vírus, a liderança não pode usar intermediários. Deve solicitar uma reunião, e de
maneira enérgica colocar ponto final na situação. É momento de acionar o antivírus para combater a fofoca e
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Como colocar um formulário de contato em seu blog
Posted: Fri, 18 Sep 2009 00:16:00 +0000
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Com o Kontactr fica fácil adicionar um formulário de contato em seu blog
Veja com é fácil colocar um formulário de contato através de e-mail no seu blog:
1) Acesse o seite: http://kontactr.com/
2) Faça o cadastro, clicando em <sing up>
3) Para cadastrar é bem fácil, basta colocar o nome, e-mail, username e senha:
4) Após cadastrado, faça o <login> com seu user name e senha
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Política de parcerias Visual Dicas
Posted: Wed, 16 Sep 2009 02:10:00 +0000
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Seja nosso Colaborador ou Parceiro
Devido algumas solicitações de parcerias com o nosso blog Visual Dicas, resolvemos criar uma política
padrão, onde definimos 2 tipos de parceiros:
1) COLABORADOR:
O Colaborador permite que o Visual Dicas publique textos apresentados em seu blog, com ou sem
alterações, onde o Visual Dicas se compromete a manter o conteúdo principal do texto, atribuição da autoria,
a apresentação do link original, e a divulgação do seu blog.
Para ser um Colaborador do blog, basta você autor solicitar a publicação de uma dica sobre qualquer
assunto, autorizando por escrito o Visual Dicas a publicação do texto completo ou parte dele, no nosso blog.
Siga as orientações abaixo para o preenchimento do formulário:
Preencha o seu nome (Your Name), seu e-mail (Your Email) e o Assunto (Subject), escrevendo: ”Quero ser
um colaborador do Visual Dicas”
Depois em Mensagem (Message), escreva: “Eu, <SEU NOME> proprietário do blog <NOME DO SEU BLOG>
autorizo o blog Visual Dicas a publicar e editar o(s) artigo(s) abaixo: <DIGITE OS LINKS DOS TEXTOS
AUTORIZADOS>"
Digite o código de Segurança (Enter de letters) e clique em Enviar (Send Email).
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Enter the letters (case-sensitive) :
O Visual Dicas publicará somente os textos que achar adequados para os seus leitores. Quanto mais dicas
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Como anda o seu Bom Humor?
Posted: Sun, 13 Sep 2009 23:43:00 +0000
O bom humor
Observando as pessoas que estão à nossa volta vamos notar que algumas são bem humoradas, mostram-se
alegres, expansivas e contagiam o ambiente tornando-o menos tenso e pesado.
Tais pessoas atraem para si a atenção dos demais, facilitam o bom relacionamento e a tomada de decisões, e
despertam o otimismo.
Sabemos que, o bom humor não é só benéfico do ponto de vista social. As pesquisas e os relatos científicos
demonstram a sua efetiva relação com o equilíbrio e a saúde física, intelectual e emocional.
A palavra humor vem do latim humore, que significa "deixar fluir".
"Estar de bem com a vida não significa ser super-herói e esconder os sentimentos ruins. Pelo contrário, é
importante deixar a dor doer até passar", diz a doutora em psicobiologia Thelma Andrade, professora do
departamento de ciências biológicas da Universidade Estadual Paulista (UNESP, campus de Assis)
"O otimista também se irrita, mas reconhece que está assim e, tão logo quanto possível, elabora o fato e
segue a vida. Não fica paralisado nem remoendo frente a um obstáculo”. (Psiquiatra Alexandrina Meleiro, do
Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo)
O bom humor cura e faz as pessoas levarem a vida mais leve. Faz com que se tenha mais vontade de viver.
Hábitos que ativam o otimismo - Três atitudes que ajudam a ampliar a cota de bom humor:
1-Dormir bem. A privação do sono eleva a agressividade.
2-Atividade física. Estimula a liberação de endorfinas, um tipo de neurotransmissor associado ao bem-estar.
3-Alimentação rica em fibras e nutrientes. Os alimentos certos servem de matéria prima para a produção de
parte da serotonina, substância fundamental na química do bom humor.
Entre esses alimentos estão: a soja, carnes magras, peixes, nozes, banana, castanha do Pará, manga, leite e
iogurte desnatados, e queijos magros.
"Ser bem-humorado significa perceber que a maior parte das situações que vivemos não é nem muito
importante, nem muito séria, nem muito grave". (Sílvia Cardoso, Neurocientista)
Fonte de consulta:
Luiz Gonzaga S.Ferreira - 12/09/09
Visual Dicas - A sua fonte de informação
Plano de Saúde Familiar Visual Basic Essentials
Proteção para você e sua família. Faça uma Conheça as vantagens de se tornar um aluno
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Como criar pesquisas no Google Docs
Posted: Sat, 12 Sep 2009 23:23:00 +0000
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Pesquisas e respostas personalizadas para o seu blog
Para criar uma pesquisa personalizada e com aparência super bacana, o Google Docs tem a solução certa…
Veja como criar uma pesquisa, através do exemplo abaixo:
1- Entre no Google Docs, acessando http://docs.google.com
2- Entre com a sua conta do Google e faça o login
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Twazzup – o caçador de palavras do Twitter
Posted: Fri, 11 Sep 2009 00:44:00 +0000
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Com o Twazzup você pode medir a audiência de palavras
Bem, navegando pela net encontrei um site bem legal e útil para quem quer encontrar termos ou palavras
com maior audiência ou popularidade encontrados no mundo do twitter…
Para entrar no site, acesse: http://www.twazzup.com/
Coloque uma palavra para pesquisar. No nosso exemplo, coloquei visualmidia, e aí você terá uma lista dos
twitters publicados com este termo:
O site também vai te mostrar os links mais populares e os colaboradores com maior influência,
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NOSSOS RECURSOS VITAIS
Reconhecemos a prodigalidade da Natureza em nos proporcionar os incontáveis recursos indispensáveis
para a nossa vida: a água, o ar, o sol, os nutrientes vegetais, animais e minerais...
Valorizamos, também, a tecnologia voltada para a conservação e a multiplicação de tais recursos assim como
a produção de outros.
Cabe a nós o conhecimento e a responsabilidade quanto à melhor utilização e preservação dos recursos
vitais. Daí a importância da conscientização e do engajamento nas campanhas de proteção ao meio ambiente.
Com a mesma admiração e reconhecimento voltamos a atenção para os recursos vitais que constituem a
nossa própria constituição orgânica e funcional - a magnífica estrutura de sistemas, órgãos e funções
fisiológicas: respiração, circulação, digestão, excreção, etc. e, bem assim, para com as faculdades psíquicas:
o pensamento, a vontade, a consciência, o sentimento, o livrearbítrio...
Os cuidados com os recursos físicos e psíquicos vão desde as mais simples noções de higiene aos mais
complexos procedimentos de reposição e de vitalização.
A saúde e o bom desempenho desses recursos são essenciais para o nosso bem-estar e a nossa
prosperidade.
Geralmente nos preocupamos mais com a integridade física do que com a das faculdades psíquicas, o que
pode dificultar o nosso progresso intelectual e moral.
Parece-nos bastante oportuno enfatizar a importância de se cultivar bons pensamentos, de exercitar a
consistência da vontade, de se sublimar os sentimentos, de examinar com frequência a consciência e de
saber utilizar o livrearbitrio.
Luiz Gonzaga S. Ferreira – Araraquara, 06/09/09
Fonte: Blog Escola da Vida
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Como baixar contatos do Orkut e importar no Excel
Posted: Sun, 06 Sep 2009 00:31:00 +0000
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Baixe todos os seus contatos do Orkut em arquivo CSV
Se você deseja um orkuticídio, ou substituir a sua conta do Orkut e não perder a lista de contatos de seus
amigos, utilize o serviço de download que o site oferece.
Com este serviço, o Orkut gera um arquivo no formato CSV de todos os seus contatos, que falicitará a
adição deles posteriormente. O arquivo também poderá ser importado em programas de agendas, web mails,
como o Outlook, ou em planilhas como o Excel.
Neste arquivo você terá todos os contatos com nome completo e Email.
Para utilizar o serviço, com o Orkut conectado, clique em <amigos> na barra superior,
Depois, na barra lateral em <gerenciar contatos>, clique em <Exportar Contatos>
Depois é só selecionar <Download> e clicar em <OK>
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Gmail agora dá Dicas!!! Novo!
Posted: Sat, 05 Sep 2009 00:52:00 +0000
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Confira as dicas do Gmail e turbine o seu navegador
O Gmail é um navegador de internet que tem como ponto forte a facilidade de
utilização, porém, ele possui recursos poderosos de gerenciamento de mensagens que
ficavam escondidos nas entre linhas do site.
Mas o Google resolveu dar um basta nisto e criou a página Dicas do Gmail que dá dicas e
truques para você economizar tempo, aumentar a sua produtividade e gerenciar o seu
e-mail com mais eficiência.
Para utilizar a página de dicas, basta clicar em Novo! Dicas do Gmail!
As dicas foram classificadas de acordo com a complexibilidade de operação, dividido nas
categorias: Faixa Branca, Faixa Verde, Faixa Preta e Mestre do Gmail, com os seguintes
tópicos:
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Como importar e atualizar dados da Web na sua planilha de Excel 2007
Posted: Fri, 04 Sep 2009 00:06:00 +0000
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Mantenha a taxa de câmbio atualizada na sua planilha de Excel 2007
Nesta dica, vou mostrar como inserir dados automaticamente da web em uma planilha Excel 2007. Isto é
extremamente útil, pois com este truque permite que você atualize a sua planilha automaticamente e online.
Bem, vamos a um exemplo prático. Imagine que você tenha uma planilha com produtos comprados em Dólar
e precisam ser convertidos em Real periodicamente.
Normalmente você é obrigado a pesquisar o valor do dólar e digitar na célula G4. Isto pode demandar tempo
e risco de falhas como esquecimento ou erro de digitação.
Vamos então importar os dados que podem ser atualizados de tempo em tempo, com um período definido
por você.
1) Selecione a célula A1 e clique em <Dados> na barra de ferramentas superior
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